- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...法，可以让我们在喝水的同时也得到了水果的营养。惠及脾胃健康在中医传统理论中，苹果被认为对脾胃有益。脾胃是我们身体的消化系统，它负责将食物消化为我们需要的营养物质。然而，现代生活中的不良饮食习惯和压力导...……更多
2023-12-05 06:40:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...。经过连续一周喝了中医推荐的苹果水，我深切感受到了脾胃得到的舒适。苹果水的制作简单，只需将苹果清洗干净、去皮，切成小块，然后放入锅中，加水煮沸。这样制作的苹果水不仅口感清新，而且富含果胶和维生素，对改...……更多
2024-02-04 14:16:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...担，出现腹胀、腹痛、消化不良等肠胃不适症状。3.影响睡眠晚上睡前吃一个苹果还可能影响人的睡眠质量，因为本身睡觉的时候肠胃是要进入休息状态的，如果此时还吃苹果，大脑接受了食物的讯号，精神又会亢奋一段时间，...……更多
2024-04-14 09:02:00坏处,好处,苹果,苹果,肠胃,糖分
...对预防贫血有一定的帮助。此外，冬天常吃红枣，还有健脾胃，补气血，安神养颜等功效。推荐食谱一：三蒸三晒的红枣要想更好地发挥红枣的营养功效，一种传统的制作方式是“三蒸三晒”。这种方法可以使红枣更加香甜可口...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...健康功效。这种天然的组合，不仅能够润肺化痰，还能健脾胃，成为一种简单而有效的家庭止咳方。这让我们想起了那些传统智慧的力量，它们往往隐藏在我们日常生活中最普通不过的食材里。让我们一起探索这个神奇的组合，...……更多
2024-04-10 14:44:00脾胃,止咳,天然,苹果,苹果,雪梨
...起来，那就是吃蒸苹果。每天吃一个蒸苹果，不仅可以健脾胃，还能养颜美容，让你的皮肤更加嫩滑。健脾胃，苹果富含多种营养成分，包括维生素、矿物质和纤维素。蒸苹果可以保留苹果的大部分营养，同时也有利于消化和吸...……更多
2024-02-14 21:24:00脾胃,皮肤,苹果,苹果,山楂,冰糖
...夜间消化不良的问题。除此之外，晚上吃苹果还可能改善睡眠质量。苹果中含有少量的镁和钾，这些矿物质对于维持神经和肌肉功能至关重要，它们能够帮助身体放松，从而促进更好的睡眠。实际案例与数据支持：揭秘晚间苹果...……更多
2023-12-18 06:44:00作用,苹果,苹果,纤维,健康,研究
...味。蒸苹果的好处不仅在于其口感，还可以帮助我们改善脾胃问题。苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘的问题。此外，蒸苹果还有健脾养胃的功效，可以帮助我们调理脾胃，增强消化功能。对于爱美的女性来说，...……更多
2023-11-26 12:17:00美味,尝试,惊喜,苹果,效果,方式
...天，万物复苏，气候变暖，但也容易让人体内火气上升，脾胃功能不佳，甚至影响睡眠质量。而在这个时候，一种食物特别适合大家多吃，那就是小米。小米不仅味美可口，而且有着多种功效，包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
...防感冒有益。煮苹果吃，则减轻了苹果的寒凉性，更适合脾胃虚弱的人群食用。第二种水果是梨。梨也是一种生津止渴的水果，味甘酸，性寒。常吃梨能润肺生津，清热解毒，对于治疗咳嗽、咽喉肿痛有一定效果。将梨煮熟后食...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...可谓是万能美容圣品。牛奶睡前一杯牛奶，不仅可以提高睡眠质量，而且对失眠有一定的效果，另外多喝牛奶还有美白的功效，让皮肤越来越好。
杨桃杨桃中含有果酸，能够控制角质细胞内聚，防止黑色素沉淀，有效去除或淡...……更多
2023-12-26 15:50:00瓷娃娃,肌肤,牛奶,皮肤,皮肤,西红
...苹果原本都是非常健康的食物，不过为了在食用时我们的脾胃更舒服，这两样最好分开。有些人在食用较多的红薯后，容易出现烧心，腹胀等情况，而苹果中的有机酸对于我们的胃部多少也会有一些刺激，使胃酸的分泌增加，若...……更多
2023-10-17 06:21:00苹果,禁忌,食物,苹果,食物,红薯
...导致寒气侵入，腹部受凉后容易引起腹痛腹泻，时间长了脾胃也会受到损伤，而腰部受寒则容易影响到腰椎，等进了冬天后会更脆弱更怕冷，甚至产生酸痛等不适感。2、背部：人体的背部也经不起受寒受冻，寒气会侵入体内，...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...有好处？坚持一段时间，3个“好事”或不约而至1、提高睡眠质量虽然苹果是日常生活中经常吃到的一种水果，但是其中难免也会存在一些特殊的物质，这些成分很容易给神经系统造成刺激。那么日常生活中如果能够熟吃点苹果...……更多
2023-01-17 20:54:00好事,好处,苹果,时间,苹果,肠胃
...状的小伙伴们在睡觉前可以吃一个煮苹果，这样既能促进睡眠，还能提高睡眠质量。苹果不仅能够安神助眠，还能够美容养颜。尤其是煮着吃的苹果，里边的维生素C更容易被吸收，因此美白美容的效果也是非常好的。
吃苹果能...……更多
2024-01-24 14:13:00肠道,氧气,色斑,苹果,少女,苹果
...此外，葡萄还具有滋阴养血、养胃生津的作用，对肝脏和脾胃都有很好的保护作用。3.苹果苹果是一种富含果胶和维生素C的水果，具有抗氧化、降血脂、降血糖等功效。苹果还含有丰富的矿物质和纤维素，能够促进肠道蠕动，预...……更多
2023-11-09 06:27:00柚子,作用,养生,柚子,水果,肝脏
...随便吃吗？医生建议：这5类人，平时尽量少吃，要听劝1.脾胃虚寒人群猕猴桃在中医中归胃经，有解热、健胃的功效，但它又属寒性水果。因此脾胃虚寒的人最好少吃或不吃，不然会损伤脾冒的阳气，加重胃肠负担，进而引起反...……更多
2023-10-11 11:36:00猕猴,猕猴桃,空腹,胃肠,食用,建议
...食用，有很好的保健作用。苹果与它一起煮，每天一碗，睡眠好了，淡化皱纹，越来越年轻。煮熟的苹果对我们身体我很多的好处，第一可以起到治腹泻的效果，天越来越冷了，有很多人出现腹泻的情况，这时我们不妨试试煮熟...……更多
2024-01-27 11:07:00天一,越来,皱纹,睡眠,越来越,苹果
...丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，具有滋阴、补脾胃和肠胃等功效，小米也比较容易被肠胃消化，对滋养胃有很好的帮助。3、燕麦燕麦低脂低热量高纤维，含有水溶性纤维，可以快速被人体吸收，而且能刺激肠胃，加...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...力提高，排毒通便。山药中的黏液很多，性平，入肺，入脾胃，可以润肺止咳，健脾胃，还有补肾益精等好处。现在也正是它的季节，正当季，营养正当时。一般我们都是用山药煮粥，熬汤还有蒸煮炒，今天用它分享创意的做法...……更多
2023-12-07 06:57:00解毒,豆浆,山药,苹果,红枣,冰糖
...泻患者马齿苋具有滑肠作用，腹泻患者食用会加重病情。脾胃虚寒者马齿苋性寒凉，对于脾胃虚寒的人来说，食用马齿苋可能会加重脾胃的虚寒症状，导致食欲不振、腹泻等症状。05食用马齿苋好处多，但这4个禁忌，切莫不当回...……更多
2023-10-06 07:26:00马齿苋,吃法,健康,马齿苋,草酸,作用
...糖尿病患者和血糖不稳定的人群有一定的辅助作用。改善睡眠苹果中含有一种天然的镁元素，而镁被认为是改善睡眠质量的重要元素。连续食用蒸苹果可能有助于缓解失眠问题，提高睡眠质量。降低胆固醇苹果中的膳食纤维有助...……更多
2023-12-19 10:06:00吃法,科普,苹果,体验,健康,苹果
...系统的功能。然而，冬季水果多寒凉，直接食用容易伤害脾胃。因此，我们可以将苹果煮水喝，不仅能获得更好的效果，还能充分发挥苹果所含的营养。下面介绍一款营养丰富的苹果无花果茶的制作方法。食材准备：-苹果1个-无...……更多
2023-11-26 12:49:00效果,身体,无花,苹果,果干,睡眠
...抗力，让全家度过一个神清气爽，健康美好的春季。1、脾胃之气再生发：春天清淡营养的食物能帮助脾胃之气再生发，让人在这个季节中能更好地适应气候的变化。苹果和小米都是甘味归脾的食材，有助于调理身体，增强脾胃...……更多
2024-03-25 12:33:00小米粥,小米,有用,家人,苹果,建议
...能够帮助您更好的消化和吸收营养，能够调节食欲，改善睡眠质量，对孕妈和胎儿都是非常有利的。四、蓝莓蓝莓含有大量的维生素，能够帮助降血糖，改善睡眠，还能提高孕妈在孕期的食欲，而且蓝莓中含有的比较特殊的花青...……更多
2023-12-25 15:47:00水果,身体,宝宝,食物,蓝莓,维生素
...度食用。这是因为红薯和南瓜属于寒凉性食物，容易导致脾胃虚寒。脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，如果脾胃功能不好，就会导致食欲不振、消化不良等问题。而红薯和南瓜的寒凉性质会进一步损伤脾胃，加重这些问题...……更多
2024-01-04 12:20:00虚寒,脾胃,红薯,南瓜,必要,红薯
...是梨它的本身是属于寒性的水果，而对于一些身体虚弱，脾胃不太好的孩子们来说，就不能经常的吃，但是如果在这个时候，我们把梨煮成梨水的话，不但能够有效的减少梨自身的寒性，而且还能达到润肺，止咳的功效，大人经...……更多
2023-11-21 16:40:00水果,营养,孩子,甘蔗,苹果,时候
...补充益气、养肾生肌等多种功效。尤其是对于营养不良、脾胃虚寒以及体质较弱的人群来说，适当的吃一些泥鳅，可以有效改善一系列不适。三、肉中人参鸽子鸽子当中不但含有大量的蛋白质，还含有非常丰富的维生素A、维生...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...体和大脑兴奋起来，同时保持平和的状态，使肝气平稳，脾胃安宁。在饮食上，也应侧重于调养脾胃和祛风除湿。春季肝旺而脾弱，所以饮食上宜少酸多甜，多吃果蔬和汤粥对人体好处多多。今天给大家推荐一款适合这个时期吃...……更多
2024-03-22 13:55:00止咳,甘蔗,天然,酒酿,甘蔗,苹果
...不爱吃饭挑食或积食，可以煮这碗黑豆苹果水给他喝，对脾胃，肺气都很有好处。食材：山药片15克，黑豆15克，苹果半个做法：黑豆泡发1小时，洗净捞出，苹果切小块，和其他食材一起放入养生壶，加入800ml清水煮1小时即可，...……更多
2023-10-09 18:32:00头发,气色,清洁工,气血,人体,黑豆
更多关于健康的资讯：
11月3日，遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
2024-11-06 20:16:00
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作，保证医用计量器具使用的准确性、安全性，近日，遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
本文转自：人民网-江西频道霜降时节采油果，青山染秋遍野香。眼下，油茶成熟季，江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
本文转自：人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好，欢迎来到我们的直播间！今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
又到膏方进补时，今年冬天，淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午，淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）急诊科（急诊内科病区）上演了温馨的一幕：云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00
11月4日，六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作，全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自：人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了，收拾行李的功夫，医生就帮我完成了转诊流程，真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
11月5日，农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动，分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
11月5日，李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部，与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里，沉甸甸的稻穗随风摇曳，迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
本文转自：人民网-湖南频道秋季是传染病高发季，为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召，近日，浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
本文转自：人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电（记者时雨）11月5日至6日
2024-11-06 17:35:00
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道，树立正确的世界观、人生观、价值观，营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
2024-11-06 17:43:00
11月5日下午，黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
2024-11-06 17:43:00