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...嵴一横指处。足三里为足阳明胃经之合穴，胃的下合穴。脾胃为后天之本，气血生化之源，足三里是补脾胃、益气血的重要穴位。艾灸足三里可以健脾和胃、温阳散寒，对脾胃虚弱、气血不足、阳虚恶寒的人最适宜。艾灸足三里...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...温润，防止耗伤阴血津液。山楂山楂性温，味酸、甘，归脾胃、肝经。功效是消食化积、活血散瘀。临床上常用于食滞不化，见腹胀、腹痛、腹泻等临床表现，所以山楂是消油腻、消肉食积滞的一个重要的药物。另外，可以用于...……更多
2023-10-09 15:59:00牛腩,补益,山楂,气血,每周一,山楂
...非如此简单。有专家表示，白领频繁跳槽很可能与他们的脾胃虚弱有关，导致内心的不安全感。一、脾胃虚弱与跳槽现象的关系1.脾胃虚弱影响情绪中医认为，脾胃是人体后天之本，负责人体的运化功能。脾胃虚弱会导致人体气...……更多
2023-11-07 14:14:00不安全感,脾胃,虚弱,白领,不安,内心
...种粗粮，堪称是五谷之王你知道吗？吃对方法，它可以养脾胃、润肠道，而且还是减脂降糖的好物，你猜到它是哪种食物了吗？身体强健，需五谷为养，谷物类粮食是我们餐中不可缺少的主食，也是我们生成气血的根本，正确的...……更多
2024-04-09 10:58:00脾胃,粗粮,五谷,肠道,燕麦,粗粮
...。山药的甘味能够健脾和胃，促进消化，增加食欲，对于脾胃虚弱、食少便溏、泄泻不止的孩子，是一种很好的食疗之选。白色的山药能够入肺，润肺止咳，对于肺气不足、咳嗽痰多、气喘不畅的孩子，也能起到很好的缓解作用...……更多
2024-02-20 15:22:00抗病力,孩子,抗病,食疗,孩子,羊肚
...材，搭配丰富，各有补养之功。当归活血调经，桂圆补益脾胃，红枣养血安神，乌鸡富含蛋白质。1.2烹饪方法通过巧妙烹饪，保留食材的最大营养成分，使其更容易被人体吸收。采用文火炖煮，使各种营养成分充分溶解于汤中。...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...，由白术、茯苓、人参和大枣组成。白术和茯苓能够温暖脾胃，增加消化吸收能力，人参可以补气提升脾胃功能，大枣有助于补血养脾。这个方剂能够帮助恢复脾胃功能，提升四肢的营养供应，从而改善腿脚发凉的症状。风寒痹...……更多
2023-11-27 06:18:00痹症,脾虚,腿脚,风寒,腿脚,方剂
...一附属医院《诸病源候论》记载：“小儿乳哺不调，伤于脾胃，脾胃衰弱，不能饮食，血气减损，不荣肌肉，而柴辟羸露，其腑脏之不宣，则吸吸苦热，谓之哺露也。”这里所记载的“哺露”与我们所说的厌食之症极为相似。厌...……更多
2023-10-18 06:56:00推拿,小儿,孩子,小儿,脾胃,推拿
...食的美誉。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。不妨按摩这三个地方，每天坚持15...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...脾和胃猪肚也能够抵达良好的健脾和胃作用，假设存在着脾胃衰弱的现象，平常能够常用猪肚煲汤，能够有用的改进脾胃虚寒或者是脾胃不和的问题。在日常日子傍边恰当合理的多吃猪肚，能够有用弥补养分物质，还能够改进脾...……更多
2023-12-28 06:26:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
汛期到来，阴雨连绵，“避暑湿、健脾胃尤为关键。”北京老年医院中医科主治医师孟一提醒，外出时携带雨具，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...不仅能够让水果中的营养成分更易于被身体吸收，还能为脾胃带来温润的护理，对于秋冬季节常见的干燥引起的咳嗽、以及血液循环不畅带来的问题，都有着潜在的积极引响。科学角度解析蒸水果的好处养脾胃：从中医角度来看...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...已经成为现代生活中比较普遍的健康问题之一。气虚是指脾胃功能不足，体内气血运化不畅，导致身体出现疲乏无力、容易感冒等症状。而在秋季，气候干燥，导致身体更容易出现气虚的问题。因此，在秋季，我们需要注意饮食...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...道功能和增强免疫力；红糖含有丰富的矿物质，具有温补脾胃、活血化淤的功效。经常食用五红粥可以滋补气血，改善面色，提升体质。材料：红豆：100克；红枣：50克；红米：100克；红薯：100克；红糖：适量；清水：适量做法...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...否指示着某种健康问题？“裂纹舌的4大原因”内容撰写1.脾胃不和：裂纹舌的隐藏警报核心原因： 中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化的源泉。脾胃功能不协调可能导致舌头出现裂纹。当脾胃运化能力下降，不能有效转化...……更多
2024-01-28 11:37:00裂纹,大原,脾胃,一次性,医生,裂纹
...、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...肠胃蠕动，如果饮食不节，过食肥甘，食滞不化，更易伤脾胃，久而久之会引起食滞的现象，如何应对呢？南京市中西医结合医院食疗药膳门诊王东旭副主任中医师建议，夏至除了清淡饮食，还可多吃性味偏苦的蔬菜，如苦瓜、...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...不调，乳房作胀，脉弦而虚。在五行学说里面，肝属木，脾胃属土，木克土；土也会反过来侮木；
五行相生相克规律：五星为相克关系；圆圈为相生关系生理情况下，肝的疏泄功能可以促进脾胃的运化，脾胃的运化功能又有助...……更多
2023-12-20 14:26:00逍遥散,一方,逍遥散,肝郁,血虚,局方
...，使人感到疲倦和乏力。3.消化不良：经络堵塞可能影响脾胃功能，导致消化不良、胃痛、腹胀等。4.呼吸不畅：经络堵塞会影响肺功能，导致呼吸困难、咳嗽等。5.情绪波动：经络堵塞可能影响心脏和肝功能，导致情绪波动、易...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
...不仅是味觉的器官，更是人体健康的一个重要反映。舌与脾胃密切相关，通过咬舌可以刺激舌根部位，进而影响到脾胃的运作，达到健脾养胃的效果。同时，咬舌还能促进口腔内血液循环，增强唾液分泌，从而有助于改善睡眠质...……更多
2024-03-13 12:04:00脾胃,动作,健康,养生,血液,感受器
...活节奏的加快，人们的饮食习惯变得越来越不健康，导致脾胃问题越来越普遍。然而，通过调整饮食，我们可以有效地改善脾胃健康。本文将介绍一些常见的食物，它们具有健脾养胃的功效，坚持食用一个月，效果非常好。一、...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...以适应即将到来的春天。例如：羊肉温补壮阳，牛肉温补脾胃益血，乌鸡温补脾肾，高丽参温补气血，黄芪性温而补气，鹿茸温补肾阳、养精益血，肉桂性温而助阳、祛风止痛。此外，还可以添加一些辛味调料。因为辛味入肺，...……更多
2023-01-20 06:16:00养生,时机,阳气,南京,人体,时节
...、气血运行不畅都可能导致排便困难。特别是肝气郁结和脾胃虚弱，这两种情况在老年人中尤为常见，前者影响肠道的平滑肌运动，后者则影响消化系统的运转效率。便秘的形成不是一日之寒。长期的生活习惯、饮食结构、甚至...……更多
2024-04-08 10:23:00实证,老年人,中医,怎么办,草药,肠道
...常源自脏腑功能的不协调，如肝脏不舒导致情绪郁结，或脾胃功能弱化导致营养吸收不良。再比如，肾精亏损会影响到人体的生长、发育和再生能力，从而导致慢性疲劳。此外，中医还强调环境与生活方式对人体健康的影响。比...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...态形成血虚症的原因很多，有先天禀赋不足，后天失养，脾胃虚弱和各种急性出血或久病不愈、伤气耗血和思虑过度、暗耗阴血和瘀血阻络、新血不生和肠道寄生虫等。本证以面部口唇甲，其血色及全身虚弱为特征。人体脏腑组...……更多
2023-11-11 15:11:00气血,贫血,就是,贫血,血虚,石榴
...现腹痛、腹胀，甚至是腹泻等不适症状，尤其是对于原本脾胃就比较虚弱的人来说，可能在吃完枸杞后，其腹泻症状会更加严重。除此以外，对于感冒发烧的人来说，同样也不能够吃枸杞，因为枸杞的摄入不仅可能会导致发热上...……更多
2024-02-29 12:25:00男人,千里,枸杞,意思,枸杞,男性
...配伍。黄精这样搭配，效果更佳
1、补脾益气中医认为“脾胃后天之本”，只有脾胃功能正常，我们人体才能保持气血充足，消化功能正常，但是当脾胃虚弱时，导致运化失常，就会出现精神状态差、食欲下降、气短懒言、易疲...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
...腐化”。散步可以养神、舒筋、消食，对那些年老体弱、脾胃功能虚弱的人来说，散步更为重要。此外，老年人晨练不宜过早，应在气温较暖的白天，选择避风、干爽的地方进行运动。春时食粥可健脾“昨夜一霎雨，天意苏群物...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...凉的食物的话，可能会对人的胃部造成一定的刺激。对于脾胃虚寒的人来说，在平时可以用黄芪泡水喝，可以有效补中益气，对人的脾胃也可以起到一定的保护作用。
人年龄的不断增长，血管也在逐渐的老化，血管中的毒素和...……更多
2023-12-29 09:52:00黄芪,好朋友,血栓,黄芪,血管,养生
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张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
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痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症，一般情况下，当痛风急性发作时，通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
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脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
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在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则
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