- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...富的营养价值和多样的健康益处赢得了众人的喜爱。它是脾胃的挚友，被中医学视为润肠道、益脾胃、补气血的珍品。常吃南瓜不仅能够帮助调理身体，还能改善肤色，让人气色红润。南瓜的用途极其广泛，从传统的烹饪方法到...……更多
2024-04-10 14:35:00脾胃,气色,蔬菜,最爱,黄金,南瓜
...于调节血糖。此外，在中医养生学中，山楂还被用来调理脾胃，增强食欲，对于改善体质、增强免疫力也有显著效果。
除了山楂，冬天的餐桌上还少不了一些滋补的蔬菜，其中山药和南瓜是备受推崇的“黄金搭档”。山药，又...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...和胃镜，最终确诊小李患上了慢性胃炎和脾虚。告诉他，脾胃功能不好会影响食物的消化和吸收，长期下去可能会引发更严重的问题。建议他调整饮食，尤其要多吃一些对脾胃有益的蔬菜。脾胃的重要性脾胃是中医理论中的重要...……更多
2024-11-29 09:55:00脾胃,蔬菜,麻烦,最爱,建议,脾胃
...有助于清除体内自由基，增强免疫力，促进肝脏排毒，健脾胃，提升气色。中老年人适量食用南瓜，不仅能保护视力，还能增强体质。接下来，介绍三款简单美味的南瓜食谱，既营养又易于制作，适合中老年人的饮食需求。
食...……更多
2024-10-28 14:13:00脾胃,中老年人,气色,眼睛,南瓜,中老年人
...农村，有一种天然的“长寿菜”广受欢迎，它不仅具有强脾胃、防便秘的功效，而且价格低廉。这种食材就是南瓜，它在农田里的产量非常高，所以价格非常亲民。一些农村阿姨种植的南瓜，产量过剩，于是拿出来以5毛钱一斤...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
冬天吃4样，补气血、健脾胃、暖身体，手脚不冰凉，气色越来越好强冷空气来袭，真的是冻到发紫！就算是穿上羽绒服，也丝毫没感觉到暖和，要是在南方不开空调，能硬扛过冬天的，真的是牛人！南方没有暖气，室内温度可...……更多
2023-12-15 15:38:00越好,脾胃,越来,气色,手脚,红豆
我经常见到因现代生活节奏快速和饮食不规律导致的脾胃问题。这些问题不仅影响了患者的身体健康，也严重影响了他们的生活质量。在诸多的治疗方法中，食疗一直是我推荐的简单有效方式之一。记得有一次，李先生，一个...……更多
2024-11-18 10:10:00脾胃,气色,胃病,养生,红豆,枸杞
...伤，久而久之也有可能会引发脾虚的情况，贪凉成为损伤脾胃的“元凶”之一。
经常性的熬夜导致脾虚的情况非常多，熬夜就是其中重要的因素之一。现在人都是熬夜的，每天睡觉都比较晚，有些是因为工作的原因需要熬夜加...……更多
2024-07-28 15:08:00脾虚,元凶,气色,脾胃,脾脏,脾虚
...食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果。莲子所含的蛋白质和微量元素能够补充人体营养缺乏的部分，而桂圆具有暖阳和补血的作用，可以调理女性的气血。银耳富含...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...2至4种材料搭配就行，食物太过杂乱无章，还可能会加重脾胃的负担，影响运化。二、不要盲目食材的选择也是有规律的，要根据自己和家人的身体需求，搭配合适的食材，千万不要听别人说什么好，就吃什么。三、突出重点饮...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...就爱吃它，一盘才几块钱，香软细嫩好味道， 女人常吃气色好冬天不怕冷。一起来看看吧。
推荐菜谱【豆豉青椒炒猪皮】原料：猪皮 1盘 青椒 1小盘 豆豉酱 1勺 姜片 3片 桂皮1个 干辣椒 1个 八角 1个 花椒1小勺 生抽 1勺 油盐 适...……更多
2024-01-27 09:52:00太贵,阿胶,气色,好不,女人,猪皮
...适当吃些山药，可以补虚、增强抵抗力、滋补肺气、调养脾胃，具有“补而不滞、不寒不燥、滋而不腻”的特点。秋分时节推荐两款药膳：黄芪党参山药瘦肉汤、山药栗子姜枣粥，前者健脾益肺，后者温养脾胃。黄芪党参山药瘦...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...热去火、润肺止咳。莲藕清香，炖汤能够增进食欲、补益脾胃。此外，绿瘦营养顾问表示，莲藕含有丰富的维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。7、山药山药是秋季滋补脾胃的佳品，具有健脾、补肾...……更多
2024-10-12 15:02:00蔬菜,盘点,营养,莴苣,蔬菜,顾问
...来”，以下这三样食物尤其要注意。肉类很多孩子病愈后脾胃仍较虚弱，若吃太多肉、蛋类补益食物，有可能会加重脾胃负担，造成症状反复。尤其是肉类中的鸡肉，其特性是助生发、助火，易动风生内热，若在身体不适的情况...……更多
2023-01-31 09:44:00喂养,症状,方式,孩子,问题,孩子
...养肝明目。秋冬季节，气温逐渐降低，食用南瓜能够温暖脾胃，让身体倍感舒适。推荐菜谱：南瓜小米粥。将南瓜去皮切块后，与小米、大米一同熬煮成粥，既养肝明目又温暖脾胃，特别适合秋冬季节食用。每周至少食用一次，...……更多
2024-10-17 14:20:00女人,秋冬,美容,黑木,食用,肝脏
...于一体，苹果富含维生素C，具有抗氧化作用；山药滋养脾胃，有助于改善消化功能；南瓜富含胡萝卜素和维生素E，能增强免疫力；红枣则补气养血，非常适合女性食用。这道煮水口感温润，带有天然的甜味，常喝可以帮助女性...……更多
2024-09-03 13:45:00美容养颜,气色,含量,美容,女人,红枣
...是一种非常不好的饮食习惯，会伤人于无形，最伤的就是脾胃，久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱，夏天食用最多，而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知，在贪图爽口的背后，身...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...它被誉为秋冬季的滋补第一瓜，能够增强免疫力、润燥养脾胃。其次，南瓜富含维生素、胡萝卜素、碳水和糖分等营养物质，且叶酸含量非常高，是白萝卜的10倍、胡萝卜的4倍、苹果的38倍左右，可以说在蔬菜中属于绝对的营养...……更多
2024-01-09 11:31:00拌饭,道菜,口感,美味,南瓜,素鸡
...道功能和增强免疫力；红糖含有丰富的矿物质，具有温补脾胃、活血化淤的功效。经常食用五红粥可以滋补气血，改善面色，提升体质。材料：红豆：100克；红枣：50克；红米：100克；红薯：100克；红糖：适量；清水：适量做法...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...维质含量高，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘，还能调理脾胃功能。秋天多吃南瓜，不仅能增强体质，还能补中益气、改善消化系统。推荐食谱：南瓜乌鸡盅
食材准备：贝贝南瓜1个，乌鸡200克，胡萝卜粒50克，香菇粒50克，水...……更多
2024-10-13 10:19:00脾胃,安稳,秋冬,佛手瓜,南瓜,佛手
...贫血症状。还具有健脾养胃、安神助眠的功效，对于调理脾胃、缓解失眠有显著效果。常食此粥，可滋补身体，提升气色，增强免疫力，是秋冬季节理想的养生选择。南瓜桂圆红枣粥做法和注意事项做法：1、准备材料：适量南...……更多
2024-06-05 11:41:00气血,南瓜,时间,南瓜,桂圆,红枣
...就会伤津耗气；寒凉的食物能清热解暑，但是过量就会伤脾胃；所以，要根据自己的身体情况，选择适合的食物；情志调养：心态决定气色情绪对健康的影响不容忽视；中医认为，七情内伤——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，每...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
...时候。南瓜不仅味道美味，营养丰富，还具有去秋燥和补脾胃的功效，被誉为\"滋补第一瓜\"。然而，就像任何食物一样，南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来，给大家介绍一下，南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、青椒南瓜...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
秋天是养脾胃的黄金季，多安排这4道炖菜，营养美味，养出好脾胃秋冬季天气寒冷，饭菜上桌没一会儿就凉了，经常吃凉饭凉菜对肠胃不好，还影响消化。所以天冷了别总是吃炒菜了，多做些炖菜吃，吃着很热乎，暖心又暖脾...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...香甜，美味滋补，能够起到暖胃又驱寒，还可以帮助调理脾胃，搭配红糖和枸杞一起煮，调理身体虚弱，红润肌肤，让你的脸色越来越红润。推荐食谱三：红枣百合蒸南瓜食材准备：南瓜、红枣、百合、枸杞、甜米酒（酒酿、醪...……更多
2024-08-25 06:29:00一宝,南瓜,面膜,女人,南瓜,红枣
随着年龄的增长，女性对于保持皮肤水嫩、气色好的需求越来越迫切。除了日常的护肤保养外，饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品，它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
...布，不如试试！1、山药现在的天气越来越冷了，大家的脾胃受凉几率也随之增大，此时吃一些山药，能养护脾胃，使体质更强，适合秋天和冬天食用。大家可以做南瓜山药粥喝，以达到滋养脾胃，强身壮体的功效。2、油菜油菜...……更多
2024-07-17 11:14:00南瓜,食物,同时,南瓜,维生素,果胶
...人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭，人体的脾胃功能有所耗损，进入秋季后，气候逐渐干燥，容易引发秋燥，免疫力也可能降低。这个时候，进补尤为重要。所谓“秋冬进补，来年打虎”，秋季的进补，不仅为冬天...……更多
2024-09-23 14:22:00秋燥,脾胃,一名,中老年,免疫,莲子
1. 拍屁股2.盘腿托举3.揉腹4.十指抓地5.少吃饭6.少喝水7.多泡脚养胃的7个好习惯，轻松养出好气色🌸🌸营养师总结的养胃的七个好习惯，脾虚女一定要仔细看！坚持45天养出红润气色.胃不好的人如何纠正自己不良的生活习惯❓...……更多
2024-08-30 09:56:00脾胃,营养,蔬菜,胃肠道,气色,营养素
在日常生活中，脾胃不适时常困扰着不少人，表现为消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状，严重影响生活质量。面对脾胃问题，除了必要的医疗干预，饮食调养更是关键。遵循科学的饮食原则，合理安排一日三餐，长期坚持...……更多
2024-04-29 12:20:00脾胃,一日三餐,照着,不好,脾胃,膳食
更多关于健康的资讯：
近年来，新蒲新区紧密结合新时代离退休干部教育管理新形势、新要求，不断探索新形势下离退休干部党组织建设的新方法、新路径，在政治引领
2025-01-17 23:43:00
1月15日，中央组织部老干部局发布的第26场全国离退休干部网上专题报告会在广大退休干部中引发了热烈反响，遵义市中级人民法院认真组织退休干部积极学习收看并展开热议
2025-01-17 23:43:00
近日，湖北武汉33岁的刘先生为缓解发烧症状，在2天内服用8颗布洛芬。体温下降后，却产生了腰痛、乏力、恶心等症状。送医检查后发现
2025-01-18 03:54:00
本文转自：人民日报徐沪济教授获评《自然》年度“十大人物”探索自身免疫疾病治疗范式（学术眼）本报记者 喻思南《人民日报》（2025年01月18日第 06 版）无需高昂的花费
2025-01-18 05:22:00
本文转自：人民日报二〇二四年，医疗保障改革稳中有进计划今年内发布第一版丙类药品目录本报记者 孙秀艳《人民日报》（2025年01月18日第 04 版）国家医保局1月17日在京召开“保障人民健康 赋能经济发展”主题新闻发布会
2025-01-18 05:22:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月18日第 06 版）据新华社电 美国一项新研究发现，瞳孔变化是理解大脑如何形成强大且持久记忆的关键
2025-01-18 05:22:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧皮肤上有时会突然长出小的红色肿物，而且轻轻一碰还会出血
2025-01-18 06:35:00
1月15日，西湖区卫健局医政中医科联合北山中心“健康馨”党员志愿者服务队在弥陀寺文化公园开展“宋福杭州年，非遗过大年”中医药文化集市活动
2025-01-18 07:05:00
李阿姨今年68岁，去年出现了长时间吃不下饭、发热等情况，但她很抗拒去医院，一直都不愿意检查。后来，李阿姨的身体状况越来越差
2025-01-18 07:05:00
“热射病”是最严重的中暑类型，也是夏季常见的健康隐患。但它却不是夏季“专利”，在寒冷的冬季，竟有人因为洗了个澡患上热射病
2025-01-18 07:05:00
本文转自：人民网-广西频道来宾市武宣县思灵镇：围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业思灵镇连片蔗海景观。覃彩梅摄来宾市武宣县思灵镇用活“千万工程”经验
2025-01-17 22:25:00
临近新年，又到了买年货的时候，灵芝孢子粉成为许多人的首选。降血脂、抗肿瘤、延缓衰老、提高免疫力......这款备受推崇的保健品
2025-01-17 22:33:00