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产后腰痛的来龙去脉
...有些宝妈使用束缚带的方式不正确,认为带上越久越好,长时间不取下,这种做法也会引起腰部肌肉的萎缩,引发腰痛。不正确的哺乳姿势:虽然女性在分娩后都能得到很好的照顾,但是还是有不少女性想亲自照顾和喂养宝宝,...……更多
臀部莫名疼痛?医生提醒:切莫忽视这块“梨状肌”!
...腿抬高试验和梨状肌紧张试验,被确诊为梨状肌综合征。长时间保持同一姿势工作或由于生活习惯不当,常常导致梨状肌过度使用、拉伤或受压迫,进而引发臀部、腿部甚至腰部疼痛。李女士的病因来自其不仅工作久坐,且爱好...……更多
第一批骑行的人,已经在康复科了
...骑行、车座太高、头盔太重等原因,骑行时需要不断伸长脖子或脖子负担太重,易引发颈部酸痛;腰背部:弓着腰骑车可能会压缩椎间盘,还可能引起肌肉或韧带损伤。一次骑行下来不但没法放松,还腰酸背痛,像刚和人打了一...……更多
造福颈椎病患者
...常的生活和工作状态。58岁的柯某,半个月前出现持续性颈部疼痛伴右上肢麻木,疼痛难忍,逐渐严重影响到正常生活,于是到九五医院神经外科就诊。经检查发现,患者颈5-6,颈6-7椎间盘突出,颈椎退行性改变,有神经压迫及...……更多
...气,颈椎容易出现问题。“有时候睡了一觉起床,就发现脖子动不了,咋都不舒服。进入冬天以来,犯了好几次。”73岁的周先生说。其实,颈椎最怕冷。冬天受凉后,会使颈部肌肉紧张、僵硬、痉挛,软组织血液循环发生障碍...……更多
枕头太高小心脑中风
...发性椎动脉夹层发病原因尚不明确,不少患者醒来时出现颈部、头枕部疼痛等症状。研究者表示,一些自发性椎动脉夹层患者发病可能是枕头过高所致,当头部枕在高枕头时,颈部弯曲程度较大,尤其是翻身等时易发生血管损伤...……更多
身上4个部位的青筋凸起,或是身体在“报警”,建议及时检查
...和关注。青筋凸起,特别是在特定的四个部位——手臂、颈部、腿部和额头,可能是身体在向我们“报警”。根本概念首先,我们需求了解静脉和动脉的区别:动脉担任将富含氧气的血液从心脏保送到全身,而静脉则将血液返回...……更多
人体最易暴露衰老的不是容貌,而是肩颈部位的关节疼痛
...,二是定时活动。人体最易暴露衰老的不是容貌,而是肩颈部位的关节疼痛,所以,终身维护关节健康是至关重要的保健理念。此外,疼痛引起的是身心多方面的连锁效应,有研究显示,持续疼痛三个月未解决,70%-90%的人可产...……更多
胜利油田中心医院开展脑深部电刺激术治疗痉挛性斜颈
...肢是正常的,却只能靠轮椅前行,只有躺下我才能感觉到脖子是正常的,我明白这不是解决问题的根本方法,如果我一直躺着,那我的生活还有什么意义。”这是一位痉挛性斜颈患者对胜利油田中心医院神经外科副主任医师李红...……更多
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...颈过度前伸等问题。如果长期保持这种睡姿,可能会造成脖子变短、肩胛提肌上移等不良后果。是否果真如此?我们向杭州师范大学附属医院骨科副主任连霄副主任医师进行求证。为什么有人觉得“投降式睡姿”舒服?“日常生...……更多
为什么女性内衣肩带经常滑落?一文揭晓答案
...膀向后和向下时,肩胛骨下角用力向下拉,肩峰和两侧的脖子保持放松状态;下巴处慢慢的靠近喉结,让颈椎伸直,头顶应向上延伸。坚持该动作能让斜方肌上肌束得到放松和拉伸,提高下肌束以及中肌束力量。02夹肩全身心放...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...痛:颈椎病常见的症状就是头、颈、肩、背、手臂酸痛,脖子时常感觉僵硬。2.头晕头痛:颈椎病患者由于椎动脉被压迫,造成大脑供血不足,会引起患者头晕头痛。 3.视力下降:一般情况来说,颈椎病是不会影响到患者视力。...……更多
部分颈椎病是气血供应上不来, 教你滚一滚、调理好脊椎!
...会感觉里面的滚珠转动不灵活且有响动,有点类似我们的脖子响。骨关节为什么会有病变?一:生理结构人的颈椎和腰椎特别容易出问题,但胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着,形成了一种力的相互作用...……更多
嗓子有异物感 你会想到是颈椎病吗
...觉得有什么东西卡着不舒服,症状时轻时重,有时还觉得脖子酸疼……你会想到这可能是颈椎问题引起的吗?嗓子难受被疼痛科治愈了在门诊遇到这样一位患者,因三个月来持续的咽部异物感多次就诊于耳鼻喉科,但检查均未见...……更多
...颈椎自然弧度。仰卧时,枕头宽度应刚好从头部一直垫到脖子,切忌垫到肩膀和后脑一半处,否则会改变颈椎曲度,使颈部肌群和韧带处于紧张状态。枕头厚度应刚好是从后背所在的平面至颈部正常屈曲时的距离。 ……更多
全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...劳和疼痛。抑郁症患者常常报告全身酸痛,尤其是背部和颈部的不适。这种现象部分原因是抑郁状态下大脑中疼痛处理路径的改变,导致患者对疼痛的敏感度增加。此外,抑郁症患者的体力活动减少,长时间的不活动也可能加剧...……更多
腰大脖子粗的“肌肉猛男”?放射科医生却“读”出罕见病!
...。在进行入院常规检查时,医生意外发现其颈肩部粗壮,脖子上像套着“游泳圈”,经仔细查体和询问,原来张先生有多处皮下包块,以颈部、双上肢和腰部为主,近年更是逐渐增大。针对这一情况,重庆西区医院放射科利用国...……更多
关于颈椎病的全面科普,一文了解
...处于同一姿势会加重颈椎负担,应定时进行适当的休息和颈部活动,避免长时间低头使用手机或电脑。加强锻炼:进行一些适合颈椎的体育锻炼,如颈部伸展运动、颈肩放松操等,可以缓解颈椎疼痛和僵硬感。(海南医学院第二...……更多
孩子喜欢“歪脖子” 当心!可能是斜视
...(记者 马丽 通讯员 小呜)两边肩膀高低不一,看东西时脖子和头总是不自觉地歪向一边……近日,4岁的小辉到厦门眼科中心斜视与小儿眼病中心看病,被确诊为斜视。早在小辉蹒跚学步时,父母就发现他习惯歪着脖子,而且...……更多
脖子、腋下长出“小肉粒”,不痛不痒?医生:或是这种病的前兆!
...了作为医疗专业人士的责任感和细致入微的关怀。为什么脖子上容易长小肉粒?颈部经常暴露在外,易受低温影响,低温导致局部血液循环减缓,此时病原体如病毒、细菌及其分泌的毒素易在此区域聚集。这种情况下,颈部可能...……更多
...部先天性异常疾病的30%,若发现孩子在感冒等感染后莫名脖子出现红肿,且反复发作,要及时到正规医院耳鼻咽喉科进行系统检查。时不时脖子肿胀,15年来女子痛苦不堪21岁的小丽,自打记事起,家长就带她经常跑医院,因为...……更多
坚持转动颈部锻炼,可以预防颈椎病的发生
...社会,长时间坐在电脑前工作的人群越来越多,这导致了颈部肌肉疲劳和紧张成为常见问题。转动颈部作为一种简单实用的颈部保健方法,可以帮助我们缓解肌肉疲劳,改善大脑血氧供应。本文将围绕转动颈部这个主题,为大家...……更多
手麻真的是颈椎病引起的吗?盘点引发手麻的那些事儿
...吧颈椎病长时间的久坐、伏案工作,缺乏运动,还有就是颈部的姿势没办法保持正确,久而久之,可能会引发颈椎病,同时还会伴有手麻的症状。糖尿病如果糖尿病病症没有得到一个较好的控制,高血糖常常会对周围神经血管造...……更多
头发不吹干就睡觉,会得胰腺癌?专家:湿发睡觉将承受5种后果
...还可能损害头发质量。2.夜间不宁:湿发睡眠影响头痛和颈部紧张湿发睡觉可能导致头部和颈部的温度降低,从而引起肌肉紧张或头痛。冷湿的环境可能导致血管收缩,进而引发头痛。此外,颈部肌肉由于湿冷而变得紧绷,可能...……更多
海南省肿瘤医院专家提醒:“腰酸背痛”或潜藏危机
...一天驾驶十多个小时是家常便饭。连日来,王先生总感觉脖子、腰背部、四肢有微微僵硬、酸痛感。起初,王先生并没有太在意,以为是久坐不动、积劳成疾导致颈椎、腰椎疾病。随着时间推移,痛感日益加重,连坐着、躺着都...……更多
颈椎病犯了推拿按摩需慎重
...重脊髓和椎动脉的受压,并造成更为严重的损伤。此外,颈部有很多重要的血管,而中老年患者的颈部血管常有斑块存在,推拿按摩会增加斑块脱落的风险,从而诱发卒中。通讯员 刘克臻 鞠超 丁磊 ……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...头部绕圈中老年人之所以开始进行头部绕圈,是为了锻炼颈部肌肉,增强颈椎的灵活性,缓解颈部僵硬和疼痛,同时改善头部血液循环,缓解头痛和眩晕的不适感。但是因为老年人的颈椎和颈部肌肉比年轻人更加脆弱和脆弱,容...……更多
怀孕恶心、便秘、腰酸...怎么办?应对方法看这里
...心。应对方法:1. 选择少食多餐,不能吃得过饱,也不能长时间空腹;2. 可以适当吃一些苏打饼干,因为碱性的苏打饼干能中和胃酸,缓解孕吐;3. 吃一些酸奶,酸奶不仅富含蛋白质,其含有的乳酸菌能够促进消化吸收,一定程...……更多
孕期腰侧突然肌肉痉挛,可能是由这些症状引起的
...由慢性劳损、受凉、外伤等原因引起的,患者可能会出现颈部和背部的酸痛、肿胀等症状,患者可通过烤电、按摩等方式进行缓解,如果不能缓解可去医院进行治疗。建议患者日常中避免剧烈运动,避免久坐、受凉等,多吃富含...……更多
瘦脸还是治疗脑卒中?持续时间3-6个月,为何还有人用肉毒毒素?
...了许多情况下的首选疗法。据Ⅰ级和Ⅱ级证据支持,它在颈部肌张力障碍、眼睑痉挛等症状的治疗中,展现出显著的疗效。在改善颈部肌张力障碍方面,肉毒毒素展现出令人惊叹的效果。它可以减轻异常运动、缓解疼痛和相关症...……更多
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一、好处1,高质量的蛋白质来源:龙虾肉富含高质量的蛋白质,有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2,微量元素丰富
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海参对身体的好处与功效,葱爆海参怎样做好吃?
海参,被誉为“海洋瑰宝”,因其丰富的营养价值和独特的功能作用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效
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燕麦,一种谷物食物,对于身体的健康有诸多好处,尤其近年来它因为丰富的营养价值受到大众的广泛关注。其作为健康食品代表之一
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竹笋是一种营养丰富、口感脆嫩的食材,它不仅美味可口,还具有多种健康功效。下面就随小编一起来看看竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全
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