- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...恰当的饮食调养至关重要。末伏常吃这8样，清热祛湿健脾胃民间素有“末伏八宝”的说法，常吃这 8 样，清热祛湿健脾胃，秋冬少受苦，一起来看看吧。一、山药山药是药食同源的佳品，味甘、性平，归脾、肺、肾经。具有健...……更多
2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米
...神经系统有一定的调理作用。在中医理论中，桂圆具有补脾胃、养血安神的功效，被认为能够改善失眠、头晕、心悸等症状，特别适合女性及虚弱体质的人群。因此，将桂圆与其他食材搭配，制作成美味可口的养生食品，不仅可...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...其中一般会有粳米、红枣、薏米、扁豆等食材，具有调理脾胃的作用，可以帮助修复受损的胃粘膜，提高肠胃的消化能力，能在一定程度上帮助改善人体脾胃不和与消化不良等症状。5.消脂减肥八宝粥虽然热量比较高，但是其中...……更多
2024-04-16 17:00:00八宝粥,八宝,功效,作用,八宝粥,八宝
中医认为，“内伤脾胃，百病由生”，而滋养自身脾胃实际上就是滋养元气，同时也能在一定程度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一，一旦脾胃健康出现了问题，那么就很容易...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...除湿气，缓解湿热带来的不适。
其次，芡实还能健脾。脾胃是人体的“生命之门”，脾胃健康与整个身体的健康密切相关。而芡实含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助消化吸收，促进脾胃的健康运转，改善食欲不振、消化...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...的饮食对于孩子的健康发育至关重要，特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时，合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材，并注重营养的全面性，旨在帮助孩子增强消化功能，促进身体的康复和健康成...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
...减退、口干口苦等症状。这不仅影响日常生活，还可能对脾胃造成负担。因此，了解如何祛湿降热，选择适合的食物显得尤为重要。要认识到湿热对脾胃的危害。脾胃是消化吸收的主要器官，湿热体质会导致脾胃功能减弱，从而...……更多
2024-09-25 16:24:00食物,脾胃,薏米,绿豆,食物,湿气
...适，身体容易出现各种小问题，如食欲不振、精神萎靡、脾胃不和等。此时，一碗清热消暑的汤品，不仅能帮助我们缓解暑热带来的不适，还能起到养脾胃、助消化的作用。俗话说得好：“伏天一碗汤，不劳医生帮”，可见汤品...……更多
2024-07-30 06:16:00天一,脾胃,医生,薏米,绿豆,绿豆汤
...课可不要做得太频繁，这是因为，夏季天气虽然炎热，但脾胃消化功能相对欠佳，过度食用冷饮，可损伤脾胃。中医认为脾有“运化水湿”的功能，脾胃受损后，不能正常地“运化”而使“水湿内停”，体内水湿之邪大量积聚后...……更多
2024-05-06 13:02:00多雨,潮湿,肯定,薏米,红小豆,身体
...、泛酸，容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃科康宜兵主任中医师表示，这些症状往往与夏天体内水分失衡、消化功能减弱等因素有关，除了要注意多喝水之外，还建议适当调整饮食和作息。天热容易伤津耗气 ...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...粥可以帮助我们排出湿气，但殊不知，其实薏米粥也有养脾胃的这个功效，对于一些本身有着脾虚问题的人来说，如果在平时能够多吃一些薏米粥的话，也能够起到一定增强脾胃功能的这个效果，而且还在一定程度上帮助我们止...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...酸，具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱：【清炒山药】这道清炒山药不仅美味，还有助于祛湿排毒，适合秋季食用。准备食材：山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...的最后一个节气，标志着夏季的深入；此时，天气渐热，脾胃功能容易受到影响，特别是对于脾胃不好的朋友们来说，养生尤为重要；脾胃不好的表现脾胃不好可能表现为消化不良、食欲不振、腹胀、大便不成形等症状；在芒种...……更多
2024-07-07 06:33:00手把,脾胃,不好,主任,脾胃,薏米
...源本就是因为脾虚导致的，这个时候你若是再做一些损伤脾胃的事情，岂不是让你体内的湿气变得原来越重？所以在使用薏米来祛湿的时候，关键的一步就是要将薏米先炒熟了之后，再用来煮粥，这样的薏米里面的寒气就会被炒...……更多
2024-07-30 14:33:00湿气,越重,红豆,薏米,回事,结果
...种有效的方式。在夏季，选择合适的食物来帮助祛湿、健脾胃是非常关键的。介绍这四种特别适合夏日的“祛湿菜”，它们不仅能够帮助我们消除体内多余的湿气，还能增强脾胃的运化功能，让身体更加轻盈，恢复活力。夏天多...……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
...选择贴秋膘来补充气血。然而，贴秋膘并非适合所有人，脾胃虚弱的人群需谨慎。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何合理贴秋膘，调养脾胃，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
一入伏，一年中难熬的40天就开始了，尤其脾胃虚寒的朋友更明显，空调一开、肩颈、腰背、膝盖就感觉嗖嗖冒凉气，头重身困、四肢酸楚沉重，动一动就感觉疲乏。【天气越热，为什么脾胃反而越虚寒呢？】夏天，阳气和气血...……更多
2024-07-29 12:26:00薏米,虚寒,陈皮,脾胃,小黄,薏仁
...易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以下四种菜品，不仅口味鲜美，而且具有祛湿健脾的功效，适合中老年人经常食用，有助于改善湿气引起的不适症状，促进...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...需要及时调整饮食。中医讲究秋冬养阴，滋阴润肺、调理脾胃、防止秋燥是这个时期养生的重点。饮食方面三多一少秋燥一般是指人在季节影响下，出现口干、咽干、鼻干，以及皮肤瘙痒、便秘、咳嗽少痰等表现。瞿慧说：“肺...……更多
2024-08-22 12:35:00秋燥,气话,养生,脾胃,秋燥,食物
孩子的成长离不开充足的营养，而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此，家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物。选择适合儿童的食材，不仅能够增强他们的食欲，还能促进消化吸收...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
薏米仁，入脾、胃、大肠经，利湿而不伤正、健脾胃而不生湿。生用甘淡生寒，渗利清补，能清泻寒湿、除痹放脓，略兼健脾胃，寒湿或又兼脾虚者宜用。炒用甘淡渗利，平而兼补，主以健脾胃，兼以渗湿治腹泻，脾虚湿热喷...……更多
2023-02-03 21:05:00薏苡,功效,作用,薏米仁,薏米,脾胃
...物复苏，生机盎然。在这个季节里，人体阳气开始生发，脾胃功能逐渐活跃。然而，春寒料峭，乍暖还寒，加上春雨绵绵，湿气较重，脾胃容易受到湿邪侵袭，出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时，陈皮这位调养脾...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
春天气温逐渐升高，降雨量增多，空气潮湿，导致体内湿气重，湿气排不出去就会瘀堵在体内，对身体健康有影响，晚上睡不好白天又犯困。建议常喝这七道祛湿汤，把体内的湿气排出去，身体轻松了，一起来看看吧！一、山...……更多
2024-04-26 11:08:00湿气,脾胃,全家,薏米,冬瓜,鲫鱼
头发的悄悄话：脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里，头发不仅仅是三千烦恼丝，它还是身体健康的晴雨表；你是否注意到，当压力山大、饮食不规律时，头发似乎也变得不那么坚强了？这可不是巧合，中医有个观点：脾胃...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...，或者味道浓厚的食物。中医认为，过食油腻食物会伤害脾胃，降低运化能力，从而助长湿气生成，凝滞体内。4.贪食生冷从内生湿邪的角度讲，贪食生冷、油腻、酒饮及饮食不规律的人群更容易生湿。这些因素容易导致脾胃功...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
脾胃虚寒的人秋冬更难熬，用这4个方法，脾胃好了气血也足了秋冬季节，气温逐渐降低，空气变得干燥，这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状，严重影响了生活质...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...色食物及其对脾的益处：1.山药：山药色泽偏黄，具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆：黄豆是养分丰富的食物，有助于健脾补气。3.糯米：颜色偏黄，能够温补脾胃，适合脾胃虚弱者食用。4.黄米：黄米具有健脾和胃、促进消化的...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...与身体的整体状况密切相关；中医认为，肠息肉的形成与脾胃功能失调、湿热内蕴等因素有关；通过中医的辨证施治，可以调整身体状态，缓解肠息肉的症状；问题一：肠息肉为何会反复发作？肠息肉的反复发作，往往和个人的...……更多
2024-07-07 06:40:00息肉,辨证施治,中医,息肉,赤小豆,薏米
...不能大补特补，而要平补清补，否则容易燥热上火，伤及脾胃，过犹不及。而说到平补清补，就不得不提鸭肉了。鸭肉之补，为平补、清补、凉补。它既能补虚劳，又不至于进补过度，且清补不上火。中医认为，鸭肉味甘、咸，...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...身体不适。医生指出“湿气生百病”，建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥：藜麦燕麦粥、芡实薏米粥、薏米莲子血糯粥、红豆红枣粥和山药瘦肉粥，可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受食物带来的健康和快乐。春雨绵绵，空...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
更多关于健康的资讯：
牙龈肿痛是许多人在日常生活中常见的问题，它不仅对口腔健康造成影响，还会干扰饮食和日常生活质量。牙龈肿痛的症状通常表现为牙龈红肿
2024-12-04 13:45:00
近日，随着天气转冷，不少养生人士将凉凉的水果蒸煮着吃，以改善肠胃不适。其中，甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎，“安利”视频层出不穷
2024-12-04 14:05:00
中医常说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思就是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，如果失去了它，生命就会衰败
2024-12-04 14:06:00
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》1982年我国7～17岁儿童青少年肥胖率仅为0.2%。而《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示
2024-12-04 14:08:00
在减肥的征程中，饮食起着举足轻重的作用。很多人错误地认为减肥就是要极度节食，其实不然。首先，我们要关注食物的热量密度。像蔬菜（如西兰花
2024-12-04 14:08:00
红薯是许多家庭餐桌上经常会出现的一类粗粮，生活中喜欢吃红薯的人，也绝不在少数，而且很多地区的人们还会将红薯作为重要的主食来食用
2024-12-04 14:08:00
得了妇科病，很多情况下都需要暂停性生活，某些妇科病甚至需要夫妻同时接受治疗，比如滴虫性阴道炎。这是因为患病期间同房，不仅不易于病情的治疗
2024-12-04 14:09:00
分泌物增多、阴道瘙痒难耐、白带异味，滴虫性阴道炎它又双叒叕来了！为什么一次次治疗还是一次次反复？到底哪里出了问题？？滴虫性阴道炎反反复复甩不掉
2024-12-04 14:09:00
11月17日，诺和诺德召开发布会，宣布司美格鲁肽在中国正式上市，让渴望减重的人再次沸腾。据显示，司美格鲁肽能实现平均约17%的体重降幅
2024-12-04 14:18:00
肠炎的类型解析、危害警示与饮食指南肠炎，一个在日常生活中并不陌生的词汇，却常常被人们所忽视。了解肠炎的类型、认识其危害以及掌握肠炎患者的饮食注意事项
2024-12-04 14:24:00
女性长胡子、多毛是高雄激素的一种表现，如果同时有月经不规律的情况，可以进行血液检查、超声检查，如结果为卵巢多囊样改变，就可以确诊为多囊卵巢综合征
2024-12-04 14:33:00
“付飞同志历经风雨仍初心不改、积极向上、乐观豁达，我们要向他学习”。11月27日，贵州省纪委省监委离退休干部职工第一党支部开展向身边的榜样学习活动
2024-12-04 14:46:00
在塔斯汀中国汉堡经典小食系列中，精选了一系列传统小吃，通过独特的制作工艺和创新口味，成为美食传奇的代表。从粗薯、香辣鸡翅
2024-12-04 15:06:00
2024年11月30日，由重庆抗癌协会大肠癌专委会主办、重庆医科大学附属第一医院承办的“人工智能在结直肠癌MDT诊疗中的应用研究研讨会”顺利召开
2024-12-04 15:14:00