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一、引言在我们的日常生活中，食物不仅为我们提供能量，而且可以作为维护和促进健康的工具。近年来，越来越多的研究聚焦于发酵食品的益处，特别是其在降低体内炎症方面的作用。发酵食品含有丰富的益生菌和益生元，...……更多
2024-03-09 15:56:00炎症,发酵,食用,食物,医生,帮助
...结节的“发物”？在日常生活中，我们常常听到各种关于食物和疾病的传言，其中，关于鸡蛋与甲状腺结节的关系，有一些人认为鸡蛋是甲状腺结节的“发物”，应该避免食用，那么，这种说法是否具有科学依据呢？首先，要明...……更多
2023-10-06 06:13:00甲状,甲状腺,医生,保护,甲状,甲状腺
...、总体而言，以上介绍了莲藕、莴笋、大枣和鱼头这四种食物对睡眠质量的改善有着一定的功效。中老年人可以根据自己的口味和喜好，选择其中一种食物进行食用，以达到安神助眠、益血壮神的效果。以上所列的做法仅供参考...……更多
2023-12-04 11:08:00神助,中老年,天亮,睡眠,莴笋,莲藕
春季美食推荐春日踏青，家人团聚春意渐浓，正是春耕春种的好时节。这个三月，时常阴雨绵绵，四月却将是暖阳普照的季节。在这个家庭和睦、忙碌的三口之家中，每个人都有自己的角色分工。孩子在学校求学，老公在外奔...……更多
2024-03-20 11:55:00安稳,营养,牛肉,洋葱,土豆,佳肴
...含的膳食纤维和钾元素而闻名，但实际上，还有其他一些食物同样具有出色的通便功效，并且对养肝排毒也有积极的作用。这三种食物分别是莴笋、西芹和木耳菜。它们含有丰富的膳食纤维和水分，能够有效促进肠道蠕动，改善...……更多
2024-03-29 10:10:00香蕉,而是,食物,木耳,莴笋,西芹
...己的晚年会是怎样，会不会老无所依，想知道怎么做才能安稳养老。就有人想知道，如果不交社保，60岁时没养老金，只有50万存款，怎么办？届时靠利息可以养老吗？不妨分析一下。和很多人相比，已经很好了据官方数据，我...……更多
2023-01-12 14:00:00养老,养老金,利息,存款,只有,怎么办
...决定晚年生活质量。年纪越大，越想拥有健康的身体，和安稳从容的生活。但是，一些不良的习惯，已经在慢慢地摧毁自己的健康，困住了自己向前的脚步。过了六十岁，戒不掉以下习惯的人，多半晚年凄凉。02习惯过度熬夜，...……更多
2023-10-24 13:36:00凄凉,身体,生活,健康,饮酒,时候
...检查。经常放屁的原因有哪些？1、食用过多产生气体的食物比如红薯或一些豆类食物，那么就会出现经常放屁的情况，只要平时尽量少吃这些食物，那么就不会有经常放屁的尴尬局面出现了。尤其是对于儿童和老年人来讲，平...……更多
2024-03-13 10:16:00正常人,因素,有关,肠胃,气体,疾病
...力状况合理安排休息和饮食，避免过度劳累和摄入刺激性食物，以减轻经期不适感。此外，对于经期不适的女性来说，积极寻找舒缓的方法，如均衡饮食、适量的运动和热敷等，有助于缓解经期痛苦。女性最佳“绝经期”已公布...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
...保持身体健康，我们需要注意补充充足的血气。补血气的食物对于改善气血虚弱非常有效，其中鲈鱼就是一种非常好的选择。鲈鱼富含蛋白质、维生素B、氨基酸和钙质等营养物质，尤其适合体质虚弱的老人和孩子食用。多吃鲈...……更多
2023-11-26 11:54:00鲈鱼,面色,素质,营养,身体,切成
...量。饮食习惯直接影响睡眠质量。含咖啡因的饮品和高糖食物会刺激中枢神经系统，影响夜间休息。晚餐应选择易于消化的食物，并尽量早些时间进食，避免就寝前重口味或过量饮食。此外，可以通过增加富含镁的食物如坚果和...……更多
2024-04-06 12:16:00醒来,身体,睡眠,醒来,质量,生活
...睛健康变得尤为重要。而你可能没有想到，其实餐桌上的食物对眼睛的健康有着重要的影响。适当的饮食不仅能缓解眼部不适，还能促进肝脏健康，防止衰老。下面我将向大家介绍五种“让眼睛越吃越亮”的超级食物，它们不仅...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...何调理气虚？1.饮食调理：气虚的人应该多吃一些补气的食物，如黄芪、参、山药、白术等。同时，要避免吃生冷、油腻、辛辣等食物，以免影响消化功能。2.运动调理：适当的运动可以促进气血流通，增强身体的抵抗力。建议...……更多
2024-01-18 10:25:00气虚,源头,检测,疾病,方式,气虚
...之，粗粮指的是未经过精细加工的全谷物、豆类和根茎类食物。这类食物保留了大量的纤维素、维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。粗粮种类繁多，每一种都有其独特的营养价值和健康益处。例如，糙米，它的纤维含量高于...……更多
2024-02-26 06:08:00腿脚,粗粮,年龄,精神,建议,粗粮
...体健康。在这个寒冷的季节里，我们需要选择适合冬天的食物来补充体力、增强免疫力。本文将提供一些替代传统冬季食材的建议，告诉大家少吃萝卜和猪肉，而多吃四种食材，帮助中老年人安稳地度过冬天。多吃高蛋白食材：...……更多
2023-11-29 09:58:00稳地,中老年人,帮助,中老年人,肠胃,调味料
...中原饮食文化的了解。腊味里的怀旧和乡愁中国人善于用食物来缩短他乡与故乡的距离。“小冯快尝尝，有没有家乡的味道？”2月29日午饭时候，在郑州高铁基础设施段郑州南郑万高铁综合维修车间食堂，厨师周师傅端着“拿手...……更多
2024-03-16 09:22:00中原,铁路,小笼包,郑州,列车,职工
...春季这个换季时节，我们的身体需要一些清淡和去油腻的食物来调理，苹果红枣汤便成为了这个时候的最佳选择。苹果和红枣这一对黄金组合，不仅口感甜美，还蕴含丰富的营养物质，为身体提供了全方位的补充与滋养。清洁食...……更多
2024-03-25 12:27:00红枣,苹果,红枣,苹果,身体,红糖
...咽入过多的气体；或者进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物就会大量产气。其次可能是胃肠道有炎症等疾患，引起胃肠道菌群异常，从而导致有害细菌增加，产生过多的气体。再次是消化不良，人体对食物的消化吸收功能有障...……更多
2024-04-14 06:59:00小事,胃肠,胃肠道,过多,疾病,肠道
...位。
在心血管科的带动下，该院周围血管科、脑病科、脾胃病科、神经外科、骨伤科、妇科等临床科室也以特色诊疗服务于省会乃至全国的患者。医院还陆续通过了中国房颤中心、中国心衰中心、中国心脏康复中心、中国胸痛...……更多
2024-01-07 06:46:00诊疗,高质量,温度,群众,服务,长城
...饮食习惯，最好要做到膳食均衡，多吃一些富含蛋白质的食物以及新鲜的水果蔬菜，这样有利于我们肝脏细胞的修复与再生。同时，我们生活中，一定不要吃已经发霉、变臭的食物。而且最好要多锻炼身体，这样身体或许会更健...……更多
2024-03-15 11:24:00肝硬化,心态,肝硬化,肝脏,乙肝,肝功
...出现问题。3、远离寒凉
不否认，冰冰凉凉的饮料，或者食物，吃起来特别爽。不管是烦躁闷热的大夏天，还是开着暖气的冬天，寒凉的食物最能吸引人。但是对女性来说，寒凉却是最大的隐患，本来就有些宫寒的女性，简直就...……更多
2023-01-07 21:04:00卵巢,源头,保护,建议,女性,朋友
...许会助你“散结消肿”其实军工也就包括了非常多的一些食物，比如说香菇木耳和猴头菇等等，对女性朋友的乳腺有着非常好的一个保养的功效其实还有蘑菇当中的维生素c对于身体的健康也有着非常重要的一个功效，还可以加...……更多
2024-01-31 06:03:00许会,乳腺增生,天敌,乳腺,女人,乳腺增生
...人在烹饪过程中存在一些不良习惯，这些习惯不仅可能使食物失去营养价值，还可能增加食物中的有害物质，对身体造成损害。一人做饭，全家致癌？北京的王女士在家里做饭时，总是使用同一个砧板处理生熟食材，并且很少对...……更多
2023-10-29 10:49:00医生,健康,砧板,黄曲霉,黄曲霉菌,食物
...，更是可以通过科学膳食达成的目标。专家们发现，一些食物中蕴含着丰富的养肺成分，它们犹如肺部的专业清理队，不仅能润燥养肺气，还有助于清除各类有害物质。放眼望去，这5大“肺部清道夫”美食正等待着你的发现，...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
...色的果蔬干。陕北，来了肯定饿不着陕北人把过年时吃的食物统称为“年茶饭 ”，这是一份菜谱也是一种共同记忆。陕北的炖羊肉要求带骨，选刚刚宰杀过的山羊羯子，用大火煮沸，加入地椒草、红葱、生姜、辣椒等香料，慢...……更多
2024-02-08 07:44:00陕南,关中,陕北,年夜饭,陕北,陕南
...痒、干咳一定要多喝水，避免食用生冷、辛辣等刺激性的食物加重咽喉炎症;多吃新鲜的蔬菜水果，可以给身体补充水分，缓解干燥和咳嗽;如果是风热引起的咳嗽，还可以喝金银花茶、桔梗茶来缓解;如果情况比较严重，可以咨询...……更多
2024-04-09 07:02:00喉咙,怎么办,喉咙,食物,饮食,生冷
...挥发时，会带有女性特有的味道。饮食也可能影响体味。食物中的化学成分会在体内代谢并通过汗腺排出。例如，食用大量的洋葱、大蒜等具有强烈气味的食物可能会影响体味。和男生相比，女生很少吃过分刺激性的葱蒜等味道...……更多
2024-03-26 11:50:00老年人,老人,女生,气味,味道,老年人
...枣和红糖，并非补血的最佳选择。那么，真正能够补血的食物是什么呢？揭秘补血误区：红枣与红糖的真相红枣和红糖长期被认为是补血佳品，但现代营养学研究揭示了不同的真相。红枣的铁含量虽高，但其铁主要是非血红素铁...……更多
2023-12-17 16:16:00贫血,维生素,食用,食物,血红素,维生素
...选择，很多人在生活中总是挑食，只吃一些自己喜欢吃的食物，导致营养失衡。人体的正常运行需要多种营养成分的支撑，例如钙元素、镁元素、维生素等，而营养失衡造成最直接的影响就是：身体机能下降、患病几率提高。而...……更多
2024-02-09 17:11:00抗癌,食物,再次,能力,元素,人体
...体的重要器官，担任代谢和排毒，豆腐是一种养分丰盛的食物，含有丰盛的蛋白质、钙、维生素等，但是，关于肝欠好的人来说，能否可以吃豆腐这个问题，需求具体情况具体剖析。首要，咱们要明白肝欠好的含义，肝欠好可以...……更多
2024-01-26 10:43:00不好,医生,最好,肝脏,长时,脂肪
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夏日炎炎，阳光如烈火般炙烤着大地，让人心生烦躁。在这样的季节里，人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
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紫苏叶，作为一种常见的香草植物，不仅具有独特的香气，还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中，紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
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不想早睡贪恋深夜的放松自在，一不小心熬过凌晨，肌肤却在叫嚣：松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激，下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
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7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
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于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
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7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日，贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座，特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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为提高社区居民的健康知识水平，增强他们的健康保健意识，普及安全用药知识，引导居民养成夏日健康生活习惯，7月9日，贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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