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...们，今天咱们聊聊一个很常见但又经常被忽视的话题——脾胃虚弱；你知道吗？脾胃可是咱们身体的“大内总管”，它们要是闹脾气，那可真不是闹着玩的；下面，就让我通过一个真实的故事，带你们走进脾胃的世界，看看如何...……更多
2024-05-07 10:21:00脾胃,中成,中成药,虚弱,怎么办,推荐
导语：苹果和它一起煮，是效果超棒的“止咳方”，脾胃真的太舒服了！苹果是我们一年四季都离不开的水果，这个季节正是苹果大量丰收的时期，口感好价格比其它季节也便宜很多。上周末正好苹果园采摘苹果，带着孩子们...……更多
2023-12-23 06:04:00脾胃,止咳,苹果,效果,苹果,苹果园
...黄色。锅中放入备好的番茄酱，然后给它炒一下，再把肉放进去炒一炒。3.煮个三分钟，煮好后，我们就可以出锅，撒上适量的芝麻即可。蒜蓉西兰花材料：西兰花1颗；大蒜3瓣；盐适量；食用油适量；鸡精（可选）适量
步骤：...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
你可能知道玉米因其甜美的口感而受到许多人的喜爱，但你可能不知道的是，玉米还有一个非常响亮的称号——“刮油王”。是的，你没听错，这个看似普通的粮食，其实藏着不少让人惊喜的健康秘密。玉米富含的膳食纤维是...……更多
2024-03-24 06:42:00脾胃,玉米,玉米粒,芝士,健康,维生素
...润便，还有美容养颜的效果呢。南瓜性温味甘，对咱们的脾胃也是很好的。所以啊，不懂吃南瓜的话，可就亏大啦！在菜市场啊，花个五块钱就能买个大南瓜，这南瓜可真是个好东西，能蒸着吃，煮粥、炒菜都行，还能变着花样...……更多
2024-05-20 06:22:00养分,夏日,南瓜,切成,红糖,面团
本文转自：解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气，此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升，但寒意未尽，寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此，雨水前后...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
小儿脾胃虚弱，指的是儿童消化系统的功能不健全，导致消化吸收能力下降。小儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良、体重增长缓慢、面色苍白、易感疲劳等。毛娜，毕业于上海中医药大学,医学硕士，中国中...……更多
2024-07-27 01:17:00脾胃,虚弱,小儿,症状,医生,脾胃
现代生活中，很多人都知道补肾，却不知道脾胃也是人之根本，需要我们好好的爱护。就像中医上常讲的“病从脾胃生”，所说的是内伤脾胃、百病由生。如果把肾脏看作是先天之本，脾胃则为后天之本，尤其这几个会伤脾胃...……更多
2023-01-28 22:17:00脾胃,脾胃,辣椒,之本,肥胖,天都
正如古语所说：“脾胃和则五脏安，身体强壮；脾胃不和则五脏不安，百病由生。”脾胃的功能不仅影响营养的吸收和消化，还与人体的免疫力、皮肤健康等方面息息相关。毛囊炎、囊肿疙瘩等皮肤问题，往往与脾胃功能失调...……更多
2024-10-14 09:33:00三多,毛囊,囊肿,脾胃,疙瘩,要好
...出乎意料的惊喜之作，还可以排掉体内的湿气寒气，滋养脾胃。前些天，先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟，自然是要招待好的，但招待不一定是要去多么高大上的饭店，...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...味道，自然是要多吃几次了，不仅可以养肝，还可以增强脾胃之气哦~虽然说一年四季都可以买到韭菜，不过这春天的韭菜才是最鲜嫩、最可口的，而且韭菜味最香浓，效果最好的。春天的韭菜叶似翡翠，根如白玉，脆嫩鲜美，...……更多
2024-04-13 11:46:00脾胃,韭菜,鸡蛋,红椒,炒鸡蛋,脾胃
今天分享的这三款早餐米糊糊，把多种除湿、养脾胃、润肠道的食物搭配了起来，吃起来口感、营养更加分，做法也简单，可以经常给家人、孩子安排起来：1四神汤米糊“排湿”食材：莲子、芡实、茯苓、山药、薏米（有时间...……更多
2024-06-26 17:10:00脾胃,肠道,糊糊,早餐,宝宝,山药
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议，帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食：确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持脾胃的正常运作。2. 温性食物...……更多
2024-10-08 18:02:00阳气,脾胃,人体,功能,阳气,脾胃
...，有助于控制血糖水平，适合糖尿病患者食用。
4.强化脾胃：南瓜性温和，味甘平，具有健脾益胃、促进消化的作用，适合胃口不好、消化功能不佳的人食用。5.防止便秘：南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...退。这背后的原因在于，过度贪凉于三伏时节，不仅会让脾胃遭受寒气侵袭，更会暗中消耗体内的阳气，使得湿邪趁机而入，引发身体一系列的不适反应。常言道：“冬日萝卜滋补，夏日姜汤保健。”生姜，这一自然界中的温暖...……更多
2024-08-21 06:33:00做法,建议,女人,红枣,生姜,健康
...年”的功效。而《本草纲目》认为山药具有“益肾气，健脾胃，润毛发”等功效。虽然山药适合大部分人，但是也有少许人并不适合吃山药。比如前天，家里的一位亲戚突然浑身不舒服，然后去医院检查，发现是对山药过敏的，...……更多
2024-10-22 09:53:00山药,禁忌,医生,山药,羊肉,糖尿
...，清热利尿的作用，如果两者同食，性味相冲，容易导致脾胃不和，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状，因此红豆和冬瓜尽量不要一起吃。二、鲫鱼鲫鱼和冬瓜都属于寒性食物，两者一起食用会导致腹泻、腹痛等消化不良的症状...……更多
2023-10-20 15:11:00死对头,冬瓜,家人,就是,冬瓜,切成
...会遇到各种身体不适的症状。有时候，这些症状可能源于脾胃失调，而有时候则可能是由于受风寒所致。然而，这两种情况并非总是容易区分的。本文将探讨脾胃失调和受风寒这两种常见病症的异同，帮助大家更好地了解它们的...……更多
2023-12-14 16:50:00别用,脾胃,风寒,症状,脾胃,风寒
...食材如同春天的使者，它不仅能刮去多余的油脂，还能健脾胃、促排便，助你轻松瘦身——那便是竹笋。此时的竹笋，正是大自然的馈赠，鲜嫩可口，价格亲民。与冬日里价格昂贵的冬笋相比，它更显得亲民而实惠。竹笋不仅口...……更多
2024-05-06 13:36:00脾胃,体重,竹笋,雪菜,减肥,膳食
...，在胫骨粗隆外下缘直下1寸。常灸足三里穴，具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。艾条灸10~15分钟。推荐两道食疗方冬天进补以温补为宜，可多食用温藏食物，御寒保暖温补肾阳。南京市中医院针灸科主任陆...……更多
2023-01-25 03:18:00桂圆,保暖,艾灸,足三里,山药,肉苁蓉
...高湿度的环境下，人们普遍会感到身体沉重、疲乏无力，脾胃功能受到影响，食欲减退，整个人变得无精打采。特别是对于那些体质较为虚弱、易受湿气影响的人群，回南天的影响尤为显著，不仅影响生活质量，还可能对身体健...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...正确的食材，那可就真的亏大了！秋天，是润肺生津、健脾胃的最佳时光，今天，让我们一起了解一下秋天最该吃的4种食材，以及如何巧妙地将它们制作成美味佳肴。一、山药山药，又被称为“北方人参”，是一种极具营养价...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...肉”！秋天多吃一些豆类食材，不仅可以去秋燥，还有养脾胃的功效，让我们一起来了解3种秋天应该多吃的豆类食材吧！一、黄豆黄豆，一种富含蛋白质和营养的豆类，被誉为“植物肉”。黄豆富含植物蛋白质，其中含有多种...……更多
2023-10-23 21:36:00秋燥,脾胃,豆类,功效,黄豆,红豆
...以尝鲜，还能为身体补充足够的营养，起到清热利湿，健脾胃助消化，增强免疫力等作用，从而提高身体素质，健康一整年。01白苋菜苋菜有分白苋菜和紫苋菜，这时候的白苋菜更为鲜嫩，尽管少了紫苋菜那妖娆的紫色汤汁儿，...……更多
2024-04-13 10:42:00脾胃,免疫力,免疫,苋菜,空心菜,南瓜
在中医理论中，脾胃被视作“后天之本”，对人体的健康起着至关重要的作用。当脾胃功能出现问题时，往往会在身体上有所体现。特别是脸上，可能会出现明显的症状。以下是3个可能表明脾胃问题的症状及相应的调理方法。...……更多
2024-04-30 10:29:00脾胃,症状,问题,脾胃,嘴唇,眼袋
...则可能导致身体机能下降，进而影响食欲。2.消化问题：脾胃虚弱影响食欲脾胃是后天之本，是消化吸收的主要器官。如果孩子脾胃功能虚弱，就会直接影响到食物的消化吸收，导致食欲不振。脾胃虚弱的孩子往往表现为吃得少...……更多
2024-02-27 12:43:00胃口,厨房,孩子,孩子,脾胃,食欲
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食，尽量不要吃夜宵，饮食要清淡，有益于脾胃的食物有：山药、大蒜、地瓜、芡实、海...……更多
2024-06-28 06:04:00视力,怎么办,视力,眼睛,近视,脾胃
...还得保持那种软软的口感。4、炒秋葵：把切好的秋葵段放进锅里，跟炒好的鸡蛋一起快速搅拌翻炒，让两者充分融合。5、炒炒秋葵，等它变软颜色也亮了，那就差不多了。想要啥口味，就加点盐和胡椒粉调调味，这样炒出来的...……更多
2024-05-16 12:52:00做法,营养,切成,蚝油,生菜,胡椒粉
...随便吃吗？医生建议：这5类人，平时尽量少吃，要听劝1.脾胃虚寒人群猕猴桃在中医中归胃经，有解热、健胃的功效，但它又属寒性水果。因此脾胃虚寒的人最好少吃或不吃，不然会损伤脾冒的阳气，加重胃肠负担，进而引起反...……更多
2023-10-11 11:36:00猕猴,猕猴桃,空腹,胃肠,食用,建议
...湿气的侵扰。因此，日常饮食中应多加注意，选择具有健脾胃、除湿寒功效的食物。粗粮作为营养丰富、易于消化的食品，正是中老年人健脾胃、除湿寒的佳品。以下便是五种湿气最怕的粗粮，建议中老年人常食，以达到健脾胃...……更多
2024-05-09 10:51:00湿气,脾胃,粗粮,中老年人,燕麦,中老年人
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