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找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康
...脾的水果,希望友友们找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康。一、适合消化不良人群的养胃健脾水果:苹果图片1.苹果:富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化问题。香蕉图片 2.香蕉:有软化粪便、缓解便秘...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
俗话说:“民以食为天”,好的脾胃可以将吃进去的食物充分的消化和分解,然后将营养物质输送到全身各个器官组织,为全身的健康打好基础,相反,如果脾胃功能失调,不但不能正常的消化食物,还有可能诱发腹胀,腹泻...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
脾胃是人体消化系统的重要组成部分,它对于我们的健康起着至关重要的作用。然而,由于现代生活的快节奏和不良的饮食习惯,越来越多的人出现了脾胃不好的问题。脾胃不好不仅会影响我们的消化吸收功能,还会导致一系...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...子也不长?”早在几千年前中医就认为:很多疾病都是由脾胃衰竭引起的。孩子感冒发烧等,都与脾胃健康有关,脾胃虚弱,免疫力下降然后生病。#育儿#如何判断孩子是否脾虚?1.个子矮,长得慢2.平时大便要么偏稀,要么干硬排...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
老话说“三十岁前人养胃,三十岁后胃养人。”说明脾胃对人的健康是多么重要。中医认为,肾为先天之本,脾胃乃后天之本。因为胃的工作是受纳、腐熟、消化,因此人如果一旦有了胃病,就会直接影响到消化功能,从而影...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
脾胃,作为身体中最重要的器官之一,它的重要性不言而喻。从中医的角度来说:脾胃,是气血生化的根源所在。想要身体健康生长,就需要有健康的脾胃才行……尤其是长身体的孩子,一定要脾胃健康才行。生活中,很多人...……更多
猕猴桃一天最多吃几个
...猕猴桃一天吃2~3个为宜,并且需分开食用。吃多了会损伤脾胃阳气,导致腹痛,腹泻症状发生。还有,猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富,过量食用的话,容易使胃分泌较多的胃酸,吃多了可能产生烧心的症状。猕猴桃吃多了有...……更多
睡眠质量差?原来是胃在作怪!脾胃调理新方法,或助你轻松入眠
...至关重要。为了打破这个恶性循环,我们需要采取有效的脾胃调理措施,从根本上改善胃部健康,进而提升睡眠质量。胃部健康对于每个人都至关重要,尤其是对于中老年人来说,它不仅关系到我们的饮食消化,更直接影响我们...……更多
想要有益健康,吃水果要注意这几点
...任医师表示,猕猴桃属于寒性的水果,大量食用容易损伤脾胃阳气,诱发腹痛、腹泻症状出现。 山楂:哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提醒,对于脾胃功能不好的人来说,日常建议最好不要吃山楂。因山楂内...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...质。经常食用会引起宫寒症状。这种感冒物质也会积聚在脾胃中,影响肠胃健康。对于胃肠蠕动缓慢的人,他们应该及时远离胡萝卜。其丰富的感冒成分高达45.6%。摄入后,不利于胃肠蠕动。尤其是对月经期妇女,寒湿在体内的...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...没有经过充分咀嚼的大颗粒食物直接进入消化道,对原本脾胃虚弱的人群来说,容易给脾胃增加更多负担。”曹婷婷提醒。 这些习惯比“汤泡饭”更伤胃专家提醒,相比较吃泡饭,有些习惯更加伤胃,胃不舒服的人生活中一定...……更多
一天吃几个猕猴桃合适
...造成消化不良猕猴桃是寒性的食物,吃多了猕猴桃会引起脾胃虚寒,而且对胃肠的消化功能具有损伤作用,会降低脾胃对食物的消化,还容易容易引起腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之症。3.加重寒气猕猴桃是寒性的水果,吃了之...……更多
应季而食 调养脾胃
本文转自:甘南日报【健康关注】应季而食 调养脾胃□ 徐倩菲 中医认为,脾胃乃后天之本、气血生化之源。每日摄入的食物均需经脾胃的受纳、运化才能转化为人体所需的气血津液。因此,脾胃功能的好坏与健康密不可分。...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
...法,可以让我们在喝水的同时也得到了水果的营养。惠及脾胃健康在中医传统理论中,苹果被认为对脾胃有益。脾胃是我们身体的消化系统,它负责将食物消化为我们需要的营养物质。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...酸。三、中医治疗胃酸过多的方法中医认为,胃酸过多与脾胃功能失调有关。因此,中医治疗主要从调理脾胃入手,具体方法包括:中药调理:根据患者的具体症状,中医会开具相应的中药方剂,如左金丸、旋复代赭汤、香砂六...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...慢性胃炎的理论基础是五行生克关系。中医认为,人体的脾胃归属于土属性,而五行中土对金具有生克作用。根据这一原理,中医通过调整脾胃功能,增强体内金元素(代表胃黏膜)的生化能力,起到治愈慢性胃炎的作用。(一)中...……更多
如果你经常做这6样事情,那你的脾胃就会很早开始警告你了
脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,它的健康状态直接关系到我们的身体健康。然而,我们常常忽视了一些日常生活中对脾胃不利的习惯和行为。以下是常见的六种行为,如果长期坚持可能会对脾胃造成伤害,我们应该引...……更多
脾胃差的人,避免3个伤脾胃的坏习惯!尤其第一个,很多人都犯
脾胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的身体健康密切相关。然而,由于现代生活方式的改变,越来越多的人出现了脾胃功能不佳的问题。为了保护我们的脾胃健康,我们应该避免一些伤害脾胃的坏习惯。在这...……更多
中医如何应对胃食管反流病?
...起一系列不适和症状。中医学认为,胃食管反流病主要与脾胃虚弱、肝郁气滞等因素有关。下面将介绍一些中医方法来应对胃食管反流病。1.调整饮食习惯:饮食习惯对于胃食管反流病的治疗非常重要。中医建议避免辛辣、油腻...……更多
2023-11-06 01:05:00a.,b.,c.
怎么吃萝卜更健康?营养师认为:牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃
...护养作用。因此,实际生当中,萝卜雪梨熬汤更健康。 脾胃寒凉人群禁忌:萝卜虽然营养,但是和人参不同,萝卜性寒凉,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者尽量少吃,以免影响到人体的肠胃健康,并且多吃还有可能使胃以及十二...……更多
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
脾胃是消化食物的关键器官之一。当我们进食时,口腔中的唾液开始分泌,帮助我们咀嚼食物,并含有酶类帮助食物初步消化。食物通过食管到达胃部,胃酸的分泌和胃肠道壁的蠕动使食物进一步消化。脾胃的作用是将食物分...……更多
健脾消食 山楂有妙用
...米同煮,粥将熟时放入白砂糖,稍煮待沸即可。功效:健脾胃、助消化、降血脂。减肥山楂粉材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。做法:将以上几味中药共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...,饮食上要更多以松软、易消化的为主。4.顺应季节调养脾胃生活中,食物的选择建议要顺应季节,什么季节就吃什么样的食物,尽量少吃反季节的食物。5.结合体质个性食疗不同胃病患者的体质也不同,如脾气虚、脾胃虚寒、...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
...情。首先,柿子属于寒凉性水果,容易导致腹泻。因此,脾胃虚寒、腹泻或者脾胃功能不佳的人最好少食用柿子。其次,柿子中含有一种叫做鞣酸的物质,未成熟的柿子中鞣酸含量更高。鞣酸会与胃酸反应生成胃结石,导致胃痛...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...质和单宁等。山楂果实在中医学上被用作一种常见的调理脾胃、平肝息气、化瘀止痛和活血化瘀的药食同源品,具有收敛、保护胃肠黏膜、增强免疫力等保健作用。山楂也常用于加工制作食品,如山楂蜜饯、山楂糕、山楂果泥、...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
近日,杭州市中医院脾胃病科收治了一位九旬老太,她在送医3天前开始出现腹痛腹胀,呈阵发性绞痛,伴恶心呕吐。医生仔细询问病史,得知老太曾进食柿子,结合病史,诊断为胃柿石症。之前也有网友称,其妻子因为一晚上...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...现甜味,这在中医里被称为“甘味上泛”;这可能是因为脾胃功能失调,导致食物的消化吸收出现问题;脾胃是后天之本,是人体气血生化的源头,一旦它们出现问题,身体的其他部分也会受到影响;建议:调整饮食习惯是关键...……更多
吃烤馒头片能“拯救”胃不舒服?秋季养胃还有这些建议
...感觉没那么严重的反酸了。”黄女士并不是个例。“之前脾胃太差去看中医,说我是典型的脾胃虚寒、湿气重体质,让我别吃水果这些生性寒凉的东西,早上吃吃烤馒头片。”小红书网友“盈盈”发帖表示,自己坚持吃了三个月...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...理病症问题,也就是湿气。而人体中所促进津液运作的为脾胃功能,由此可见脾胃对湿气重要性。因此,妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤,少做1事,健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤:1、老黄瓜猪腱汤:老黄瓜是常...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
想象一下,每天醒来都被脾胃不适的感觉困扰,那种难以言喻的不适感,如影随形。这不仅仅是一个小问题,而是影响着成千上万人的日常生活质量。脾胃健康,是我们健康生活的基石。它不仅关乎我们能否享受美食,更影响...……更多
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肝火旺盛有哪些表现?
肝火旺盛主要包括肝火犯胃、肝火犯肺、肝火上炎、火旺阴亏以及肝火挟痰等。是由于脏腑功能失调,以及体内气血津液功能失调所引起的病理性反应
2024-11-12 12:44:00
血脂升高不能喝牛奶?提示:想要稳定血脂,4物建议少碰
高血脂是一种慢性心血管疾病,如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话,可能会导致血液浓度升高,并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的,特别是当他们来月经的时候,会选择吃点红枣,避免经血流失过多而造成气血不足的情况
2024-11-12 12:50:00
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
血管是人体内分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前,现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯,或许在人们的认知当中,喝酒是一件非常正常的事情,但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
2024-11-12 12:51:00
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
要说冬天什么菜便宜,我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了,但是,再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜,羊丝瓜也叫佛手瓜
2024-11-12 12:56:00
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝
2024-11-12 12:57:00
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜浑身都是宝,如果能很好的运用起来,常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力,又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\
女人如果想要比同龄人显年轻,一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度,雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
同仁堂健康暖心燕窝推荐,召唤秋冬健康力
立冬已过,天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交,人体顺应季节变化,进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中,燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
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淄博市精神卫生中心科普|血常规结果怎么看?是否有炎症看这点
血常规检测作为检验科三大常规检测之一,在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来,随着人们文化水平的提升
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