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喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...能力。人体的血尿酸当中,三分之二以上为内源性尿酸,食物来源只是一小部分。这些尿酸70%靠肾脏排泄,只有在人体代谢紊乱,产生较多内源性尿酸,而肾脏功能又不足以及时处理多余尿酸的时候,才会出现高尿酸血症。所以...……更多
如何快速缓解口腔溃疡?
...发展会逐渐形成浅表溃疡。如果在日常生活中喜欢吃辛辣食物,这些食物就会刺激口腔黏膜,引起口腔黏膜充血、破损。如果偏食挑食,导致身体缺少新元素、维生素C等营养物质,营养无法满足口腔黏膜的生长代谢,也容易诱...……更多
脑出血术后护理,这些常识你知道吗?
...饮食调理?脑出血患者的术后影响是全身性的,并且摄入食物的种类也会影响患者的体内循环,对病人的康复影响较大。对此,需要考虑到患者运动量较少或完全没有,故而要为病人准备相对易消化的食物,同时受制于体内激素...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
...的一些气血,加快我们肠胃的蠕动,帮助我们的肠胃消化食物,但是黄芪搭配下面这几种食物,效果也是比较好的。枸杞中富含丰富的营养,就补气血的功效,长时间吃可以提高我们的身体的抵抗力和免疫力,黄芪和枸杞搭配,...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...富含营养的食材。此时,魔芋作为一种低热量、高纤维的食物,十分适合冬季食用。魔芋含有丰富的植物胶,可以帮助清理肠胃、增加饱腹感,从而减少对高热量食物的摄入。同时,魔芋中的维生素和矿物质能够增强免疫力,预...……更多
眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
...候,正确的饮食选择就显得尤为重要了。我们要谨慎选择食物,以确保提供足够的营养物质,支持眼睛的健康。这5种食物,被医生们认为是眼睛的“宠儿”,它们不仅可以保护视力,还能让你的眼睛闪烁着明亮的光芒。 在接下...……更多
多喝“天然消食水”,清肠养胃,胃口慢慢变好
...变好“天然消食水”指的是一类具有促进消化作用的天然食物或饮品,特别是那些富含纤维、维生素和其他有益成分的食材。这些食物和饮品有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,从而清肠养胃,提升身体健康。丰富的纤维和果...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...维护健康至关重要。在饮食中,我们应该适度摄入多样的食物,避免过度依赖某一种食品,以保证身体获得全面均衡的营养。另外,如果你想要尽可能避免咸鸭蛋对健康的负面影响,可以采取以下一些措施:控制咸鸭蛋的摄入量...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...一个既快乐又健康,既平安又充实的假期。一、科学选择食物(一)健康饮食,营养均衡1、一日三餐,定时定量,饮食规律,清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食,养成健康饮食行为。 2、在外就餐时要注重合理搭配,少吃含高...……更多
医生:可能有这4个原因,这是男性要注意的
...戒烟戒酒。2.你应该每天吃早餐。每天早餐应多吃刺激性食物、水果和乳制品,因为这些食物能有效促进体内新陈代谢,维持血管和免疫系统的正常功能。女性朋友到了一定年龄后,基本上就开始变得暧昧了。因此,早餐,女性...……更多
夏日清热解毒,健康度过炎炎夏季
...饮食是清热解毒的基础。夏季我们应该多摄入清凉解暑的食物,如苦瓜、黄瓜、西瓜等。这些食物有利于清热降温,帮助排除体内的湿热。此外,还可以适量食用一些具有清热解毒作用的食材,如绿豆、薏米、荷叶等,它们有助...……更多
宋朝之前,古代并没有棉花,古人穿纸衣、盖纸被,为啥照样不受冻
...民烧烤的生活。 在此后燧人氏的儿子伏羲氏发现用火烤食物味道非常的好,利于撕咬,烧烤不仅可以取暖而且又把原始的食材中的细菌杀死,降低细菌带来的疾病。这样以来取暖的同时还能吃到健康的食物,提高了自身卡路里...……更多
生的海鲜要少吃尽量不吃
...的生活环境我们无法确定,所以这些没有经过高温加热的食物很可能残留着一些污染物以及病毒细菌,还有就是酒精本身就会对肝脏造成很大的伤害,因为当酗酒过量,肝脏需要尽快化解酒精,而且生的海鲜里边很可能也含有病...……更多
为什么努力减脂效果却不理想?一文揭晓答案
...觉到疲劳从而使得活动代谢减少,当然,由于进食较少,食物热效应也会减少。所以在减脂过程中,如何保持日常消耗的稳定就是除了饮食以外,我们要关注的另外一件事,当然,从方法上来看,也很简单,就是把运动重视起来...……更多
大雪过后,少吃米面多吃它,低脂又饱腹,好吃又解馋
...胡萝卜丝、香菇煮2分钟,捞出沥干水分备用;把菠菜也放进去焯1分钟,变软后捞出沥干水分。把所有的菜都放进大碗里,加入鸡蛋、食盐、生抽、蚝油、五香粉、食用油,用筷子搅拌均匀。3、加入一勺面粉搅拌均匀,能增加菜...……更多
这样可以确保孩子获得足够的营养素,从而促进他们的健康成长
...标。首先,儿童的饮食应该是多样化的。他们需要从各种食物中获取营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。因此,家长应该鼓励孩子尝试各种不同的食物,包括水果、蔬菜、全麦面包、鱼类、肉类、豆类等...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
...吃老年人在饮食方面应该多加注意,少吃一些人工加工的食物,比如说熏肉、香肠,油炸食品烧烤类等食物。这些食物经过反复的加工,很容易造成一些有害有毒的物质,吃得太多的话就会使大脑老年化和损伤加重,因此老年人...……更多
“不老仙丹”维E的补充真的可以减缓衰老吗?听听医生怎么说
...保护。在日常生活中,要补充维生素E,最佳的方式是从食物中摄取。例如,水果中的猕猴桃、葡萄、芒果和草莓等都是维生素E的丰富来源。此外,牛肉、鱼肉和动物肝脏等肉类食物也是良好的维生素E补充途径。当然,适当地食...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...季节,饮食上必须要有所节制,减少“肥、甘、厚、腻”食物,尽量做到合理膳食、均衡营养。连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食,易引起心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等;饮食不洁,易引起胃炎、肠炎等...……更多
大脑开始萎缩,会出现3个反应,常吃3种健脑食物,辅助降低风险
...的过程。大脑开始萎缩,一般出现3个反应,常吃3种健脑食物,辅助降低风险首先,记忆力会受到影响,人们可能会发现自己的记忆力逐渐减退,难以记住事情,甚至出现记忆丧失的情况。这是因为大脑的萎缩导致神经元之间的...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...即使已经饱了。又或者,当我们感到压力或情绪低落时,食物成为了一种安慰剂,我们吃得更多,不是因为饿,而是试图通过食物带来的短暂满足感来抚慰自己。此外,现代食物的高可得性也是一个不容忽视的因素。便利的加工...……更多
海口美兰区开展“寒潮送暖”救助行动传递社会正能量
...叮嘱工作人员要时刻关注老人的保暖情况,确保院内老人安稳度过寒潮。同时,各镇(街)也积极开展行动,组成由民政专干、协管及社工站工作人员的排查救助小组。深入辖区排查民政兜底保障救助对象的日常状况和基本生活...……更多
5个动作帮你甩掉“过节肥”
...访时表示,春节期间,大家摄入的高能量、高油脂、高糖食物会比平常要多,容易增加肥胖、血糖升高、血脂波动等风险。饮食应选择清淡食物配粗粮,每餐七分饱即可,切忌暴饮暴食。同时,适度运动也有助于甩掉“过节肥”...……更多
...醒,要注意养成良好的生活习惯,康复期饮食要注意保持食物的多样化,注意荤素兼顾、粗细搭配;多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉;饮食清淡不油腻...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...健康问题。其次,很多老年人偏爱高糖、高脂肪、高盐的食物,长期摄入这些食物会导致身体肥胖、高血压、高血糖等慢性疾病的发病风险增加。身体细胞和器官的老化随着年龄的增长,人体的细胞分裂能力逐渐下降,细胞数量...……更多
还有哪些塑料袋安全等级比较低?建议了解下
...,甚至还有一些人觉得这些塑料袋非常安全,能够直接装食物。塑料袋真的安全吗?塑料袋在我们的日常生活中是非常重要的一个生活日用品,并且也属于消耗用品。除了去超市里购买东西需要用塑料袋装着之外,我们日常生活...……更多
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
...低血压,但我们也可以通过饮食来控制血压。选择适当的食物对血管健康至关重要。近年来,高血压患者数量不断增加,冬季是高血压患者血压波动的高发期。对于高血压患者来说,稳定血压是非常重要的。除了依靠药物来控制...……更多
想要一个健康胃,日常护理很重要,建议参考下
...3、鼻子蓝色胃在正常的情况下,可以正常地吸收和消化食物,为身体提供营养,支持生命活动。身体的各个部位都红润发亮。胃出现问题后,营养供应不平衡,生活活动缓慢,鼻子会发蓝,鼻血会经常流而不能控制。“烂胃王...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...可能会让你更接近长寿的门槛。1、保持健康的饮食习惯食物是身体的燃料,为身体提供所需的能量和营养。不良的饮食习惯不仅会影响身体健康,还会增加患上各种疾病的风险。因此,我们应该选择新鲜、有营养的食物,避免...……更多
嚼口香糖竟对身体有3大好处?提醒:长时间咀嚼有2大危害!
...面的一些牙菌斑以及软垢清除,还可以清除牙缝中的一些食物残渣,有着清洁牙齿以及预防龋齿的作用。而且口香糖中还含有一些芳香剂成分,对于出现口臭现象的人群来说,适当的嚼口香糖能够清新口气。 二、促使消化在咀...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00