- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...王会很多人可能都有过这样的经历：一觉醒来，突然发现脖子疼痛、不舒服，甚至不能转动。传统中医通常把这种现象称为“落枕”。什么是“落枕”？“落枕”，也被称为失枕，是一种常见现象，尤其容易在青壮年人群中发病...……更多
2023-11-02 01:14:00脖子,颈部,长时,枕头,肌肉,疼痛
...早晨醒来，当你尝试从枕头上抬起头时，一阵突如其来的脖子剧烈疼痛让你瞬间僵住。这种状况，可能许多人都有过经历，常常被归咎于“落枕”。然而，作为一位资深的健康科普医生，我在这里要提醒大家：如果你经常感到脖...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
...整天，中午趴在桌子上休息一下？这些不良的姿势，会让脖子处于一个不正常的曲度，且持续时间长，导致肌肉长期紧张，牵拉着颈椎椎骨，椎骨磨损、增生，开始长骨刺。颈椎间盘开始变形、突出。建议保持颈椎中立，调整电...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...自：拂晓报进入秋冬季节，不少人的颈椎病就犯了，不仅脖子、肩膀难受，还会出现眩晕、恶心等不适症状。如何防范颈椎病的袭扰呢？日前，记者采访了市第一人民医院康复医学科医生陈鹏。记者：为什么容易诱发颈椎病？陈...……更多
2023-11-09 11:34:00颈椎病,颈椎,秋冬,季节,颈部,颈椎病
...转自：荆门日报上班族、学生族和手机控……注意啦！当脖子痛、脑壳昏、手麻、想吐等感觉来了的时候，可能是颈椎健康出现了问题。在大多数人眼中，颈椎病是中老年人的常见病，但是随着平板电脑、手机等电子产品的普及...……更多
2024-04-11 08:14:00颈椎,颈椎,颈椎病,治疗,枕头,牵引
华龙网讯 长期伏案工作、低头看手机，有时候扭动脖子时会听到“嘎嘎”的声响，不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病？那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢？本期，听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
...要等到头胀颈酸再去想着换姿势，应常常伸伸老腰，转转脖子，扭扭腰部变换姿势，来使颈部得到活动和休息。
睡觉的时候，颈部肌肉是处于几乎完全放松的状态，是对颈椎进行重塑的好时机，因此选择一个适合自己的枕头很...……更多
2024-01-29 19:38:00多梦,颈椎,出事,颈椎,颈椎病,长时
...燕峰枕下肌群有哪些主要功能？在繁忙的生活中，我们的颈部经常承受着巨大的压力。想象一下，你每天在生活中做的各种动作：低头看手机、抬头看电视、转头与人交谈……这些看似简单的动作，背后都有一组肌肉在默默支撑...……更多
2024-04-15 00:25:00指南,长时,颈部,肌肉,疼痛,头部
本文转自：三亚日报枕头不枕“头”要枕“脖子”睡觉枕头，你“枕”对了吗？本报记者 卢智子“生活中，很多人睡觉时都是使用枕头直接‘枕’头，其实这是错误的用法！”关于使用枕头的误区，近日，解放军总医院海南医...……更多
2024-03-20 04:44:00枕头,枕头,颈椎,颈部,高度,睡姿
...，不利于颈部肌肉的休息和放松，导致睡醒后可能会感觉脖子疼痛。关于枕头的使用，不少人存在这两个误区：一是越高越好。许多人认为枕头越高越能保护颈椎，所以会选择较高的枕头。但枕头过高，易导致颈椎过度弯曲，引...……更多
2024-03-23 03:41:00枕头,枕头,颈椎,颈部,睡眠,光明日报
...生理功能。作为连接头和身体的重要部位，颈椎起着维持颈部灵活运动、保护脊髓神经等作用。如果颈椎压力负荷过大，如长时间低头、长期伏案工作、枕头过高或过低等，都可能造成颈椎损伤，甚至引发颈椎病。颈椎病是一种...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...华发现自己的照片里出现了一个让他倍感困扰的问题——脖子明显前倾，这不仅影响了他的气质，甚至开始让他感到身体上的不适。起初，李华以为这只是一种暂时的姿势问题，但随着时间的推移，他发现即使自己有意识地挺直...……更多
2024-01-23 12:38:00脖子,气质,医生,明星,李华,问题
...，神清气爽地开启新的一天，结果却是早上起来落枕了，脖子又疼又僵，而且还活动不了，一动就疼……相信许多人都体验过落枕的难受滋味，那这是什么导致的呢？如果出现频繁的落枕，是不是意味着自己得了颈椎病或出现严...……更多
2022-12-15 14:50一文,不用,怎么办,参考,医院
...椎不舒服的人，会很喜欢枕特别高的枕头，枕低一点就会脖子不舒服。其实太高的枕头或者不枕枕头对我们的颈椎都不好。因为不适合的高度会导致我们的颈部后侧的肌肉长期处于一种牵拉紧张的状态，这样一觉醒来就会觉得我...……更多
2024-04-09 11:26:00颈椎,僵硬,不适,压力,颈椎,枕头
...落枕困扰。别看落枕是件不起眼的小事儿，一旦发生了，脖子就一天不能够动弹，对整个人的日常生活，影响其实是非常大的。所以，这也不得不让大家疑惑，为什么会发生落枕呢？关于落枕背后的发病机制，究竟是怎样的？医...……更多
2023-11-07 17:49:00真相,背后,肌肉,姿势,颈部,僵硬
...经骨骼疾病，通常由颈椎的退行性变化引起。它可以导致颈部疼痛、僵硬、头痛、手臂麻木和无力等症状，严重的情况下甚至影响日常生活和工作。然而，颈椎病并非不可避免，通过一些简单的预防和管理方法，我们可以降低患...……更多
2024-01-13 10:30:00颈椎病,健康管理,颈部,颈椎,健康,管理
...不适。热敷能促进局部的血液循环，从而缓解落枕引发的颈部酸痛，有利于加快损伤修复进程。2、按摩：按摩是常用的缓解落枕的方法之一，通过对颈部肌肉以及相应穴位的手法按压，能疏经活络，缓解颈部的酸痛、僵硬感。3...……更多
2024-02-18 16:32:00颈部,长时,肌肉,活动,睡姿,僵硬
...弯，进而对颈椎造成损伤。此外，侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。再者，仰卧时，头部过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛、打呼噜等现象。同时...……更多
2023-12-30 00:47:00颈椎病,颈椎,枕头,颈椎,枕头,颈椎病
...手机的时候长时间低头或者睡过高的枕头导致肩膀向前、脖子前倾的状态就会使颈椎的结构性失衡，颈椎受到了慢性的损害之后局部血液循环不良，导致颈部的肌肉群因为过度紧张、痉挛变得肿大使颈胸交界骨性突起，形成一种...……更多
2023-12-06 11:30:00一文,富贵,科普,脖子,威胁,健康
...想象一下，一天的工作结束，您离开了电脑屏幕，却感到颈部僵硬、疼痛，甚至头晕。这已成为许多电脑用户的日常。事实上，现代工作方式让我们长时间固定在电脑前，无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病，这个听...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
很多人在工作或低头玩手机一段时间后，总感觉脖子不舒服，此时扭一扭脖子，会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响，可以分为两大类，一类为生理性弹响，一类为病理性弹响...……更多
2023-11-13 16:57:00响声,脖子,颈椎,关节,脖子,响声
现实生活中，有很多人每次在转动脖子时，都会发出咔咔的声响，尤其是对于一些学生族，以及电脑工作人群来说，这种现象非常的明显。还有不少人会伴有颈部的僵硬，以及酸痛感。很多人担心，转动脖子时出现这种响声，...……更多
2024-02-27 10:22:00颈椎病,颈椎,响声,脖子,因素,有关
...按摩治疗后，并未见明显改善。经过检查，我们发现她的脖子有着显著的前倾姿势。她的问题并非个例，在中老年群体中，由于长时间的不良姿势和颈部肌肉力量减退，脖子前倾已成为一个不容忽视的问题。警惕!脖子前倾，隐...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
一位70岁的退休教师，每天早晨起床时，都会感到颈部僵硬、疼痛难忍。多年来，他尝试了各种床垫，从最硬的板床到最柔软的弹簧床，却始终未能找到缓解颈椎不适的完美方案。这位教师并非个例。在日常生活中，颈椎疾病已...……更多
2024-02-26 06:14:00硬板,骨科,颈椎,不好,医生,还是
...中经常能看到一些缓解颈部不适的“偏方”，比如“吊”脖子、仰头看手机，这样真的可以保护颈椎吗？请注意这些方法反而可能对你的颈椎产生伤害。“吊”脖子切勿盲目自行操作我们的颈椎周围被很多肌肉包裹，低头的姿势...……更多
2023-11-14 00:27:00颈椎,保护,手机,颈椎,长时,肌肉
...严重的后果。”杭州28岁男子小沈（化名）清晨起床觉得脖子僵住了，转动困难，且颈背部酸痛得厉害，在朋友陪同下来到浙江省人民医院针灸推拿一科，被诊断为颈椎小关节错位。躺沙发玩手机，小伙颈椎小关节错位小沈的工...……更多
2023-12-26 07:08:00小关,小伙,脖子,病人,醒来,多个
...造成颈椎不堪重负的重要原因，长期低头玩手机，相当于脖子负重25千克。颈椎病的存在，影响了很多人的正常生活，那么，应该如何判断自己是否得了颈椎病呢?对此，候志会提醒，仅有医学影像学上的改变，比如颈椎骨质增生...……更多
2023-10-10 09:05:00颈椎,姿势,中医,颈椎,颈椎病,颈部
...卧。这个习惯，看似简单且无害，实际上却可能成为影响颈部健康的隐形杀手。颈椎，作为支撑头部与身体沟通的桥梁，其健康状况不仅关系到个人的身体舒适度，更直接影响到生活的质量与幸福感。在这个以健康为中心的时代...……更多
2024-04-08 06:52:00无忧,风险,动作,颈部,颈椎,肌肉
...常生理曲度“作对”,使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,易于发生颈椎病。那么,日常生活中我们有没有什么好的方法来预防颈椎病呢?首先最重要的一点就是保持...……更多
2023-10-08 01:14:00颈椎,问题,颈椎,颈椎病,肌肉,中立
扭动脖子时有响声，是很多人都会遇到的情况。通常，这种响声并不一定意味着存在严重的健康问题，但也不能忽视。扭动脖子时发出响声也并不一定意味着患有颈椎疾病。首先，我们需要了解颈椎疾病的症状。颈椎疾病通常...……更多
2023-11-15 19:19:00骨科,颈椎,响声,北京,脖子,疾病
更多关于健康的资讯：
在这个颜值至上的时代，抗衰老已成为许多人关注的焦点。无论是男性还是女性，都渴望拥有年轻、紧致的肌肤。然而，面对琳琅满目的抗衰老产品
2024-07-20 16:38:00
在快节奏的现代生活中，气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么，什么是气血不足？它又会对我们的身体造成哪些影响呢？让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
本文转自：人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后，这里摇身一变成了‘金土地’，村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
本文转自：人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节，在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
7月19日晚上，在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际，由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
本文转自：人民网-江西频道盛夏时节，硕果飘香。近日，江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季，走进该村，家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨，作为水果界的一颗璀璨明珠，不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米，一种来自高原的珍贵食材，其营养价值丰富，功效独特，被誉为“五谷之王”。今天，我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子，作为一种常见的坚果，不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱，更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中，饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
在探讨“吃得越咸，寿命越长”这一说法时，我们首先需要明确的是，这一观点在民间流传甚广，但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
在炎炎夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
对于经常手脚冰凉的女性来说，选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒，还能在一定程度上改善体质，增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
松花粉，作为大自然赐予我们的一种珍贵资源，自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤，这个我们日常生活中常见的物品，大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具，它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00