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夏天黄瓜南瓜靠边站,最该多吃的菜是它,健脾祛湿通便,别不懂吃
...调、冷饮、西瓜”三部曲了,很容易导致湿邪入侵,最伤脾胃。如果湿气重,会让身体的各种功能受到影响,出现四肢酸痛、失眠、困倦乏力、想睡觉等症状,可以说“十人九湿”,因此三伏天养生健脾祛湿很重要。夏天有一种...……更多
关注老年腰膝酸软:脾肾两亏的影响与调养
...个重要原因,比如过度节食、偏好生冷食物等,都会损伤脾胃。缺乏运动使得气血运行不畅,脾肾的功能得不到有效的锻炼。此外,长期的慢性疾病消耗,以及过度的劳累和精神压力,也会加重脾肾的负担。面对脾肾两亏所致的...……更多
【名医预告】山东中医药大学第二附属医院(山东省中西医结合医院)消化科专家江学良来泰安市中医医院坐诊 即日起可以预约
...楼)2楼内镜中心预约电话:6113253(内镜中心)/6112832(脾胃病科病房)专家简介江学良,教授,博士生导师。山东中医药大学第二附院消化内镜中心主任,山东省中医药学会消化与介入学会主任委员。国家临床重点专科博士(...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|腰椎管狭窄:中医视角下的舒缓与治疗
...瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。出诊时间:每周二、周六上午现如今,经常会听到“腰椎管狭窄”这个词。腰椎管狭窄究竟是什么?中医又是如何看待和治疗这种疾病的呢?腰...……更多
时间短硬度差!四物搭配泡水喝!改善男人功能差
...材适量泡水,每天坚持饮用,逐渐感受到了身体的改变;情志调养中医认为,情志不畅也会影响男性功能;因此,李先生开始尝试放松心情,减少工作压力,与妻子进行更多的沟通和交流,增进彼此的了解和感情;结语通过上述...……更多
老人说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”?这到底说的是咋回事
...多食,令人虚。”《滇南本草》也说:“不可多食,损伤脾胃。”《随息居饮食谱》也有“多食生痰,助湿发疟疾,脾虚者尤忌之”的告诫。生活中证实,多食李子确实能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。对于李子,我们除了...……更多
吃3种食物,对肝好!快抓住养肝的最后好机会
...的再生能力。3、豆芽菜豆芽菜能够降火、疏通肝气、健脾胃。在养肝方面,除了吃护肝食物,我们一定要注意多喝水,喝水有利于人体新陈代谢的进行,能助消化和排出废物。另外,人们常讲“怒伤肝”,所以,我们要保持一...……更多
莲藕还有清热解毒的作用,可净化血液,预防秋季火热症状
...题。此外,它还能促进消化,预防便秘,健胃养胃,改善脾胃虚弱和消化不良。最后,莲藕还有清热解毒的作用,可净化血液,预防秋季火热症状。接下来,真真就用莲藕分享2道美味食谱,仅供参考,一起来看一下吧。推荐食...……更多
大雪,劝你多吃点藕
...这寒冷的冬季,来一份莲藕排骨汤,不仅营养,而且温暖脾胃。4、蒸:有名的糯米莲藕。5、炸:炸藕夹,这个制作的时候有的技术含量,需要小心地把藕切开一个口,还不能切断,再把拌好的肉馅塞进去,放在面糊里裹上一层...……更多
药物警戒·科普站|支原体感染的中药治疗及儿童用药注意事项
...药,如沙参、麦冬、百合等,缓解口干咽燥、干咳,顾护脾胃,以防咳嗽反复难愈。当然,在选择中药缓解支原体感染症状时,患者及家属仍需注意药物的使用方法和剂量,确保用药安全。同时,需要选择正规渠道购买质量可靠...……更多
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
...问题也有很好的辅助作用。需要注意的是,蒲公英性寒,脾胃虚弱者需谨慎食用。 5、白茅根白茅根也叫丝茅草,是一种十分常见的中药,常用于治疗清热生津、口干胃热、呕吐咯血、湿热黄疸、小便不利等方面的治疗。除此外...……更多
高温天里一碗粥
...盛开,抓一只硕大的莲蓬剥了莲子熬一碗清粥。莲子有补脾胃益耳目的功能,用水泡发后剥皮揪去莲心儿,也可不去除莲心儿,有点淡淡的苦味,很清心。用清水煮熟再放到粥里,再撒上撕碎的荷叶,清香四溢耳清目明!粥是药...……更多
立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!
...冬的到来,标志着寒冷的冬季正式开启,同时天气之间的阳气也开始收敛和收藏起来,因此有因此才有“春生夏长,秋收冬藏”的说法,人体也会随着天气的变化而变化,人体中的阳气也开始隐藏,才会有手脚发凉的说法。所谓...……更多
贫血就是气血亏虚、血稀了!
...态形成血虚症的原因很多,有先天禀赋不足,后天失养,脾胃虚弱和各种急性出血或久病不愈、伤气耗血和思虑过度、暗耗阴血和瘀血阻络、新血不生和肠道寄生虫等。本证以面部口唇甲,其血色及全身虚弱为特征。人体脏腑组...……更多
春天包饺子,这个馅的可别错过,鲜香美味,实惠又好吃
...产的莲藕也很好吃。莲藕性寒,但是它能补五脏,尤其是脾胃,养阴生津,而且清热凉血,能帮助清理身体里的虚火。春天的莲藕根据产地和气候不同,也有粉糯和脆嫩爽口之分。莲藕煲汤也许大家都喝过,莲藕剁成馅儿做成饺...……更多
中国新生代掀起药食同源“养生热” 中药茶饮抓住“年轻胃”
...中,夜间是舍不得睡觉的私人时光。为缓解因晚睡导致的脾胃虚弱,熬夜灌“陈皮饮”已成为她的生活常态。记者在电商平台以“中药茶饮”为关键词进行检索,诸如红参阿胶女神茶、枇杷橘红润肺茶等自泡型中药茶饮不在少数...……更多
“夏吃瓜,活到98”,这瓜伏天使劲吃清热祛湿活血嫩肤,别不懂吃
...导致身体内的水分和电解质快速流失,且高温湿热天气的脾胃功能减弱,食欲下降、消化不良,因此夏季多吃些能清热解暑、生津补水、利尿通便的食物,更利于身体健康。丝瓜是夏季常见的一种时令蔬菜,营养营养丰富,含有...……更多
爱心301温馨提示:养肤也要随“季”应变~
...垢。保持身心愉悦,及时补充身体水分秋天到了,我们的脾胃也进入了一个新调整时期,尤其女生秋季皮肤干燥,除了选对护肤品,内调外养选择对的食物也很重要。要记得多喝水,适当运动,保持一个愉快的心情,让我们一起...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...力而防早衰,也就是我们通常所说的“养精蓄锐”,补充阳气,除了锻炼和增加衣物保暖外,还可以吃一些增加阳气的食物,正所谓“冬至不补阳,手脚会发凉”,下面就详细介绍几种冬至后吃的食物,一起来看一下吧。1、韭...……更多
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,9 个治疗肝虚的药,您一定要知
...郁气滞引起的口苦、胸闷、胁痛等症状。柴胡还可以升举阳气,改善中气下陷引起的眼花、乏力、气短等症状。柴胡可以治疗肝虚引起的情志不遂、抑郁寡欢等症状。柴胡的用法是:每次服用3-9克,每日服用2-3次,可以生食、泡...……更多
糯米有什么功效与价值?糯米不仅是美食,更是健康宝藏,赶紧了解
...些症状,让我们身体更加舒适。糯米还能补脾暖胃,对于脾胃虚寒、食欲不佳的朋友来说,多吃点糯米,不仅能让胃口大开,还能改善身体状况哦!当然,糯米也不是随便吃的。虽然它营养丰富,但如果吃得太多,也会给我们的...……更多
从现在到立夏,这3种“黄金菜”要多吃,养肝通便
...但并不是所有人都适合食用。 因为它性质偏寒凉,所以脾胃虚寒、阳虚体质的人要谨慎食用。此外,大便稀薄的人也不要一次吃太多哦。2、莴笋——清热生津莴笋,在古代可是被誉为“千金菜”的!这是因为它不仅口感清香、...……更多
它是“人体清洁工”,隔天喝一次,气血双补,头发乌黑浓密气色好
...不爱吃饭挑食或积食,可以煮这碗黑豆苹果水给他喝,对脾胃,肺气都很有好处。食材:山药片15克,黑豆15克,苹果半个做法:黑豆泡发1小时,洗净捞出,苹果切小块,和其他食材一起放入养生壶,加入800ml清水煮1小时即可,...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...组合,炖煮成汤后具有健脾补脑、养胃壮身的作用。适合脾胃虚弱、容易疲劳的人群食用。总结在秋冬季节,多喝汤是补充营养的好方法。红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合深秋时节食用。制作这款汤品的步骤简...……更多
8月14日,锁定BRTV生活频道《全民健康学院》,覃迅云教授受邀讲述胃肠不适离癌症有多远
...。节目现场,覃迅云教授将独家揭秘瑶族百岁长寿老人养脾胃经验方,敬请期待!(往期节目现场)瑶医名医堂覃迅云:主任医师、教授民建中央人口医药卫生委员会副主任、国际防癌长寿联盟主席、中国民族卫生协会副会长、...……更多
花旗参能够促进淋巴细胞的转化,增强机体免疫力,延缓衰老
...与藜芦同用,因其作用相反,同用后可使药效相互抵消。脾胃虚寒者也不宜饮用,以免加重症状。在饮用花旗参水时,应适量,不宜过量,避免引起不适。 ……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...,使人感到疲倦和乏力。3.消化不良:经络堵塞可能影响脾胃功能,导致消化不良、胃痛、腹胀等。4.呼吸不畅:经络堵塞会影响肺功能,导致呼吸困难、咳嗽等。5.情绪波动:经络堵塞可能影响心脏和肝功能,导致情绪波动、易...……更多
一补气二补血,精气不足、疲劳乏力,来看看阴阳并补两仪膏
...。不过需要注意的是,两仪膏是补养之品,很滋腻,一些脾胃虚弱消化功能不好的人,像腹胀、食欲不振、腹泻便溏、舌苔厚腻的人群不适合参考。今天的分享到这里就结束了,如果有身体不适的话,请及时线下就医,在专业医...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|腿疼痛不必忍,中医妙招来帮忙
...瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。出诊时间:每周二、周六上午在日常生活中,腿疼痛是一个常见的问题,它不仅影响着行走能力,还可能给生活带来诸多不便。无论是因为长时...……更多
车前草煮鸡蛋,六月抓紧吃!这种吃法,是过去农村人的营养餐
...疗功效:利尿止泻:夏季人们喜欢喝冷饮、吃冰镇食物,脾胃受到寒冷的刺激很容易出现腹痛、腹泻等不适反应,而车前草能够利尿止泻,改善夏季腹泻。同时,车前草的利尿作用有利于体内尿酸的排出,对于尿酸高的人群和痛...……更多
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凝聚银领力量 绽放未来之光 ——记贵阳市白云区人民检察院退休党支部“云检三力”
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