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...气,颈椎容易出现问题。“有时候睡了一觉起床,就发现脖子动不了,咋都不舒服。进入冬天以来,犯了好几次。”73岁的周先生说。其实,颈椎最怕冷。冬天受凉后,会使颈部肌肉紧张、僵硬、痉挛,软组织血液循环发生障碍...……更多
长时间坐姿工作,不仅影响脊椎健康,还会导致身体功能失衡
...背痛和肌肉劳损的风险。长期低头操作电脑或看手机,使颈部肌肉长期处于不自然的伸展状态。这种状态下,颈椎承受额外压力,久而久之形成头前伸姿势。颈椎的正常曲度被改变,不仅影响颈部肌肉,还可能对神经和血管造成...……更多
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...颈过度前伸等问题。如果长期保持这种睡姿,可能会造成脖子变短、肩胛提肌上移等不良后果。是否果真如此?我们向杭州师范大学附属医院骨科副主任连霄副主任医师进行求证。为什么有人觉得“投降式睡姿”舒服?“日常生...……更多
颈椎病,常见的有以下几种证型
...寒湿型主要表现就是颈、 肩以及上肢麻木,有沉重感、脖子僵硬、怕风、怕冷,是风寒湿型。气滞血瘀型颈肩部及上肢部有疼痛,疼痛的痛处固定不移,但并且伴有肢体麻木、舌暗、脉弦。痰湿阻络型表现头晕目眩、头重如裹...……更多
为什么会发生“落枕”?关于“落枕”背后的真相,你了解多少?
...落枕困扰。别看落枕是件不起眼的小事儿,一旦发生了,脖子就一天不能够动弹,对整个人的日常生活,影响其实是非常大的。所以,这也不得不让大家疑惑,为什么会发生落枕呢?关于落枕背后的发病机制,究竟是怎样的?医...……更多
【杨屾】骨科杨屾医生:颈椎病的表现是什么?
颈椎病是一种常见的颈部疾病,其表现多种多样。以下是颈椎病的一些常见症状和表现:1、颈椎病最常见的症状是颈部疼痛,通常伴随着僵硬和不适感。疼痛的部位可能出现在颈部一侧或两侧,有时也会放射至肩部或上肢。2、...……更多
患了颈椎病,有必要手术?提醒:想要保护好颈椎,需做好这3点
...者而言,在病情治疗过程中一定要严格遵照医嘱,由专业医生制定合理的治疗规划。 当然,除了要及时接受规范治疗以外,积极做好日常的颈椎养护也是非常有必要的。否则很可能会对治疗效果产生严重不利影响,而且在治愈...……更多
神秘的啄木鸟:一天啄木12000次竟未脑震荡!
...用嘴巴拍击树干时,身体的重量就会得到分散,减少了对脖子和头部的冲击力。此外,啄木鸟的颅骨后部还有一个坚固的结构,称为“冠盖”。这个结构可以类比为头盔,能够保护脑部免受伤害。啄木鸟对于拍击树干的力量也有...……更多
枕下肌群松解指南
...燕峰枕下肌群有哪些主要功能?在繁忙的生活中,我们的颈部经常承受着巨大的压力。想象一下,你每天在生活中做的各种动作:低头看手机、抬头看电视、转头与人交谈……这些看似简单的动作,背后都有一组肌肉在默默支撑...……更多
预防颈椎病的日常措施
...和身心健康。四、加强体育锻炼,增强颈椎功能(一)进行颈部肌肉锻炼颈部肌肉锻炼可以增强颈椎的稳定性,预防颈椎病。可以选择一些简单的颈部肌肉的锻炼方法,如颈部前屈、后伸、左右侧屈等,每天进行数次,每次持续数...……更多
体内有癌,脖子先知?提醒:颈部出现这5个异常,或是癌变信号
...些关于颈部异常与癌变信号的学问。首先,我们来谈谈“脖子先知”这个说法。中医以为,脖子是人体的重要部位之一,它衔接着头部和身体,也是身体的气血运转和代谢的通道之一。因而,当身体呈现问题时,脖子常常会先呈...……更多
睡醒后脖子疼 你可能“落枕”了
...王会很多人可能都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现脖子疼痛、不舒服,甚至不能转动。传统中医通常把这种现象称为“落枕”。什么是“落枕”?“落枕”,也被称为失枕,是一种常见现象,尤其容易在青壮年人群中发病...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...情。现代医学提供了多种诊断工具,如X光、MRI等,帮助医生观察肩部结构,准确诊断。X光可以显示骨骼结构异常,MRI则能更清晰地展示软组织的情况。据统计,运用这些先进的诊断方法,大大提高了诊断的准确性和治疗的有效...……更多
长期仰头看手机  当心颈椎受伤害
...4小时,每使用手机30分钟~45分钟,进行5分钟~10分钟的颈部活动。青少年和儿童使用手机的时间,每天不超过1小时。对于长时间使用手机的人,建议使用手机支架,将手机调整到与视线平行的位置。如果条件允许,尽量将手机...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...。据公开报道,58岁的武汉市民张先生因为工作原因经常脖子僵硬疼痛,手臂也偶尔发麻,子女便给他买了一把筋膜枪,帮助他放松肩颈肌肉。但张先生在用了几天后,人开始发晕,出现了恶心呕吐的现象,后来甚至连路都走不...……更多
如何远离颈椎病 防治结合是良方
...术等多种方法。患者出现上述症状和体征时应及时就医,医生会根据患者病史、临床表现,同时结合体格检查、影像检查等进行诊断,给予相应的针对性治疗。大多数患者经过保守的药物治疗、理疗、运动治疗或是神经阻滞、微...……更多
长期低头玩手机可不是小事!
...冲上热搜,这真不是危言耸听。长时间保持低头姿势会使颈部肌肉处于紧张状态,加重颈椎的负担,长期下去可能会导致颈椎受损,出现颈椎变形等情况。为了预防颈椎严重变形,应尽量减少长时间低头玩手机或其他电子产品的...……更多
不花钱,只需这五招,告别颈椎病烦恼,一身轻松
...在这个正常尺度范围内,很容易出现椎间盘的压迫突出,脖子容易劳累,颈部肌肉劳损。所以说我没睡觉的时候一定要保持正常的生理曲度,有效的矫正曲度变直。 盐粒有很高的比热容,这东西可以治疗颈椎病大家肯定没有听...……更多
6岁男孩翻跟头后脖子动不了,原来是颈部关节“脱了轴”
...者刘迅赵雪纯通讯员杨京齐秀云一名男童在玩前滚翻后,脖子突然无法转动,就医才发现是寰枢关节脱位,需要住院治疗。专家表示,少年儿童“头大身子小”,更容易出现寰枢关节脱位,家长应提高警惕。男孩冬冬(化名)现...……更多
世界镇痛日 | 病痛在头上,病因在颈椎——“低头族”易患的颈源性头痛怎么治?
...到家里的林先生倒头就睡,一觉醒来却发现左侧枕部、上颈部剧烈疼痛,转头困难,匆匆口服一片止痛药后,林先生又赶回单位上班,坐下不到半小时,就因实在无法忍受的剧烈疼痛来到了我院康复医学科就医。康复医学科副主...……更多
你家的枕头多久一换?医生:选对枕头的4大好处,希望你都占!
在一次偶然的机会,我遇到了一位长期受腰颈疼痛困扰的患者。他试过各种治疗方法,却始终未能找到根本的解决办法。当我询问到他的睡眠习惯时,一个简单却经常被忽视的问题浮现出来——他的枕头已经使用了超过十年!...……更多
心绞痛竟查出颈椎病 西安市红会医院微创治疗去病痛
...会医院脊柱病院腰椎病区发现一位心绞痛患者病因竟是“脖子”造成的,并为患者完成内镜下微创手术。手术后,患者心绞痛症状便缓解了。患者冯女士今年60岁,大约半年前出现心绞痛症状持续不缓解,当地医院诊断为“疑似...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...终,老李决定听从儿子的建议,去医院寻求专业的诊断。医生仔细倾听后说道:\"老李,你的头疼很可能是由于长期的弯腰低头工作引起的颈椎病变。\"老李略感惊讶,他没有想到自己的工作习惯会对身体造成如此大的影响。他...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...骼关节疼痛成为了一种常见的病症。这类疼痛主要表现在颈部、肩部、腰部、膝关节等部位,严重影响了人们的正常生活和工作。运动康复作为一种非药物的绿色疗法,逐渐受到越来越多人的关注。本文将从以下几个方面探讨运...……更多
提醒大家,颈部出现这三个异常现象,可能是癌变的信号
...接受治疗。下面让我们具体了解一下。为什么体内有癌,脖子先知?体内癌症在颈部的先兆可能由多种原因引起。1)恶性淋巴瘤:恶性淋巴瘤是一种涉及淋巴组织的癌症。它可以影响颈部的淋巴结,导致淋巴结肿胀和疼痛。恶...……更多
这些不良姿势不仅影响我们的外观形象,更隐藏着诸多健康风险
...因解析:为何我们会弯腰驼背?长期低头的工作状态迫使颈部和背部的肌肉承担不正常的压力。随着时间的推移,这种压力导致肌肉紧张和弹性丧失,进而影响到肌肉的平衡和支撑力。特别是颈前肌和肩胛下肌的持续紧张,使得...……更多
颈椎病并不可怕,找到正确的方法,完全可以和它和平共处
...了一个颈椎枕,直径大约在10公分左右,睡觉的时候放在脖子下面,强迫让颈椎抬高,脑袋后仰,人为去改变生理曲度。这种方法刚一做起来太难受了,比戴颈托难受多了,头晕的不行,胃里翻江倒海。这段时间必须要咬牙坚持...……更多
手麻不可轻视!“罪魁祸首”可能是颈椎病
...椎间盘退变和软组织劳损,导致现代人的颈椎不堪重负。医生提醒,一旦出现颈部活动受限、眩晕、步态不稳、易摔倒时,要高度警惕,及时入院检查就医,谨防颈椎病发生。贵州日报天眼新闻记者 汪盈平编辑 龙艳二审 杨鸣丹...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...食生冷食物。罗政介绍,患有颈腰椎病的人群,要在专业医生的建议下,及时进行针对性治疗,如物理治疗、药物治疗等。同时,要做好日常保健,定期进行颈腰椎按摩、热敷等,以缓解疼痛、改善功能。 ……更多
七旬老太用筋膜枪治颈椎,反而更痛了
...文转自:扬子晚报七旬老太用筋膜枪治颈椎,反而更痛了医生提醒筋膜枪只能缓解肌肉紧张,且用时不宜过长扬子晚报讯(记者 王塞塞 通讯员 陈虎)3月14日下午,宿迁市宿豫区豫新医院里,一位70多岁的老太太带着筋膜枪来看...……更多
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天天清淡饮食,对身体好?
近些年来,随着生活水平的不断提高,大多数人的饮食过于油腻,口味也较重。而这种饮食方式会加重胃肠,以及肝脏、肾脏、心脏等器官的负担
2024-10-18 12:09:00
白带是女性健康指示灯!白带明显减少,说明身体出现了4大问题
白带是女性阴道的一种分泌物,是由子宫内膜腺体分泌液,以及阴道粘液渗出物等混合而成。健康女性的白带会随着月经周期发生些许改变
2024-10-18 12:10:00
糖尿病患者出现这3种情况,必须马上治疗,否则生命可能会有危险
“老李,我跟你说,这次体检医生可把我吓着了!说我这血糖高得不行,必须马上控制住,不然就危险了!”王大婶一脸愁容地坐在诊室外的长椅上
2024-10-18 12:11:00
肠胃炎人警惕:白天若有这表现,说明病情已经加重了
“你听说了吗,肠胃炎不是那种可以忽视的毛病,一旦白天有相关表现,病情多半是加重了,一定要尽快去看医生!”秦小姐正在超市给父亲挑选水果
2024-10-18 12:12:00
老年痴呆人数越来越多:茶喝的越多,患痴呆的就越多,真的假的?
秦先生正拿着一袋刚选好的绿茶,准备给父亲买,结果被旁边两个大妈的对话给吓了一跳:“哎,你知道吗,老年痴呆越来越多,好像说是茶喝得越多
2024-10-18 12:12:00
医生提醒:患上心梗的老人,身体基本会有这3个症状,别大意!
“听说没,老人要是患上心梗,身体上会有三个明显的症状,千万别大意!”这话是方小姐的同事张大勇在午休时说的,张大勇平时就爱看点健康养生的文章
2024-10-18 12:16:00
这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
守护男性阳气:警惕四大“吸阳”行为,健康生活从我做起在探讨男性健康的话题时,“阳刚之气”这一词汇总是不可避免地跃然纸上
2024-10-18 12:17:00
如何预防血栓?快来听听烟台毓璜顶医院血管外科医生怎么说
血液是人体重要的组织液,而血栓作为潜伏在人体中的“隐形杀手”,正给人类健康带来巨大的威胁。针对血栓预防的主要问题,烟台毓璜顶医院血管外科副主任医师车海杰详细为市民进行科普
2024-10-18 10:28:00
女性做不孕检查,合适时间你知道吗?
现在随着生活压力增大和工作忙碌等原因,越来越多的育龄女性朋友都面临着不孕不育的困扰。当女性朋友遭遇不孕问题时,一定不要手忙脚乱
2024-10-18 10:35:00
咳嗽胸闷是感冒?一查成了弥漫细小肺结节……医生:病情不简单,是少见结节病
鲁网10月18日讯42岁的赵先生(化名)平时身体十分健康,半年前无明显诱因咳嗽、胸闷、乏力,病情断断续续,他没放在心上
2024-10-18 10:44:00
食品抽检不合格,潍坊三家企业上黑榜
10月16日,山东省市场监管局发布关于25批次食品不合格情况的通告,通告显示,银座集团临朐华兴商场有限公司龙泉超市、昌乐县小姚包子铺
2024-10-18 11:01:00
不动刀就能治痔疮 奇山医院内镜下内痔套扎术帮您告别“有痔之士”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道近年来,患痔疮的人越来越多,其中以内痔最为常见。大多“有痔之士”羞于表达
2024-10-18 11:14:00
河南商城县:45万亩油茶迎丰收
本文转自:人民网村民采摘油茶果。 人民网记者 王玉兴摄人民网郑州10月18日电(记者王玉兴)进入10月中旬,河南省信阳市商城县长竹园乡
2024-10-18 11:34:00
云南西畴:荒山变绿洲 石漠结花果
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“60秒话健康”:假牙和种植牙哪种更适合老年人?
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2024-10-18 13:04:00