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山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
...注意一些食物的搭配,以避免可能的食物相互作用,影响健康。特别是在与某些食材搭配时,山药可能引发一些不适,甚至造成健康问题。因此,爱吃山药的朋友们,务必留意以下几种不宜与山药同食的食材。山药是一种营养丰...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来怎么样了?医生为你分析
在浓烟袅袅与清茗淙淙中,多少人寻找着生活的乐趣与健康的秘诀。吸烟,一种历史悠久的习惯,带来了瞬间的愉悦但长期的忧虑;而饮茶,又似乎是文化中的一抹静谧,承载着净化心灵和身体的希望。但当这两种习惯交织在...……更多
...孕妇补充铁剂可能会出现便秘症状,可以食用绿色蔬菜和水果。6.要有个性化,可以根据孕妇的贫血程度及孕期体重增长制定个性化的营养干预。口服补铁失败这么办中华医学会围产医学分会的指南建议,当血清铁蛋白低于30μg/L...……更多
锦城海关助力蒲江耙耙柑抢“鲜”出口
...说:“为帮助我们拓展外贸业务,锦城海关主动搜集整理水果进口国相关法律法规、标准及检疫最新要求,从原料选取、加工、存储、运输等环节进行细致指导,帮助我们完善质量管理体系,成功走向国际市场。”为助力蒲江耙...……更多
@菏泽市民,熬夜的三大坏处要知晓
...胀、腹痛、恶心、呕吐等一系列消化不良症状;容易引起胃酸分泌过多,引起胃部烧灼感,导致胃黏膜充血水肿,导致胃部疾病加重,不利于胃病的进一步好转。此外,熬夜会大大增加猝死的风险,猝死前的征兆大概分为心脏、...……更多
接种宫颈癌疫苗的女性,有什么变化?妇科医生提醒:早知早受益
...帮助更多的女性避免李女士的遭遇,及时行动,为自己的健康护航。宫颈癌,这个曾经被认为遥远的疾病,如今已成为女性健康的主要威胁之一。根据最新研究,每年有成千上万的女性因宫颈癌而失去生命。然而,让人振奋的消...……更多
咳咳咳,久咳不见好要防大病
...功能,降低患肺癌的风险。二、健康的饮食。摄入丰富的水果、蔬菜和全谷类食物,尤其是富含抗氧化物的食物,如花椰菜、西蓝花、胡萝卜、蓝莓等。三、控制体重。保持健康的体重有助于降低患肺癌的风险。避免过度肥胖,...……更多
如何正确使用雾化器?它在哪些情况下可以帮助改善呼吸健康
...用雾化器,并探讨它在哪些情况下可以帮助我们改善呼吸健康。一、正确使用雾化器的步骤准备阶段,将雾化器放在平稳的表面上,准备好所需的雾化药物或生理盐水。使用清洁肥皂和温水洗手,确保双手干净。其次,根据使用...……更多
如果你对自己的性持久力感到担忧,可以考虑以下建议
...锌、维生素C和E等营养物质的食物,如坚果、绿叶蔬菜、水果和鱼类。4.练习延迟射精技巧:通过自慰或与伴侣进行性交时,试着控制射精的时间,并逐渐延长持久力。5.与医生咨询:如果以上方法没有改善情况,或者你认为自己...……更多
肝火旺长痘如何调理
...要改善根本还需要内调,饮食上注意清淡些的食物,多吃水果和蔬菜,另外多吃一些保护肝脏的食物,例如猪肝、胡萝卜、香蕉、豆浆等食物。3、运动要将体内的毒素排出来,要靠运动把体内的机能调动起来,增强血液循环,...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...其是富含维生素D的鱼肉,有助于提高免疫力、增强骨骼健康。此外,鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用。 推荐食谱:糖醋鱼鲤鱼是常见的鱼类之一,肉质鲜美丰满。在糖醋鱼的制作过程中,我们可以...……更多
4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...并不只是一幅静谧的画面,它也带来了一系列让人头疼的健康问题。那些伴随着季节变化而来的咳嗽、感冒,以及难以忍受的肺热,总是不请自来,打乱了我们的生活节奏。在这个四季交替的时节,我们似乎变得格外脆弱,经常...……更多
多摄取这些食物,可以让蛋白质摄入得到保障
...需能量的主要来源,碳水的主要食物来源有糖类、谷物、水果、干果类、根茎蔬菜等。现在关于碳水化合物的谣言很多,经过研究确实发现肿瘤细胞对糖类具有很高的依赖性,有些患者就出现“饿死”肿瘤细胞的念头,戒掉碳水...……更多
可以通过一些生活方式和食物减少甚至预防老年斑的出现
...的。想要不长老年斑,我们就要多吃一些维生素含量高的水果,蔬菜。少吃油炸,辛辣食物。西红柿是饭桌中一个非常普通的食材,比如我们经常吃的西红柿炒蛋,但你知道吗?西红柿中含有丰富的维生素C,长期食用可以帮助...……更多
娘家拆迁赔86万,父母全部给弟弟,我很寒心
...座偏僻落后的小镇,父母是朴实无华的农民,一直以种植水果为生,虽然辛勤劳作,但家境并不富裕。我记忆中,父亲一直身体欠佳,体弱多病,无法从事繁重的劳动,因此母亲承担了家庭的重任,像一位勇敢的女强人般支撑着...……更多
阿托伐他汀有哪些不良反应?医生:除了肌肉疼,还有3个副作用
...选择低脂、低胆固醇、低糖、高纤维的食物,多吃蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果等,少吃肥肉、油炸、甜食、零食等,控制每日烹调油的摄入量在30克以下,避免饮用葡萄柚汁。运动方面,应该坚持每周进行5~7次、每次至少3...……更多
2019年,上海独居老人300万房产赠水果摊主,后续却见人性复杂
...八旬老人,将自己价值300万的房产赠送给一个非亲非故的水果摊贩。这个新闻一出,立即在网络上引起了广泛的讨论,有人说这世间自有真情在,也有人说,水果摊贩小游接近老人是别有用心。而就在赠送房产不久后,老人的痴...……更多
吃完半夜笑醒,这药专治不开心?医生提醒
...益建议,在情绪波动大、很想吃甜食的时候,不妨吃一些水果来适当缓解,比如像葡萄、秋梨、橘子等,或者像黄瓜、小西红柿等富含维生素的蔬菜。对于办公室族来说,适量吃点坚果或者海苔、海藻之类的零食,也可以起到补...……更多
经常食用动物血,虽不能排毒,但却能给身体带来4个好处
...质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。这些成分对于人体健康至关重要,能够提供必要的营养支持,提高免疫功能,延缓衰老,在祖国医学中,猪血被认为具有“性味咸平”的特点。能够治疗头痛眩晕、中腹胀满、肠胃嘈杂和宫...……更多
“神药”阿司匹林,与3种药同吃相当于吃“毒药”?快来了解一下
...林并不是神药,它也不适合所有人,盲目使用反而容易给健康带来威胁。如长期使用阿司匹林会增加身体的出血风险,包括鼻出血、皮鞋出血、脑出血等;还会导致胃粘膜受到破坏,引起上腹部不适、反酸烧心以及疼痛等症状出...……更多
这7种食物“越放越值钱”,并且“不怕过期”,家里有的就赚大了
...胜黄金”,想必大家对陈皮不陌生吧,陈皮就是由柑橘类水果的果皮,经过干燥、储存后制成的一味中药材。在储存过程中,陈皮会释放出的独特香气,所含有的醇、酮、酯也会越来越多,随着陈皮的陈化时间的加长,药用价值...……更多
...中兽医药人努力下,兽用中药科技薪火相传,在支撑动物健康养殖和保障人类健康生活方面发挥着重要作用。随着现代生产方式的转变,我国兽用中药在防病促生长和“替抗”应用方面摸索并积累了丰富的经验。苍术、陈皮、党...……更多
为何有的女性停经后依然年轻?可能是这4个因素的作用,来看看吧
...响我们的身高、眼睛颜色等外在特征,还与我们的寿命、健康状态以及衰老过程息息相关。1、基因的影响:某些基因变异能够增加个体的抗衰老能力,使得皮肤更加紧致、皱纹出现得更晚,甚至能够延缓某些与衰老相关的疾病...……更多
...有效的应急救护知识和技能,11月1日上午,由湖南省卫生健康委员会指导,长沙市人民政府主办,长沙市卫生健康委员会承办的健康“长”伴,“救”在身边——长沙市AED操作使用健康科普主题宣传活动在橘子洲高喷广场举行。...……更多
济南童康儿童医院张海涛:小孩性早熟怎么引起的?
...鹅颈,就成为“促早熟”的高危行为。3、反季节蔬菜和水果:冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿、木瓜等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给10岁以下的儿童...……更多
男人睡前“两腿分一分”,助你增强“肾动力”,早知道早受益
...的器官,所以一定要注意对自己的肾脏的养护,如果肾脏健康了身体的其他各个器官才能正常的运行,这样对我们的身体也起着非常重要的作用,尤其是对男性而言肾脏更起着至关重要的作用,因为它是属于男性生殖器官的一部...……更多
...造“一路同行”新阶层工作品牌,有力推动汽车销售行业健康发展。规范行业秩序。推动汽车小镇新联会、与汽车业商会联合制定《东营西郊汽车销售服务自律规范》,明确准入制度、售后服务等6项行业标准,在政务服务大厅...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣食物。保持适当的饮食习惯有助于控制体重、预防疾病和维护身体的正常功能。3、保持良好的心态对身体健康影响深远积极乐观的心态可以提高身...……更多
向老年人传递关爱和温暖
...领全科医护人员,看望每位老年人。老人们聚在一起品尝水果喝着香茗,共享美食和健康。92岁高寿的杜爷爷激动地拉着范廷俊的手说:“市陇海医院就是好,把我们这些老年人当成宝,医疗服务水平也高,是市陇海医院给了我...……更多
冬季低温,在家中如何做好防护?
...的食物,同时选择一些像牛羊肉等温性的肉类。适当食用水果和蔬菜,注意营养的均衡。地面防滑天气寒冷,老人和孩子一定要注意活动时保持慢和稳,防止摔倒,特别是雨雪天气,道路湿滑,外出时要避开积水和结冰的路面。...……更多
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4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
2024-08-06 17:56:00
东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
2024-08-06 18:43:00
夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
2024-08-06 18:43:00
带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
2024-08-06 18:44:00
疏通血管斑块的简单方法,在家就能调理
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
2024-08-06 18:45:00
潮湿闷热的三伏天,小心低钾血症
很多朋友不知道,夏天,尤其是高温潮湿的三伏天,由于人体出汗过多,往往会加速体内微量元素的流失。其中,比较严重的就是钾元素丢失过多诱发心梗或猝死的
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夏季养心,教你三个简单的小方法
在夏季这个最适合养心的季节里,我想和大家分享三个简单而有效的方法,来帮助大家养护心脏,并缓解浑身乏力的不适。第一招:适度运动
2024-08-06 18:48:00