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...消费热点、痛点问题,揭露消费陷阱,引导消费者文明、健康、理性消费,不断提升广大消费者维权能力和水平。据统计,活动共销毁假冒伪劣产品30余件,发放宣传资料2000余份,接受咨询100余次。(韩晓雪) ……更多
在两件事情上花钱,或许才是真正地为健康保驾护航
...下意识就会选择大份的。吃得饱饱的确实是一件很幸福的事情,但是同样也会对身体产生影响。正常我们一个人每餐七分饱,就能够维持身体的正常热量消耗,如果我们顿顿吃得很饱,多余的热量最终还是留存在我们的身体内,...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...或者将时令蔬菜和水果做成沙拉。 地中海饮食中动物性食物的摄入比例低,饮食中蛋白质的主要来源是白肉(如鸡肉、鱼虾等,金枪鱼、鲱鱼、沙丁鱼、三文鱼、鳊鱼多见)、蛋、发酵奶制品和豆类,当地居民几乎不吃加工肉...……更多
南昌县黄马乡:乡村蝶变换新颜 托起村民幸福生活
...乏,精神生活更是贫瘠,吃饱穿暖成了村民心中最幸福的事情。错落有致的房屋、干净整洁的道路、整齐划一的农田……现如今,漫步在黄马乡,田里干农活的农民,额上细密的汗水,脸上挂着丰收的喜悦,三三两两的村民,或...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...风险的基本方法。 人生总不能事事如意,生活中有很多事情都会让人们感到生气,但是经常生气对身体健康的危害却不是一点点。美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,并揭开他们的长寿秘密:性格开朗,很少发愁...……更多
日常做到这5点,可有效减少血栓风险
...多人的饮食习惯不健康,经常会摄取一些高脂肪高胆固醇食物,却不知道这些高脂肪高胆固醇食物容易让血液变得粘稠,让血管壁上附着更多的胆固醇,容易让血液流通速度变慢而形成血栓。因此,大家在平时要养成良好的饮食...……更多
炒好的清炒龙须菜不仅养眼,而且营养丰富,口感鲜美
...入,让我们的眼睛远离疾病的困扰。总之,通过多吃叶酸食物来促进眼睛健康,是老年人防治白内障和老花眼的一种有效方法。龙须菜作为一种富含叶酸的蔬菜,在烹饪过程中不仅可以保留其丰富的营养成分,还能为老年人提供...……更多
切忌乱用保健品 当心引发疾病
...确保治疗的安全性和有效性。其实在日常生活中,有一些食物含有天然的植物雌激素,与人体雌激素相似,经常食用可以帮助调解人体雌激素水平,又比较安全。含有雌激素的食物包括大豆、黑豆、亚麻籽、花生、红薯、石斛、...……更多
夫妻久别重逢最想做的是什么事情?三个女人实话实说
...离生活的不满,渴望能与丈夫常相伴。因此,她最想做的事情是让丈夫留在家陪伴她。接下来,让我们听听李女士的经历。她生活在农村,由于公婆年迈多病,且丈夫是独生子,她无法外出工作,只能留在家照顾家人,导致夫妻...……更多
备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理
...闲时间:多补充优质蛋白、富含雌激素的豆制品、补血的食物,如豆浆、阿胶、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻、红枣等。二、注意事项1.根据个人需求和医生建议进行饮食调理,避免过量。2.注意食物搭配,保证营养均衡。3.戒烟、...……更多
月经期间怎么减肥最快
...可以通过控制饮食来减肥,吃一些营养丰富又容易消化的食物,比如说新鲜的蔬果,主食应该坚持高热量,低脂肪,低热量。另外,需要根据身体情况参加有氧运动了,比如说游泳,瑜伽等,只要每天坚持40分钟,就能起到相应...……更多
心脏不好,早上起床有3种表现,希望你一个都没有
...早餐,还有的人早餐吃的太油腻。然而早餐经常吃油腻的食物,会导致高血压、高血脂,对身体会造成严重损害,心脏不好的人更要注意!要想预防心脏病,健康长寿,一定谨记“三多、二戒” 一、多喝养心茶人参百合玉竹茶...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
...感鲜美,独特的风味令人难以忘怀。以心补心,合理搭配食物,有效保护心脏,延缓衰老。1、猫应猪心 猪心富含丰富的蛋白质和氨基酸,有助于增强体力,提高新陈代谢,保持心肌功能正常。猪心细腻鲜嫩,烹饪时的独特香味...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...癌。因此,保护肝脏健康至关重要。今天我们要介绍一种食物——葛根,它被誉为“肝脏守护神”,有助于清除肝毒、保护肝脏。一、葛根——肝脏守护神葛根是一种常见的中药材,具有清热解毒、活血化瘀、抗癌等功效。现代...……更多
胆囊切除后遗症大揭秘:医生坦言相告,了解早,健康长
...减少。这会影响脂肪的消化和吸收,使得患者在进食油腻食物后出现腹胀、腹泻等不适症状。长期如此,还可能导致营养不良和体重下降。2.胆汁反流性胃炎胆囊切除后,胆汁可能直接反流至胃内,刺激胃黏膜,引发胆汁反流性...……更多
不容易得癌的人通常具备的五个特质,看看你占据了几个
...物和蛋白质。他们避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物,因为这些食物可能会导致体重增加,从而增加患癌症的风险。积极的运动运动有助于提高身体的免疫力和代谢水平,降低患癌症的风险。不容易得癌的人通常保持积...……更多
藠头是一种自带“青霉素”的食物,每天吃3颗,能增强免疫力
...不打郎中门前过”,这就说明了藠头还是一种药食同源的食物。藠头除了在中国比较火,其实在一些东南亚国家,比如日本、韩国、马来西亚、越南等等国家都比较火,这些国家也有吃泡藠头的习惯。而藠头也是一种营养价值非...……更多
饮食“三少一多” 肝会慢慢变好
...恶化的时候,会导致食欲不振、腹胀等,如果看到油腻的食物觉得恶心干呕的话,最好去医院检测一下肝脏问题。“三少”少油对于脂肪肝患者来说,要少吃或者不吃油炸的食物为好。油炸的食品中含有反式脂肪酸,不但会让人...……更多
买筷子时,“竹筷、合金筷、木筷”哪种好?为了健康,搞清楚再买
...子,为了节省造价,会使用一些劣质塑料,一旦接触高温食物,会释放出来一些对身体有害的物质,小孩千万不能使用!02 带印花图案的筷子很多厂家为了增加筷子的美观度,会在筷子上面印花,不过印花的过程中会加入很多化...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...班时,他也经常精神不振,工作效率低下,还老是记不住事情,有一次差点出了大错,让他很烦恼,以为是年纪大了。但奇怪的是,每当晚上吃过饭,他的精神就会好转,他不明白是怎么回事,也没有太在意。直到有一天,他弯...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...清淡些很多人饮食上偏好高盐、高油、辛辣刺激等重口味食物,殊不知这样的习惯会增加疾病的发生风险,建议饮食上以清淡为主,避免重口味饮食。另外中老年人还要多吃鱼虾、鸡蛋、牛奶、禽类、瘦肉、大豆制品等蛋白质丰...……更多
腹痛难忍,警惕阑尾炎
...面——饮食健康:保持饮食均衡,多摄取富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类和豆类等,有助于维持肠道健康。避免过量摄入高脂肪、高胆固醇、油炸等食物。维持良好的消化道功能:避免便秘或腹泻,保持正常的排便...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...和保持体温非常重要。市民可选择食用热汤、热饮等温热食物为身体提供热量。同时,可搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物,增强免疫力,还可根据自己的身体状况和活动强度适量增加能量摄入。需要注意的是,要保持饮食的...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...饮食。例如,秋天对应着肺脏,我们可以多吃一些白色的食物,如百合、山药、白果等,以养肺阴。3.养阴润燥秋天的气候干燥,人体容易出现津液亏损的情况。因此,在秋天养生,我们要注重养阴润燥。一方面,我们要多喝水...……更多
中国老年痴呆人数全球第一,竟是喝茶惹的祸?茶喝越多,痴呆越多
...断而不知如何继续,出现语言表达障碍;•无法正确判断事情的对错;•对工作、社交失去兴趣,喜欢一个人发呆;•情绪变化快,容易感到沮丧抑郁,一时喜一时悲;2、怎么预防老年痴呆症?•长期学习和不断接受教育能给...……更多
两件事,说明哈马斯正在转变,变得越来越像兔子!
...让我感觉哈马斯部队有了一点兔子的影子。比如以下两件事情,给我的感觉极为明显。第一个是哈马斯最近释放了两名老妇人,临走时还和她们握了手,给了她们一些饮料和零食。两名老妇人也表示哈马斯对她们很好,没有对她...……更多
总说男人会肾亏,那到底要怎么补,这里都给你做总结了
...理饮食合理的饮食对于补肾至关重要。以下是一些补肾的食物建议:高蛋白食物:如鱼、禽肉、蛋类等,有助于提供肾脏所需的营养。蔬果均衡摄入:多食用富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,如菠菜、西兰花、草莓等。适量补...……更多
支原体感染后如何科学饮食,助力康复之路
...它们都有助于提高身体的免疫力,加速康复。避免刺激性食物:如辛辣、油腻、煎炸食物,它们可能会刺激感染部位,导致症状加重。适量饮水:保持充足的水分摄入,有助于身体代谢废物,加速康复。三、推荐食物优质蛋白来...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
鸡蛋是每家必备的食物,一般都是煮着吃,煎着吃……,对于养生的人,大部分会煮着吃,因为这样的鸡蛋营养价值更高,因为这样出来的鸡蛋营养成分没有经过高温油炸过程被破坏掉。我国肝病专家李兰娟院士曾经表示:早...……更多
豆类的营养知道多少
...食搭配才是合理营养的黄金法则。郑甦提醒,不同种类的食物营养价值不一样,为了获取营养的最大化并实现互补,需要食物多样化。豆类与谷类的限制性氨基酸刚好互补,建议将豆类与谷类搭配在一起食用。另外,整粒的豆类...……更多
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为不断提高食品安全风险防控水平,全力保障食品安全,根据2024年度滨城区食品安全监督抽检计划,滨城区市场监管局开展第四季度食品安全监督抽检
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