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大规模研究证实,多吃绿叶菜、补充叶酸,可降低肠癌风险
...直在上升。叶酸,是一种B族维生素(维生素B9),在许多食物中都可以找到,尤其是菠菜、卷心菜、西兰花、葵花籽、全谷物、豆类以及柑橘等水果。叶酸也可以作为叶酸补充剂。叶酸和叶酸在帮助产生红细胞方面至关重要,对...……更多
岳飞与秦桧:忠奸之争的历史启示
...:“吃油炸桧!”一时间,愤怒的人们纷纷效仿制作这种食物,于是,“油炸桧”一代一代传承下来。然而,现在这种食物已不再被称为“油炸桧”,更为广为人知的名称是“油条”。后来,“老油条”这一词汇逐渐演变成了一...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
...。患者应多摄入富含维生素A、B、C、E和锌等营养物质的食物,如胡萝卜、西红柿、花生、核桃等。此外,应避免食用辛辣、刺激性食物,以及过多的咖啡、酒精等刺激性饮料,以免加重病情。6、保持良好的心态患者在鱼鳞病发...……更多
“救命啊!三个机器人小偷来我家搬东西”!女子报警求救,警察该如何应对?
...工食用野生菌类(包括野生菌干制品),防止引发群体性食物中毒事件。四、餐饮经营单位要严格把好食用野生菌采购关,严禁购买不熟悉的野生菌,建立和掌握野生菌中毒应急预案及处置流程,严格执行先用沸水煮漂等安全的...……更多
「玩命女主唱」冯海宁:我都45岁了,还要被PUA?
...屋里不停地转悠,然后进入一个死循环——把一些小小的不好的想法放进脑子里,不停地放大。 比如经常跟你说“再见”的同事,今天出门的时候忽略了跟你说“再见”,一个正常人就会觉得,“噢,他忽略了我。有什么事吗...……更多
《博德之门3》荣誉模式难点汇总
...的蜘蛛女皇威胁可以排中上,她的传奇动作有点看脸,脸不好就会出现四个都被蛛丝绑住的情况。这里正常打血压挺高的,因为普通近战挺难摸到蜘蛛女皇(以太漫游毁了bg3),这里建议打之前队里的近战先去把回旋长矛买了。...……更多
立秋后要排湿,常吃四样“除湿菜”,祛湿防秋燥
...菜简单易做,适合日常食用,特别是对于中老年人和体质虚弱者,更是有益无害。让我们通过这些美味的菜肴,调节身体内的湿气,让整个秋季都能保持身心的舒适与健康。#秋日美食记录# ……更多
北魏皇帝驾崩大将生反意,看皇后如何智斗除权臣
...,就因纵Y纵酒无度,又日渐依赖丹药,而导致身子愈发虚弱不堪。在465年,拓跋濬匆匆走完了他年仅二十六岁的一生。拓跋濬猝然长逝,令乙浑一直潜藏在灵魂深处的野心突然膨胀起来,他想自己当皇帝,因此,马上命人封锁...……更多
婚姻从来都不是雪中送炭,而是锦上添花
.../p>共同去分享那些比较美好的瞬间,也共同去承受一些不好的事情。所以,要找自己感觉好,也真的比较能够扛事,让自己觉得可以期待的人。对方恰好人真的不错,同时自己也很认可。而不是说,希望结婚后...……更多
2022-12-16 16:44而是,婚姻
后半生,学会跟自己“和解”,才能事事顺心
...了无边的烦恼之中。她总是害怕自己年龄这么大了,以后不好找对象,又害怕找到了对象,对方不够优秀,要不就是后悔当初恋爱的时候,自己不够用心,感觉分手都怨自己。就这样,她没有心思工作,严重的思想负担甚至影响...……更多
2022-12-19 19:20和解,事事
《追爱家族》叶敏怡为何无法挽救自己的婚姻?原因并非医者不自医
...方的想法和感受。既然齐天佐现有的工作让叶敏怡产生了不好的感受,他就应该去解决这个问题。当然,解决这个问题,不意味着一定要辞职。老实说,如果不是齐天佐跟前女友在一起喝酒、倾诉,叶敏怡也不会非得逼他辞职。...……更多
李渊说功臣谋反,李世民为何说:他没谋反
...自从刘文静经历了官场的起伏后,他整个人的心态就有点不好了,因为刘文静有才,当初谋划大兴等都是刘文静的注意,而且出使突厥,和突厥人谈判的也是刘文静,这才使李渊没有了后顾之忧。有一件事情让刘文静觉得非常不...……更多
人坏起来连脸都不要了?同一张脸还能塌三次?
...小猫名叫拽拽。猫舍曾多次叮嘱梦依,如果拽拽出现精神不好的状态立刻联系猫舍。但梦依却没当回事, 先是没注意到猫舍提醒过的小猫隔离问题,让拽拽被家里的原住民吓到。又是在拽拽身体出现了问题后,梦依没有第一时...……更多
女人不爱你,却不主动拒绝你,多半出于以下三种心理
...时出现;她遇到困难时,找你总能得到解决办法;她心情不好时,总能从你那里获得快乐……如果不确定自己是不是被当成备胎,可以仔细观察你们的日常相处细节,你会发现,你们之间的关系总是处于不平衡状态。 她有事情...……更多
知三当三!女篮李梦当小三实锤了?竞和前中国女篮领队发暧昧照
...社媒动态下的六百多条评论只能展示2条,把其他的一些不好的评论全部都隐藏了,这也能够看出李梦也意识到了事态的不妙,自己用这种方式来保护个人的社媒,从而减少社媒下展示出来很多刺耳的声音。 但是李梦在事件发生...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...够让自己精力充沛。而一些睡眠比较浅的人总感觉自己睡不好,而且总是在做梦,这就需要利用睡眠时间来补救个人的睡眠质量不足。正常情况下,一天有6~8小时的正常睡眠就已经足够了,若是因为工作或者其他事物,耽误了个...……更多
台湾神剧《第8号当铺》,刘德华是男主原型,一度被禁播和删减
...也拿不准这部剧能否立得住脚跟。二是女主角陈精的演员不好找,由于这个角色有点坏,善恶不分,因此女演员们都不想演。最后有人向导演推荐了模特出身的天心,当时的天心二十多岁,有着魔鬼的身材和天使的面孔。 来到...……更多
...是个什么样的人,读者诸君的意见可能不太一致,笔者也不好评价,但是他写的《水浒传考证》,确实是下了一番功夫。胡,适不知在哪看了一本元杂剧《李逵负荆》,并且把大致剧情讲了出来:“有匪人宋刚和鲁智恩,假冒宋...……更多
朱元璋封赏功臣,为何刘伯温位居倒数第一
...为封赏时的倒数第一,毕竟“前朝旧臣”这个名头还是很不好的。对于朱元璋的心思,刘伯温刘基何尝不知?他也明白,毕竟自己曾经在元朝做过官,要是做了国公那才会有无穷无尽的麻烦。因此,对于自己在封赏时位列倒数第...……更多
大妈晚年雇佣男保姆,她高兴地表示:我喜欢他的照顾,很幸福
...是让我给他做这个,就是让我帮他干那个,态度还特别的不好,稍微慢一点他就沉着脸,骂骂咧咧的嘴里说话特难听。这也就算了,他竟然还要求我承担所有的生活花销,说是他养了我两年多,也该轮到我养他了。这也就算了,...……更多
秦庄襄王背后的男人是谁
...。 到这块好玉,阳泉君欣喜不已,只是拿人手短,他也不好白白收吕不韦的宝物,便依照吕不韦的意思收留他在府内多住几日。吕不韦又提出他有一件更珍贵的宝物要送给阳泉君,有了这件宝物,阳泉君此生将会大富大贵,再...……更多
夏天,天热吃什么菜消暑?这5种蔬菜最好,清热降火,安然度夏季
...,人们常常感到食欲不振、烦躁不安。此时,选择正确的食物,既能消暑降温,又能满足味蕾,成为许多人关注的焦点。那么,夏天天热究竟应该吃什么菜来消暑呢?在炎热的夏季,饮食宜清淡,绿叶蔬菜和瓜类蔬菜是夏季消暑...……更多
13多米!全球指甲最长女子:上厕所最难 很废纸
...架在左手上,右手拿勺子或者叉子,左手辅助,才能吃到食物。由于指甲太重,食物很容易掉落。穿衣服,只能穿某些特定款式的衣服,尤其袖子要大。牛仔裤是穿不了了,她根本拉不上拉链。扣纽扣、捡东西等一系列精细的活...……更多
女性体毛多,除了是雄激素过高,还与哪些情况有关?科普下
...。要控制体毛的生长,应该多吃富含维生素A、B、C和E的食物,如蔬菜、水果、豆类、肉类等,这些食物有助于抑制体毛的生长。其次,要改善女性体毛旺盛,还可以使用一些护肤品。护肤品中含有的抗过敏成分可以阻止皮肤分...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...,防止受凉,还要在饮食上多调整,多吃些富含蛋白质的食物,增强免疫力,为入冬做准备。“深秋补蛋白,冬天少生病”,肉类属于蛋白质含量高的食物,可以多吃些。这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别...……更多
气温大降,谨防心脑血管意外
...,避免暴饮暴食。应多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,少吃高脂肪、高热量、高盐的食物。同时要适当补充水分,保持身体水分充足。坚持适当的锻炼:适当的运动可以帮助身体消耗多余的脂肪和热量,增强心肺功能,...……更多
美女同事查出糖尿病,专家:现在年轻人都爱喝,危害比可乐还大!
...乐还大!“现在饮料已成为很多人日常生活中不可缺少的食物,尤其是在炎热的夏季能喝上一杯冰凉爽口的饮料是很多人觉得幸福的事情。很多上班族点外卖的时候都会配上一杯饮料。还有上班族会在下午茶时间点上饮料还有甜...……更多
长沙出现重度霾 专家:这份防霾指南请收好 看看吧
...抗力。注意营养,饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物。有基础疾病的患者尽量遵医嘱及时治疗。 ……更多
TVB御用外卖店曝光!知名港星麦长青自曝吃超过千余次,味道难忘
...台前幕后都会一起享用。此外,麦长青还透露,这家店的食物水准还是非常不错的,有时候一段时间不吃,还真的会有些想念。如今算起来,麦长青称自己在这家店吃了超过有一千五百盒的饭,而且这还是较为保守的估计。 从...……更多
两个百年世仇村决定和解
...提出要与高美村和解时,杨东河反问:“家里的事情都搞不好,怎么搞外面的事?”可在杨继波看来,世仇和解是以整个村庄和宗族的名义,打破祖宗的誓言和解,获得“老人头”的支持是必须的,“一句话就把我给堵回去了”...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
2024-09-26 12:52:00
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00