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三个好习惯,赶紧学起来吧
...摩、泡脚、深呼吸,这些简单的方式,都有养生效果,有延年益寿的作用。年龄,只能决定你什么时候退休。至于其他的,什么都决定不了。有些人年纪轻轻,心态却特别苍老,提前过着养老生活;有些人到了迟暮之年,却还像...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
...多人认为和生孩子有关,其实主要就是体内湿气比较重,脾胃虚寒所导致,像一些女性朋友手脚冰冷、痛经也是体内湿气过重所导致,应该重视起来,不光女人,男人肚子大也是一样的,日积月累对身体会有一定危害。一个当医...……更多
“大姨妈”刚走,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定要多吃
...常伴随着压力和疲惫,特别是在每个月的特殊时期,那份不适仿佛成了女性的悄悄话,只能自己默默承受。而“大姨妈”离开后的那段时间,更是我们身体向我们发出的小小呼声,提醒我们需要好好照顾自己。然而,忙碌的我们...……更多
就医新模式 新泰市中医医院“中医日间病房”启动
...活的医疗服务模式,具有“五大优势”,以针灸、推拿、艾灸、中药治疗为主,绿色健康;不输液、不打针;无床位费、无护理费,经济实惠;随治随走,方便高效;报销比例与普通住院患者相同。“中医日间病房”其主要面向...……更多
遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人
...合物和多种维生素,对于身体来说非常有益。尤其是对于脾胃虚弱的人来说,猪肚更是一种非常好的补品。接下来,真真就给大家分享猪肚的美味食谱,仅供参考,一起来看一下吧。推荐食谱:【麻辣猪肚】制作方法:1、首先...……更多
大黄牡丹汤加味治急性阑尾炎案
...设,炒麦芽消积化谷,金铃子散泄热行气止痛,姜枣顾护脾胃,以防苦寒伤胃。诸药合用,共奏清热散结、化瘀止痛之效。考之全方,寒温并用,清消并举,治病考虑体质,因人制宜,所以取得满意疗效。 ……更多
调理实现调经祛斑,告别女性困扰,焕发自信光彩
...饮食调节。合理的饮食结构对于调整月经周期和缓解经期不适非常重要。建议增加富含纤维的食物摄入,如蔬菜、水果、全谷类等,有助于促进肠道蠕动,改善排便功能,从而调节月经周期。此外,摄入足够的蛋白质、维生素和...……更多
急性咽炎通常由病毒细菌感染引起,在季节变化或气候寒冷时多发
...、症状:1.咽部疼痛:急性咽炎的典型症状是咽部疼痛和不适感。喉咙可能会感到灼热或干燥,并且吞咽时会加重疼痛。2.咳嗽:咳嗽是急性咽炎常见的症状之一。咳嗽可能是干咳或有痰,咳嗽时喉咙会感到刺激和不适。3.喉咙发...……更多
化疗后肠胃不好?这样吃补充营养!
...经历类似情况的朋友们一些帮助和启发。化疗后出现肠胃不适其实是很常见的,但我们不能因为怕肠胃不好就不敢吃,如果不能满足每日营养的摄入,对肿瘤人群身体的恢复是非常不利的。总结出几点小建议:1)少食多餐:将...……更多
孕妇可以吃韭菜吗
...妇食用过多韭菜,可能会刺激胃肠道,导致腹胀、腹泻等不适。特别是在怀孕的早期,韭菜有加强子宫收缩的作用,过多食用可能增加流产的风险。所以,孕妇在食用韭菜时一定要注意适量。3、孕妇可将韭菜与鸡蛋炒着吃一般...……更多
...中医定向透药治疗仪、中频治疗仪、红外线治疗仪、无烟艾灸器、六合治疗仪等中医诊疗设备,更好满足群众基本医疗需求,减轻群众就医负担,让群众在“家门口”就能享受优质中医诊疗服务,受到群众的青睐。“像村里多数...……更多
冬季必吃的补胃小人参,一道驱寒的仙食,冬天里的养生秘诀
...影响。在冬季,由于气温降低,人们往往容易感到身体的不适和胃部的不适。而胡萝卜正是帮助我们抵抗寒冷的最佳食物之一。它含有特殊素,可以促进消化液的分泌,缓解胃部不适。同时,胡萝卜的纤维质柔和,即使是胃部较...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...来,那我们应该如何应对这些恼人的“小毛病”呢?肠胃不适胃肠不适常表现为:腹痛、腹胀、胃酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状,通常由于以下八大原因导致: 1.不规律的饮食习惯吃饭没有定时定量,常常饱一顿饿一顿...……更多
食用碱对人体有害吗?常吃碱面,身体会有哪些改变?
...酸过多的情况下,食用碱面可以中和胃酸,帮助缓解胃部不适。这在一些胃酸过多的人群中有一定的应用价值。然而,长期大量食用碱可能会导致胃酸的过度中和,进而影响到消化功能,引发消化不良等问题。中医认为,胃主受...……更多
去治疗才知道,又开角型青光眼跟闭角型青光眼的区别
...状不同开角型青光眼患者在发病早期一般不会出现明显的不适症状,随着病情的发展,可能会出现视力模糊、头痛、眼睛胀痛等症状。闭角型青光眼患者在发病早期可能会出现视力下降、视物模糊、眼睛疼痛等症状,随着病情的...……更多
喝花椒泡水还有哪些注意事项?
...代谢,减少皮肤问题,使皮肤更加亮丽和光滑。02哪些人不适合喝花椒泡水?孕妇虽然花椒泡水在缓解胃脘不适和提神醒脑方面具有一定功效,但其中含有一定的挥发油成分,可能对胎儿产生一定的影响,潜在地引发问题,正因...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...有人都适合吃。赵绮华表示,“三高”人群不需要滋补,脾胃虚弱人群虚不受补,反而增加胃肠负担。在营养师看来,饮食之王道莫过于平衡膳食、多样、适量、均衡。3.怕缺钙就吃钙片?60岁以上老人,每天建议钙摄入量为1000...……更多
小小的胆囊,大大的能量,人胆囊,身体会有什么变化?
...,增加纤维素丰富的食物,有助于改善消化和减少胃肠道不适。此外,胆囊切除后的长期生活质量通常并不会受到太大影响。研究表明,大多数患者在手术后恢复良好,能够适应新的生理状态。关键在于遵循医生的建议,进行适...……更多
熬小米粥时,不要只加水,多加些“它”,营养价值翻倍,粥更香
...究,早餐长期吃各种营养粥,对身体健康非常有益,可以延年益寿。说起营养粥我家最喜欢喝的就是小米粥了,早上来碗小米粥好吃又暖胃。小米在生活中很常见,大家都知道小米很养人,它含有多种人体所需的营养成分。具有...……更多
冬天吃白菜?提醒:胃肠和甲状腺有问题的要少吃,别轻易忽视了
...胃溃疡是常见的胃肠道问题。这些条件会导致胃部疼痛和不适,特别是在食用某些类型的食物后。由于白菜的纤维素在胃中需要更长时间来消化,这可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。因此,患有这些疾病的人在食用白菜时应...……更多
化疗后升白细胞,必知的饮食禁忌❗❗❗
...肠胃负担;辣椒、胡椒等辛辣调料可能刺激胃肠道,导致不适。这些食物不仅可能影响营养的吸收,还可能进一步削弱身体的免疫力。3. 饮酒和吸烟是白细胞减少期间应严格避免的不良习惯。酒精和烟草中的有害物质会直接损害...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...并没有给他带来健康的福音。一天,李先生突然感到胃部不适,随之而来的是一系列胃病的困扰。在多次往返医院的过程中,他发现自己的饮食习惯需要改变。他开始了解到,不仅仅是药物治疗,日常的饮食选择对于维护胃部健...……更多
“三九贴”,不是想贴就能贴
...平日里易感冒,咳、喘反复发作,鼻涕、痰液清晰而白,脾胃虚寒,经常胃胀、腹泻,冬季及受寒后症状明显加重,才是最适宜“三九贴”治疗的人群。相反,对于特殊体质患者,以及患有皮肤病、急性呼吸道感染或发烧期间患...……更多
哪些食物丰胸
...素量高的食物,会让女性体内保持更多的体液,增加乳房不适。因此,女性应尽量吃一些含盐量较低的食品,少吃罐头和较咸的熟食品。2、肉类食品吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇...……更多
黄芪虽好,但3种食物千万不能同吃
...帮助缓解关节炎、类风湿性关节炎等炎症性疾病的疼痛和不适感。对于这些疾病的患者来说,饮用黄芪水可以带来很大的帮助。最后,黄芪还可以帮助提高睡眠质量。它具有镇静作用,可以帮助缓解失眠、睡眠质量差等问题。对...……更多
安徽舒城县一小学多名学生出现腹痛呕吐症状
...截图显示,14日上午学校发布通知:“我校学生出现身体不适症状,经疾控中心等部门联合检测,结果为诺如病毒感染。现正在启动相关防控措施,请家长不要恐慌,不信谣、不传谣,关注班级群,积极配合学校做好防控工作。...……更多
从饮食上进行调整是预防和缓解水土不服的有效方法
...片、冰激凌等。这些食物可能会刺激你的肠胃,导致身体不适。五、适当饮用酸奶等,补充肠道益生菌酸奶中含有丰富的益生菌,可以帮助维持肠道的微生态平衡,有助于身体适应新环境。因此,在新环境中,可以适当饮用酸奶...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
...然羽衣甘蓝营养丰富,但过量食用可能导致腹泻或腹痛等不适症状。建议每天食用量在100-200克之间。与其他食物搭配:在食用羽衣甘蓝时,可以搭配其他蔬菜、水果或全谷类食物,以增加营养价值和口感。避免高温过度烹饪:...……更多
长期失眠?有可能是心肾不交,不妨试试用“交泰丸”来缓解
...,因为归脾丸具有益气补血、健脾养心的效果,能够恢复脾胃的气血。 ……更多
...发展,让中医药更好惠及百姓?中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东委员认为,擦亮中医药这块“金字招牌”,要加强中药材及中药饮片各环节的系统质量管理,让老百姓吃上放心药、吃上好中药;加大基层中医药...……更多
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
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随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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