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可少吃哪些食物可以阻止胆固醇升高呢?建议了解下
...不希望体内胆固醇升高。为了达到这个目的,他们选择从食物入手,这样就能有效降低胆固醇。确实,可少吃哪些食物可以阻止胆固醇升高呢?难道是少吃猪大肠就可以阻止胆固醇升高吗?其实真正的胆固醇大户并不是我们认为...……更多
刑警眼中的那些“神人”
...单位一趟走个手续。“去哪?”“派出所。”老太太顿时脸色大变,一屁股坐在雪地里,拍着大腿嚎啕大哭:“我不去巡警阁子,我不去!”岁数大的民警这才反应过来,“巡警阁子”是民国时期警察局的叫法,赶忙说,现在是...……更多
好好的黄体,为什么会破裂?医生坦言:受外力强烈冲击是原因之一
...?女性生活当中发现自己有明显的小腹坠痛,恶心呕吐,脸色发白,又不在经期,生殖道出血昏迷等症状。第一时间不要想着躺一会儿就能恢复,最好是立刻去医院,医生会给你找到真正的原因,或者是黄体破裂到了什么程度,...……更多
女子抓包丈夫和别的女人亲密,丈夫:在外面闹,羞不羞?
...说是男子的老婆。听女子这么一说,陌生女子当即就变了脸色,随即恼怒地推了男子一把,“你不是说你没对象吗?”随即气势汹汹地扭头就走了。看样子,陌生女子也是被男子骗了,由此说来,男子还是个情场老手,经验很多...……更多
女子给爸爸介绍婆婆当对象,男子笑得合不拢嘴,肥水不流外人田
...当父母到了一定年纪,就会变成“孩子”,开始看儿女的脸色,身份交换,能不能设身处地的为父母着想,是一生的课题。如果是你,支持他们的选择吗? ……更多
...会“临阵脱逃”了。因为母乳中的一些营养物质,是其他食物中难以摄取到的。特别是初乳,营养更为丰富。母乳中含有高浓度的免疫球蛋白,可增强宝宝抵抗各种疾病的能力。妈妈在哺乳的过程中,宝宝吸吮母乳的同时还得到...……更多
南京人四季三餐“吃”瘦有门道
...释,个性化分析让人一目了然,平时看着不会发胖的很多食物,热量也惊人,“例如很多人觉得米饭吃多了增重,其实一根香蕉、油脂含量高的一把瓜子、七八片薯片就顶一碗米饭,有人吃多了瓜子也同样会发胖。”吃饭顺序也...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...制品、豆制品、瘦肉等健康食物的摄入,并适当增加富含维生素和纤维素的食品摄入量。避免大量饮酒,尤其是熬夜饮酒,会对肝、脾、胃造成很大负担。同时,有些人熬夜时为了提神会吸烟和过度摄入含咖啡因的饮料,这也是...……更多
藏在身边的“天然钙库”,每天吃点,胜过3杯奶,入夏孩子长得快
...选择,加上虾皮,就更是营养加倍了!虾皮里头的钙质和维生素D,对增强骨骼大有裨益,还能帮助孩子们和老年人保持骨骼健康。 主要食材:嫩豆腐、虾皮、香葱、生姜、酱油具体做法:豆腐切块,用沸水略煮去除豆腥味,捞...……更多
...对这种情况,节后要做到规律饮食、适度清淡,多吃富含维生素的食物如蔬菜、水果等,同时适度进行体育锻炼,如快走、慢跑、做操、打球或跳舞等,从而促进消化系统恢复正常,增强身体的免疫力。春节期间,也有一些人喜...……更多
冠心病合并高血压的患者注意什么?
...压的患者需要遵循低盐、低脂、低糖的原则,多摄取富含维生素和纤维素的食物。如海鲜类、豆制品、谷类、新鲜蔬菜和水果等。同时,要注意控制饮食摄入量,避免过量进食。其次,合理的运动是保持身体健康的重要方式。患...……更多
护肤方法:如何维持皮肤的水油平衡?
...产品,以免破坏皮肤的天然屏障。2. 均衡饮食:摄入富含维生素A、E和C的食物,如水果、蔬菜、坚果等,有助于维持皮肤的健康。同时,保持充足的水分摄入也非常重要。3. 使用合适的保湿产品:根据自己的皮肤类型选择合适的...……更多
...饮食要清淡,多吃果蔬,少吃高油高盐的食物,及时补充维生素及蛋白质。五是要注意补充盐和其他矿物质。在高温作业下从事重体力劳动时,每小时饮用不含酒精的清凉液体 500ml,比如淡盐水或者电解质饮料。(通讯员 林雨...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...菜更加美味可口。脆皮茄子不仅味道鲜美,而且富含多种维生素和矿物质,对身体健康有益。材料:茄子:2-3个(视大小而定);鸡蛋:1-2个;面粉:适量;盐:适量;油:适量(用于炸制)步骤:1.将茄子洗净去皮,然后切成...……更多
冬至过后,记住以下5点,多吃3种蔬菜,整个冬天身体健康!
...菜在冬天基本是每家每户都会食用的,其中含有的丰富的维生素和粗纤维,不仅可以帮助我们的肠道加速蠕动消化,还可以帮助皮肤保持湿润,还可以起到美容养颜的效果,是很好的冬季养生食物哦。2、萝卜缨,补钙强身冬天...……更多
姚贵轩:医路仁心 谱写生命赞歌
...奔赴第8车厢。此时,她看见一名年轻女孩,眉头紧锁,脸色苍白,有气无力地诉说着身体的不适:头晕、心慌、胸闷气短、胸痛,手脚乃至上半身都已发麻。姚贵轩立刻上前,凭借丰富的经验询问病因,同时请列车员帮忙,让...……更多
末代皇帝溥仪是怎么被赶出紫禁城的
...仪和皇后婉容正储秀宫边吃水果边聊天。突然内务府大臣脸色惨白的跑进来交给溥仪一份公文,公文的内容是要“修正”原来的《清室优待条件》,说白了就是废除了《清室优待条件》。此外,鹿钟麟还让人传话给溥仪,要求皇...……更多
警惕少数家庭中的角色转变
...些老人暗自叹气:一天到晚像老牛般劳作,还得看小辈的脸色。人说亲情无价,是不是老人的亲情就是付出?后辈的亲情就是向父母索取?“新竹高于旧竹枝,全凭老干为扶持。”老人为儿女成长、成家立业,已经付出了毕生的...……更多
太恩爱!向佐半夜连发动态表白郭碧婷,儿子女儿出镜太有福气相
...向佐婚后也成长了不少,不再是那个上节目能给郭碧婷甩脸色的男人了。当了爸爸更加有家庭责任感。回顾他们的婚姻历程,从盛大的婚礼到天价的豪宅,再到如今幸福的家庭生活,一切都是那么美好。祝愿他们的家庭能够一直...……更多
“夏天吃一宝,医院不用跑”,营养丰富低脂低热量,中老人要常吃
...和营养,它就是茶树菇。茶树菇富含蛋白质、纤维和多种维生素,是一种低脂肪、低热量的食材,非常适合追求健康饮食的人群。它的口感鲜嫩,有着类似于肉质的质感,能够满足素食者对口感的需求。炒菜、煲汤、统统都可以...……更多
补水抗衰老面膜哪些牌子好用?紧致保湿面膜品牌排行榜十强
...数:★★★★可多效修护,焕活肌肤的保湿面膜,它蕴含维生素B5成分,能加强肌肤的水合作用,舒缓肌肤不适感,增强肌肤抵御力。NO.6>>>蒂佳婷水润蓝丸面膜口碑指数:★★★★拥有丰富的植物性保湿成分,增加对肌肤...……更多
长期抽烟戒不掉?不妨常拿它泡水喝,润肺养肺,肺病不来扰
...用,而且对身体健康很有好处。白菜含有丰富的粗纤维、维生素,食用后可以促进肠胃消化,加速新陈代谢,能够预防便秘,女性常吃白菜,还能够滋润肌肤,而且还可以有滋阴养肺的效果,多吃白菜,润肺清肺。石斛石斛具有...……更多
五类蔬菜,基本上不会打农药,建议给孩子多吃一些
...中也不需要使用大量的农药。瓜类蔬菜含有丰富的水分和维生素,有助于孩子补充水分和营养。四.食用菌类 食用菌类如香菇、平菇、金针菇等,由于它们的生长环境特殊,不易受到病虫害的侵扰,因此几乎不需要使用农药。这...……更多
消化不良的症状与调理方法
...内科 黄元琦消化不良是一种常见的消化系统问题,涉及食物在胃肠道的消化、吸收过程中出现的异常状况。虽然消化不良通常不会危及生命,但长此以往会严重影响生活质量,导致身体不适、营养吸收不良等问题。因此,了解...……更多
“月经味”究竟是何味道?本文解析,男性也能嗅到!
...月经气味的产生。例如,增加摄入新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物,避免过度摄入油腻和刺激性食物,保持良好的作息和心情,都有助于减轻月经气味的影响。对于男性而言,理解和尊重女性的生理现象也是非常重要的。当...……更多
超4成糖尿病患者血脂异常!除了吃药,这3个方法也能调节血脂
...调节血脂的关键。糖友们应该选择低糖、低脂、高纤维的食物,比如全谷物、新鲜蔬菜和水果。这些食物不仅有助于控制血糖,还能帮助降低胆固醇水平。例如,燕麦和大麦富含可溶性纤维,能有效降低低密度脂蛋白胆固醇(坏...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
...养物质。同时,要避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分食物。3.合理安排餐次。合理安排餐次,保证每天摄入足够的能量和营养物质。早餐要营养丰富,午餐要充足,晚餐要清淡。4.科学补充营养补充剂。对于特殊人群,如孕...……更多
每逢佳节胖三斤 饮食调整要注意(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...服“节后综合征”呢?一、假期之后饮食方面如何调整1.食物营养要均衡,可以摄入一定量的主食、牛奶、鸡蛋、蔬菜、豆制品、水果,这些食物能很好地调节肠胃功能,但不要吃太多。2.要少吃油炸食物、肥肉和动物内脏等。3....……更多
张颖颖晒和汪小菲聊天记录,信息量巨大,放话要和汪小菲彻底分手
...,张兰这次对于张颖颖的爆料和质问没有正面回应,而是脸色不太好的说不回应,不用搭理。看来张颖颖手里还是有张兰的把柄的,不然按照张兰的性格早骂起来了,现在就看汪小菲能不能安抚好张颖颖了。 ……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...被送进来,我未必救得了你。”一言既出,把小伙子吓得脸色铁青,手中的炸鸡再也不香了。是啊,心血管疾病平日里看似没有任何的症状,即便是出现了胸闷胸痛的症状往往也是一过性的,所以,极有可能遭到人们的忽略。可...……更多
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喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
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冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00