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血管好不好,看走路便知?血管出问题,走路多有这几症状
...其需要警惕,因为它可能是脑血管疾病的前兆。5.走路时脚部颜色异常健康的血液循环应该能保证脚部有正常的血色。如果走路时发现脚部变得苍白或发紫,这可能是外周血管疾病的表现。值得注意的是,这些症状并非血管问题...……更多
鞋子透露健康秘密?骨科专家:若鞋底出现这5种情况,应提高警惕
...不均匀,可能意味着你的步态存在问题。步态是指行走时脚部的运动方式和姿势。不正常的步态可能是由于肌肉力量不足、关节问题或神经系统疾病等原因引起的。长期采用不正常的步态行走,可能会导致身体各部位的压力分布...……更多
为啥有些人手臂“青筋暴起”,有人却看不到“青筋”?看完了解了
...据。青筋作为身体的一种体现形式,常见于手部、面部、脚部以及头部等部位。在中医理论中,经络被视为人体的生命线,它们担任输送气血、调理真假。《黄帝内经》中便有言:“经络决议生死,调真假实,不行不通”。因而...……更多
脚上长鸡眼、跖疣,试了好多方法没有根除?一定要试试这一味中药
...胆子,它可以帮助你彻底根除脚上的鸡眼、跖疣,让你的脚部恢复健康。一、什么是鸡眼、跖疣鸡眼是由于足部长期受到摩擦和压迫,导致角质层增厚而形成的圆锥形角质栓。它通常发生在脚趾、脚掌等部位,走路时会感到疼痛...……更多
小雪至,寒冬始!小雪养生做好这5件事很关键!
...保暖,可有效地保卫人体的阳气,预防疾病的发生。①1. 脚部脚是全身最怕冷的部位,也有人体“第二心脏”之称。因此,寒冷天气千万不能让双脚受凉。建议:每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来。天气好...……更多
女性衰老“加速器”排名已发,勤洗头排第4
...的部位。所以当女人开始衰老时,眼部的细纹、皱纹都是最先出卖你的地方。5. 肠道是人体各个器官最先衰老的一个部位。肠道是消化系统中最重要的部位,负责吸收营养物质,代谢物质的过程。临床数据显示,人类有九成疾病...……更多
热水袋暖脚有什么好处
...从脚下起,天气寒冷时热敷,有利于保健,还可以驱寒。脚部有很多的经络以及人体脏腑反射区,使用热水袋暖脚,能一定程度上刺激经络起到调理脏腑的作用。那么,热水袋暖脚有什么好处?热水袋暖脚和泡脚一样吗?一起来...……更多
糖尿病足怎么回事!预防做好关键步骤,别等出现症状,再去治
...、间歇性跛行等多种不良症状。 1. 定期检查:不要等到脚部有感觉不适才去看医生。定期的脚部检查,可以帮助及时发现问题。2. 正确的脚部护理:温柔地洗涤双脚,使用适合的保湿产品,避免脚部皮肤过于干燥或潮湿。3. 穿...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...者、四肢不温的人以及易感风寒的人来说,尤其危险。03脚部人体脚部分布着6条重要经脉,一旦受寒,会引发感冒、气管炎、消化不良、失眠等疾病。饮食·宜平补霜降之时乃深秋之季,在五行中属金,在人体五脏中对应肺。中...……更多
使用藿香正气水时,需要注意以下事项
...水”涂抹在脚底,不仅可以有效地治疗脚气,还可以减少脚部细菌的滋生,有效地缓解和治疗脚臭。藿香正气水是一种常见的中药方剂,其主要成分包括藿香、紫苏、白芷等中药,这些中药具有芳香化湿、解表散寒、和中止呕等...……更多
穿袜子睡觉,是提高睡眠质量,还是影响血液循环?了解下
...,可能会更快的进入深睡眠,是有利于提高睡眠质量的。脚部温度跟睡眠质量有关,科学研究证明,穿着袜子睡觉可以让你更快入睡。到了晚上,人的核心体温会下降,它下降的越快,你就更容易入睡。而穿着睡觉,缓解了脚凉...……更多
经常手脚冰凉?医生:别不当回事,与5种疾病有关!
...出现皮肤苍白发凉,以及全身麻痹,走几步路就会感觉到脚部疼痛,休息一会儿才能缓解。患者需入院检查,并且适当服用抗血小板聚集药物治疗,情况严重者可介入手术治疗。综上所述,当出现手脚冰凉的时候,先排除掉穿衣...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都咋样了?4大好处或许让人惊喜
...地抬起脚跟,能够有效地锻炼这些部位的肌肉,从而加强脚部的力气和稳定性。同时,踮脚运动还能够促进血液循环,加速身体的新陈代谢,缓解身体的疲倦感。更为重要的是,足内侧有肾经、肝经、脾经三条经络经过,在停止...……更多
生活中如何维持心脏的正常功能呢?一文学习下
...者会出现身体水肿的症状,初期水肿部位多出现在腿部和脚部,随着病情的加重,水肿会逐渐蔓延至全身。水肿症状在久站久坐后会加重,平躺休息时减缓。患者会出现消化道的相关症状。心脏的衰竭通常会导致身体很多器官的...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...时,要注意穿戴足够的衣物,尤其是保护好头部、手部、脚部等容易受凉的部位。同时,保持室内温暖也很重要,可以通过供暖设施、厚窗帘等方式来保暖。二、合理饮食冬季的饮食应以温热为主,多吃富含蛋白质、脂肪和碳水...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...,“脚”会说真话?医师:若没有4种痕迹,血糖较平稳脚部发麻关于很多老年人来说,他们或许时常感遭到脚部发麻,有时手也会发麻,但一般这种麻痹感会很快消失,因而许多人并不太在意。然而,假如这种状况频频呈现,...……更多
当心脏不好的时候,一定不要忘记检查一下肺部
...甲发绀往往是肺部疾病的重要信号,一定不能忽视。4、脚部疼痛麻木肺部与脚部息息相关,如果肺部出了问题,脚部缺氧,很容易引起脚部疼痛和麻木,有些严重肺部疾病,比如慢性阻塞性肺疾病和肺癌的患者,还更容易在下...……更多
雪天路滑 谨防骨折
...骨折,是骨质疏松症的严重后果。骨质疏松性骨折的常见部位是椎骨(腰背部)、股骨近端(大胯)、桡骨远端(手腕)、肱骨近端(肩部)等。中老年人普遍骨质疏松,易发生骨质疏松性骨折,尤其是中老年女性,绝经后激素...……更多
赶走湿气的10个小习惯,快来看一看吧
...,尤其是在洗手、洗脸、洗菜等日常活动中。第六,注意脚部保暖同样有助于赶走湿气。脚部是身体的重要部位,也是湿气容易侵袭的地方。因此,我们应该注意脚部保暖,避免脚部受凉。可以选择穿厚实的袜子、鞋子,或者使...……更多
合适的鞋子不仅能提供足够的支撑,还能减少对脚后跟的不必要压力
...外的压力,导致皮肤变厚并最终裂开。这种物理压力使得脚部皮肤自我保护机制通过增加角质层厚度来应对,但过厚的角质层会减少皮肤的弹性,使得裂缝产生。特定的皮肤状况,如鱼鳞病和湿疹,会直接影响脚部皮肤的健康,...……更多
血脂高,腿先知?提醒:腿部出现5个表现,或是高血脂来“敲门”,别忽视
...不要轻松,否则下肢容易呈现无法正常行动的状况。5、脚部发凉正常状况下,用手触摸脚背中间的最高点部位,能够感到脉搏的跳动,这就阐明脚部的血液循环是正常的。假如近期发现本人脚部经常发凉,且用手触摸不到脚背...……更多
出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现,需要提高警惕了!
...少年儿童成长发育快速,非常容易缺少钙,因而就常产生脚部腿抽筋。2.心慌气短,呼吸不畅胸、椎间盘压缩骨折,脊柱后弯,胸廓畸形,使肺功能呼吸量增加,通气量明显降低,病人通常可发生胸闷气短、胸闷气短、呼吸不畅...……更多
舞蹈“科目三”怎样跳才安全
...的压力更大。通俗点就是,不踮脚外翻相当于将踝关节和脚部掰开,是一个折叠面,踝关节处直接承受下压力。相反,踮脚时,脚部与踝关节虽然都在外翻,但仍旧处于一个平面,脚部可以分担所受压力。其二,从某种意义上来...……更多
脚气究竟是何方神圣?为什么会选中你?如何防治?
...不流通的环境中滋生繁殖,如我们的鞋袜之内,尤其是在脚部多汗的情况下,更容易成为它们的温床。每一个角落,无论是闷热的鞋内环境,还是湿滑的淋浴间地面,都是真菌孢子潜伏的乐园。当你赤裸裸的脚步踏入这些区域,...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...中医的经络理论和现代医学的血液循环理论。中医认为,脚部是人体的“第二心脏”,分布着丰富的穴位和经络。通过泡脚,可以刺激脚部的穴位,疏通经络,调和气血,从而达到养生保健的目的。现代医学则认为,泡脚可以促...……更多
天再热,肚脐也要盖?专家表示,这个人体“虚弱”之地,需重点保护
...。最后,专家提醒,夏季人们除了要护好肚脐,还要注意脚部的保暖。在空调或风扇对吹的情况下,寒气可能从脚心进入体内,进而引起腹泻等症状。老年人睡觉时可穿一双宽松的袜子,或是盖被子时护好脚心。 ……更多
冬天不管有钱没钱,要常吃“3黑3红”,身体暖暖,天再冷也不怕
...少感冒和其他呼吸道疾病的风险。同时,也要注意手部、脚部和耳朵等部位的保暖,这些部位更容易受到寒冷的影响。其次,要保持适当的运动。虽然天气寒冷,但适当的运动可以增强身体的免疫力,提高身体素质。可以选择一...……更多
农历中国 | 十一月十九 · 冬泡脚
...称为人体的第二心脏。用热水泡脚,通过刺激脚部反射区和经络,可以促进人体血液循环,舒缓疲劳,改善睡眠,增强人体器官机能。所以俗话说:“热水泡脚,当吃补药”就是这个道理。……更多
2022-12-12 12:24中国,农历
冬季寒冷,小心职业性冻伤
...和保温能力较差,所以冻伤多见于手、足、耳、鼻等肢端部位。寒冷季节从事户外作业或在低温条件下作业的林业工人、建筑工人、石油和天然气生产工人、邮递员、户外维修工人、清洁工人、食品冷藏工人、接触化学制冷剂和...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...在大寒时节,养生重在防寒保暖,温固阳气。 一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天,尤其到了大、小寒节气的时候,脚就始终感觉到很冷,别人穿个普通鞋子就行了,我穿带厚实填充物的棉鞋都不行,两只脚还是感觉到冷!”...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00