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...扬州市第一人民医院肿瘤科副主任张正荣医生表示，人的脚部有很多穴位，尤其是脚后跟，分布症众多经络与身体各脏器相联系。通过适当的踮脚，有利于经络上的气血运行，具有强身益体的功效。踮脚虽然不是高难度动作，但...……更多
2023-10-28 19:58:00身体,变化,半年,身体,运动,脚尖
...来越依赖电子产品，如手机、电脑等。长时间用眼使得视疲劳成为了许多人的困扰。视疲劳不仅影响人们的生活质量，还可能导致近视、干眼症等眼部疾病。对于眼部来说，视疲劳最常见、关系密切的，就是睫状肌调节功能。本...……更多
2023-11-08 11:08:00睫状肌,疲劳,调节,关键,功能,眼部
...，被紧急送往医院。医生告诉他，长期的头痛并非单纯的疲劳，而是一种严重病症的早期警示。这个故事可能听起来有些夸张，但它揭示了一个重要的真相：经常出现的头痛，可能远不止疲劳那么简单。作为一名专业的医生，我...……更多
2024-01-17 10:43:00病症,警示,头痛,疲劳,而是,头痛
...不均匀，可能意味着你的步态存在问题。步态是指行走时脚部的运动方式和姿势。不正常的步态可能是由于肌肉力量不足、关节问题或神经系统疾病等原因引起的。长期采用不正常的步态行走，可能会导致身体各部位的压力分布...……更多
2024-03-08 08:50:00骨科,鞋底,鞋子,秘密,情况,专家
...的症状散光的症状主要表现为视力下降、视物模糊、眼睛疲劳等。具体来说，散光的症状可分为以下几种：1.视力下降：散光患者视力普遍较低，尤其在看远处物体时，模糊不清。2.视物模糊：患者看物体时，会发现物体的边缘...……更多
2023-11-08 11:21:00散光,方式,散光,患者,眼镜,视力
...同时，可以加入适量的按摩，轻揉足底穴位，有助于舒缓脚部疲劳，活血化瘀。
按摩气海穴每天睡前利用按摩气海穴的方法，有助于促进气血循环，增强体内阳气。气海穴位于肚脐下一厘米处，按摩这一穴位可以促进肠胃蠕动...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...由于工作、生活压力等原因，许多人面临着健康问题，如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题，越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍养肺的方法和益处，以及如何通过深呼吸等简单的动作，实现更健康...……更多
2023-11-05 16:27:00肺活量,深呼吸,疲劳,功能,帮助,肺脏
...质，如瘦肉、鱼等。身上两处发臭，小心肾脏“生病”了脚部发臭双脚是身体最远端的器官之一，它们承担着支撑身体的重任，然而，由于脚部汗腺发达，加上鞋子不透气等因素，很容易滋生细菌，导致脚臭，但是，如果排除了...……更多
2024-01-20 22:11:00尿毒症,越来,患者,越来越,肾脏,尿毒症
...用车前草泡水喝，可以帮助解决许多健康问题，包括消除疲劳、改善睡眠、促进消化、降低血压、预防感冒和抗氧化。首先，车前草具有消除疲劳的功效。现代人的生活节奏快，工作压力大，很容易出现疲劳和精神不振的情况。...……更多
2024-01-13 11:06:00车前草,帮助,问题,车前草,睡眠,健康
...誉为“补气圣药”，其具有增强免疫力、改善心功能、抗疲劳等多重功效。近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，黄芪逐渐受到了广泛的欢迎。其中，长期饮用黄芪煮水被认为是较为简便且有效的保健方法之一。那么，通...……更多
2024-01-23 13:35:00黄芪,瑰宝,难题,健康,黄芪,作用
随着年龄的增长，脚部的疼痛似乎成了很多人的\"老伙伴\"。想象一下，每天清晨，当您还沉浸在温暖的被窝中时，手机闹钟响起。您伸个懒腰，下床准备开始新的一天。但就在这时，一阵刺痛从脚掌传来，让您的脸上不由自主...……更多
2023-12-18 13:52:00潜在,信号,疼痛,身体,提示,健康
...人们的睡眠质量。如果你还伴有其他症状，如食欲减退、疲劳、失眠等，应及时寻求专业医生的帮助。2、睡眠呼吸暂停综合症睡眠呼吸暂停综合症是一种睡眠障碍，表现为在睡眠过程中呼吸突然停止或变得异常浅。这会导致身...……更多
2023-11-15 11:34:00提示,疾病,医生,情况,睡眠,综合症
...热水泡脚的人也变得越来越多了。用热水泡脚，对于促进脚部的血液循环，降低局部肌张力，消除疲劳、改善睡眠有很大的用处。中医认为，人体的“脚”是足三阴经和足三阳经的起止点，与我们人体的脏腑经络都有着非常紧密...……更多
2024-01-15 09:45:00长寿,准则,运动,健康,长寿,心理
...少感冒和其他呼吸道疾病的风险。同时，也要注意手部、脚部和耳朵等部位的保暖，这些部位更容易受到寒冷的影响。其次，要保持适当的运动。虽然天气寒冷，但适当的运动可以增强身体的免疫力，提高身体素质。可以选择一...……更多
2024-02-15 16:08:00身体,海参,黑芝麻,身体,帮助,乌鸡
...发出警告。42岁的张阿姨就是这样一个例子，她经常感到疲劳，最终被诊断为肝硬化。医生警告说，如果早些时候能注意到身体的六个异常信号，或许可以避免这样的结果。那么，这六个信号是什么呢？让我们一起来了解一下。...……更多
2024-03-09 15:26:00疲劳,信号,身体,原因,女人,肝硬化
...的免疫力。而睡觉则是身体恢复的重要过程，有助于消除疲劳，恢复体力和精力。除了走路和睡觉这些基本的健康习惯外，还有三件看似微不足道的小事，如果长期坚持下来，可能会让你更接近长寿的门槛。1、保持健康的饮食...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...些穴位和反射区，促进血液循环和代谢，同时也可以预防脚部疲劳和不适。搓揉时可以用手指或按摩棒轻轻敲打或按揉脚底，力度要适中，以感到舒适为宜。06睡不着怎么办？睡前1-2小时洗个热水澡帮你实现“美梦自由”
如果...……更多
2023-11-12 12:15:00部位,身体,医生,健康,皮肤,身体
...和休息时间。第二个姿势是久站不动。长时间站立不动，脚部的压力过大，易引发腿部疼痛、静脉曲张等问题。从中医角度看，久站不动会导致气血不畅，从而影响脏腑功能。为了改善这一问题，我们可以穿着舒适的鞋子，适当...……更多
2023-12-22 17:10:00再不,姿势,健康,长时,姿势,气血
...容易漏风，容易导致这些脏腑遭受邪气入侵而生病。三是脚部，“寒从脚下起”，脚离心脏最远，天冷之后，血管收缩容易导致气血不足，不利于脚部保暖，有些人甚至会睡了一晚上，脚还是冰凉的。
2. 要饮食调节冬天天气较...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...是身体当中非常重要的部位，起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的，例如俗话说“寿命长不长，低头看看脚”，难道...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...吸中断。除了夜间惊醒外，睡眠呼吸暂停还可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题。风险因素：肥胖、颈围较大、年龄增长和家族遗传等都可能增加患睡眠呼吸暂停的风险。此外，长期吸烟、饮酒和服用某些药物也可能加重这...……更多
2024-01-20 11:49:00睡眠,解答,背后,医生,睡眠,问题
...负荷给身心带来了巨大的负担，容易导致身体出现紧张、疲劳等不适症状。长期处于这种状态下的人群更容易患上高血压，从而增加了患心脑血管疾病的风险。因此，如果在白天小睡的时候没有正确地释放压力，可能会加重高血...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...闭上眼睛休息或打个盹。对于大部分人来说，小睡是缓解疲劳和提高工作效率的一种方式，但是如果小睡时间过长或者频繁进行，却可能增加中风发病的风险。研究发现，小睡与中风之间存在一定的关联性。长时间或频繁的小睡...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...剂师的建议，并按照医生的指示正确使用药物。避免过度疲劳过度疲劳可能会导致身体免疫力下降，增加患病风险。要合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。以上就是医院内部自用的10种秘方，这些方法都是经过多年实践和...……更多
2023-12-10 06:53:00自用,秘方,医院,健康,身体,秘方
...不活动的关节容易失去原有的灵活性和运动范围。持续性疲劳：隐藏的能量危机身体的第二个警告是持续性疲劳。即使没有进行剧烈运动或过度劳累，也会感到身体沉重、缺乏活力。这种疲劳感通常是新陈代谢减慢的结果。根据...……更多
2024-01-25 12:43:00大意,身体,身体,运动,活动,肌肉
...在相应部位滴入几滴风油精，便可轻松去除异味，让你的脚部清新舒适。驱蚊良药在蚊子肆虐的季节，风油精能发挥出其强大的驱蚊效果。只需在身体暴露部位轻轻涂抹，或是在房间角落滴几滴，即可有效防止蚊虫叮咬。止痒神...……更多
2024-01-20 12:18:00风油,风油精,秘密,风油,风油精,肚脐
...中，长时间面对电子屏幕、繁重的学习任务等因素导致眼疲劳已经成为现代人的普遍问题。转动眼球作为一种简单易行的眼保健方法，可以帮助我们有效消除眼疲劳，提高视力。本文将围绕转动眼球这个主题，为大家介绍如何通...……更多
2023-11-05 17:04:00眼部,近视,眼球,疾病,眼球,疲劳
...由于工作、生活压力等原因，许多人面临着健康问题，如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题，越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护脊的方法和益处，以及如何通过贴墙站立等简单的动作，实现更健...……更多
2023-11-05 16:35:00中轴,脊柱,内脏,骨骼,器官,神经
...水肿的问题。帮助燃烧脂肪——这个动作主要针对小腿和脚部的肌肉群，这些肌肉的锻炼可以促进脂肪的燃烧，有助于减肥和塑造优美的腿部线条。提高平衡感——当你的脚跟抬起时，身体的重心会转移到前脚掌，你需要保持平...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...体各部位协调运作。脚距离心脏最远，血液的来回都需要脚部肌肉的作用，通过泡脚可以加强脚的活跃性，实现血液循环的增强。2.缓解疾病
泡脚可以实现改善和预防病症的作用，借助泡脚这种方式，促进新陈代谢效率，让身...……更多
2023-10-11 06:28:00本本,注意事项,细节,事项,身体,血液
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2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒，其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
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谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢？那香气四溢的诱人味道，仿佛能唤醒沉睡的味蕾，抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤，它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
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谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢？那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉，光是想想就让人口水直流。可是，想要在家里煮出一只完美的螃蟹，可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
