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补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
在中医理论中,脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础,具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
想象一下,每天醒来都被脾胃不适的感觉困扰,那种难以言喻的不适感,如影随形。这不仅仅是一个小问题,而是影响着成千上万人的日常生活质量。脾胃健康,是我们健康生活的基石。它不仅关乎我们能否享受美食,更影响...……更多
入秋后“它”最养胃,但很多人都不会煮,教你一种做法,特别好吃
大家好,三伏天过去了,初秋来袭,这时正是调理脾胃的好时期,养好脾胃,方便身体吸收营养,增强免疫力,可以应对即将到来的深秋隆冬气候。提到养脾胃的食物,最近恰好有种食物上市,它就是“铁棍山药”,还是“润...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
脾胃,作为身体中最重要的器官之一,它的重要性不言而喻。从中医的角度来说:脾胃,是气血生化的根源所在。想要身体健康生长,就需要有健康的脾胃才行……尤其是长身体的孩子,一定要脾胃健康才行。生活中,很多人...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...家长们最担心的莫过于孩子反复感冒、生病,尤其是那些脾胃虚弱的小朋友。他们似乎总是比其他孩子更容易受到病毒的侵扰,这不仅影响了孩子的日常生活和学习,也给家庭带来了不小的困扰。但是,如果我告诉您,有几个简...……更多
长期脾胃虚弱的人会有以下症状,不妨对照自测下
...上饮食和休息不规律,进而出现脾虚的胃。中医角度来说脾胃为后天之本,肾为先天之本。所以人们是否健康,脾胃的健康是关键。有的人暴饮暴食进而出现积食的情况,有的人长期服用冷饮进而出现脾胃虚寒的情况。长期脾胃...……更多
2022-12-13 12:29:00脾胃,虚弱,症状
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...虚引起的脸色蜡黄,需要进食健脾养胃的食物,能够改善脾胃功能,例如山药、猴头菇、芡实等。这些食物具有补脾的效果,能够改善造血功能,改善肤色。女性脾虚应该如何调理?1、女性出现脾虚症状时,可能够会导致气血...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
秋天金气盛,让我们肾气不足,脾胃差的人倍感不适。这段时间,是燥气与湿气在相互缠绕,让我们身体进入一种非常尴尬的处境,湿气重,我们便不敢随意滋阴,补充津液,生怕一不小心加重了湿气。但是一味地祛湿,又担...……更多
脾胃不好的人,这些小信号预示着哪些症状呢?
...们没有留意罢了。想要拥有一个好身体,首先由于一个好脾胃,毫不夸张的说,养脾胃就是养命!小信号预示着你的脾胃出问题了1、牙龈肿痛、口臭火气大很多人常常会有牙龈肿痛、口臭火气大等问题,很多人会误以为是肝出...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...就是肺气虚弱,抵挡不了外界的病邪引起的,而肺属金,脾胃属土,土能生金,脾胃又是气血生化之源,肺气也需要脾胃的运化去补充,所以抵抗力下降的源头,与脾胃功能虚弱是分不开的。 所以提高免疫力关键是要提升正气...……更多
出现这六点变化,说明你的脾胃在慢慢变好!
脾胃的健康与否直接关系到人体的整体健康。脾胃主运化,为后天之本,气血生化之源。当脾胃功能逐渐改善时,身体会有一系列积极的变化。当您的身体出现以下状态时,说明你的脾胃在变好!一、食欲旺盛,消化顺畅脾胃...……更多
云太医陈琼医生:痰湿肥胖,懒人泡脚也能瘦,一碗温胆汤送给大家!
...、肉苁蓉兼有舌质暗者——加丹参、生三七、路路通对于脾胃不好的痰湿胖友,在内服调养脾胃的中药后,很多人因为脾胃问题,药效吸收缓慢,这个时候用温胆汤泡脚,内外结合,养护脾胃,可以帮助更快的减肥。温馨提示:...……更多
4个养生锦囊,帮你轻松度夏养“心”
...病,所以夏季须注意饮食,不可过食生冷,以免损伤肺、脾胃、心脑血管系统等。阳气不足有哪些症状?夏季天气炎热,大家都爱吃冷饮,吹空调。寒凉会导致呼吸、消化系统极易出现问题,造成肺功能、消化功能减弱,从而引...……更多
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,如果脾胃功能出现问题,就会导致身体各方面的不适和症状。在日常生活中,有许多因素可能影响脾胃功能,如有不良的饮食习惯、情绪波动大、压力大等。如果经常感到消化不良、食...……更多
适合身体虚,脾胃不好的方子,我用它调理好了家人的气血不足
...活动的重要物质基础,气血不足会导致各种健康问题。而脾胃是气血生化之源,脾胃功能不好,就会影响气血的生成。今天,我要向大家介绍一个非常适合身体虚、脾胃不好的朋友使用的方子——小建中汤,我用它调理好了家人...……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
...中的儿童比农村儿童更易受到影响。其主要原因是儿童的脾胃功能受损。通常,如果得到及时合适的治疗,厌食症的预后还是比较乐观的。然而,如果疾病持续时间过长而未能得到有效控制,会导致孩子的身体抵抗力下降,易受...……更多
常吃红枣有哪些好处?但有些人需要注意了!你可能并不适合吃红枣
...利于养成多喝水的习惯,达到一个饮食均衡的状态。能健脾胃。经常出现腹泻、四肢无力等状态,可能脾胃不太好。可以每天吃几个红枣,数量不宜太多,可以增加些食欲,让身体恢复一点,再者可以将红枣和生姜一起食用,也...……更多
脾虚的7大症状,赶紧自查!这四个方法教你养好脾胃
脾胃不好会导致各种各样的疾病,很多人都不在意,长期发展下去,身体会越来越差。想要知道自己究竟脾虚不,可以对照下面几个症状,自查一下!脾胃虚的7大症状1.腹痛:脾胃虚寒会导致胃脘腹部胀痛,疼痛感可随食物进...……更多
钱文燕:养肤也是养身心
...咱们不染发、不化浓妆了,自然就是最美的。”药:内顾脾胃,外治肌肤钱文燕治疗皮肤病思考全面,处方清灵,常告诫学生:“我们接诊的患者,往往去过大医院,知名医生也看过,现在来找我看病,对我也是一个新课题,我...……更多
胃不喜欢的6种食物,建议少吃或不吃,特别是胃本身就不太好的人
...果经常吃红萝卜的话,很有可能会导致寒性,物质堆积在脾胃当中,影响到脾胃的正常功能。6、西红柿西红柿既可以直接吃,也可以用来烹饪,女性朋友适量吃点西红柿,可以起到美容养颜的效果,同时还能够让身体获得其中...……更多
胃特喜欢的是这种粗粮,利尿助眠,还能把身体的湿气“赶”出去
...,你说好不好?●健脾止泻,胃口大开湿气重的人,往往脾胃也不太好,吃点东西就容易肚子胀、拉肚子。薏米呢,它还有健脾的功效,能帮助咱们消化吸收,让脾胃功能恢复正常。脾胃好了,胃口自然就好,吃嘛嘛香,身体也...……更多
哪些人容易犯困,这三类人容易被春困盯上!
...长时间的食用冷菜、冷水、冰淇淋等食物,对我们身体的脾胃、肠道形成了一定的伤害,而脾胃主阳,主要通过其运转来化解人体湿气和水分,常年食用生冷食物就会导致人体内水分、湿气不断淤积,让人体的大便、手脚、食欲...……更多
立夏阳气升发,湿气加重,提前“多喝2汤,少做3事”,清爽入夏
...。因此,室内外温差不宜过大,冷饮也要适量,以免伤及脾胃,加重体内湿气。2、减少油腻重口味饮食立夏后,湿热交加,人体消化功能相对减弱。吃过多油腻、重口味的食物,会加重脾胃负担,对脾胃运化水湿的能力造成影...……更多
六味地黄丸适合什么人吃?能不能长期吃?望你早点了解,别大意
...刻过量服用仍或许对身体造成不良影响。比方,或许导致脾胃功能失调、体内阴阳失衡等问题。因此,即便是在服用六味地黄丸的过程中,也需求亲近重视身体的反响,一旦呈现不适症状,应立即停药并就医。此外,还需求注意...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
导语:冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒冬天胃口好,一会儿想吃这,一会儿想吃那,但为了身体好,吃啥都要有度,当心吃得不对伤了脾胃,对身体不利。冬天要懂得养脾胃,建议大家多吃这5种食...……更多
晨起勤拍身体4个地方,脾胃会越来越好
...其他简单而有效的保健方法可以帮助我们调节身体,增强脾胃功能。其中,勤拍打身体4个地方是一个非常实用的方法。1、腹部晨起后,我们可以用手掌轻轻拍打腹部。腹部是脾胃所在的部位,通过拍打可以刺激腹部的经络和脏...……更多
4个导致脾胃不好的幕后凶手一定要知道,尽早的预防它
...,饮食也变得丰富起来,但是现在人普遍存在的问题就是脾胃不好。导致脾胃不好的最直接原因就是我们的饮食不注意,如果在饮食方面不注意经常吃一些伤脾胃的食物,那么就很容易出现各方面的消化问题,甚至容易患上消化...……更多
有口气是脾胃不好,身体这几个穴位对脾胃好,大家可以常按之
...起人体长痘痘的原因和调理方法,今天我们探讨如何调理脾胃。很多人不懂养生该从何做起,不知所措。其实养生工作先是养心,再养脾胃,中医认为脾胃是后天之本(肾乃先天之本),一个人若是脾胃好了,吃进去的好东西才...……更多
食物“奥美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康
...黑米可以与莲藕搭配,煮粥能够更好的健脾养胃,适用于脾胃虚弱的人群。3.西兰花 经常吃西兰花对胃部有一定的保护作用,西兰花中含有芥子油苷,少量食用西兰花能够促进胃部对食物的消化和吸收,更好地保护胃黏膜。西...……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...有些食物在经过加热后可能会产生有害物质,伤肝肾,毁脾胃,甚至可能增加患癌风险。以下是我们需要注意的3种食物。1:菌类食物,蘑菇等菌类食物经过高温烹饪之后会产生大量的硝酸盐,特别是海鲜菇、杏鲍菇和香菇等在...……更多
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高温下的“职业健康守门人”,为经济高质量发展筑牢健康之基
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨55岁的张先生(化名)反复经历“胸口压大石”的心绞痛折磨,冠脉造影却显示血管无严重堵塞
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夏日炎炎,“凉气从内往外排”的督灸到底灸的是什么?
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨当艾灸的温热灸透脊背,当生姜的辛辣混合着药香渗入肌肤腠理,督灸正受到越来越多人的认可
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神奇!中药足浴改善鼻炎症状,三伏天是最佳时机
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员 王川 实习生 乔佳芮今年6月,山东大学附属儿童医院推拿科推出的“通窍鼻炎沐足中药包”在56位鼻炎患者中使用
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