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感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...身研究中心副研究员武东明表示,感冒后能不能运动要看脖子。若感冒仅表现在脖子以上的部位,如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等轻微症状,是可以进行运动的,小负荷运动可以加快血液循环和新陈代谢水平,以此来缓解感冒症状。...……更多
马拉松赛场再现猝死!请停止在这6个危险的边缘跑步……
...情况下,请停止剧烈运动,休息为主!感冒还需要遵守“脖子”原则,如果轻度感冒,仅仅限于鼻塞,脖子以上的症状,开展慢跑运动有助于身体的快速恢复。如果感冒出现胸闷、气短、发烧等脖子以下的症状,一定要停止跑步...……更多
流感高发季 儿科专家支招如何看好你家娃
...己一点时间,跳一跳、蹦一蹦,或者只需伸伸懒腰,揉揉脖子,让气血流通即可。”他说。第三个是按摩处方。任献青表示,家里有孩子的话,可以在网上找一些推拿、捏脊的视频来学。另外,他还介绍了补充维生素、勤晒太阳...……更多
近期气温多变,你又中招了吗?
...寒气的入侵,特别要注意头部、足部的保暖,保护好位于脖子后方的风府、风池、翳风,以及肩后方风门、秉风和腿上的风市等穴位。出门前也应留意天气预报,勿忘随身携带雨具。 ……更多
叠加感染怎么办?发烧就要输液吗?专家详解
...健全,抵抗力不如成人,因此更容易被感染。误区3一旦感冒发烧就得赶紧输液?童朝晖表示,“感冒发烧输液好得快”,这其实是一个误区。与流感相比,感冒发烧的温度更低,症状也更轻,往往是上呼吸道的症状。如果感冒...……更多
在感冒期间,尽量避免外出运动,选择室内运动
感冒是一种常见的呼吸道疾病,症状包括流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。在感冒期间,很多人会选择休息,停止锻炼。实际上,适量的运动可以帮助身体缓解感冒症状,加速康复。以下将为您介绍感冒时可以做的运动,帮助您在感...……更多
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...流感为主,此外还有肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、普通感冒等多种呼吸道疾病交织叠加。流感就是普通感冒,扛过去就能好?得了流感要清淡饮食,只能喝粥吃蔬菜?流感主要是老人小孩得,年轻力壮的不用担心?市疾控专家...……更多
专家:维C可以治感冒 但不能预防
本文转自:成都日报维C对治疗感冒真的有效吗?专家:维C可以治感冒 但不能预防近日流感高发,不少治疗流感的药物销售量激增,网上流传的“感冒必备三件套”——喝水、休息、补充维C,也被人们反复提及。维生素C对治疗...……更多
专家提醒谨防“心灵感冒”
...本文转自:江西日报春季抑郁症多发专家提醒谨防“心灵感冒”本报讯 (全媒体记者倪可心)春季是抑郁症的高发季。4月22日,记者从省精神卫生中心了解到,受季节影响,近期该院接诊的心理疾病复发患者呈现上升趋势。门...……更多
一周“昕”气象|气温低、降水多,本周出行羽绒服穿起来
...本周长春天气,快来看看这份生活指数,供参考 11月6日:感冒指数:极易发;运动指数:较不宜;穿衣指数:建议穿厚羽绒服等隆冬服装。11月7日:感冒指数:极易发;运动指数:较不宜;穿衣指数:建议穿厚羽绒服等隆冬服装...……更多
孩子感冒后喊腿疼 当心患上滑膜炎
本文转自:西安日报■记者 王江黎 一场感冒后孩子走路变跛行,一查竟是滑膜炎作祟,这么“老气”的病,为啥最近“缠”上了孩童?近期记者注意到,感冒过后,不少医院的骨科门诊接诊到部分走路不稳、一只脚不能完全触...……更多
千万不要轻视感冒
...报全媒体记者 侯利平近日,一名患者以为自己只是普通感冒,幸亏得到市人民医院心血管内科三病区医护人员的及时抢救,最终获得新生。据了解,这名患者今年65岁,入院前6天受凉后出现发热、心内不适等症状,院外对症治...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...的冷感有助于提高人体抗病能力,但过度贪凉则可能引发感冒。本文将介绍秋季着装调养的方法,帮助您在金秋时节预防感冒。一、秋季气候特点与着装建议1.白天着装初秋的白天依然炎热,因此,在穿着上可以选择棉麻材质的...……更多
感冒时切莫中了这些误区的招
...急之下大家往往会进入一些误区,这些错误的认知不但对感冒的恢复无益,甚至还会使得问题变得严峻起来。下面给大家整理了一些感冒的常见误区。“流感就是普通感冒流行起来”,想必这是很多人都有过的想法。医生介绍说...……更多
感冒发烧退退退 如何做才对
本文转自:温州都市报本期战题感冒发烧退退退 如何做才对答题 规则 1、关注微信公众号“温州家长圈”,在对话框里写下你的答案。 2、每周三在此公众号公布上期答案,以及答题正确者名单。 3、优秀挑战者获“温都最强大...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...温逐渐回暖,但是早晚温差较大,我们要注意保暖,以免感冒。可以适时增减衣物,避免过度出汗或受寒,同时要注意保持室内空气流通,保持室内干燥。此外,还应顺应自然规律,早睡早起,保证充足的睡眠时间,以养阳气,...……更多
...和聚集的风险。烟台市疾控中心提醒,要注意防范流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻和猩红热病等传染病。烟台市疾控专家提醒,流感具有潜伏期短、传染性强、传播速度快等特征,主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,封闭环境...……更多
为什么戴帽子也能防感冒?专家表示,因为头部皮肤较其他部位皮肤厚而致密,头部血管及淋巴组织极为丰富,并含有大量皮脂腺、汗腺等。而且,头部常外露,毛孔也较大,最容易散失热量。在热量散失的同时,因空气对流...……更多
“感冒”反复发作 可能是鼻子过敏
...师黄长班提醒,过敏性鼻炎以儿童、青壮年居多,由于和感冒有许多相似症状,常被误认为是感冒,导致抗感冒治疗一段时间也无法彻底痊愈,市民朋友要注意区别,做好自身防护。春天草长莺飞,是游览、踏青的好时节,也是...……更多
中新健康丨心理学童话《伊莫的心灵感冒》带来101个治愈心灵感冒的处方
...:中国新闻网中新网北京1月17日电(记者 应妮)“治愈心灵感冒的101个处方——《伊莫的心灵感冒》新书分享会”日前在京举行,中国心理学会会员朵拉(刘丹),知名心理咨询师、教育专家刘丽出席了分享会。《伊莫的心灵感冒》...……更多
宝宝老是容易感冒?医生提醒:平常只要多注意这几点,孩子少受罪
...活泼可爱的孩子,但每到换季时,他总是不可避免地患上感冒。一开始只是鼻塞和打喷嚏,但不久后便发展成咳嗽和发烧,让整个家庭都为此焦虑不安。小明的母亲,李女士,常常感到无助,她不断地在思考:为什么她的孩子这...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
小儿气虚感冒是许多家长常常遇到的问题之一。孩子的免疫系统尚未完全发育,抵抗力较弱,容易受到外界病毒的侵袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型,常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫...……更多
...干燥,气温变化大,导致很多人免疫力降低,很容易患上感冒。感冒不是什么大病,但是有些人治疗了很长时间都没好,这个时候你要看看是否犯了下面治疗感冒的误区。一、治疗误区误区1.感冒算啥?跑跑步出出汗就好了!一旦...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...运动强度,否则易加重病情,甚至诱发猝死。如果症状是脖子以上,比如鼻塞或轻度感冒打喷嚏,可以适当运动;如果症状是颈部以下,如剧烈咳嗽、发烧、肌肉疼痛、恶心,则不建议运动。需要提醒的是,心脏功能不好的人,...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...节,适度运动必不可少,建议运动前喝一杯姜枣茶,以防感冒,同时要注意保暖。口鼻、头部、颈部、腰腹、手、脚不要暴露在外,但穿着也不要过厚,避免大汗淋漓,运动时以微微汗出为宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...微的发烧症状。几天前,她还在和邻居夸耀自己多年未患感冒的秘诀。如今,感冒却不期而至,令她既惊讶又困扰。这不仅影响了她的日常生活,也让她开始思考:冬季,一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节,我们该...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...换或关节软骨修复等不同手术方案。糖尿病患者秋冬谨防感冒“随着天气转凉,与人体循环和免疫功能密切相关的糖尿病足及相关神经痛多发,严重影响患者的生命质量。”疼痛科副主任毛鹏分析,据统计,在50岁以上的糖尿病...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...的保护,春季气温波动较大,人体抵抗力下降,容易诱发感冒。中医有着悠久的历史和丰富的防治感冒的经验。中医认为,感冒的发生与寒邪侵袭有关,人们要注重保暖,避免长时间暴露在寒冷的环境中,根据天气及时增减衣服...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...抗病免疫力降低,加上对室外环境的不适应,所以很容易感冒。所以到了小雪节气,气温逐步下降,人们还是应该走出家门多运动,提高免疫力,少患感冒。她提醒,此时运动忌出大汗。运动应以温和的有氧运动为主,运动的方...……更多
一场感冒让阿姨生命垂危 警惕这个“心脏杀手”
前阵子,63岁的李阿姨不小心感冒了,咳嗽流涕了半个月,但吃药后症状有所缓解,就没当回事儿。这天,李阿姨无缘无故出现腰酸,感冒症状似乎也加重了,于是在家人的陪同下来到浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医...……更多
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预防糖尿病,吃饭“两不要”,晨起“两坚持”
据统计,全球约有4.63亿人患有糖尿病。为了控制糖尿病的发病率,各界在糖尿病预防与治疗方面进行了不断的研究与呼吁。糖尿病是一种慢性疾病
2024-08-14 12:21:00
女子腹疼入院胃癌离世,提醒您和家人:这4种食物,请尽早扔掉
一位36岁的单亲妈妈赵女士,因胃病来到了医院。赵女士独自抚养着一个女儿,为了日子过得好些,她很努力挣钱。长期的熬夜加班
2024-08-14 12:22:00
“肝好不好,脚先知?”肝不好的人,脚上会有这5种异常
记得以前陪伴友人去医院,她是给她哥哥拿药的,那个时候也是第一次听说肝脏疾病,而且才20多岁的年轻男性居然也有肝脏病变,她说他哥哥需要长期吃药
2024-08-14 12:22:00
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
近日,一则29岁男子因尿酸高达860而肾衰离世的消息引起了社会的关注和警惕。据报道,这名男子平时喜欢熬夜,同时爱吃高蛋白
2024-08-14 12:22:00
人活多久看头发就能明白?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
吴阿姨已经过了60岁了,但又一头浓密的黑发,周边的朋友很是羡慕她,尤其是跳广场舞的时候,这一头浓密的头发简直羡煞了所有人
2024-08-14 12:23:00
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病!
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,千万要重视 62岁的老王最近十分不开心,本以为退休后可以安安心心游玩了
2024-08-14 12:23:00
脑梗和洗澡有关系?医生告诫:中老年人,洗澡时一定谨记这几点!
脑梗是指脑血管发生堵塞导致大脑血液供应不足,从而引发一系列严重的健康问题。而洗澡作为日常生活中不可或缺的清洁活动,其实也与脑梗有着一定的关系
2024-08-14 12:24:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!
李叔叔平常身体一向很好,但是最近这段时间总是时不时地咳嗽、胸闷,甚至连手指都显得有些变粗,最让他感到困扰的是,双腿还隐隐作痛
2024-08-14 12:24:00
建议:年纪大了,宁愿躺在家里,也别轻易尝试这5种活动
吴阿姨虽然已经退休好久了,可是她这人就是闲不住,总是把“生命在于运动”挂在嘴边,吴阿姨一直都热衷于参加各种社区活动
2024-08-14 12:25:00
体内有癌,睡眠先知?睡觉时出现5种异常,或是癌症发出的信号
王大叔最近可真的是烦得很,这几个月来,每当夜深人静,他总会被小腿的抽筋疼醒。刚开始,他以为是上了年纪缺钙,就买了些钙片补补
2024-08-14 12:25:00
癌症逐年高发,是味精吃太多?
王阿姨退休后,最大的爱好就是给家人做美食,每次孩子们回家,她都会大展厨艺,看着孩子们吃得津津有味,他就特别有成就感。 但最近
2024-08-14 12:25:00
​血压高,不能吃大蒜?
60岁的赵大叔前阵子因为高血压突发并发症住院了,原因是早上空腹去剧烈运动,晕倒在了公园,还好被路人看到及时送进了医院,目前虽然住院身体没啥大碍
2024-08-14 12:31:00
肚脐眼里的泥为什么会发臭?日常该如何护理它?
相信大家对肚脐眼都不陌生,它是剪短脐带后留下的疤痕。生活中很多人都有过抠肚脐眼的泥却被大人阻止的情况,不过也在那个时候发现肚脐眼里的泥石臭臭的
2024-08-14 13:41:00
阳气不足百病生!夏天4件事很耗阳气,不想生病就尽量别干!
阴阳调和,调和阴阳,阴阳平衡才能万物健康。对人体来说,阴阳调和也十分重要。其中,阴主要是侧重物质的一面,比如我们的精气神
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想怀孕、不想流产的子宫内膜异位症患者该怎么办?
有些女性朋友备孕许久无果,或者怀上后容易流产,去医院一检查发现竟是“子宫内膜异位症”作祟。那么子宫内膜异位症的姐妹,想怀孕
2024-08-14 13:59:00