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...影响步态和姿势，使人行走时重心不稳，容易摔倒或扭伤脚踝。同时扁平足会让膝关节、髋关节等下肢关节承受更大的压力，加速关节磨损，增加患上骨关节炎等疾病的风险。此外，扁平足还会影响身体平衡和运动能力，使跑步...……更多
2024-06-04 07:35:00扁平足,扁平,检查,孩子,扁平足,扁平
...危害主要表现为关节红肿，疼痛，游走性疼痛。常表现在脚踝，膝盖手肘等大关节部位，严重的患者会影响到正常的活动。在治疗后不会出现关节畸形等后遗症。
肾损伤可轻可重，轻者只是出现短暂的症状表现，而严重的患者...……更多
2024-06-30 12:34:00久拖,紫癜,后果,责任,紫癜,治疗
...多学科专家围着患者转。“我患类风湿二十多年，膝盖、脚踝肿胀严重，后来出现变形，疼得走不了几步路。”68岁的林爹爹（化名）说，这段时间手也抬不起来了，穿衣、吃饭都受影响，听说协和车谷院区开了关节疼痛专病中...……更多
2024-07-14 19:53:00协和医院,协和,院区,诊疗,专科,动作
...，指亚洲人常采用的蹲姿，即双脚要完全着地，臀部贴近脚踝而双膝要分开。据科学研究，蹲姿如厕更容易排空结肠，让肠道内的致病细菌毒素不易积聚。而且蹲姿如厕时，不直接与便器接触，可以减少被感染的概率，更加安全...……更多
2024-03-03 08:06:00热巴,天使,热巴,亚洲,膝关节,跟腱
...，先在地上检查一下四肢，活动一下手腕、腰部、膝盖、脚踝这些容易受伤的部位，如果局部出现明显疼痛无法活动的情况，应及时就医。本报记者 文晨 ……更多
2023-01-16 04:57:00老人,医生,西安市,急诊,髋关节,急诊科
...生严重的韧带撕裂、软骨损伤，甚至骨折。如果你受伤时脚踝处肿胀疼痛剧烈，无法站立和行走，建议尽快到医院找骨科医生检查。如果崴脚之后觉得肿胀疼痛程度不是特别严重，首先要做的就是保护，可以用一个护踝或者支具...……更多
2024-04-27 14:17:00足踝,名医,防治,直播,解答,疾病
...尖抬起，然后慢慢放下。注意事项：控制动作幅度，避免脚踝过度伸展。 ……更多
2024-04-06 11:10:00骨骼,肌肉,含量,优势,保护,运动
...措施足一点。保暖是不能忽视的要点之一,尤其是膝盖和脚踝两处的关节与骨骼更是重中之重。下雨天、下雪天、大风天,最好穿得厚实点。运动方式挑一点。选择适合自己的运动方式,腰椎间盘突出患者适合游泳,可减轻腰背痛；...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...立刻摘下帽子，应该在室内休息等待慢慢消汗再取下。2.脚踝不能露
“脚冷则全身冷”，脚是人体最怕冷的部位，脚踝外部只覆盖了一层单薄的软组织，且距离心脏最远，血液流经的路程最长，最容易受凉。许多年轻人为了衣...……更多
2023-01-11 16:38:00血压,脚踝,天寒,热量,头部,九天
...旦跳舞时崴了脚，要立即停止。”沈翔提醒，如果崴脚后脚踝发生肿胀，可以抬高脚部，有利于消退肿胀;同时可以进行冰敷，减少局部水肿或出血，也可以使用绷带进行包扎，局部加压以减少肿胀或其他损伤，且一周至两周尽...……更多
2023-12-08 11:27:00科目,舞蹈,医生,舞蹈,科目,膝关节
...奥尔森出现了受伤的情况，奥尔森表示他在落地时扭伤了脚踝，而且是力量很大的那种扭伤，他原本以为几天后就能够重新恢复训练。而且奥尔森在受伤后确实接受了俱乐部的检查，但似乎没有检查出什么。奥尔森随后又出战了...……更多
2024-01-11 04:00:00奥尔森,美因茨,奥尔,韧带,重伤,奥尔森
...该是万物藏的季节，但有很多年轻人追求时尚，大冬天露脚踝，脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果孩子过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...，海鲜啤酒、大鱼大肉一顿没落下。
“一天半夜，我的脚踝突然又肿又痛。”到利群医院中医伤科就诊时，医生没有发现王先生有外伤，查看既往病史后，进行了相关检查，确诊其为“痛风”急性发作。医生开出药方后，嘱咐...……更多
2024-02-21 15:37:00四口,就医,一家,医生,利群,痛风
...炎患者的疼痛。很多年轻人关节不痛就肆无忌惮的露腿露脚踝，这种做法是不对的。因为天气寒冷如不注重对关节的保暖，有可能增加意外受伤几率，造成间接危害,或在一定程度上造成关节负担。另外，在寒冷的季节里，有的...……更多
2023-10-10 00:09:00关节,炎日,世界,关节,关节炎,运动
3月17日讯拜仁前锋凯恩在周六战胜达姆施塔特的比赛中脚踝受伤，德媒《图片报》报道称他将回到英格兰接受检查，但不会在本期国家队的比赛中冒任何风险。凯恩在昨日的比赛中打进赛季第31个联赛进球，当时他在第79分钟时...……更多
2024-03-18 05:59:00凯恩,英格兰,脚伤,伤情,检查,风险
...但适当的运动却是解决脚冷的良方。简单的居家运动，如脚踝转圈、踮脚站立，每天坚持几分钟，就能有效促进脚部血液循环。这些运动不需特别的器械或空间，可以在任何时间地点进行。温水泡脚：温暖从脚起晚上泡脚是改善...……更多
2023-12-17 15:29:00怎么办,方法,脚部,循环,血液,保暖
...这两根脚趾进行刺激，尤其是两指中间不要忽视。3、转脚踝护心脏脚踝是人体和足部的重要连接点，上面分布着淋巴管、神经组织等，是血液流通的重要通道。所以老年人没事可以多转转脚踝，不仅有降低血压的作用，还能同...……更多
2024-07-27 18:56:00脚部,个位,养生,心脏,脚趾,按摩
...平，预防痛风和其他并发症的发生。02查出痛风，饮食别大意，4种食物经常吃，或有利于尿酸代谢痛风患者需要特别关注饮食，因为某些食物可能会导致痛风发作，然而，有四种食物是痛风患者可以多吃，而且它们不仅对缓解痛...……更多
2024-01-07 06:23:00尿酸,代谢,大意,痛风,有利,食物
...伤。Apleytest：让你的膝盖弯曲90度，然后让别人按住你的脚踝和小腿，同时旋转你的脚，如果你感觉到膝盖有疼痛或卡顿，那么你可能有半月板损伤。Thessalytest：让你的膝盖弯曲20度，然后站在一条直线上，用受伤的腿支撑身体...……更多
2024-04-06 12:05:00半月板,损伤,半年,治疗,半月板,膝关节
...，时尚多用。
②无痕裤穿搭技巧：露出袜子，但不露出脚踝穿无痕裤时，露出脚踝是最忌讳的，就像打底裤一样，很容易显得老气、俗气。今年流行“无痕裤+袜子”的叠穿。“露袜不露脚踝”的穿法，不仅保暖、看起来时尚，...……更多
2023-12-18 14:57:00袜子,秋冬,个性,时尚,袜子,选择
...战马刺。湖人官方赛前更新了球队伤病名单。詹姆斯（左脚踝腓骨肌腱伤势）大概率复出（75%出场可能）。安东尼-戴维斯（双侧跟腱伤势、左髋关节痉挛）出战成疑（50%出场可能）。雷迪什（右脚踝扭伤）小概率出战（25%出场...……更多
2024-02-24 06:00:00概率,马刺,湖人,詹姆斯,雷迪,詹姆
...情复杂时，开具AB方是最佳选择。再开具B方，针对性治疗脚踝部水肿，补中益气、温阳利水。B方处以3剂，一剂分两天服，晚饭后1小时服。同时问止清空六味丸继续服用。二诊服药过程中随访，随着服药时间延续，便秘问题改善...……更多
2023-11-02 10:39:00帕金,中医,帕金森,调治,医案,老年痴呆
...步最好选择有弹性的跑道，避免硬地面，以减少对膝盖和脚踝的冲击。个性化训练：根据自己的体能水平和健康状况调整训练强度和频率，避免一味追求高强度训练带来的风险。关节肌腱拉伤：如何确诊与有效治疗
精确诊断：...……更多
2024-03-10 14:18:00肌腱,热身,关节,医生,运动,运动
...不是越长越好，我们要遵循一个原则，那就是过膝盖不过脚踝，长度在膝盖下面，但是在脚踝上面，这种长度能够遮住大腿赘肉，同时又能够修饰你纤细的脚踝，从而来视觉上显瘦。指南3.再看裙装颜色，耐看柔和色最气质到了...……更多
2024-07-22 00:43:00短裙,女人,裙装,裙子,碎花,脚踝
...，张力减弱，出现松弛现象，从而引起后背下方、膝盖和脚踝疼痛，甚至使活动能力受限。●导致脂肪堆积坐久了臀部越来越大，大腿也跟着越来越壮硕，上身正常，形成“梨形身材”；久坐时身体重心主要在骨盆处，因此可能...……更多
2023-10-18 03:32:00妙招,臀部,肌肉,骨盆,膝关节,测试
行走是人类最基础、最自然的运动方式之一。然而，有时我们在走路时会感到腿部无力，甚至出现“腿打软”的现象。这种情况可能预示着膝盖的健康问题。膝盖是人体运动的重要关节，它的健康直接关系到我们的行走能力和...……更多
2024-05-26 17:25:00膝盖,大意,问题,膝盖,关节,长时
...造成脚外侧损伤，还有长期的走路过多也可能会对膝盖、脚踝以及脚后跟的韧带造成损伤，特别是一些中老年人，更加不宜走的太多，本来身体因为上了年纪，就不太好，如果再走太多的路，更加会对身体造成危害的。走路的多...……更多
2024-06-30 21:08:00过多,减肥,身体,减肥,损伤,运动
...血友病。因为当时没有规范用药的条件，李先生右膝和右脚踝因为长期出血损伤累积，出现一定程度的关节畸形，走路一瘸一拐，前段时间他因为过度劳累导致内出血，虽然及时输注了足够剂量的凝血因子Ⅷ，但血尿仍然止不住...……更多
2024-04-16 06:18:00呵护,玻璃,血友病,患者,血液科,治疗
...棉袜。篮球运动，跳跃性强，最好选择弹力好，能够保护脚踝，稍厚一点儿的纯棉袜。足球是对抗性强的运动，为了保护膝盖，常会用到护腿板。因此，需要一双能包住膝盖的袜子或者是直接穿护膝。
喜欢滑雪的人们，不宜穿...……更多
2024-01-24 09:56:00袜子,运动损伤,损伤,运动,袜子,运动
身体是一个统一的、不可分割的整体，人体的正常运行，离不开每个环节，每个器官或者组织的正常工作。构成身体的器官或者组织在运转过程中，随时可能会出问题，导致疾病的出现，在初期的时候，因为症状比较轻微，所...……更多
2023-03-17 22:03:00筛查,大意,迹象,手指,月牙,指甲
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癌症，这两个字一出现，往往令人心生畏惧。然而，单单害怕并不能帮助我们远离癌症。事实上，预防才是最有效的“武器”。许多人不知道的是
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现在生活压力，学业压力大，有很大一部分人都曾被或正在被失眠困扰，失眠无疑是痛苦的，但我们也不能因此就病急乱投医。很多人尝试服用仲景六味地黄丸来调理失眠
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