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高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...新的血压标准并不意味着原先的120/80不再重要,它仍然是心血管健康的参考值,此次调整是为了更好地适应不同个体的健康状态,但我们仍然应该保持警惕,定期检查血压,并遵循医生的建议。患高血压的人越来越多,一旦确诊...……更多
“双巨头”时代来临!礼来减肥药Zepbound获批,公司股价创新高
...高血压、血脂异常、 2型糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停或心血管疾病。 副作用上,Zepbound 的副作用包括恶心、腹泻、呕吐、便秘和腹痛等,标签还包括对自杀行为和自杀想法的警告,而含有完全相同活性成分的糖尿病药物Mounjaro...……更多
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
...与我们每个人都有关系。这是由于血栓因血液垃圾太多,心血管老化、硬化引起,而这一切的主因又会与如今人们不健康的生活方式以及平时不重视心血管的保养,有很大关系。因此在过了30岁后,我们一定要加强心血管的日常...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...,心脏会超负荷,血脂出现异常的几率也是蛮高的,所以心血管动脉发生的几率也是会变大很多的。肥胖还会导致高血压还有糖尿病等疾病的发生。日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解来自于日本的一...……更多
科学减肥 切莫心急
...君:严重肥胖对于健康的负面影响是极其明显的,肥胖使心血管病、糖尿病等慢性疾病发生的风险明显增加,所以肥胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标,一是体重指数(BMI),即体重(公斤)÷身高(...……更多
减肥健身跑步没时间,每天这样跳绳10分钟,轻松甩掉脂肪赘肉!
...研究发现,跳绳对心脏机能有良好的促进作用,可以增强心血管、呼吸和神经系统的功能,可以让血液获得更多的氧气,使心血管系统保持强壮和健康。增加人体器官发育,提高身体的整体素质。 而且跳绳时全身都在运动,人...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...有肥胖症状的效果较好,肥胖症状会增加二型糖尿病患者心血管疾病发生风险,因此司美格鲁肽具有控制血糖和降低心血管及纠正发生风险的作用,非糖尿病患者使用该药物大概率会发生不良反应。 李女士并不是糖尿病患者,...……更多
当心!这款减肥“神药”,不是人人都适用
...。司美格鲁肽不仅能减重,还能改善糖脂代谢,对于伴有心血管疾病的2型糖尿病患者还能降低发生心血管不良事件的风险。司美格鲁肽不是减肥“万能药”那么,司美格鲁肽是不是一款减肥的“万能药”呢?丁大法主任表示,...……更多
春节饮食有讲究,特殊人群建议这样吃
...当,引起病情加重或者急性发作而就医。那么,糖尿病、心血管疾病、胃肠疾病、痛风等慢性病患者及老人、小孩等特殊人群,在饮食上要注意哪些事宜?糖尿病患者糖尿病患者在进食时要做到合理搭配,食物尽量多样化。每一...……更多
激活胰岛素的“冠军”被找到!坚持吃,血糖很安稳
...但是经常吃点洋葱给身体,带来的好处有很多。对于那些心血管功能不太好的人而言,这样做能够起到保护心血管的效果,同时高血糖,患者常吃点洋葱也是有好处的。【海带】海带是一种海产品,吃起来味道非常鲜美,而且其...……更多
晚餐做出这两个改变,获益匪浅
...的风险。建议晚餐可以搭配以下4类食物1.适量主食。注意粗细搭配,如果有胃食管反流等特殊情况,晚餐可以适当少吃一些粗粮。2.富含优质蛋白质的食物。晚餐并非完全不能吃肉,可以在吃些大豆制品的基础上,适量吃一点鱼...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
随着心血管疾病的年轻化,体检时,胆固醇指标成了越来越多的人关注的焦点。如今高密度脂蛋白胆固醇是好的,低密度的是“大反派”的说法已经深入人心,大家更希望自己的检测结果是“低”的低,“高”的高。不过,虽...……更多
吃坚果到底会胖还是会瘦?解读与坚果有关的6个传言
...风味坚果。流言二:吃坚果能溶解血栓?常吃坚果可预防心血管疾病,但不能溶解血栓。坚果富含不饱和脂肪酸,也可以补充蛋白质、钾、钙、锌、维生素E、B族维生素等营养,每周适量吃坚果对健康有益。有研究显示,每天摄...……更多
小心肥胖拖垮你的心脑血管
...上的一项研究发现,较高的BMI(体重指数)变异性是不良心血管事件的独立风险因素。该研究显示,肥胖与多种代谢紊乱有关,这些代谢紊乱又会导致炎症和动脉粥样硬化,从而增加心脑血管病的患病风险。同时,肥胖者平时摄...……更多
...工作,梁先生被120送至医院绿色通道后直接进入导管室,心血管内科团队在机械通气下进行急诊PCI手术(经皮冠状动脉介入术),造影提示前降支闭塞,右冠脉斑块破溃,成功植入支架,开通血管。术后转入ICU,3天后拔除气管...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...康状况,如腰围测量、体成分分析或皮褶厚度测试。 1. 心血管疾病:肥胖与高血压、冠状动脉疾病和中风等心血管问题有很强的联系。2. 代谢综合症:这是一组风险因素,包括高血糖、高血压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积...……更多
这10种食物升糖指数慢,控糖减肥期可放心吃
...青素,这种天然抗氧化剂有助于抵抗自由基的损伤,降低心血管疾病的风险。此外,蓝莓还富含纤维,能够延缓消化,帮助维持血糖稳定。每100克蓝莓的热量约为57卡路里,适合作为健康零食。蓝莓可以生吃,或者加入酸奶、燕...……更多
绿茶与红茶,哪种茶对心血管益处更大?
生活中绝大多数人都有喝茶的习惯,适当的喝茶对于我们身体健康也有着一定的好处,对于一些养生的人,对喝茶既有讲究。生活中最常见的茶主要为绿茶和红茶,大部分女生都喜欢喝红茶,可能只是因为红茶相比于绿茶的味...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
本文转自:新民晚报“16+8”断食增加心血管疾病死亡风险?新研究引发争议,本报记者向营养专家求证答案本报记者 易蓉一天24小时中,在8小时内随便吃,另外16个小时禁食、可以饮水,不用精细计算热量却能有效减重,这种...……更多
夏天吃一鲜,补钙开胃吃得香,对记忆力也有帮助~
换句话说,预防心血管疾病,晚餐吃什么很关键:吃太多精制米面和肥肉会拉升心脏病风险,而以素菜为主的晚餐则会降低心脏病风险。夏天燥热又多雨,人体很容易生火气,火气一旺身体健康就会受到影响。首都医科大学附...……更多
想长寿先学会“吃”!主食这样吃延寿又抗衰,现在还来得及!
...全谷物、蔬菜、水果、豆类。1. 全谷物北京大学人民医院心血管内科主任医师刘健2023年在老年健康报刊文指出,全谷物指保留了胚乳、胚芽、糊粉层和谷皮等结构的谷物。它可以是完整的谷粒,比如糙米、燕麦、藜麦、小米、...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...以保持准确性。02过度肥胖,会给身体带来哪些伤害? 心血管疾病过度肥胖增加了患心脏病、高血压、冠心病、中风等心血管疾病的风险,肥胖会导致心脏负担加重,增加心脏病发作的可能性;还会导致血脂异常,形成粥样斑...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...减肥对人体身体健康有积极的作用,具体表现为:1.提高心血管健康和预防慢性疾病:研究表明,健康的体重有助于降低患心脏病和中风的风险。2.降低血压和糖尿病风险:过重的体重与高血压和高血糖有关联,而这两种病症都...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...作息上随意一点……不过,上述因素叠加寒冷天气,也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势,北京市疾控中心的专家提示公众,欢度佳节的健康注意事项。这个时...……更多
3个关于茶的谣传,你中枪了几个?
...得多,而且吸烟的时间越长,病情也越严重。吸烟会导致心血管疾病烟草中的有害物质会损伤血管内膜,导致血管收缩和血压升高,从而引发心血管疾病。吸烟者的心血管疾病风险比不吸烟者高得多,而且吸烟的时间越长,风险...……更多
薏米对人体往往有5大好处,但这3类人群别吃,否则养生不成反伤身
...润肤糖水中就会加入薏米,比如莲子薏米糖水。 5、预防心血管疾病常吃薏米能有效预防心血管疾病的发生。每天吃适量的薏米可以降低血液中胆固醇以及三酸甘油脂,并能预防高血脂、高血压、中风、心脏病等心血管相关疾病...……更多
这5类人最容易得高血压,快看你中招没
...闻每年的10月8日是全国高血压日。高血压作为一种常见的心血管疾病,严重影响人们的健康和生活质量。我国高血压患病率目前逐年升高,呈现出北方高于南方、大城市高于小城市的特点。高血压的发生和发展受到多种因素的影...……更多
肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
...的孩子,远期效果还包括降低并发症,比如二型糖尿病、心血管疾病等,终身获益。PART.02怎么判断自己是否需要减肥怎么判断自己是不是需要减肥?可以参考以下几个标准。01理想体重理想体重(公斤)=身高(厘米)-105,如身高170厘...……更多
它是血栓“天敌”,每天吃点,清血管,抗血栓,血管越来越净
我们知道人一旦上了年纪就容易出现各种心血管疾病,尤其是高血压、高血脂、高血糖最为常见,而当人们的血脂经常处于居高不下的状态时,人体内的血液就会逐渐变得粘稠,而当血液中的垃圾和沉积物增多时,血栓的情况...……更多
女子喝了一杯外卖奶茶后头晕心慌,竟是店主添加了它
...曲明可能对消化系统、神经系统、中枢及外周神经系统、心血管系统等产生影响,导致内分泌代谢失调、精神紧张、睡眠障碍等。2010年10月,国家食品药品监督管理局发布通知,停止西布曲明制剂和原料药在中国生产、销售和使...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00