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网球肘总不好?烟台山医院采用微创疗法为患者除病痛
...联手术、截骨保膝术、全镜下踝韧带修复/重建术、镜下踝关节融合术、肩关节镜下巨大肩袖撕裂/Bankart损伤修复术、斜方肌转位动力重建术、反式肩关节置换术、关节镜下网球肘精准治疗,以及重度肘关节僵硬的全方位松解等一...……更多
50岁以后,别轻易尝试这5种活动,否则养生不成反伤身!
...长跑长跑对耐力和关节承受力要求较高,尤其是对膝盖和踝关节的影响显著。长期坚持可能会加快关节磨损,引发疼痛或关节炎。心肺功能较弱的老年人长跑时还可能承受过大的心脏压力,增加心血管疾病的风险。2.爬山或爬楼...……更多
想投靠朋友落户上海,有戏吗?
...副主任医师叶俊材表示,这款舞蹈需要髋关节、膝关节和踝关节伴随节奏进行剧烈扭动,而踝关节位于人体末端,承重最大,如此运动受损伤风险很大。医生还介绍,适当娱乐是可以理解的,但是不建议年纪偏大和髋、膝、脚踝...……更多
医德为人民 银针暖我心----南阳市第八人民医院收到节后首面锦旗
...也要过不好……”黄阿姨感激地说。春节前,黄阿姨右侧踝关节肿胀、疼痛难忍,活动时疼痛加重。经输液治疗后,效果差,肿胀疼痛症状反而加重,为生活带来很多不便。1月23日,经邻里介绍,黄阿姨来到南阳市第八人民医院...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...受影响的关节是大脚趾(称为趾跖关节),但也可以影响踝关节、膝关节、手指、腕关节或肘关节。2. 关节红肿: 受影响的关节周围会出现红色和肿胀。3. 局部温度升高: 发病区域的皮肤可能会变得温热。4. 触痛: 即使是轻微...……更多
五一假期出行收藏好这份健康“攻略”
...等症状,及时对症处理,早用早好。关节扭伤的处理。当踝关节扭伤时,需要避免用患肢负重行走,在去医院就诊之前可以采取“RI C E”救护办法。R代表休息:严重的踝关节扭伤患者,可伴有软组织撕裂甚至骨折,受伤者不要...……更多
...。左髋部术区敷料包扎完好,未见明显渗血渗液。左髋膝踝关节活动可,左下肢末梢感觉及血运可。刘建民给出建议,孙老的治疗上继续予以抗炎、止痛、消肿、抗凝,观察患肢末悄循环血运情况和切口敷料渗血情况,给患者基...……更多
...主动前屈180°,并且疼痛感明显缓解。此后,余阿姨因右脚踝部疼痛又找到胡医生就诊。运用超声波、光疗配合牵拉手法治疗后,她的脚痛同样明显好转。于是,余阿姨特意送来了锦旗,表达对医生的感激之情。胡斌指出,肩周...……更多
...使用,以免造成不良后果。预防静脉血栓踝泵运动如下:①踝关节屈伸运动:孕妇平躺或坐在床上,下肢保持伸直,放松大腿,缓缓内勾脚尖,尽力使脚尖朝向自己至最大限度时,保持5~10秒,然后绷直脚尖并下压,至最大限度时保持5~10秒,...……更多
不明腰背痛,警惕强直性脊柱炎
...外,还可能出现交替性的臀区疼痛、足跟疼痛、膝关节和踝关节的肿胀疼痛;少部分患者可能出现脊柱外表现,有虹膜睫状体炎、炎症性肠病等。当然,合并以上情况,也不代表一定是得了强直性脊柱炎,建议咨询风湿免疫专科医师,进...……更多
医生建议:外出穿长衣长裤
...少量红疹。最近几天,红疹变得越来越多,双臂、脖颈和脚踝布满红疹,瘙痒难耐。“这是典型的日光性皮炎,可能需要一周左右时间才能痊愈。”程海艳给出判断,并为患者开具抗炎症药物和药膏。她说,尽管张女士户外出行...……更多
晨练的健康提示:3个简单运动,唤醒全身细胞,活力满满一整天
...子一样,重复10次。这一动作能够活化腿部和臀部肌肉。踝关节转动:坐在椅子上,抬起一只脚,从脚踝开始做圆周运动,每只脚各做10次。这有助于预防踝关节的僵硬。呼吸与热身在做热身运动时,保持深长的呼吸非常重要。...……更多
遭遇罕见“劈木机”骨折!脚保得住吗
本文转自:扬子晚报第一次术后CT术前踝关节CT+三维重建检查 近日市民周女士(化姓)遭遇严重车祸伤,左下肢被卡车碾挫伤,当场血流不止,经急救人员包扎处理后紧急送至南京江北医院急诊抢救室。创伤骨科王炎医生接到...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...人应该可以发现,完成一个这样的动作,人体从髋关节到踝关节都是一个“扭曲的状态”。在孙文建看来,这些动作甚至都不太符合人体的运动生理学。“该舞蹈在扭动的过程中,需要膝关节和踝关节快速、连续地内外翻,韧带...……更多
痛风发作过的部位,会再次发病吗?医生从发病原理给您讲清楚
...何总是它们?痛风通常首次发作于大脚趾,但也可能影响踝关节、膝盖、手腕和手指。这些区域的共同特点是较低的温度和血流量,这使得尿酸更容易在这些区域结晶和沉积。此外,受伤或压力大的关节更容易受到痛风的攻击,...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...伤,避免急停、急转。尽量减少关节的负重和磨损,膝、踝关节的关节炎患者要尽量避免爬楼梯、蹲起等运动,关节炎患者可以选择散步、慢跑、游泳等关节负重较轻的运动。北京大学人民医院骨关节科副主任医师 刘强:膝关...……更多
拳击馆里体验“热辣滚烫” 新手要小心肌腱损伤与骨折
...裂;常见的下肢损伤包括膝关节韧带断裂、半月板撕裂和踝关节扭伤。三是骨科损伤。最危险的骨科损伤可能是头部或颈部遭受打击而导致颈椎骨折。对于“如何预防拳击损伤”的问题,专家称,业余拳击中通常会佩戴头盔,因...……更多
介入栓塞治运动性损伤 多年的肩周炎一夜康复
...项目的开展主要是有一位武术运动员,长期以来一直受到踝关节炎的影响,近期要参加世界级的比赛,可是在赛前突然疼痛加重,已经严重影响了行动,网上搜索后发现国外的介入技术可以治疗这类疾病并且效果非常好,于是四...……更多
如何做好冰雪运动防护
...治中心主任张利恒提醒广大冰雪运动爱好者。冰雪运动中踝关节、膝关节和腕关节极易受伤。冰雪运动的速度快、强度大,极易在运动过程中造成膝关节、踝关节以及腕关节的损伤。“不论是滑冰还是滑雪运动,我们的腿都保持...……更多
“阳康”男子春节左脚肿痛,检查结果让人后怕!医生提醒:致死率极高
...、火车,建议经常主动变换姿势、活动下肢,例如:双侧踝关节做类似于踩缝纫机的主动背屈动作,每次50下,间断进行。自驾者,建议2小时,可在服务区休息下车活动数分钟,也可将双腿抬高,高于心脏平面,促进静脉回流。...……更多
中新健康丨专家:痛风急性发作应及早清理关节积液
...疼痛。痛风影响的部位遍布全身,多见于第一跖趾关节、踝关节、膝关节、肩关节,指、肘、腕关节亦可受累。随着病程进展,还可累及关节周围滑囊、肌腱、腱鞘等部位。陈辉分享了一个病例,62岁的张阿伯(化名)多年来饱受...……更多
...图“治疗极考验医生技术王伟东介绍,pilon骨折是指累及踝关节的最严重的一类骨折,被称为是“踝部骨折的天花板”,通常胫骨远端关节面完全粉碎,如果得不到良好的复位,患者将无法正常的行走,丧失劳动力。“通常pilon...……更多
骨折术后康复指南:让伤口加速愈合
...握拳保持2秒。在不增加疼痛的前提下,尽量多做。(2)踝关节活动:进行足背伸、跖屈、环转等动作,每次10-15分钟,每日2-3次。中期康复:术后2-3周开始。(1)肘关节活动:先进行被动,后进行主动的全范围屈伸肘关节,每...……更多
薛城区人民医院:暖心!快递寄锦旗
...伤处疼痛伴活动受限,急到该院就诊。门诊检查后以“右踝关节骨折”收住关节外科。因其右踝关节肿胀明显,需待其肿胀消退后再择期手术,该患者既往还有过高血压病史,且未服用药物控制。关节外科主任李海波与主治医生...……更多
青少年体育活动增加 运动损伤莫忽视
...动不当,容易产生关节损伤的问题,比如肩关节脱位或者踝关节扭伤等。韧带损伤:如果运动不当导致踝关节或者膝关节受到外力的冲击引起韧带损伤,会直接影响运动功能,比如无法负重活动或者关节稳定性下降等。神经损伤...……更多
雪天路滑 摔倒损伤要重视
...微结冰,又湿又滑,因摔伤导致的手腕骨折、手肘骨折、脚踝骨折等患者明显增多。”急诊科医生梁卫东说。 急诊科主任杨林东表示,市民雪天出行不小心摔倒后不要着急起来,可以先缓一缓,如果感觉身体各部位疼痛可以缓...……更多
科学训练防骨折
...练时选择合脚的鞋子,鞋带要松紧适度,必要时还可穿戴踝关节护具。进行障碍翻越、空降等危险系数较高的训练时,可合理佩戴护具,如护肘、护膝、护腰等。护具在受到直接或间接暴力冲击时,可起到缓震和支撑的作用,从...……更多
...子,最好是防滑的登山鞋,并充分热身,活动好膝关节、踝关节,拉伸好腿部肌肉。2.不伤膝爬山动作要点:● 上山时重心略微向前,下山时重心略微后倾;● 手扶栏杆帮忙使劲或借助登山杖。3.循序渐进:运动不能一口吃成个...……更多
日照市中医医院中医正骨巧复位
...者不在少数,摔倒后最易骨折的三个部位是腕部、髋部和踝关节,其中,手腕骨折患者一般占雪后骨折患者的60%以上,骨折在通过中医正骨治疗后并小夹板外固定,可得到良好的康复。“中医小夹板固定治疗的优势在于小夹板固...……更多
...8年舞蹈教学经验的林涛表示,舞者在扭动中,膝关节、踝关节快速、连续地内外翻时,韧带以及关节软骨承受的张力也随之增大,特别是没有运动、舞蹈基础的人,突然尝试跳这种舞,膝关节和踝关节无疑会成为受伤的“重灾...……更多
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近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
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务川自治县各单位组织老干部开展庆“七一”活动
近日,务川自治县各单位组织老干部召开座谈会,向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候,让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
2024-07-05 22:45:00
务川融媒体中心开展走访慰问退休干部活动
近日,务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动,务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中,为他们送去关怀
2024-07-05 22:45:00
遵义市组织离退休干部党支部书记参加全省离退休干部党支部书记示范培训班
近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
2024-07-05 22:45:00
遵义市汇川区芝麻镇关工委开展禁毒宣传活动
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
2024-07-05 22:45:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆” 主题党日活动
近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
2024-07-05 22:45:00
遵义市为第一批全省离退休干部“六好” 示范党支部授牌
近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
2024-07-05 22:45:00
金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病,促进幼儿身心健康,近日,金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
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健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
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江西信丰:早稻开镰收割
本文转自:人民网-江西频道7月4日,在江西省赣州市信丰县万隆乡立新村的稻田里,一串串金黄的稻穗压弯了腰,稻穗密实、谷粒饱满
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吉林锅包肉喊你来度夏!广西、云南、湖南、河南、辽宁、江西老铁来助阵啦
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贵黔医院5周年巡礼|改善门诊服务,做好“门面担当”
门诊是医院服务工作的前沿阵地,是医者与群众接触最直接、最广泛、最密切的“第一扇门”,也是检验医院工作成效的“试金石”。近年来
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病鸡肝脏有白点是因为啥    鸡肝脏出血一般是怎么回事
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蛋鸡大肝大脾,也称为鸡肝脾过度发育症,可能是由于维生素A过量、饲料中硒或维生素E缺乏、感染性疾病(如鸡贫血病毒)或者遗传因素等引起的
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