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春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...料汁,翻拌均匀后出锅!注意!!不要炒的时间太久哦~青椒土豆片【食材】 土豆、青椒、洋葱、蒜、生抽、蚝油、鸡精、盐、水淀粉【做法】1.土豆去皮洗净,对半切开后切成厚片。将切好的土豆片放入清水中清洗,去除淀...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
...水湿,无法生化气血,健康会受到诸多影响。常言道:“脾胃生百病”、“脾虚易短寿”,倘若脾不好,一定要尽早采取措施来健脾。提到健脾,不得不提山药。山药是有名的健脾食物,性温,能补虚益气,健脾胃。山药的吃法...……更多
方法不对,越休息越累
...。而吃饭时盯紧“电子榨菜”,其实是一心二用,加重了脾胃的运转负担,容易出现消化不良的症状。脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱自然会导致气血不足。长时间保持一个姿势,无论是“葛优瘫”还是跷二郎腿,都是看起来很...……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...够帮助我们降低血管中的胆固醇含量,预防血栓的形成。羊肉是一种发物,但是它也是一种温补的食物,如果常吃羊肉的话,能够促进我们全身的血液循环,还能够让我们全身都比较温暖。因为现在天气实在是太冷了,很多人的...……更多
土豆炖肉,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴,很受大家喜爱
...道口感鲜美的土豆炖肉。首先,我们需要准备以下食材:猪肉500克、土豆2个、葱、姜、蒜适量、盐、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精适量。接下来,我们按照以下步骤进行操作:1.将猪肉洗净,切成大小适中的块状,用料酒腌制10...……更多
4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏
...意放入冰箱冷藏保存。香辣泥鳅食材:泥鳅、蒜、生姜、青椒、红椒、料酒、盐、生抽、辣椒粉、香菜、食用油。烹饪步骤:1、泥鳅去内脏,洗净沥干水分,蒜切末,生姜切片,青椒、红椒切段备用。2、锅中加油烧热,放入泥...……更多
春天易失眠,肝火旺盛,建议常吃这3菜,润肺清肝火,调节肝火
...材料:适量菠菜;适量粉丝;适量胡萝卜(可选);适量青椒(可选);适量葱姜蒜;适量食用油;适量盐;适量生抽;适量醋;适量花生碎(可选)步骤:1.将粉丝放入锅中,用开水浸泡软化,捞出沥干备用。2.菠菜洗净后切...……更多
冬天怎么给宝宝吃水果才不伤脾胃
临近春节,四处都洋溢着过年的气息,各大超市都卖起了年货,很多家庭也已经开始在筹备着过年要吃的穿的用的东西。要说这过年,最开心的当属孩子们了,不用上学,每天都有各种各样的好吃的,还有压岁钱可以收。可对...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...活节奏的加快,人们的饮食习惯变得越来越不健康,导致脾胃问题越来越普遍。然而,通过调整饮食,我们可以有效地改善脾胃健康。本文将介绍一些常见的食物,它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好。一、...……更多
特劳特中国公司的定位咨询:助力企业正确定位
...入调研,发现原来的“补血”市场已趋近饱和,而高端“滋补”市场却大有可为。基于此,团队推动东阿阿胶将“补血”定位升级至“滋补”定位,凸显其滋补养生的核心价值。同时,充分发挥东阿作为正宗阿胶发源地的区域心...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...有助于更好地润肺养颜。注意食物搭配:荸荠性寒,对于脾胃虚寒的人群,建议与具有温补性质的食材搭配食用,以平衡其寒性。通过合理地将荸荠纳入秋冬季节的饮食中,不仅能带来味蕾上的享受,还能有效地辅助维护肺部健...……更多
顺应夏时  调养身心
...闷、腹胀等症状。其二,阳气浮于肌表,阴气内伏脏腑,脾胃本就相对温煦不足,又复加冷食冷饮,容易损伤脾胃功能,出现食欲不振、倦怠乏力、精神萎靡等表现。因此,夏季饮食宜温不宜冷。夏季养护脾胃,饮食有节、食纳...……更多
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
...养更健康,健康饮食上别舍不得花钱。建议中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好。油麦菜油麦菜是一种碱性蔬菜,它含有丰富的纤维素,适量食用可以促进肠胃蠕动,加快身体的新陈代谢,使体内的垃...……更多
十人九虚,身体常有4个表现,提醒脾虚,该养脾了
...腻等刺激性食物。2、运动调理适当的运动可以帮助提升脾胃功能。如慢跑、太极拳、八段锦等轻度运动都是不错的选择。需要注意的是,运动要适量,避免因运动过度而导致身体疲劳。3、药物调理如果脾虚状况严重,可能需要...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...体内尿酸过高,肾脏过滤系统出现了异常。尿酸高不能吃羊肉?高尿酸患者不能吃羊肉并不是空穴来风,就连医生也建议要少吃。羊肉是一种温补性肉类,适当吃羊肉能为身体补充营养,并能达到滋养身体的作用。但对于高尿酸...……更多
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
...摄入,又保持了菜品的清淡。 主要食材:山药、瘦肉、青椒、大蒜、生抽、盐具体做法:1、山药去皮切片,青椒切丝。2、瘦肉切片,用生抽和少许盐腌制。3、大蒜切末。4、热锅加油,先炒肉片至变色。5、加入山药和青椒快...……更多
手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
...面也更突出。 一、女性寒性体质的一些主要表现是:1.脾胃虚寒,小腹冷痛,时发时止,痛处喜按,得温则舒,得热食暂缓;2.感觉胃胀,反酸,易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振;3.经前期乳房胀痛,月经常延期,血块...……更多
...路子越走越宽庆阳市环县中盛羊业发展有限公司的冻分割羊肉生产车间生产线制作的法式羊排、中式涮肉、烧烤等产品,经兰州海关所属平凉海关检疫合格后装车供应香港地区。环县有着悠久的养羊历史,目前环县羊肉已出口吉...……更多
竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍
...,搅拌均匀。竹荪排骨汤煮好后,倒入碗中,鲜香味美又滋补。这道汤既具有浓郁的鲜香味道,又包含了竹荪和排骨的各种营养,让你在秋冬季节里充满活力。除了竹荪排骨汤的做法,还有其他许多方式来享用这个有益健康的食...……更多
萎缩性胃炎“低级别瘤变”会变癌吗?协和医院46年中医给你答案
...低级别瘤变”中医辨证主要有肝胃气滞证、肝胃郁热证、脾胃气虚证三种,治疗时一般根据患者症候类型,以“柴胡疏肝散”“化肝煎合左金丸”“香砂六君子汤”为主方加减使用,即可取得明显效果。那么,如果已经患有“萎...……更多
为了漂亮,我每天吃一个蒸苹果,都连续吃了2个月了
...果对那那好的嘛,实话告诉你们是真的,蒸苹果是真的对脾胃好。蒸过‬的‬苹果‬酸酸甜甜‬的‬,口感‬很好‬,吃‬完‬胃‬都是‬暖暖‬的‬,有些‬人‬是‬早上‬吃‬,但我‬现在‬早上‬都‬在‬吃‬开水‬冲‬...……更多
卤味、馄饨、爆鳝牛肉面…… 杭州市中心这几家爆火的小馆别错过
...、紫菜和蛋丝让人很有食欲。一口咬下半个馄饨,里面是猪肉和一小只完整的虾仁。卤制的鸡翅、鸡爪和鸭腿,肉质软烂,只需用嘴稍稍一抿,肉跟骨头就分离了。所有卤菜味道也相当不错,用老板的秘制大料卤煮,味道咸鲜,...……更多
他们都通过这个办法 治好了
本文转自:南京晨报脾胃虚弱易腹泻 感冒引发咳嗽不愈他们都通过这个办法 治好了李医生为孩子推拿。小孩子咳嗽、拉肚子很是常见,寒露已过,本身抵抗力比较弱的儿童更容易生病,不少家长担心吃药有副作用。对此,南京...……更多
汇川:家门口的“年货超市”安逸又便捷!
...区群众最青睐的年货之一。在大连路街道长新社区一家土猪肉店,案板上摆放着不少新鲜光滑的土猪肉,墙面上也挂满了香喷喷的腊肉香肠,让人垂涎欲滴。自2023年以来,大连路街道积极开展睦邻阵地建设,动员205家“睦邻店...……更多
网红菜里的故乡情
...自于新疆塔城,那里各家各户都会烤列巴,新疆人出于对羊肉的钟爱,奇思妙想出将列巴和羊腿结合,羊腿的油脂经过烘烤被面包吸收,酥酥脆脆且裹着羊肉的咸香,羊肉鲜嫩而不油腻。经过厨师们不断改良,现在我们吃到的面...……更多
...了一条在昆明国际会展中心展销会上发现商家“挂牛尾卖猪肉”,揭穿商家内幕后相机被摔坏的视频,视频发布后引发热议。事情经过:打假博主维权相机受损视频发布于2024年5月30日,视频显示博主先后在展销会中的两家肉铺...……更多
年前猪价有望小幅回升 养殖户需调整出栏节奏
...量还在增加,生猪产能总体充裕。预计随着南方逐步进入猪肉腌腊旺季,加之元旦、春节假日消费带动,猪价将企稳回升,生猪养殖有望实现盈利。市场供应持续增加,生猪价格走低。据监测,10月份以来全国规模以上生猪屠宰...……更多
休息才是最好的运动!北大最长寿教授一语点破养生精髓
...在体内形成寒湿之气。寒湿在人体内积累太多,就会造成脾胃机能的损害,使人体对寒湿的吸收、消化受到影响,从而引起多种疾病。此外,红色肉类含有丰富的饱和脂肪酸及胆固醇,如果吃得太多,就会造成血液中胆固醇含量...……更多
常吃夜宵危害多
...常生活中,一日三餐定时定量有益于身体健康,可使人体脾胃气机升降有序。相反,饮食节律失衡不利健康。《备急千金要方》记载:“一日之忌,暮无饱食。”强调晚间不能吃太饱。古代也有“夜食饱甚损一日之寿”的说法,...……更多
肾好时间长,肝好强度足,脾好见效快,中医教你补虚变猛男
...除了我们日常的饮食以外,我们吃的这些药材也需要经过脾胃的运化,然后才能更好地被身体吸收利用,那有好多人脾胃虚弱,甚至生痰生湿,那这个时候呀,就会影响到身体对药物的吸收,所以很多情况下,我们在调理男科时...……更多
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1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
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立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
2024-11-25 20:20:00
而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
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罗甸县老年大学组织老党员参加县委老干部局离退休干部党支部主题党日活动
11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
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近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
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健康问太和|什么是针刀疗法?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰,颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
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江苏无锡:“双百行动”助推乡村产业高质量发展
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消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题,其根源往往与饮食习惯密切相关,尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
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