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姜枣茶的功效与作用
...疾病。2、健脾养胃大枣具有补脾和胃的功效,能够改善脾胃虚弱、食欲不振等症状。生姜则能促进胃液分泌,有助于消化。两者搭配,能够调理脾胃,提高食欲。3、养血安神大枣富含铁元素,有助于补充体内的血液,对于贫血...……更多
改善胃口不佳的关键在于养脾
...绍一款养脾佳品,帮助大家改善胃口,远离脾虚的困扰。脾胃为后天之本,主运化水谷精微,脾胃虚弱会导致饮食不化,进而影响胃口。要改善胃口,首先要养脾。养脾的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等...……更多
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
...么呢?其实是大家忽略了一个问题,湿气重可能不仅仅是脾胃的问题。“湿气”指的是人体内无法被代谢和排出的一类不正常的“阴液”,也就是“水湿”,我们体内的各个脏腑器官,共同协作,将进入人体的各类代谢物排出体...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...配伍。黄精这样搭配,效果更佳 1、补脾益气中医认为“脾胃后天之本”,只有脾胃功能正常,我们人体才能保持气血充足,消化功能正常,但是当脾胃虚弱时,导致运化失常,就会出现精神状态差、食欲下降、气短懒言、易疲...……更多
钾比香蕉高7倍!春天大量上市,中老年食它,增强体力,提高免疫
引言:初春时节,气温变幻莫测,容易导致人体脾胃虚弱,表现为疲倦、无精打采等症状。特别是中老年人,免疫力下降,容易受疾病侵袭。为了保持身体健康,补充营养至关重要。而春天时,摄入足够的钾元素对维持细胞活...……更多
这5个信号,中一个也要谨慎,千万不要视而不见
...就进入了宝宝生病的高发期,其中发生频率最高的当属“脾胃虚弱、消化不良”。对此,很多妈妈表示疑惑,宝宝吃好喝好,平时护理也非常精细,怎么会脾胃虚弱、消化不良呢?其实,对于宝宝来说,“脾胃虚弱、消化不良”...……更多
唇色淡白、干燥是脾胃功能失调的表现
...干燥的困扰。唇色淡白、干燥不仅影响我们的形象,更是脾胃健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家解决唇色淡白、干燥的困扰,拥有健康的脾胃。唇色淡白、干燥,很大程度上与脾胃功能失调有关。...……更多
睡觉时流口水是脾胃功能失调的表现
...口水的尴尬现象。睡觉流口水不仅影响我们的形象,更是脾胃健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家解决睡觉流口水的困扰,拥有健康的脾胃。睡觉时流口水,很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...异常时,可能会引发咳嗽,并可能持续较长时间。疲劳和虚弱肺功能异常可能会使人感到疲劳和虚弱,这种症状可能会影响到日常活动。睡眠障碍肺功能异常可能会影响到睡眠,如出现呼吸困难或呼吸暂停等。痰液过多肺功能异...……更多
了解红糖对男士养生的好处
...助于增强免疫力,预防疾病。4.暖胃健脾:红糖具有温补脾胃的作用,对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症有很好的调理作用。男士食用红糖可以改善胃肠功能,促进食欲,改善消化吸收。5.抗衰老:红糖中的多种抗氧化成...……更多
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...帮助大家调整身材,追求健康。肥胖和消瘦很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为后天之本,负责运化水谷精微,脾胃虚弱会导致代谢紊乱,进而影响体重的异常变化。要改善肥胖或消瘦的问题,首先要养脾。养脾调整身材的...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...液的不平衡。这种不平衡可能导致一系列不适症状。聊聊脾胃。脾胃是我们身体中负责消化和吸收食物的器官。然而,当长时间坐着,脾胃的功能会逐渐减弱。食物无法被充分消化,湿气开始在体内积聚,形成痰湿。这可能表现...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,不要错过
...做好了!这款汤味道鲜美无比,营养价值高,特别具有健脾胃、补中气的成效。在酷寒的冬季,喝上一碗胡椒猪肚汤,不只能暖身,还能加强抵挡力。让我们一起享受这碗温暖的汤吧. ……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...有助身体健康?锻炼身体:患者绝经之后,要养成良好的生活习惯,可以坚持锻炼身体,如适当跑步、做瑜伽、参加户外运动等,以增强自身的免疫力和抵抗力。作息要规律:对于绝经期的女性来说首先我们要做的就是保持充足...……更多
白扁豆,健脾胃,清暑湿,用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带
卫生部药典委员会编的《中国药典》说:白扁豆“健脾胃,清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。原来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效,如果不是关注养生之人,哪里会知道生活中,这些不经意的小物品原来默默...……更多
生活小贴士:少吃3种水果,hpv“找不上门”,别贪嘴
...的首选水果,但是西瓜属于凉性水果,吃得太多就会伤及脾胃引发消化不良,所以大家应当注意切莫贪嘴。对女性来说不建议在经期期间大量食用,否则会很容易导致宫寒引发痛经,降低免疫力,成为诱发HPV的温床。2.火龙果提...……更多
微量元素与儿童健康的关系
...。微量元素与儿童反复呼吸道感染儿童缺锌,可使胸腺、脾脏和全身淋巴器官等机体免疫器官重量减轻,甚至发生萎缩,进而导致T细胞功能不全,使细胞免疫和体液免疫功能低下,增加患病风险。微量元素与视觉障碍锌能促进...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...境有关。此外,脾是帮助代谢体内水湿的主要器官,如果脾胃功能不正常,体内的湿气也会很难代谢出去,从而越积越多。所以,祛湿要先健脾,脾胃不健康,湿气也祛除不了。常吃这5种食物,有助于健脾补虚、祛湿气。1.小米...……更多
藏红花虽小,功效却大,但在食用前需了解其禁忌事项
...等。因此,患有出血性疾病的患者应避免使用藏红花。3.脾胃虚弱者慎用:藏红花性质寒凉,可能损伤脾胃阳气,导致食欲不振、腹胀腹泻等症状。脾胃虚弱者应谨慎使用藏红花,以免加重病情。4.药物相互作用:藏红花可能与...……更多
老年人进补有讲究
...。滋阴类以及安神补脑类药物,则应在睡觉前服用。固护脾胃老年人服用滋补类中药时,每次服用的剂量宜小,每日服用的次数也要少。为了减少对胃肠道黏膜的刺激,可以选择将滋补类中药煎汤或制成膏方。老年人在胃肠道功...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...状,帮助身体恢复干燥、清爽的状态。其次,健脾养胃。脾胃是人体的重要消化器官,也是痰湿产生的重要场所。因此,要想从根本上解决痰湿问题,就要健脾养胃,提高脾胃的消化功能,减少痰湿的产生。在这里,我们要用到...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...。因为在夏季,天气比较炎热,人体消耗也比较大,于是脾胃的工作负担比较大,并且夏天气温高,脾胃功能会下降,人的食欲比较差,那么就不能够很好的补充食物和营养了。并且,很多人喜欢在夏季吃比较冰凉的食物来祛暑...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...苓、白术、甘草这四味中药组成,在用法上也主要是调理脾胃虚弱证,有着补气健脾作用。在《黄帝内经》中提到,我们人体内的气机都来源于水谷,水谷进入脾胃,再传入肺腑,全身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化,所...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...这个信息,并提前醒来,以提醒你及时对肺部进行保养。脾胃不和《脾胃论·脾胃盛衰论》有言:“百病皆由脾胃衰而生也”,脾胃乃人体之中流砥柱,掌管着饮食的消化、吸收。若脾胃运转不健,则人体难以为继,诸多疾病亦...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...力,还可结合小儿推拿以达到更好效果。问2蓝蓝:29岁,脾胃不好,肝强脾弱,消瘦,吃多也不长肉,请教调理脾胃能长胖?答:针对这种情况有几种方法:药膳调理,可用山药、扁豆、陈皮等健脾胃之物,配合排骨、猪肉煮汤...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...吃?秋季进补人人都适合吗?10月11日,武汉市中医医院脾胃肝胆病科副主任医师严红梅,做客“市民有约·楚天名医大讲堂”,为广大读者和网友进行了讲解。专家名片:姓名:严红梅职务职称:武汉市中医医院脾胃肝胆病科副...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收,还会导致身体代谢失调,长此以往,不仅体重难以控制,还会带来一系列健康问题。许多人可...……更多
冬至进补正当时 重庆市江北区中医院“三九贴”开贴
...咳嗽、哮喘、慢性支气管炎患者,尤其适合于易感儿童及脾胃虚弱儿童。2.老慢支、哮喘、风湿、类风湿关节炎、颈肩腰腿痛等老年病。3.脾胃虚寒、脾胃虚弱、消瘦等消化系统疾病。4.女性痛经、宫寒、肌瘤、易反复感染者。5....……更多
鳜鱼的营养价值及功效
...身体的正常发育,能提升宝宝的免疫机能。4、补五脏益脾胃鳜鱼肉质丰厚坚实,味道鲜美,富含蛋白质,肉刺少,可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损,适用于气血虚弱体质,可治虚劳体弱、肠风下血等症。食用鳜鱼的注意事...……更多
养护正气,提高自身免疫力
...重、食欲不振、舌淡、苔腻、脉虚弱等人群,中医辨证为脾胃虚弱、运化无权,可用党参、茯苓、白术等煮水或用山药煮粥等方式健脾祛湿。除此之外,穴位按摩也可起到辅助治疗的作用。“如出现发热症状,可按压曲池穴、少...……更多
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