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如何度过每个月的那几天
...分时间,从青春期到更年期。然而,它也常常会带来一些不适感,如痛经、情绪波动和身体疲惫。这些不适感不仅影响女性的日常生活,还可能对她们的工作和社交活动造成干扰。那么,如何科学地度过经期,减轻这些不适感呢...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...健康大有裨益,但也需注意适量。过量摄入桑叶可能引起不适,如胃部不适等。特别是对于特定健康状况的人群,如孕妇、正在服用特定药物的患者,在使用桑叶前应咨询医生或专业人士的建议。 ……更多
在正畸治疗期间,患者需要注意以下几点
...院进行复诊和调整,以确保矫正效果的达到。4.注意口腔不适症状:在正畸治疗期间,患者可能会出现口腔不适症状,如疼痛、口腔溃疡等,需要及时向医生反映。总之,正畸治疗是一项需要耐心和细心的工作,患者需要积极配...……更多
...种新的不易消化的物质。这种物质会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。因此,吃了大量虾等海鲜类食物后,最好不要马上吃水果。在餐厅、酒店里,我们还常见到许多人在一边吃热腾腾的食物...……更多
失眠多梦吃什么食物
...前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像,对睡眠造成破坏。5、不良的环境和习惯如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...当中,不知道大家是否存在着火眼金睛去辨别哪一些蔬菜不适合人们去吃呢?在我们的日常生活当中,有一些蔬菜是不太适合长时间进行食用的,西红柿就上榜了,而榜首这种蔬菜也是大家都比较爱吃的,希望大家了解一下,避...……更多
血液粘稠多半“吃”出来的,这3种食物,少吃1口,血液越顺畅
...4.在蹲着的时候感觉到胸闷,呼吸急促,呼吸不顺畅等等不适。一些动物内脏,咸鸭蛋黄等都含有大量的胆固醇跟脂肪酸,如果摄入过多的话,可能会造成体内的胆固醇含量超标,从而引发高血脂,高血压,动脉硬化等。所以说...……更多
冬季皮肤干燥起皮,5种食物吃出水润润肌肤
冬季的干燥天气容易导致皮肤干燥、起皮,给肌肤带来不适。为了保持肌肤的水润和健康,我们可以通过饮食来提供营养,以下是5种食物可以帮助你吃出水润润的肌肤:1.鳄梨(牛油果):鳄梨富含健康的脂肪和维生素E,这些...……更多
每天食用一些山楂果,可以帮助消化食物,减少脂肪的堆积
...山楂茶、山楂酱等美食。山楂茶可以帮助消化,舒缓胃部不适;山楂酱可以增加食欲,提高口感。无论是瘦身还是增食,山楂果都是你的好帮手。所以,不要小看这小红果,山楂果的功效可不小。它不仅价格亲民,而且健康美味...……更多
秋季一碗汤,不用郎中帮,有钱没钱,多喝这碗汤,补血暖胃
...量低,所以味道鲜美,受人喜爱。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效。裙带菜一小把,用冷水浸泡十分钟,泡好清洗干净,再换水清洗一遍,挤干水分,牛里脊一斤,切片,备用。葱姜水准备一点,提前抓捏一下浸泡...……更多
转告父母:服用“他汀药”期间,注意3个副作用,建议做好4件事
...的升高或降低,从而增加肝功能损害的风险。3、胃肠道不适 他汀类药物的胃肠道不适的原因可能与多个因素有关。首先,这些药物会对肝脏功能造成影响,会引起各种消化酶的改变,从而引发胃肠道症状。其次,这些药物会对...……更多
守好安全线 健康过大年
...保险箱”,食物要及时取用。一旦发生食源性疾病,出现不适症状,要及时就医。同时,保存好剩余食物,方便医生作出判断。如果多人因进食同一种食物或者在同一时间、同一地点就餐后出现食源性疾病,有关部门可能会介入...……更多
建议这3种常见水果少给娃吃,易伤胃不长个,孩子哭闹也别买!
...为菠萝含有粗纤维不好消化,吃多了会刺激胃粘膜,损伤脾胃,严重会引起胃肠疾病。小孩子的许多器官尚在发育,也是比较娇贵,所以不要以大人的眼光去随便给孩子吃水果,即使孩子哭闹吵着要吃也不行,特别是进入夏季,...……更多
还买什么美白丸,每天吃“它”,美白减肥还通便,好处多多
...:香蕉不能和这些一起吃!香蕉与芋头相克,同食会使胃不适,感觉胀痛。香蕉与红薯不能同食,同食会发生不良生化反应,引起身体不适。土豆与香蕉不能共食,同食会发生不良生化反应,致使面部生斑。 ……更多
服药优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋?医生科普真相,请认真看完
...一旦由于某种原因导致甲状腺功能减退,就会引发一系列不适症状,诸如疲劳、体重增加以及记忆力减退等。因此,优甲乐便通过人工补充甲状腺素来助力调节患者的甲状腺功能,从而缓解上述症状。除了用于治疗甲状腺功能减...……更多
阿卡波糖导致的腹胀,对健康有什么影响,服用时要注意什么?
...入大肠,在那里被肠道菌群发酵产生气体,从而导致腹部不适和膨胀。此外,这一过程可能还会影响到肠道菌群的平衡,引发或加剧其他消化系统问题。对于依赖阿卡波糖控制血糖的人来说,了解如何减轻或避免腹胀变得至关重...……更多
这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适
...等。这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适。同时,对于体质偏寒的人群来说,适当食用温热性水果有助于调理身体,提高抵抗力。而热性体质者食用过多温热性质的水果可出现发热上火、口舌生疮的现象,日...……更多
服用谷维素,需要注意哪三个问题?
...及十二指肠疾病的患者,在服用谷维素后可能会引起胃部不适,因为谷维素是脂溶性物质,大量服用会引起胃内压增高从而刺激到胃黏膜,而患有胃病的患者常常伴有胃黏膜萎缩,糜烂的病变,在这种情况下服用谷维素会加重患...……更多
女性“骨质疏松”腰酸驼背,有5大原因,多吃4物,补钙强身又健骨
...几到防治骨质疏松的美味膳食!第一,牛肉粥。此粥滋养脾胃、强筋壮骨之功效,对防治骨质疏松症有非常好的效果。将新鲜牛肉洗净切块,加水、调味料等一起煮熟后,加入粳米,小火煨炖至熟烂即可。第二,芝麻核桃豆浆。...……更多
适量吃辣椒会有什么好处?
...增添味道和风味,而且过量食用会刺激胃肠道,甚至引起不适。因此,吃辣要适量,根据自己的口味和身体状况来调整食用量。2、备好饮料在享用辛辣食物时,准备一些具有降火作用的食物来平衡味道。建议准备一些水、牛奶...……更多
中医告诫:这些生活习惯都会让人“元气大伤”,你若少做一个也好
...食之妙诀也”。中医认为,粥能补益阴液、生发胃津、健脾胃、补虚损、最宜养人。所以说,女人晚上喝粥,既能补充一天耗损的元气,又容易消化吸收。今天要和友们分享的就这么多,希望能给友们带来帮助,也欢迎友们在评...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...脏的正常代谢和运行结构,对本身患有肝脏病变或者肝脏不适的人群应尽量少吃或者不吃。4.发霉的坚果由于花生瓜子等坚果发霉后会出现黄曲霉素,黄曲霉素是一种致癌物质。它主要损伤的是肝脏,也会对肾脏造成一定的损伤...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...导下使用中药。3.合理运动:适度的运动有助于改善经期不适和提升整体健康。选择适合自己的运动方式,如瑜伽、太极拳、慢跑等,帮助平衡内分泌,缓解经痛,促进血液循环。4.心理调节:保持良好的心态对于调理经期至关...……更多
一天3次和三天1次大便,哪个更健康?超过这个数,警惕疾病信号
...得注意的是,并非所有频繁排便都是无害的。如果伴随有不适感如腹痛、腹泻或排便形态改变,则可能是消化系统疾病的信号。例如,炎症性肠病、肠易激综合征和某些类型的食物不耐受,都可能导致增加的排便频率。重要的是...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...这道感恩节美食,然而天寒地冻空气干燥,嗓子容易上火不适,且不提又干又柴又没味道的火鸡,一起来扒一扒那些对嗓子有益的冬季美食吧!图片来源:123RF/神笔PRO一、雪梨银耳汤到了十一月气温开始骤降,昼夜温差变大,感...……更多
孕妇可不可以吃螃蟹
...孕妈妈们要吃的螃蟹必须是新鲜的,否则很容易引起身体不适。3、必须煮熟透了吃:螃蟹身上带有很多细菌,不小心就很容易被感染,所以孕妈妈们吃的螃蟹必须煮熟煮透。4、不能搭配寒性食物食用:螃蟹本身就是性质寒凉的...……更多
肠道菌群失调症没有遗传性,常见症状是腹泻、腹胀
...(一)概要肠道菌群失调可出现腹泻、腹胀、腹痛、腹部不适等多种症状,个别患者会出现发热、恶心、呕吐等,严重者还会出现水和电解质紊乱、低蛋白血症、休克等。腹泻是肠道菌群紊乱的常见表现,常见于应用抗生素,极...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
...到红糖化开,就可以盛出食用了。常喝这道粥,补气血健脾胃,快尝尝。 二、绿豆南瓜粥做法:绿豆、大米清洗两遍,再放进砂锅内,加入清水煮。南瓜去皮去内瓤,冲洗一下切成小块。粥煮十分钟后,将南瓜放进去,继续大...……更多
问止中医|宋振宇医师:论守与变,治冠心病过程中取与舍的感悟
...醒来时就会心慌;4.慢性萎缩性胃炎、但是胃部没有明显不适。右手中指和无名指麻,手胀,左臂外侧痛;5.牙龈出血,皮肤有血痣出现了10年,偶尔腿抽筋。我选择“”心律不齐”为主证,中医大脑出如下处方,以理气活血化瘀...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...胃紊乱、腹泻、腹痛等异常状况。在服药的时候,有肠胃不适现象发生时,表明人体已经对这类降压药产生了很强的排斥性,要尽早向医生说明相关情况,将降压药物更换。2.血管健康受到影响降压药是把血管内的垃圾产物及时...……更多
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本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
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本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
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老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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