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坚持食用燕麦，这些好处不请自来！1、预防心血管疾病经常食用麦片，对于预防心血管疾病也起着非常积极的作用！因为燕麦当中含有的蛋白质和氨基酸以及油酸和不饱和脂肪酸和亚油酸，非常的丰富，这些物质能...……更多
2024-06-12 17:07:00燕麦,自来,食用,好处,惊喜,燕麦
...有关；富含膳食纤维如全谷物类的早餐可以降低糖尿病及心血管疾病的发生风险。《中国居民膳食指南（2022）》建议，6—10岁学龄儿童每天摄入谷类150—200克，其中包含全谷物和杂豆类30—70克；11—13岁学龄儿童每天摄入谷类225...……更多
2024-08-16 03:45:00主食,健康,主食,谷物,膳食,食物
冷 冷 冷这几天“断崖式”降温降雪一下子就入冬了心血管疾病又进入发病的高危时期这几招教你↓↓↓据中国气象台发布的未来三天全国天气预报，11月7日夜间至9日，受冷空气影响，内蒙古大部、华北、黄淮及东北地区等地...……更多
2023-11-08 14:41:00力大,断崖,身体,力大,疾病,滑液
...，这些成分具有抗氧化、抗炎和降血脂的作用，能够保护心血管系统，预防动脉硬化。此外，茄子中的茄碱具有抗癌和抗菌的作用，有助于增强免疫力。茄子的热量较低，是减肥和控制体重的理想食物。茄子可以炒、煮、炖、烧...……更多
2024-07-25 11:46:00蔬菜,合集,维生素,营养,蔬菜,其成
...效地消耗能量，从而有助于减肥和维持健康体重。2.增强心血管健康：早上运动可以提高心血管系统的功能。运动可以增强心脏肌肉的收缩力和心血管系统的弹性，降低心脏病和中风的风险。
3.提高注意力和认知能力：早上运动...……更多
2024-10-07 21:34:00运动,降血糖,时间段,还是,时间,运动
...风险还是不容忽视。过度生酮饮食的后遗症还包括脱发、心血管疾病、便秘、月经不调、皮肤粗糙、头痛等等，对身体的伤害可以说是全方位的。安全开展生酮饮食注意这几点“生酮饮食并非一无是处，在体重管理方面确实有比...……更多
2024-06-08 16:50:00小伙,看吧,姑娘,小王,饮食,星云
...使用的广受欢迎的代糖——木糖醇与心脏病发作和中风等心血管疾病的风险增加有关。克利夫兰医学中心的研究人员进行了几项研究。在其中一项研究中，他们对先前保存的受试者——3000多名断食者——的血浆样本进行了分析...……更多
2024-06-21 13:39:00木糖醇,木糖,心脏病,心脏,风险,研究
...之外，猪皮还具有降血压、血糖、血脂的成效，关于维护心血管安康具有重要意义。猪皮中的胶原蛋白和弹性蛋白能够增加血管的弹性，从而降低血压。同时，猪皮中还含有一种名为“猪皮皂素”的物质，能够降低血糖和血脂，...……更多
2024-02-20 10:28:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪皮
...儿童肥胖与许多疾病有关，如糖尿病、高血压、性早熟、心血管疾病、肝病（脂肪肝）、过敏、骨质疏松、肌肉减少症和阻塞性睡眠呼吸暂停，影响儿童生长发育和心理健康。■ 儿童肥胖影响的仅仅是体型？在西安市儿童医院...……更多
2024-03-19 05:00:00肥胖,孩子,肥胖,儿童,孩子,糖尿
...解代谢，帮助血管壁恢复弹性，所以HDL-C值过低会增加患心血管疾病的风险。而低密度脂蛋白胆固醇，会把血液中的胆固醇搬运至血管内壁，最后堆积形成“动脉粥样斑块”， 是动脉粥样硬化的致病性危险因素之一，所以某种意...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...入，这可能有助于改善糖代谢异常和提高胰岛素敏感性。心血管健康改善：对于某些人来说，适当的节食可以降低体循环动脉血压增高的风险，从而对心血管健康产生正面影响。节食减肥的潜在风险营养不均衡： 过度或不正确...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...措施。这些措施与适量食用核桃相结合，可以更好地维护心血管健康和预防心脑血管疾病的发生风险。五、核桃对高血脂患者的益处与注意事项1、调节血脂：核桃中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...，未来有望应用于医院、康养中心、养老社区等场景。在心血管突发事件中，早期发现与早期诊断至关重要。首都医科大学附属北京安贞医院带来的新型无液氮原子磁力计心磁图仪，就是心血管疾病诊断的一大“神器”。它可以...……更多
2024-09-14 10:56:00手术室,机器人,机器,医疗,机器人,医生
...外，肥胖还常伴随着多种健康问题，如高血压、糖尿病、心血管疾病以及骨骼关节疾病。这些健康问题不仅会降低生活质量，还可能缩短寿命。因此，及早认识肥胖的定义及其分类，并采取有效的干预措施，对中老年人群的健康...……更多
2024-08-11 06:25:00不反弹,肥胖症,减肥方法,肥胖,减肥,方法
心血管疾病一直是老年人的慢性病，这类疾病的后果非常严重，可能导致死亡。这里我们来重新认识心血管疾病，看看老年人应该怎么去预防心血管疾病。老年人群为何高发心血管疾病？1、高血压常见的高血压用药，只是扩张...……更多
2024-08-22 11:49:00易得,心血管病,心血,老年人,疾病,心血管
...促进肠道蠕动，帮助排毒减肥，同时还能降低血压，预防心血管疾病。
推荐菜谱：蒜香芹菜食材：新鲜芹菜300克，大蒜3瓣，橄榄油和盐适量。做法：芹菜洗净切段，大蒜切片。锅中加入橄榄油，放入大蒜片炒香，再加入芹菜快...……更多
2024-04-11 10:36:00四季豆,冬瓜,橄榄油,芹菜,减肥,菠菜
...因此想要保持精力充沛精力旺盛，可以适当进食花生。2.心血管更健康花生中的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，可以调节人体内的血脂，还能起到降低低密度脂蛋白胆固醇含量的作用。对我们的心血管有着很好的保护作用，从而降低...……更多
2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用
...脂肪和热量，如果糖尿病患者长期食用，可能会对体重和心血管健康造成不良影响，因此，糖尿病患者应该尽量避免食用粗粮饼干。速溶燕麦燕麦是一种非常健康的粗粮制品，它富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有助于控制餐...……更多
2023-10-05 10:12:00糖尿,病情,症状,糖尿病,患者,粗粮
...素C、维生素E、锌等营养素对维持免疫健康尤为重要。4. 心血管健康：富含Omega-3脂肪酸、纤维和抗氧化剂的食物有助于降低心脏病和中风的风险。5. 精神健康：饮食与情绪和认知功能有关。例如，B族维生素对神经系统的健康至...……更多
2024-08-22 12:48:00基石,健康生活,饮食,控制,艺术,健康
...果。流言二：吃坚果能溶解血栓？真相：常吃坚果可预防心血管疾病，但不能溶解血栓
坚果富含不饱和脂肪酸，也可以补充蛋白质、钾、钙、锌、维生素E、B族维生素等营养，每周适量吃坚果对健康有益。有研究显示，每天摄...……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
...力因而降低。营养成分不够，促使因心肌梗塞、狭心症等心血管疾病身亡的风险性增大。若高营养成分群族的身亡风险性是1，低营养成分群族的风险性便是2.5倍。长期性营养成分摄入不够，身亡风险性可能增长，认知能力功能...……更多
2023-02-01 20:36:00中医,老人,营养,建议,专家,成分
...了非酒精性脂肪肝（NASH）、慢性肾炎、阿尔兹海默症、心血管疾病预防等众多适应症。11月11日，诺和诺德发布包含17600名被试的临床三期数据，展示司美格鲁肽2.4mg剂量对于“心血管获益、疾病风险”的功效，将之再次推向“神...……更多
2023-11-20 09:29:00跟随者,富贵,减肥,格鲁,糖尿,临床
...吧，三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分,对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用；对脑血管...……更多
2023-12-03 19:29:00心脑血管病,中老年人,血管病,心脑,冠状,治疗
继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”，就抱着好奇买来试试。后来，有关“喝抹茶能降低皮质醇、降...……更多
2024-09-29 18:11:00心血管,心血,饮料,保护,皮质醇,绿茶粉
...于预防和管理糖尿病。3、改善血管功能苹果醋被认为对心血管健康有益，研究表明苹果醋中的乙酸可以降低胆固醇和三酸甘油脂水平，预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。还可以降低血压，改善血管功能，有助于保护心血...……更多
2024-04-19 16:31:00苹果醋,作用,苹果,苹果醋,苹果,健康
...是氯化钠。其中含有大量的钠离子，长期高钠饮食会引发心血管疾病，加重糖尿病并发症。除了食用盐之外，酱油、醋等调味品中也同样还有大量的钠，薯片等膨化食品也是如此。所以糖尿病患者在平时一定要严格控制一天中钠...……更多
2023-10-11 11:56:00樱桃,水果,糖分,含量,减肥,糖尿
...体外，能够有效预防一系列肠道疾病，包括肠癌。2.保护心血管系统燕麦片具有降低血清胆固醇等作用，加上燕麦片中又含有大量的亚油酸等成分，能够预防高胆固醇和动脉粥样硬化等病症。同时，燕麦片含有大量的纤维素，能...……更多
2024-10-09 18:56:00燕麦,佳品,营养,医生,还是,燕麦
...律吃早餐的人相比，不吃早餐的人全因死亡风险增加11%，心血管病死亡风险增加40%。1.容易患脂肪肝一日三餐中，早餐尤为重要。如果不吃早餐，身体就会动员皮下脂肪或形成脂肪代谢物，长期堆积在肝脏里，容易诱发脂肪肝！...……更多
2024-09-14 12:02:00早饭,晚饭,身体,早餐,晚餐,食物
...了丰富的维生素C，对血管的通透性有所增加，还能保护心血管，多吃有利于降血压以及血胆固醇。把苦瓜清洗干净后把籽去掉，切成块状，柠檬的皮要去掉，把苦瓜与柠檬榨成汁，再加入蜂蜜就可以了。3、西红柿汁将西红柿、...……更多
2024-02-07 18:01:00强效,蔬菜汁,蔬菜,减肥,苦瓜,西红
...此时着急活动，高血压、血脂异常者等高危人群可能诱发心血管事件。建议：起床时躺一会儿，不宜过急过猛。醒来后喝一杯温水，早餐少吃油腻和过咸的食物。血压高的人最好晨起后服用降压药，以防血压波动。
02上午9~11时...……更多
2024-05-07 11:02:00时间段,时刻表,心脏,脆弱,时刻,时间
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女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则：健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
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急性关节炎是痛风最常见的早期临床表现，起病时通常只有一个关节受累，往往在酗酒之后出现，关节迅速出现红肿热痛，多于夜间发作
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盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员，浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
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本文转自：人民网-安徽频道12月18日一大早，在安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的老罗糖坊，屋外霜冷天寒，屋内水沸灶暖。尽管已将老手艺传给孩子们了
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本文转自：人民网-山东频道党建引领发展，思想凝聚合力。近年来，山东省德州市宁津县烟草专卖局（以下简称“宁津烟草”）主动融入乡村振兴战略大局
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