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5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...人类总死亡率的半数左右。高血脂的早期症状1、黄色瘤皮肤表面生长的斑块或丘疹状黄色结节,聚集了吞噬脂质黄色瘤细胞,好发于手、脚甚至口腔,一般呈橘黄色或者棕黄色,轻度凸起,圆形结节,边界清楚。2、淡黄色环形...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...用。其次,苹果中的维生素C能够抑制黑色素的形成,使皮肤更加光滑。此外,苹果还含有类黄酮和多酚类物质,具有抗衰老和保护心脏血管的作用。可以说,苹果是一种美味可口的水果,更是一种能够给我们带来健康的“神奇...……更多
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
...瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂。秋天的果园里,山楂树也很常见,其叶片厚实宽大,有点类似葡萄叶,...……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...它的主要成分是糯米,过量食用糯米容易导致消化不良,脾胃虚弱、痰湿内盛者更应谨慎食用,以免损伤脾胃、加重痰湿。可以多吃健脾利湿、清热解毒的食物,如薏苡仁、白扁豆、绿豆、冬瓜、苦瓜、荷叶等,它们能够帮助我...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...物质,有助于增强人体免疫力,促进铁的吸收,对于保持皮肤的弹性和光泽也有显著效果。而苹果中的纤维素则有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等问题。苹果除了可以直接吃以外,还可以和其他食材搭配一起煮水喝,堪称天然的...……更多
你吃过“煮苹果”?营养师:苹果煮着吃,身体更能收获这些好处!
...轻腹泻症状,还有着维持肠道菌群平衡的作用。所以肠道脾胃功能较弱的人群来讲,每天少量吃一些水煮苹果,有着提高胃肠功能的功效。四、平衡血脂血压 五、增强免疫功能苹果中所含有维生素、有机酸、膳食纤维、糖类、...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...化痰、养血生肌、润肺去燥等作用,不过梨属凉性,所以脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不可多食。当然,适合秋季吃的水果还有苹果、柚子、橘子、香蕉、山楂等可以多吃。需要注意的是,一次不要吃太多,过量食用的话...……更多
甜度最高的苹果—阿克苏冰糖心开采:产量超30万吨 市场涨价20% 电商低于市场价2成
被誉为“苹果中的爱马仕”的新疆阿克苏100%冰糖心苹果,本周正式进入开采季,年产量预计超30万吨。今年,由于需求旺盛而产量有限,市场价上涨20%,但线上电商平台通过源头直采砍掉多层流转环节,把新疆阿克苏苹果价格...……更多
肝脏不好的人群可以通过和以下的茶类来保肝
...具有活血化瘀的功效。消化不良的人群可以选择山楂茶,脾胃虚弱的人群不能喝凉茶。 ……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...防感冒有益。煮苹果吃,则减轻了苹果的寒凉性,更适合脾胃虚弱的人群食用。第二种水果是梨。梨也是一种生津止渴的水果,味甘酸,性寒。常吃梨能润肺生津,清热解毒,对于治疗咳嗽、咽喉肿痛有一定效果。将梨煮熟后食...……更多
最适合秋冬喝的养生羹,健脾养胃、美容养颜,越喝越健康
...浆模式即可。这款绿豆雪梨银耳羹适合秋冬季节食用,像皮肤干燥、火气大的姐妹可以多喝,甜糯爽口、水润滋养。红豆黑米苹果露准备食材:红豆30g、苹果半个、黑米20g、红枣5颗 做法:1、苹果用食盐搓洗干净表皮,去核切成小...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...春季的气温忽冷忽热,昼夜温差大,是感冒的高发季节,皮肤也容易变得干燥。我们要格外注重自己的身体健康,多吃一些富含维生素C又滋润的水果和蔬菜,维生素C不仅可提高免疫力,而且还能起到抗氧化的作用,能够护肤养...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
俗话说:“民以食为天”,好的脾胃可以将吃进去的食物充分的消化和分解,然后将营养物质输送到全身各个器官组织,为全身的健康打好基础,相反,如果脾胃功能失调,不但不能正常的消化食物,还有可能诱发腹胀,腹泻...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气,特别是一些脾胃虚弱,怕冷、易腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖,还可以采取经常在肚脐热敷的方法,驱寒助阳。3. 脚:脚是人体各个部位中离心脏最远的地方,因此,血液流...……更多
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
...伤,疲乏倦怠,咽干纳少,腹胀等症。经常喝酒?伤肝伤脾胃!一些朋友喜欢喝酒,不管是工作应酬、朋友聚餐还是自己闲暇时都忍不住要喝几杯。但过量饮酒对肝脏和脾胃等器官的危害都很大。长期大量饮酒,或嗜酒成瘾,日...……更多
一周吃3次,花钱不多,却能让您感受到健康的滋养
...玉米中还富含植物化合物类胡萝卜素,有助于维护视力和皮肤健康。维生素B6有助于神经功能的正常运转。综合而言,鲜玉米不仅美味,还能为我们的健康带来多重保障,确实是秋季不可或缺的美食之一。【玉米糊粥】 如果想...……更多
每周一膳 | 酸甜可口,开胃提神,化阴滋润,炎炎夏日来一杯好喝哒~
...搭配能使在外的火热燥得以收敛,且无寒凉降火药物损伤脾胃之弊,最适合夏至暑热之时饮用,户外工作者、易于上火烦躁者尤宜。若饮食积滞重、不欲饮食者,可酌加少量陈皮、山楂理气消食;自觉烦躁严重者,可加玫瑰花疏...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...数女性朋友对于外在颜值的要求都是非常高的,但是养护皮肤一段时间却发现效果并没有想象的那么明显,在这里要提醒广大女性朋友在养护皮肤期间也应该适量吃点水果,或许更能够达到预期的美容美白效果。帮助减肥瘦身越...……更多
甄选美食·品味全球丨FHC金苹果奖见证“山楂树下”品牌力量
...品牌消费者需求的深刻洞察和满足。**山楂树下荣膺FHC金苹果奖,品牌影响力获国际认可** FHC上海环球食品展组委会全力倾情打造FHC金苹果奖(FHC Golden Apple Award)是,旨在表彰全球食品餐饮行业中获有卓越成就和喜人表现的主...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...偏弱的老人以及容易消化不良、容易胃胀、容易肠易激等脾胃虚弱的人群。专家称,如果看重营养价值,大家可以选质地较硬、维生素含量低的水果。这类质地较硬的水果加热后将变得温软,大冷天吃起来更舒服,像苹果、杏,...……更多
轻松自制止咳润肺苹果汤,舒缓咳嗽的最佳选择!
苹果汤不仅是日常饮食中美味的选择,还可以作为润肺止咳的良方。特别是在秋冬季节,气候干燥,容易导致咳嗽、喉咙不适,这时一碗热腾腾的苹果汤不仅能滋润喉咙,还能舒缓咳嗽症状。本文将详细介绍止咳润肺苹果汤的...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节。一、苹果是冬季的常见水果之一。苹果富含膳食纤维、苹果酸和琥珀酸等有机酸,可以补充水分的同时提高消化水平。对于不爱喝水的人来说,可以选择吃苹果来补充水分。此...……更多
冰糖心化身“幸福果” 乡村振兴很红火
...东)“富士之乡中国红,琥黄色泽糖心裹。”每当冰糖心苹果收获时节,在新疆阿克苏地区温宿县共青团镇的万亩苹果林,来自全国各地的果商络绎不绝,物流公司的大货车在路边排起长队……志愿者帮助果农将包装好的苹果搬...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,一周喝2次,安稳度冬身体好
...。我家只要到了冬季,每周最少煮2次,全家人喝完不仅脾胃舒服,还不咳嗽! 推荐食谱二:苹果银耳汤食材:苹果、银耳、红枣、枸杞、食盐步骤一:首先,把苹果的外皮用盐揉搓,再清洗干净,去核后切块备用;把银耳放入...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...时建议戴手套或用醋水浸泡刀具,以避免山药的粘液引起皮肤瘙痒。(2)控制火候:炖煮过程中要保持小火慢炖,这样可以充分释放排骨的鲜美和莲藕、山药的营养。(3)适量饮用:莲藕山药排骨汤具有滋补养颜、增强体质的功效,...……更多
新疆阿克苏迎来苹果采摘季,沁人心脾的“冰糖心”该如何破圈升级
...来源:极目新闻极目新闻记者詹钘“新鲜的阿克苏冰糖心苹果,120元一箱。”10月23日上午,新疆阿克苏红旗坡的一片果林旁,主播“王三妹”正在直播间吆喝,给网友推荐阿克苏苹果。在她面前的桌子上,摆着“土岐”“瑞雪...……更多
喝苹果醋有什么好处
...,活血化疼、缩小粗糙毛孔,防止色斑、美白嫩肤,可令皮肤光滑细腻,发质柔顺。5.减肥瘦身苹果醋是一种低脂低热量的健康饮品,人们经常喝这种饮品,能加快身体内脂肪燃烧和代谢,并能抑制人体对脂肪的吸收,它能让人...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...对预防贫血有一定的帮助。此外,冬天常吃红枣,还有健脾胃,补气血,安神养颜等功效。推荐食谱一:三蒸三晒的红枣要想更好地发挥红枣的营养功效,一种传统的制作方式是“三蒸三晒”。这种方法可以使红枣更加香甜可口...……更多
吃什么水果减肥效果最快
...机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。2、山楂:山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。3、黑枣:黑枣含有大量果胶和鞣酸,易和人体...……更多
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
...食用。葡萄的水分含量高,有助于保持身体的水分平衡和皮肤的健康。无论是直接食用,还是制成葡萄干、果汁,都是极好的选择。10.黄豆黄豆是营养价值极高的豆类食品,富含优质植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质,尤其...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00