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...互搏结，壅塞于腺样体，便会导致其肥大。一个方子改善脾胃虚针对脾肺两虚引起的腺样体肥大，中医主张从补脾入手，以健脾化湿、益气固表为治疗原则。以下是一个有效的补脾方：【组成】党参、白术、茯苓、扁豆、陈皮、...……更多
2024-05-09 10:46:00脾胃,脾胃,孩子,益气,中医,治疗
导语：对于我们而言，睡眠可以算得上是一剂良药，不仅可以增强免疫力，还可以缓解身心疲惫，有助于提高精神气，帮助改善个人的亚健康状态。而且睡眠时间也几乎占用了人们一生当中的众多实践，根据相关数据统计，显...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
...虚”和“肝气郁结”有关。心脾两虚指的是心脏的功能和脾胃的功能不协调，导致血液和气的生成不足，进而影响神志和睡眠。而肝气郁结则涉及情绪管理，尤其是怒气，当肝气不畅，情绪不宣，夜间便会出现烦躁不安，影响睡...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...少过量进食的可能；中医调理建议健脾养胃：中医认为，脾胃是后天之本，晚上10点是脾胃需要休息的时候；可以通过食疗或中药调理，增强脾胃功能； 疏肝理气：情绪波动也会影响食欲，适当的疏肝理气可以帮助调节情绪，减...……更多
2024-05-10 14:40:00宵夜,只有,原因,宵夜,生活,穴位
...暴露，保持适宜的室温。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。减少压力，学会放松和缓解压力的方法，如瑜伽、冥想和深呼吸等，有助于改善胃部不适症状。最后，如果胃部不适症状较为严重或持续存在...……更多
2024-04-08 13:45:00胃部,不适,方法,胃部,不适,中医
...性肿瘤、幽门梗阻等病变。中医讲，人以胃气为本，内伤脾胃百病生。预防胃病讲究“三分治，七分养”。第一，中医而言，养胃在于日常饮食。辛辣、寒凉、油腻、高盐、高糖、浓茶、咖啡等，都是胃不喜欢的口味。尤其是烟...……更多
2024-04-11 02:59:00胃病,胃病,幽门,胃部,胃炎,中研
...胃部不适。2.合理调节生活方式：-注意休息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳，有助于胃部的修复与恢复。-管理压力：学会应对和管理压力，通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，减轻压力对胃部的不良影响。-...……更多
2023-10-31 09:32:00胃部,方法,健康,胃部,不适,食物
...，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关，可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法进行治疗。枣椹安神口服液是在中医络病理论指导下研发的系统调理神经衰弱和失眠的...……更多
2023-10-24 12:19:00口服液,店员,口服,中国,药店,品牌
...招主要是通过食疗来降低血糖。中医认为，高血糖是由于脾胃消化不良，导致体内湿热的堆积，而湿热则会引发血糖升高。因此，我们可以通过选择合适的食物来改善脾胃消化功能，从而达到控制高血糖的目的。首先，我们要多...……更多
2024-01-16 06:44:00高血糖,易学,只需,控制,方法,高血糖
睡眠是人体安康的重要组成局部，而睡眠时呈现一些异常常常是身体发出的信号，提示着潜在的安康问题。近年来的研讨发现，有些人在睡眠时可能会呈现一些异常现象，而这些异常可能与肺癌等疾病有关。本文将深化讨论睡...……更多
2024-02-09 16:43:00肺癌,信号,睡眠,肺癌,安康,潜在
...粥可以帮助我们排出湿气，但殊不知，其实薏米粥也有养脾胃的这个功效，对于一些本身有着脾虚问题的人来说，如果在平时能够多吃一些薏米粥的话，也能够起到一定增强脾胃功能的这个效果，而且还在一定程度上帮助我们止...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...若不想年纪轻轻就落下一身病，最好及时降低饮酒量。4.睡眠质量差在很多朋友的印象中，喝酒之后往往能够更快入眠，并因此觉得适当饮酒对睡眠有帮助。但事实上，酒精是一种神经镇静剂，当其对大脑神经产生作用时，人体...……更多
2023-11-11 06:25:00身体,饮酒,酒精,酒量,肝脏,睡眠
...体的寒冷感，还可能包括消化系统的不适、持续的疲劳、睡眠问题，甚至是免疫力的下降。这些症状听起来可能和日常生活的小问题无异，但它们却是身体在向我们发出的重要信号。在本文中，我们将深入探索这些信号背后的意...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
...的脂肪，身材也变得更加匀称。此外，夜跑还改善了他的睡眠质量。在白天忙碌的工作之后，夜跑让他感到放松和愉悦，因此他的睡眠质量也得到了提高。他发现自己的精神状态变得更好了，工作时的注意力也更加集中。此外，...……更多
2024-01-03 13:03:00北京,男子,身体,运动,帮助,睡眠
...得以浓缩和转化。在中医药典中，陈皮有疏肝理气、调和脾胃、化痰止咳等多种功效。而现代研究也发现，陈皮含有挥发油、黄酮类化合物、维生素等成分，这些物质能够有效缓解酒精对身体的伤害。酒精进入人体后，会在肝脏...……更多
2024-03-19 11:30:00神器,陈皮,酒精,黄酮类,挥发油,乙醛
（兰考县中心医院普内科 主治医师 田丹丹）脾胃虚弱的原因有哪些？脾胃不好会有哪些表现呢？或者说脾胃不好身体哪些提示是说明不好的呢？面对这样的问题，大家应该怎么样做好调理工作呢？脾胃虚弱它可能由多种内外因...……更多
2024-06-04 17:57:00脾胃,虚弱,症状,原因,脾胃,功能
...那个轻盈的自己。接下来，让我们一起探索那些既能滋养脾胃，又能帮助我们改善睡眠质量，让精力更加充沛的神奇食物。一：鸡蛋（酱香鸡蛋）鸡蛋，这个看似平常的食材，其实是个营养小宝库。它不仅含有高质量的蛋白质，...……更多
2024-06-07 10:38:00湿气,睡眠,精力,关键,身体,湿气
...特制的中药膏贴敷于相应穴位，可以通过疏通经络，调理脾胃功能，健脾胃、补肾精、调肝气，促进骨骼和肌肉的发育，从而达到助长目的。（通讯员 王艺璇）责任编辑：张斌 ……更多
2024-02-23 15:04:00泰安市,泰安,保健院,妇幼,办法,孩子
相信大家应该听说过8小时睡眠论，这种说法指的是人每天晚上需要睡够8小时，才能够保证第2天的工作和生活，维持身体功能运转。8小时占到了一天时间的1/3，换算到人的一生中，大家可以理解为人一生中需要拿出1/3的时间来...……更多
2023-01-17 21:00:00睡眠,尝试,食物,饮食,关键,睡眠
...有不少人向老板问起了瑶瑶情况。据老板说，瑶瑶是因为脾胃住进了医院，医生还说瑶瑶的身体发育已经被脾胃问题影响了。若是不好好调理，对身体会有很严重的伤害。原来，瑶瑶基本上是爷爷奶奶在照顾，但老人太宠孩子，...……更多
2023-10-11 12:26:00关键期,父母,关键,宝宝,孩子,脾胃
...些调整来适应这个季节。在中医看来，夏季养生主要是养脾胃。那么，在日常生活中，有哪些习惯需要我们特别注意呢？首先，我们要注意饮食习惯。夏天是各种水果、蔬菜的丰收季节，这些食物不仅美味可口，还能帮助我们补...……更多
2024-06-09 06:41:00脾胃,秘诀,养生,呵护,脾胃,睡眠
...痛症状。同时，蜂蜜还具有镇静安神的作用，有助于改善睡眠质量。4、吃新鲜水果：新鲜水果中含有丰富的维生素C和果糖，可以帮助加速酒精的代谢。此外，水果中的酸性成分还能中和酒精，缓解胃部不适。5、休息：醉酒后最...……更多
2024-05-09 17:30:00方法,酒精,维生素,饮酒,身体,水分
...者喜爱油腻、甜食、冷饮和重口味食物的人群，容易导致脾胃功能下降，无法有效运化水湿，久而久之，体内湿气累积，形成“外湿”。此外，暴饮暴食、吃饭不定时也会加重脾胃负担，使湿邪趁虚而入。2、生活习惯不良者缺...……更多
2024-06-01 09:14:00方法,湿气,脾胃,穴位,潮湿,身体
...候有小儿推拿来帮忙。嘉兴市中医医院小儿推拿科以调理脾胃、补肾益气见长，主要以小儿推拿法，结合穴位贴敷、艾灸等中医外治法，全方位帮助孩子长高。“春季促生长”疗法适宜人群：年龄介于2~14周岁，伴有以下情况的...……更多
2024-02-28 07:19:00小儿,孩子,生长发育,睡眠,小儿,推拿
...健康等方面产生负面影响。二、每天喝少量白酒也可能对睡眠产生一定的影响一些人认为，白酒中的酒精能够使人放松，改善睡眠质量。然而，实际上，这种说法并不完全正确。一方面，白酒中的酒精会影响人的大脑，导致神经...……更多
2024-01-21 11:07:00白酒,意味,身体,还是,白酒,酒精
...的现象，实际上揭示了一个不容忽视的问题：许多孩子的睡眠正被一些看似无害的晚间习惯所破坏。孩子的睡眠问题并非偶然，而是与一些常见的家庭习惯密切相关。父母往往在不经意间采取了某些行为，却未意识到这些行为是...……更多
2023-12-28 12:49:00小事,睡眠,父母,正在,孩子,睡眠
...的食物或药物，可使体内湿热之邪从小便排出，另能调理脾胃功能，为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。补充水分苦夏闷热，人易出汗，所以要特别注意补水，不要等到感觉口渴再饮水，要经常、少量地喝些水。要尽量少饮酒，...……更多
2023-01-09 20:59:00养生,脾胃,时间,水分,气候,睡眠
...重胃部疾病。烟草中的尼古丁会减缓胃黏膜的修复过程。睡眠不足：睡眠不足会影响胃肠道的正常运作，导致消化不良和胃部不适。用药不当：某些非处方药物（如某些消炎药）可能损害胃黏膜，长期使用需谨慎。幽门螺杆菌感...……更多
2024-05-28 17:37:00口臭,胃部,口臭,不适,口腔,问题
...敏性紫癜、白血病、肾炎以及小儿肺炎、气管炎、哮喘、脾胃病等。俗语说，春生夏长，秋收冬藏。在经过冬天寒冷干燥的历练后，迎来了早春三月。此时万物生长，日光照充足，正是孩子身体发育黄金期。作为家长，都知道身...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...身体的消化功能产生不良影响。当身体在刚吃完饭就进入睡眠状态时，部分组织和器官会开始处于休眠状态，这其中就包括肠胃，肠胃的消化速度会因此变慢，导致个人的消化功能降低。长期如此，食物在肠胃中大量滞留，会生...……更多
2023-12-20 19:12:00长寿,男女,胃部,食物,身体,影响
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冬春季是各类呼吸道传染病高发季节，流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防？山东疾控送您一份健康指南，请收好！1
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