- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，要多吃一些温热的食物，要注意双脚的保暖。弱女性的脚心发热，可能是身体存在湿热或者是肝火旺的情况，可以多吃一些滋润干粮的食物，比如绿豆，芝麻，百合。
双脚皮肤光滑女性朋友如果发现脚部的皮肤不光滑，出现...……更多
2023-04-25 16:55:00一文,寿命,解答,女人,双脚,健康
...年痴呆。每天坚持练习金鸡独立，能帮助我们把气血引到脚心，将气血储藏到肾脏，让身体温度平衡，对于「上热下寒」体质的人尤其适合！同时这个动作还可以加强身体平衡能力、协调感！脚是精气之所在，脚上有6条重要的...……更多
2024-08-24 20:37:00气血,流通,身体,动作,气血,金鸡
...清热燥湿效果，可以帮助改善骨蒸劳热的症状，比如手心脚心和前心出现自觉灼热感，通常会感觉到热气从骨头当中透发，一般是阴虚和长时间久病所引起的，还可以帮助治疗疟疾寒热以及烦热口干等症状，也包括中暑之后所引...……更多
2023-03-14 23:44:00青蒿,功效,作用,效果,青蒿,燥湿
...减轻肾脏负担，活血补肾，具有很好的养生功效。2、搓脚心先将双手对掌搓热，然后用左手搓右脚心，用右手搓左脚心，可以早晚各做1组，每组搓300下。脚心有一个穴位叫涌泉穴，此穴位主肾脏，常常揉搓按摩能疏经壮肾，使...……更多
2024-07-22 13:33:00肾脏,男性,状态,肾脏,尿液,男性
...意脚部的保暖。在空调或风扇对吹的情况下，寒气可能从脚心进入体内，进而引起腹泻等症状。老年人睡觉时可穿一双宽松的袜子，或是盖被子时护好脚心。 ……更多
2024-07-27 07:26:00之地,肚脐,虚弱,人体,重点,保护
...衣，高血压、心脏病患者尤其应注意头部、颈部、手心、脚心等部位的保暖。专家建议，起居遵循“早卧早起”的原则，顺应阳气的调达、阴精的收藏之性，避免熬夜干扰心神。运动方面宜动静结合，避免过于剧烈的运动，以免...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...，所以人的血液循环应该是从头到脚都比较畅通的。如果脚心和手心发白，则说明你的血液循环根本达不到通畅，或者是血液循环公共需求不足。对于这一点建议朋友们每天晚上坚持用热水来泡泡脚，或许能够加快身体的血液循...……更多
2024-02-05 10:21:00长寿,身体,营养,长寿,血液,循环
...了，个子也越来越高大，但是右脚几乎只依靠前足走路，脚心脚底从来没有碰到过地面，每走一步，踝关节都会激烈疼痛。每次看到小宇右脚被磨坏的鞋子和前脚掌厚厚的硬茧，黄女士心里就不是滋味。18年来，她带着小宇先后...……更多
2024-03-13 02:05:00实地,儿子,母亲,医院,足踝,外科
...你发现自己有夜间盗汗的症状，建议及时就医检查。手心脚心多汗手心脚心多汗是一种常见的异常出汗现象。这种出汗通常与交感神经兴奋有关，可能是由于情绪波动或者精神压力过大等原因引起的。长期手心脚心多汗不仅会影...……更多
2024-07-10 17:15:00一身,身体,还是,多汗,身体,全身性
...小时摒弃杂念，心情平静，有利于入睡；睡前洗脚，按摩脚心，可推动血气运行，温补脏腑、安神宁心，从而消除一天的疲劳，有助睡眠。此外，适当运动有利于舒展和放松身体，但不宜太过激烈，需循序渐进。散步可以消除疲...……更多
2023-03-07 08:06:00生冷,中医,建议,阳气,人体,时节
...睡前，用一手握住脚趾，另一手用力摩擦足心，直到感觉脚心发热为止。两脚都擦热之后，将脚趾微微转动几下，再把两脚互相摩擦几十下。每晚做一次，可以达到巩固精气、通汇气血的作用。一小时运动气温过低时，老年人和...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...，就是一种不错的养生方式。
泡脚时，还可以顺便搓搓脚心上的涌泉穴是非常实用的穴位，大家泡脚的时候记得按按~ ……更多
2024-02-17 19:18:00阳气,养生,时机,小事,羊肉,牛肉
...邻居们打打牌，聊聊天；但是最近，她发现自己的手心和脚心开端发痒，起先她以为是换季皮肤枯燥，便没太在意；然而，跟着时刻的推移，痒感不只没有减轻，反而越来越严重，甚至开端影响到她的睡觉和日常日子；李阿姨的...……更多
2024-05-09 14:48:00部位,身体,疾病,身体,健康,功用
...不足，所以一定要自我评判好。肾阴虚有神疲乏力、手心脚心偏热、腰酸乏力、面色潮红、小便发黄等症状，脉象则会表现为偏细偏快。肾阳虚有身疲乏力、面色较白、畏寒怕冷、腰膝酸软（尤其下肢）、尿频、小便清淡等症状...……更多
2024-01-02 11:42:00专家,肾脏,脉象,肾气,阳气,症状
...医称之为“盗汗”。出现夜间盗汗的人，常伴有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点，这多为肾阴虚而肝火旺所致。手心、脚心出汗多平时手心容易出汗，脚汗、腋窝汗也出得厉害的人，一般是脾胃、肠道不适的...……更多
2024-06-22 06:30:00保养品,保养,最好,脾胃,中风,手心
...凉或感染，并且勤换内裤，保持卫生。1、脚底要保暖：脚心处有很多穴位，保暖应从脚开始。经期睡前用温水泡脚至微微发汗，不但可以缓解手脚冰凉的症状，还能扩张足部血管、缓解痛经，达到驱寒、减少湿气的作用，但注...……更多
2023-12-01 06:22:00湿气,妇科疾病,保暖,妇科,疾病,经期
...压、心脑血管疾病的患者尤其要注意头部、颈部、手心、脚心等部位的保暖。平补饮食，防秋燥。此时饮食调养适宜“平补”，以保暖润燥、健脾养胃为主，可食用梨、苹果、橄榄、白果等，防止秋燥对肺气的损伤，起到生津润...……更多
2024-10-26 07:06:00杭州,时节,浙江,保暖,秋燥,情志
...症状，1~2天后会出现丘疹、斑丘疹、疱疹，主要在手心、脚心、肛门周围的皮肤，咽峡部也会看到红色的皮疹或者是水泡。居家隔离1周左右可以自愈，皮疹不留疤痕。同一型的肠道病毒一般不会反复感染，不同类型的肠道病毒...……更多
2023-10-30 14:57:00手足,防治,皮疹,患儿,病毒,肠道
...只要天气一热就容易出汗，想要一天都在空调屋里。手心脚心流汗多手心和脚心流汗比较多，有时候嘴里也会发出，这样拉出来的大便也更加黏腻。如果你也有这样问题，就需要多多注意了，有可能是健康出现了一点问题。鼻子...……更多
2023-10-16 19:07:00地方,健康,问题,腋窝,睡眠,质量
...天6点左右醒，入睡比之前的容易了；牙缝胀完全好了；脚心痒胀感觉都有所减轻。我说过，效不更方，继续守方一周。总结直到四诊药服完后，阿姨睡眠已无大碍，气滞导致的身体窜痛有所减轻，她表示不想再服用中药。其实...……更多
2024-01-09 11:00:00医师,阿姨,身心,中医,阿姨,睡眠
...出多余湿气的饮品；3.阴虚火旺型这类人通常容易感到手脚心热、夜间盗汗；他们的体内阴液不足，需要滋阴降火；建议：多吃一些滋阴降火的食物，如银耳、百合等；同时，适当饮用枸杞子茶、红枣茶等可以滋养阴液的饮品；4...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...消除冷感。下肢冷则可按摩\"涌泉穴\"，以手掌快速搓揉脚心，直到有热感为止。重点来啦！事先声明：让你捏肚子真的不是说你胖让医生来教你如何才能气血流通↓↓↓小寒养生课代表：北京中医药大学东直门医院肾病内分泌...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...，患者的脚后跟会出现疼痛感，并且这种疼痛感会波及到脚心位置。四、跟骨滑囊炎导致患上跟骨滑囊炎的原因，与长期穿不合脚的鞋子有关，由于受到长期且反复的摩擦和压迫，导致出现足跟滑囊炎。患上足跟滑囊炎后，在脚...……更多
2024-06-21 12:21:00脚后跟,痛风,疾病,医生,有关,脚后跟
...，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。充足的...……更多
2023-02-16 15:22:00补品,越来,回事,越来越,肾功能,性功
...分之一连接处。用掌根侧面或小鱼际做往返地擦动，直至脚心出现温热感，约1至3分钟，左右脚各做1次为1组，每日晨起、睡前各1组。按摩时加点红花油或婴儿油，效果会更好。寒性体质的人，还可多吃一些温阳散寒、补气活血...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...肾阳虚。肾阴虚者腰背酸痛、四肢乏力、舌质偏红、手心脚心容易发热、两颧午后会发红；肾阳虚的人舌质偏淡、脸色发白、手脚偏沉、小便清长、夜尿多、四肢冰冷、寒湿气重，有些肾阳不足的男性还会出现勃起功能障碍、早...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
...在每天晚上睡觉之前男性朋友可以先把两个腿分开，然后脚心冲上弯曲用双手用力的去抓脚尖再松开重复做这样的动作，就可以提高男性的肾脏功能，而且对于男性的腰部力量的提高也有非常好的作用，还能够锻炼男性的肌肉和...……更多
2023-10-08 10:39:00动力,男人,肾脏,男性,动作,器官
...身健腿有一定的好处。女性在泡脚后不妨试着再做一做搓脚心这个小动作。双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，能够保持双足温暖，促进血液循环。 ……更多
2024-01-31 12:14:00老得,女人,膝关节,衰老,女性,膝盖
...们使用，建议咱们上热下寒体质的，除了肚脐，也在双脚脚心处各贴一个，有助于引火归元，心肾相交哦。贴三天停一天，如果期间有肠鸣，拉肚子都是正常排寒反应，如果你也有以下几种情况，就用肚脐贴来调理下身体吧。1....……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...失眠，心悸不安，眩晕耳鸣，健忘多梦，五心（两手心两脚心及心口）烦热，咽干口燥，腰膝酸软，潮热盗汗等症；多见于神经官能症及慢性虚弱病人。对这一类病人，就可以采用逆腹式呼吸方式进行锻炼，行、走、坐、卧的姿...……更多
2023-11-29 15:52:00十六字,养生,真传,就是,肚脐,十六字
更多关于健康的资讯：
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日，北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
2025年2月18日，国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
在男科门诊，会经常碰到这几类人：医生问诊时，振振有词“我没有问题”;聊孕育史时，信心十足“我的妻子曾经怀孕过，不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
提到备孕，我们先想到的是戒烟戒酒，但还有一个不良习惯，好多人从来没有重视过，那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
孩子的每一步成长，都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中，哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计，成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
每年2月最后一天是国际罕见病日，旨在提高公众对罕见病的关注和认识，今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
关于最佳育龄，大众的潜意识中都只认为它跟女性有关，但根据最新研究，男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
中国消费者报武汉讯（记者吴采平）2月21日，记者从湖北省政府新闻办获悉，第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动，同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 17:58:00
本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室在乡村振兴的实践中，成都市农业农村局以“千万工程”经验为指引，深耕乡村治理“责任田”
2025-02-21 18:00:00
近年来，遵义市新蒲新区充分发挥老干部独特优势，聚焦“铸魂培根”“助困帮弱”“法治关爱”三大行动，护航青少年健康成长，提升青少年获得感
2025-02-21 18:11:00
“从孕中期发现胎盘异常开始，整个孕期都得到了云阳县人民医院医护团队的专业指导和精心照护，让我们母女平安渡过难关，太感谢你们了
2025-02-21 18:24:00
这两日天气降温，温暖滋补的老鸭煲是否又成了你的餐桌“必选”？在追求美食与健康并行的当下，鸭肉因其独特的口感，以及富含蛋白质
2025-02-21 13:03:00