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导语：随着时代的进步与发展，人们是越来越注重养生了，几乎人人手中都拿着保温杯去泡枸杞，逮着机会也要去运动锻炼几下，现如今其实自行车上下班已经不再是什么稀奇的事了。还有很多年轻人为了追求运动养生，会选...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
...。杜玉波强调，教育数字化关键在于“化”，“化”就是重在改变、重在过程。要根据数字时代的要求，充分发挥数字化对学习方式、教学模式、治理机制、国际交流等方面的促进作用，构建新型教育体系，实现教育系统性变革...……更多
2023-12-13 17:23:00玉波,新机,可持续发展,数字,时代,教育
秋天，是一个丰收的季节，也是一个养生的好时机。中医认为，“肺主秋”，意指秋季是养肺之季。因此，在秋天这个干燥的季节里，我们应该注重养肺润燥，保持身体健康。本文将为您详细介绍秋季养肺润燥的养生知识，以...……更多
2023-11-08 14:17:00刺梨,止咳,食物,作用,肺脏,食物
...为身体储存能量，提高机体的耐寒能力；俗话说：“美食养生有四季，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾！”而黑色入肾，所以在正式进入冬天之时，适当多吃些黑色食材，通过合理的搭配，补养肾脏，于身体也大有益...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...为大家讲解人体常见保健穴位的定位及作用，并陆续新增养生操、降压操、颈椎操、耳部保健操及华佗揉腹操等。“我就住在这附近，每天早上一起来，就来这里免费学功夫。”活动现场，李大爷说，“我是熊鸣峰主任的老患者...……更多
2023-10-13 07:10:00时间,患者,南昌,南昌大学,保健,养生
...54%。“近年来，中医药逐渐走向国际舞台，全球范围内对艾灸等中医药传统理疗方式的接收度、喜爱度越来越高，海外市场不断拓展。”天津亿朋医疗器械有限公司董事长张容祥介绍，中医药是中华文明的瑰宝，如今艾柱灸、艾...……更多
2024-03-20 02:41:00之路,中医药,更快,中医,新港,海关
...的喜悦，老百姓晒得越多，说明收成越好。立秋后的日常养生立秋后，早晚温差过大容易引起频繁感冒。因此，立秋养生，更要顺应节气的物候变化，以防寒除燥、谨防秋伤、适度进补为原则，以保持自身的阴阳平衡。1. 早睡早...……更多
2024-08-07 16:32:00康健,养生,秋社,阳气,凉风,节气
...又是呼吸道疾病高发季生活中注意养好肺非常重要！冬季养生，记得先养肺肺是人体中的最大的呼吸场所，主要用于置换内外气体，帮助人体呼出不好的毒素，吸进更多的新鲜空气，这样才能保持身体的平衡。一旦这个系统被打...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...了越来越多的消费者的青睐。01晚上坚持喝一两白酒，是养生还是伤身？看完涨知识了酒精是一种中枢神经抑制剂，少量饮用可以放松身心，缓解焦虑和紧张情绪。但是，酒精也是一种潜在的致癌物质，长期大量饮用会增加患癌...……更多
2024-02-04 19:21:00白酒,养生,还是,知识,白酒,酒精
...那年女儿刚上初中，面黄肌瘦，体弱多病。医生诊断女儿脾胃虚弱，需要好好调理。她监督女儿喝了大半年的中药，又在女儿的饮食上下功夫，女儿的身体才慢慢好转。
身病好医，心病难治。自回来后，母女俩的关系一直很疏...……更多
2023-11-14 01:06:00独白,母亲,女儿,母女,生活,小不点儿
...色门诊”，以中医的整体观及经典理论为指导，将刮痧、艾灸等简、便、廉、验的中医外治技术，应用于妇、儿等科的疾病诊治及亚健康调理，扶正祛邪、防疾祛病，帮助大家提高免疫力，走出亚健康。中医护理特色门诊目前开...……更多
2024-08-14 16:55:00特色门诊,江西省,保健院,江西,妇幼,护理
...容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此，秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者，可以通过食粥法以益胃生津。同时，适当多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，以护肝益肺。本文将为您详细介绍秋日...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...佳肴——【孜然羊肉】：大暑了，别忘了吃“2肉2菜”，养生要顺时而食精选上等羊肉约一斤，细心洗净后，将其薄切成片，轻轻铺展于盆中。随后，加入细盐1克以提鲜，胡椒粉1克以增香，生抽5克轻抹其上，再淋入料酒10克，...……更多
2024-07-22 16:39:00顺时,养生,空心菜,羊肉,顺时,鸭肉
...近，企业将成都糖酒会选定为拓展市场的重要一站。“轻养生消费”，让零食保健化如何让零食变得健康？本届糖酒会上，蓝莓原浆、即食燕窝、功能性软糖这些“轻养生”产品出现在多个展架上。“轻养生”是不拘泥于形式、...……更多
2024-03-20 11:21:00糖酒,趋势,行业,全国,糖酒,哈尔
...这可不是空穴来风，而是有着实实在在的科学依据和中医养生智慧；一、野菜的养生价值在我们中医的视角里，食物不仅仅是满足口腹之欲，更是一种调和身体、预防疾病的手段；许多农村野菜，如荠菜、蒲公英、马齿苋等，它...……更多
2024-05-07 10:14:00野菜,植物,营养,农村,价值,野菜
...讯员 潘育璐）这几天，大家路过大井巷，胡庆余堂门前养生咖啡馆特色外摆区定会让你眼前一亮：竹编桌椅、纸伞等新中式装饰物错落有致，传统中药柜元素与现代咖啡文化巧妙融合。为助力外摆经济发展，上城区综合行政执...……更多
2024-03-20 07:59:00体验,胡庆余堂,胡庆,余堂,井巷,咖啡
一、秋季养生的重要性随着秋季的到来，气温逐渐降低，空气湿度减小，人体容易出现各种不适症状，如咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等。为了应对这种情况，我们需要在饮食上做出调整，选择一些具有润肺、滋阴、补充营养的...……更多
2023-11-09 06:30:00雪梨,止咳,功效,海底,营养,雪梨
...穴导引疗法，吸收了武术与导引的精髓，以“辨证施治、重在调气，整体治疗、节节放通，手法灵活、旋转补泻”为主要技术要点。郗洪滨以神秘的武术点穴为切入点，系统介绍了脏腑点穴的传承体系、技术理论及手法演变，还...……更多
2024-09-09 16:19:00中医医院,泰安市,学组,泰安,医学,医学会
...冬季，天气特别的干燥，人们这段时间，选择一种合适的养生方式，才能逐渐提高身体的免疫力和抵抗力，在这个冬季，温馨快乐度过每一天，经常喝百香果泡水，营养价值也不少，可以帮助身体提供大量的有益物质，冬季常喝...……更多
2023-12-16 14:22:00百香,变化,身体,时间,百香,身体
...是阴气最盛的时候，人体的阳气将潜藏于内，大雪节气的养生应当以温润护阳、御寒防病为重点，以顺应自然界闭藏之规律，特别是老年人以及阳虚体质之人，应当“养精神、调饮食、练形体、适温寒”，为来年春天生机勃发做...……更多
2023-12-07 15:38:00衣食,养生,时机,阳气,黄帝内经,建议
...人全马最好成绩是3小时14分左右。他认为，体验马拉松是重在参与，而不应该一味追求成绩。“元旦迎新跑，更是重在参与，在每年的第一天就让自己充满激情，保持良好的身体状态和精神状态，激励自己去追求积极健康的生活...……更多
2023-01-05 01:33:00打卡,兔子,文林,健身跑,宁波,健身
...政楼七楼会议厅联合开展“妙笔生花庆祝佳节元宵，科学养生助力老年健康”主题党日活动。王杰主任授课。韦丹丹摄活动分为两部分进行，在第一部分的健康科普养生讲座中，该院中医科党支部书记王杰分享了《四季养生》，...……更多
2024-02-27 18:16:00党支部,广西,研究会,书画,民族,联合
天津北方网讯：为弘扬中医健康养生理念，帮助社区老年人了解科学健康的生活方式，日前，津南区咸水沽镇金芳园社区联合共建单位、宏舜集团金芳园日间照料中心共同开展“传承中医国粹 服务百姓健康”中医讲堂进社区活...……更多
2024-04-27 11:24:00津南区,津南,咸水,国粹,中医,百姓
...，也是粗粮的代表，很多人喜欢吃它，就是因为它有利于养生。然而，对于想要控制体重的人而言，红薯到底是应该多吃，还是少吃？人们对这个话题，其实是抱有争议的。有人认为，红薯所含的热量非常高，所以要少吃，否则...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
...为电视剧和明星在社交平台的“种草”,“八段锦”这项养生运动成了最近的热门话题,明星们在社交平台纷纷分享自己打八段锦的视频,引来年轻人争相学习。如今这项传统的健身功法不再是公园里老年人的专属运动,已经在网络...……更多
2023-03-09 05:04:00人和,明星,八段锦,八段,视频,年轻人
...失眠的方法等健康知识，并介绍了推拿按摩、中医针刺、艾灸、拔罐等中医非药物疗法，也给现场居民教授了居家按摩穴位改善睡眠的方法。现场俞晶晶医生还为居民解答了有关睡眠问题的疑问。讲座过后，来自相城区中医医院...……更多
2024-04-07 12:18:00相城区,中医医院,相城,睡眠,中医,质量
日常养生之道迎接春天的到来惊蛰之际，阳气渐升，大地回春。此时正值仲春时节，万物始生，生机盎然。生活亦如四季更迭，勇敢出发，等待顺风而至。简单的快乐在于享受当下，不被烦恼拖累，坚定向前。惊蛰时节，肝阳...……更多
2024-03-17 15:34:00免疫,蔬菜,茼蒿,营养,养生,美味
...选一些肥肉来熬制猪油。家里面的老人常说：吃猪油可以养生，这是老祖宗留下来的道理，小孩子吃猪油会长得快长得高，老人吃猪油可以延年益寿。按照小李自述，自己家一共五口人，对猪油的消耗量在非常大，每年至少要两...……更多
2024-05-26 17:16:00猪油,心脑血管,心脑,血管,养生,杀手
...行政执法局组织开展退休老干部重阳节系列活动。
巧做养生锤，敲响幸福曲。活动中，工作人员向大家讲解了养生锤的功效、作用及制作方法，退休老干部与青蓝学堂学员共同动手制作艾草养生锤，大家相互帮助、互相学习，...……更多
2024-10-12 09:58:00莒县,行政执法,执法,活动,综合,执法
...村民们开展现场义诊，专家们为村民提供中医问诊、针灸艾灸、按摩推拿等中医治疗服务，对前来就诊患者提出的各种问题给予耐心细致的解答，通过给予专业的医疗建议，帮助他们及时掌握自己的健康状况，并结合村民身体情...……更多
2023-12-09 13:04:00淅川县,淅川,中医药,乡村,中医,医院
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王先生是一名中年职员，最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是，王先生来到医院接受了包括血压监测
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导语：在血液三高中，最特别的应该是高血压，它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管，而高血压通过血管内压直接损害血管
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霜降，是秋季的最后一个节气，在这个时节，我们的饮食需要做出相应的调整，建议少吃姜和韭菜，多吃 “四宝”，以补足营养，为入冬做好准备
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在现如今人人都可以发声的自媒体时代，为了吸引眼球与“流量”，不少作者就是个“标题党”，说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
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“医生，我最近总觉得肚子疼，而且还吃不下饭，浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白，很明显是拖了好久才来的医院，医生问诊后得知
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在生活的舞台上，吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康，却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
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刘大哥今年43岁，正是拼搏的时候，上有父母下有小孩，每年都会外出打工，往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦，但展望着美好的未来
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