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对于脾胃不好的人,白天最佳喝牛奶的时间点?不妨参考下
...几乎每长,反而像得了厌食症一样。经过检查发现圆圆的脾胃已经受到的损伤,导致体内的食物不能完全地消化和吸收,从而导致圆圆食欲大减,发育得到限制。然而根据圆圆妈妈的描述,已经基本确定造成圆圆长不高,停止发...……更多
食物届的“奥美拉唑”,每天坚持吃,帮你养出“健康胃”,参考下
导语:脾胃是身体的“后天之本”和“根源”,消化系统的微小缺陷会给身体健康带来很大的问题。随着生活节奏的不断加快,越来越多的人因饮食不规律和工作压力过大,出现慢性胃炎,胃痛,反酸,胀气,这是我们口中所...……更多
痰湿重?这3种生“痰”的食物要少吃!这些中成药要选对!
...。我们说脾为中焦之土,喜暖恶寒、喜燥恶湿,也就是说脾胃不喜欢凉的和滋腻的食物,那以下这3种食物尤其要注意。1.冰冷生凉的食物: 像冰镇饮料、冰淇淋、瓜果生疏以及寒凉属性的蔬菜,这些寒凉的食物容易伤脾阳,脾...……更多
孩子脾胃异常,或有5表现,早了解早受益
脾胃是人体最为重要的器官,特别是在孩子生长发育阶段,若没有良好的脾胃,营养的供给就会受到阻碍,容易引发积食、消化不良等情况。康康今年9岁,因为父母常年在外打工,他一直和奶奶一起生活。康康平时胃口很好,...……更多
万万没想到,坚持晚餐吃碗它,半年的失眠好了,才五块钱,别错过
...健脾祛湿的薏仁、益脾养血的山药加大米煮粥,配合调理脾胃。有朋友问,莲子是要去芯的好,还是不去芯的好?这个要看个人的体质。莲子芯有安神去火的效果,食用对缓解失眠会有帮助,但莲子芯味苦,口感并不是很好,所...……更多
牛奶会在胃壁形成保护膜? 靠“以形补形”养胃,靠谱吗?
...医的一种思维方法,比如猪肚、牛肚,确实具有一定的健脾胃,补虚损功能,但效果不能一味夸大,尤其患者已经有胃病时,还需要用药物进行调理治疗。此外,猪肚牛肚均属于动物内脏,与其他内脏器官一样,血脂高的患者应...……更多
脾胃是否健康与身体健康有非常密切的关系,如果脾胃功能降低,则会经常出现消化速度缓慢的症状,偶尔出现拉肚子、食欲不振以及胀气等症状。如果不及时的调理,则有可能会导致营养不良,甚至增加胃肠道疾病的发生几...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
随着年龄的增长,很多人会面临脾胃功能逐渐减退的问题,消化不良、胃痛、便秘等困扰着他们的健康生活。在这种情况下,选择对脾胃有益的食物成为了至关重要的一环。而在众多食材中,有五种被誉为“养胃冠军”的食物...……更多
脾不好便稀,胃不好便秘,肝不好时干时稀,对准症状,排便顺畅
...秘,肝不好时干时稀,今天给大家分享1个中成药,养好脾胃肝,改善便便烦恼,让你生活更轻松。我们都知道中医有望闻问切四诊,察舌苔、看气色、望外观这些都是望诊的内容,那你知道吗?其实我们每天经过前后二阴排出...……更多
脾胃不好会影响孩子的发育,养脾胃的家长要做好这两件事
...力,孩子反超了!邻居说几年孩子的身高也不达标,有些脾胃虚弱,导致营养吸收缓慢;直到后来,听到我说:只要骨骺线没有闭合,就有机会长高,并提出了一些方法来帮助滋养脾胃,孩子的营养吸收就变好了。👇👇👇你家...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
孩子的脾胃健康直接关系着他们的生长发育和身体免疫力,因此,我们要格外关注孩子的饮食习惯。有些粗粮对于促进脾胃健康特别有益,可以帮助健脾祛湿,减少积食。这些粗粮不仅能够提供丰富的营养,还有助于改善消化...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...常听到的一个名词,我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词,那脾虚是怎么来的呢?有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢?今天李医生就跟大家一起学习一下,并...……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...有些食物在经过加热后可能会产生有害物质,伤肝肾,毁脾胃,甚至可能增加患癌风险。以下是我们需要注意的3种食物。1:菌类食物,蘑菇等菌类食物经过高温烹饪之后会产生大量的硝酸盐,特别是海鲜菇、杏鲍菇和香菇等在...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...温度也是变换不停的,早晚温差大,身体代谢开始变慢,脾胃功能变差。老话说“冬天要进步,春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱,这时候就应该好好的调理身体,这样来年春天才会有一副健康的身体,就比如脾胃。中...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
在日常生活中,脾胃不适时常困扰着不少人,表现为消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状,严重影响生活质量。面对脾胃问题,除了必要的医疗干预,饮食调养更是关键。遵循科学的饮食原则,合理安排一日三餐,长期坚持...……更多
...的食物或药物,可使体内湿热之邪从小便排出,另能调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。补充水分苦夏闷热,人易出汗,所以要特别注意补水,不要等到感觉口渴再饮水,要经常、少量地喝些水。要尽量少饮酒,...……更多
孩子睡前喊“饿”,要不要吃夜宵?
...有人说“饿着肚子”睡不着。毕竟,小朋友加餐吃太多,脾胃晚上就得“加班”,可能导致睡不安稳;但如果过于饥饿,又难以入睡。孩子处于快速生长发育阶段,对能量和营养的需求相对较高。一方面,如果孩子晚餐时间较早...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...鸡肉 鸡肉是一种温补的食材,富含高营养价值,具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免疫力等多种作用。为了让大家更方便地享用鸡肉,推荐一道简单的做法——土豆烧鸡块。首先,将鸡肉剁成块,泡洗去除血...……更多
养胃的白粥、牛奶,而是它!常吃胃变好
...,具有健脾养胃、益气养阴的功效。中医认为,山药能补脾胃之气,益肺肾之阴,对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状有很好的调理作用。山药的养胃功效图片来源于网络,侵删1.健脾养胃:山药含有丰富的淀粉酶、多酚...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...消化功能多依赖于脾的运化和胃的受纳,运化和受纳,是脾胃功能的重要部分,脾以升清为要,运化水谷精微;胃以降浊为本,主受纳腐熟食物,脾胃运化正常,人们的消化功能才正常。夏天食欲不好,以下五个方法可以参考:...……更多
脱发都是肾虚吗?还有这三个原因也不可忽视!4个中成药来帮忙!
...果的话,那你的脱发可能跟以下这几种原因有关系: 1.脾胃虚弱中医讲精血同源,意思是肾精和气血来源是相同的,那我们气血的来源主要是依靠脾胃消化食物所产生,如果说脾胃虚弱,消化食物的能力有限,就会气血生化不...……更多
补脾的食材有哪些?建议参考下
...药食两用植物,不仅能补气,还能健脾健胃,滋阴润燥。脾胃虚弱的患者平时可以把山药煮成粥,有助于滋养脾胃,促进消化,提高人体免疫力。2.红枣:红枣的矿物质含量很高,患者合理食用红枣不仅可以补中益气、平中养脾...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”!牛奶富含蛋白质、钙和碳水化合物,还能为人体提供维生素和矿物质。作为一种常见饮料,老少皆宜。然而,现实生活中关于牛奶流传有这种说法:“牛奶中全是防腐剂,...……更多
气郁、湿热、瘀血、虚寒均能引起胃痛?4个中成药,理气和胃止痛
...情况,并分享4个对应的中成药,来帮助大家更好地守护脾胃健康。第一种,气郁胃痛。我们知道肝属木,脾胃属土,而木克土,所以这种胃痛一般会在情绪不好、肝气郁结的时候出现或加重,还会伴胁肋胀痛、打嗝嗳气、胸闷...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...。因为在夏季,天气比较炎热,人体消耗也比较大,于是脾胃的工作负担比较大,并且夏天气温高,脾胃功能会下降,人的食欲比较差,那么就不能够很好的补充食物和营养了。并且,很多人喜欢在夏季吃比较冰凉的食物来祛暑...……更多
...同我们常用的姜类有生姜、干姜、炮姜。生姜辛温,归肺脾胃经。其实,生姜、干姜、炮姜本为一物,均能温中散寒,适用于脾胃寒证。但由于炮制的方法不同,其性能亦异。生姜长于散表寒,又为“呕家之圣药”;干姜辛热,...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味冬季天气寒冷,饭菜凉得快,吃了容易伤脾胃,所以要注意健胃补脾。另外,气候干燥容易让人心情烦躁,导致晚上睡不好,容易失眠,还要注意安神助眠。今...……更多
肝虚软无力,脾虚精力少,肾虚时间短,一盒中成药,补肾补肝补脾
...,脾为我们的后天之本,我们吃进去的饮食啊,需要经过脾胃的运化,才能抓化为身体所需要的东西,如果你脾胃虚弱,运化失常,就可能会出现精力太少的情况,甚至还有腰膝酸软,食少瘦弱等情况,这个时候我们就需要补脾...……更多
喝牛奶的几大疑问,为你解答,建议参考下
牛奶被称为“液体黄金”,到底配不配?牛奶是家喻户晓的一个美味食物,它可以改善我们的饮食结构,还可以提高我们的身体素质,均衡我们身体里的营养,提高人体免疫力,好处多多。但是美工罗马琳达大学的一位研究人员...……更多
脾虚的根,源自于肝气堵了,先疏肝再健脾,脾胃虚弱绕道走
大家好,我是你们的中医朋友和医生,现在很多人啊,都有消化系统的问题,经常肚子胀、不想吃饭,稍微吃多点,或者是吃了不好消化的东西,就感觉难受,时不时还会胃疼、胃酸,爱打嗝;大便总是不成型。其实这些在中...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00