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...今天，许多人选择节食来减肥。然而，长期节食减肥会对脾胃造成损害，导致脾胃功能减退，从而影响身体健康。为了健康减肥，我们要从养脾开始，采用合理的方法来减肥，保持身体健康。那么，如何养脾，健康减肥呢？1.饮...……更多
2023-11-05 16:09:00脾胃,身体,减肥,影响,健康,脾胃
...衡以及整体健康状况的改善。中医认为，肥胖主要是由于脾胃功能失调所致。脾胃是人体的消化中心，如果脾胃功能出现问题，就会导致各种消化不良，从而引起体内湿气和痰浊的滞积。湿气和痰浊是中医理论中的病邪，它们阻...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
养脾胃就是养命，随着现代社会的发展，我们的生活越来越便捷，物资也越来越丰富，照说我们的身体健康也应该会越来越强健，但是，我们自身却出现了越来越多的健康隐患，很多坏习惯正在伤害我们的脾胃健康，这就导致...……更多
2024-01-15 09:47:00脾胃,脾胃,越来,健康,肠胃,食物
...，饮食也变得丰富起来，但是现在人普遍存在的问题就是脾胃不好。导致脾胃不好的最直接原因就是我们的饮食不注意，如果在饮食方面不注意经常吃一些伤脾胃的食物，那么就很容易出现各方面的消化问题，甚至容易患上消化...……更多
2023-01-12 23:10:00脾胃,凶手,不好,脾胃,身体,饮食
...医学中被视为“痰湿”和“气滞”并存的体征，根源在于脾胃功能失调。脾为后天之本，主运化水湿，脾胃的和谐是保持身体健康的关键。当脾胃运化失职，水湿内停，加之气机不畅，形成所谓的“痰湿”，久而久之，转化为肥...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...疾病就很容易跟着来，这和现代人的不健康体质有关——脾胃失调，津液停滞。现在的生活条件好了，吃得多，但脾胃却没法吸收、运化那么多的食物，功能紊乱失调了，致使身体水液代谢失常。水液出不去，滞留在身体中，形...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
...常听到的一个名词，我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词，那脾虚是怎么来的呢？有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢？今天李医生就跟大家一起学习一下，并...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...下，通过针刺特定的经络腧穴，平衡阴阳，疏通经络，以脾胃经、任脉及膀胱背俞穴为主，通过健脾和胃、调和冲任，达到调理脏腑和减重疗效。用针灸治疗没有药物的副作用，不会影响肝、肾等内脏器官。穴位埋线穴位埋线是...……更多
2024-03-27 14:47:00中医医院,东城,中医,减肥,医院,健康
...只吃七八分饱确实对人体有一定的益处。首当其冲的就是脾胃，少吃饭可以给脾胃足够的运化空间，不加重脾胃的负担，这样脾胃自然健康。而且对于控制高血压、高血脂以及血糖也会有一定的帮助以及预防作用。二、想要身体...……更多
2023-01-04 20:36:00衰老,答案,医生,人体,长生,脾胃
...肥，还可能让你的健康受损；节食要适度；中医里面讲“脾胃为后天之本”，意思是说，脾胃的健康直接影响到我们的免疫力和生活质量；过度节食，会让脾胃受损，影响身体对营养的吸收；而且，长期节食还可能导致新陈代谢...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...但是，并不是所有人都能够这么放纵自己的，尤其是本身脾胃有些虚弱的的人。过年一下子吃那么多大鱼大肉，脾胃失调到时候腹痛腹胀，消化不良的问题就都来了。谁也不想大过年的在医院里面挂吊瓶，不妨试试中医调理的法...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...吃？秋季进补人人都适合吗？10月11日，武汉市中医医院脾胃肝胆病科副主任医师严红梅，做客“市民有约·楚天名医大讲堂”，为广大读者和网友进行了讲解。专家名片：姓名：严红梅职务职称：武汉市中医医院脾胃肝胆病科副...……更多
2023-10-12 09:20:00柿子,螃蟹,误区,中医,男子,饮食
...的同时，每天坚持适量的运动，也能促进气血运行，促进脾胃消化功能，从而改变脾虚肥胖的情况。由于脾虚所导致的肥胖，首先要考虑调节脾虚症状，水肿十分严重的患者，可以先吃利水消肿的药，不要急于减肥。脾虚肥胖的...……更多
2024-02-10 21:01:00脾虚,肥胖,怎么办,脾虚,脾胃,脾脏
...特性可以使其成为人类对抗记忆减退的替代疗法。5.保健脾胃吃板栗还可以帮助我们保护脾胃，让我们看一看原因吧。每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，等到完全变成浆液之后慢慢的咽下，这样能...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...竟是什么呢？对此，中医认为，减肥的根本，就在于调理脾胃，在《黄帝内经》中就曾有过“脾主肌肉”的说法，身体过度肥胖，往往也是脾胃负担过重，无法及时运化的结果。在日常生活中，我们常常会将脾胃视为一个整体，...……更多
2024-02-29 13:13:00张仲景,医圣,方剂,脾胃,奇妙,枳实
在我们的日常生活中，脾胃健康对于我们的身体健康至关重要。脾胃是中医理论中的重要器官，它们承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而，由于不良的饮食习惯、生活作息不规律等原因，很多人的脾胃功能并不好，进...……更多
2023-11-07 14:13:00脾胃,不好,两个,功能,脾胃,功能
人体的健康离不开各个器官的正常运作，其中脾胃作为食物消化和吸收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...的系统，每一个器官都有着其独特的作用和地位。其中，脾胃作为食物的消化和吸收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃健康，身体的气血就会源源不断，身体自然强壮。反之，脾胃功能不好，就会导致气血不足，身体逐渐衰...……更多
2023-11-05 16:12:00脾胃,气血,衰弱,不好,身体,功能
脾胃是我们身体中重要的消化器官，承担着消化食物、吸收营养和维持身体健康的重要任务。然而，生活中的一些不良习惯可能会对脾胃造成损害，影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯，以及如何避免...……更多
2024-01-19 13:22:00天都,脾胃,脾胃,健康,饮食,影响
想象一下，每天醒来都被脾胃不适的感觉困扰，那种难以言喻的不适感，如影随形。这不仅仅是一个小问题，而是影响着成千上万人的日常生活质量。脾胃健康，是我们健康生活的基石。它不仅关乎我们能否享受美食，更影响...……更多
2023-12-28 12:33:00脾胃,滋养,食物,营养,健康,脾胃
...消肿作用，适合体内有多余水分积聚的人群食用。2、健脾胃赤豆能够帮助健脾胃，增进食欲。它含有的可溶性纤维和不可溶性纤维能促进肠道蠕动，帮助消化，从而改善因脾胃功能不佳引起的消化不良问题。3、降低血脂和防治...……更多
2024-04-19 16:32:00赤豆,功效,作用,赤豆,帮助,脾胃
脾胃，作为人体消化和吸收营养的重要器官，其健康状况直接关系到我们整体的生活质量。一旦脾胃功能受损，不仅会影响我们的日常生活，还可能引发一系列严重的健康问题。下面，就由北京市健宫医院王晨主任讲解一下脾...……更多
2024-04-08 23:44:00王晨,脾胃,隐患,主任,健康,脾胃
...家长们最担心的莫过于孩子反复感冒、生病，尤其是那些脾胃虚弱的小朋友。他们似乎总是比其他孩子更容易受到病毒的侵扰，这不仅影响了孩子的日常生活和学习，也给家庭带来了不小的困扰。但是，如果我告诉您，有几个简...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
...原因，经常不吃早餐。然而，中医认为，不吃早餐会导致脾胃没有可以运化的东西，无法给自身提供营养，从而造成脾虚。脾虚会导致身体的各个器官功能下降，影响身体健康。因此，我们要重视早餐的重要性，养护脾胃，保持...……更多
2023-11-05 16:10:00早餐会,脾虚,早餐,身体,影响,健康
...：少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、健脾胃的食物，如山药、薏米、扁豆等； 适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，有助于提高新陈代谢，促进脾胃健康； 调整作息：保证充足的睡眠...……更多
2024-04-23 12:24:00脾虚,中医,答案,运动,脾虚,两性关系
...多半是存在脾虚情况的。为了身体健康，我们要重视养护脾胃，远离久坐伤害。那么，如何养护脾胃，远离久坐伤害呢？1.适量运动：运动有助于脾胃的运化，增强身体的代谢能力。尽量避免长时间坐着不动，可以选择一些适合...……更多
2023-11-05 16:08:00脾胃,养护,脾胃,长时,身体,坐姿
...定全是因为吃多了的缘故，还与身体的机能有关系，比如脾胃湿寒，体内代谢不畅，也会出现虚胖的情况，这种胖可不是节食可以减的了噢。再来看一下，每天抽出三十分钟跑步吧，切记不要空腹跑步，坚持下去，你会感受到你...……更多
2023-11-19 06:13:00晚餐,早餐,减肥,减肥,运动,三十分
...种粗粮，堪称是五谷之王你知道吗？吃对方法，它可以养脾胃、润肠道，而且还是减脂降糖的好物，你猜到它是哪种食物了吗？身体强健，需五谷为养，谷物类粮食是我们餐中不可缺少的主食，也是我们生成气血的根本，正确的...……更多
2024-04-09 10:58:00脾胃,粗粮,五谷,肠道,燕麦,粗粮
...绪吃饭，恰恰会对身体健康产生极大的危害，其中就有对脾胃健康的影响！今天本期以“脾胃健康”为主题，带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原因以及对应的改善、预防措施，以供参考。你是否也在关注脾胃养生呢？看完...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
中医认为：“脾胃内伤，百病由生。”脾胃是人体后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，则人体健康；脾胃运转失常，各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节，我们应该抓住这个时机，健脾益胃、除湿化湿，确...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
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