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脖子僵硬是生活中很常见的病症，很多老年人由于身体的衰老，很容易出现颈椎问题，而近年来，越来越多的年轻人也开始出现脖子僵硬的症状，这是怎么回事？这是因为久坐的上班族在使用电脑时会因为看屏幕下意识的向前...……更多
2024-06-21 13:28:00脖子,僵硬,僵硬,脖子,头部,颈部
...落枕困扰。别看落枕是件不起眼的小事儿，一旦发生了，脖子就一天不能够动弹，对整个人的日常生活，影响其实是非常大的。所以，这也不得不让大家疑惑，为什么会发生落枕呢？关于落枕背后的发病机制，究竟是怎样的？医...……更多
2023-11-07 17:49:00真相,背后,肌肉,姿势,颈部,僵硬
现实生活中，有很多人每次在转动脖子时，都会发出咔咔的声响，尤其是对于一些学生族，以及电脑工作人群来说，这种现象非常的明显。还有不少人会伴有颈部的僵硬，以及酸痛感。很多人担心，转动脖子时出现这种响声，...……更多
2024-02-27 10:22:00颈椎病,颈椎,响声,脖子,因素,有关
...椎不舒服的人，会很喜欢枕特别高的枕头，枕低一点就会脖子不舒服。其实太高的枕头或者不枕枕头对我们的颈椎都不好。因为不适合的高度会导致我们的颈部后侧的肌肉长期处于一种牵拉紧张的状态，这样一觉醒来就会觉得我...……更多
2024-04-09 11:26:00颈椎,僵硬,不适,压力,颈椎,枕头
“颈椎不太舒服，去医院‘吊’下脖子吧。”最近，年轻人中刮起了一阵“吊脖”风，将头部放入专用吊绳中，通过牵引拉伸的方式使颈椎复位、肌肉放松。这种酷似“头悬梁”的治疗方式为什么能缓解颈椎不适？能否在家自...……更多
2024-08-10 07:11:00脆皮,脖子,火爆,人人,医生,指导
...按摩治疗后，并未见明显改善。经过检查，我们发现她的脖子有着显著的前倾姿势。她的问题并非个例，在中老年群体中，由于长时间的不良姿势和颈部肌肉力量减退，脖子前倾已成为一个不容忽视的问题。警惕!脖子前倾，隐...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
本文转自：三亚日报枕头不枕“头”要枕“脖子”睡觉枕头，你“枕”对了吗？本报记者 卢智子“生活中，很多人睡觉时都是使用枕头直接‘枕’头，其实这是错误的用法！”关于使用枕头的误区，近日，解放军总医院海南医...……更多
2024-03-20 04:44:00枕头,枕头,颈椎,颈部,高度,睡姿
...，不利于颈部肌肉的休息和放松，导致睡醒后可能会感觉脖子疼痛。关于枕头的使用，不少人存在这两个误区：一是越高越好。许多人认为枕头越高越能保护颈椎，所以会选择较高的枕头。但枕头过高，易导致颈椎过度弯曲，引...……更多
2024-03-23 03:41:00枕头,枕头,颈椎,颈部,睡眠,光明日报
扭动脖子时有响声，是很多人都会遇到的情况。通常，这种响声并不一定意味着存在严重的健康问题，但也不能忽视。扭动脖子时发出响声也并不一定意味着患有颈椎疾病。首先，我们需要了解颈椎疾病的症状。颈椎疾病通常...……更多
2023-11-15 19:19:00骨科,颈椎,响声,北京,脖子,疾病
...王会很多人可能都有过这样的经历：一觉醒来，突然发现脖子疼痛、不舒服，甚至不能转动。传统中医通常把这种现象称为“落枕”。什么是“落枕”？“落枕”，也被称为失枕，是一种常见现象，尤其容易在青壮年人群中发病...……更多
2023-11-02 01:14:00脖子,颈部,长时,枕头,肌肉,疼痛
...自：拂晓报进入秋冬季节，不少人的颈椎病就犯了，不仅脖子、肩膀难受，还会出现眩晕、恶心等不适症状。如何防范颈椎病的袭扰呢？日前，记者采访了市第一人民医院康复医学科医生陈鹏。记者：为什么容易诱发颈椎病？陈...……更多
2023-11-09 11:34:00颈椎病,颈椎,秋冬,季节,颈部,颈椎病
...些关于通过观察某个部位来预测寿命的说法。其中，关于脖子的说法尤其引人关注。那么，人活多久真的能从脖子的特征上看出来吗？今天，我们就一起来探究一下这个话题，看看脖子的特征是否真的与寿命有关。一、人活多久...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
...觉得颈部的筋疼，那麼颈部右边筋疼是怎么回事呢？造成脖子筋疼痛的原因有很多的，例如伤风人体寒气重，也有气体湿冷等要素都是引起脖子不舒服的状况。也有睡姿有误，仅仅一个姿态時间久了，颈部便会有肌肉僵硬的状况...……更多
2023-05-18 10:26:00颈部,右边,回事,颈部,推拿,风池穴
...转自：人民网长期伏案工作，总是感觉颈椎不舒服，转动脖子还会出现异响，这是否是颈椎病在作怪？平时如何缓解颈椎不适？在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属同济...……更多
2023-11-07 09:20:00颈椎,毛巾,脖子,颈椎,同济,毛巾
...着手机继续刷视频、追剧，长期如此就会感到腰酸背痛，脖子变得僵硬。但是，很多人忙于工作平时根本没时间到按摩店放松，所以很多人开始盯上了“按摩仪”，希望借助这类产品舒缓身体的疲劳，日常在家也能享受到按摩与...……更多
2023-05-16 00:50:00智商,按摩,疯狂,明星,按摩,产品
...大多数都是因长期使用电脑或手机，固定姿势太久，使得脖子与肩膀紧绷，而背部肌肉也有点僵硬，加上天冷收缩造成循环不好，紧绷感由肩颈部牵连至头部，于是造成头痛。这就是典型的肌肉紧缩性头痛，又称为压力型头痛，...……更多
2024-06-10 13:57:00怎么办,头痛,肌肉,紧缩,阻力,紧缩性
李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员。专业擅长：运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病；运用推拿罐治...……更多
2024-08-30 13:33:00颈椎病,颈椎,中医医院,中医,北京,潜在
...些人的体态看起来不是很优美，严重的还会有弯腰驼背，脖子前倾的情况，这样子的状态看起来很没精神，整个人的形象也大打折扣。但是脖子前倾是一个普遍现象，很多人在做一件事的时候稍不留意，就容易造成错误的体态，...……更多
2024-02-18 10:15:00体态,脖子,影响,问题,脖子,体态
...颈过度前伸等问题。如果长期保持这种睡姿，可能会造成脖子变短、肩胛提肌上移等不良后果。是否果真如此？我们向杭州师范大学附属医院骨科副主任连霄副主任医师进行求证。为什么有人觉得“投降式睡姿”舒服？“日常生...……更多
2023-11-21 08:38:00睡姿,双臂,求救,身体,睡姿,连霄
...，普通人对颈椎结构认识也不够全面，所以就以为只要是脖子后面疼，就以为自己得了颈椎病。脖子后面疼就是颈椎病？脖子后面疼痛，不一定都是因为颈椎病造成，也有可能是其他疾病引起，比如颈部肌肉拉伤、颈部纤维瘤等...……更多
2024-09-01 13:10:00颈椎病,颈椎,脖子,特征,就是,颈椎
...早晨醒来，当你尝试从枕头上抬起头时，一阵突如其来的脖子剧烈疼痛让你瞬间僵住。这种状况，可能许多人都有过经历，常常被归咎于“落枕”。然而，作为一位资深的健康科普医生，我在这里要提醒大家：如果你经常感到脖...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
...华发现自己的照片里出现了一个让他倍感困扰的问题——脖子明显前倾，这不仅影响了他的气质，甚至开始让他感到身体上的不适。起初，李华以为这只是一种暂时的姿势问题，但随着时间的推移，他发现即使自己有意识地挺直...……更多
2024-01-23 12:38:00脖子,气质,医生,明星,李华,问题
临床上时常会遇到脖子后面长富贵包的病人，尤其是女性朋友比较多见，有的人不经意间侧身一照镜子，发现自己脖子后面凸起了一个圆鼓鼓的包，不但外表看着很难看，有一部分人还会有头痛、头晕或者是颈椎、肩膀僵硬、...……更多
2024-04-09 11:45:00富贵,隐患,脖子,恐惧,健康,富贵
...以将癌症带来的伤害减轻。很多人不注意这个问题，明明脖子有异样跟癌变产生有关。但是没有引起重视，可能在局部病灶持续发展，癌细胞转移或者扩散之后引发其他不良症状。可见，要对疾病有大致的了解，先掌握脖子哪些...……更多
2024-02-07 18:33:00先知,筛查,脖子,身体,建议,颈部
...病的原因。忽视颈椎预警问题很严重颈椎病早期大多只是脖子僵硬、酸胀等轻微症状，只要及时纠正不良姿势、充分休息，即可慢慢恢复。如果忽视身体的报警信号，继续损伤颈椎的行为，颈椎病病情会逐渐加重，出现颈部、肩...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
...生活中，长时间面对电脑、手机或伏案工作，肩颈酸痛、僵硬已成为许多人的“常客”。这种不适不但会影响工作效率，而且还可能引起更严重的健康问题。那么，我们该如何缓解呢？接下来，就为大家介绍3个简单有效的动作...……更多
2024-06-01 10:13:00僵硬,怎么办,动作,长时,颈部,动作
...在这个正常尺度范围内，很容易出现椎间盘的压迫突出，脖子容易劳累，颈部肌肉劳损。所以说我没睡觉的时候一定要保持正常的生理曲度，有效的矫正曲度变直。
盐粒有很高的比热容，这东西可以治疗颈椎病大家肯定没有听...……更多
2023-11-28 10:46:00颈椎病,颈椎,一身,只需,烦恼,曲度
...得心应手，再难的体式也能轻松完成。而有的女孩则身体僵硬，关节不灵活，初学瑜伽时感觉特别困难，连一些简单的基本体式都做不到位。体式一、站立后弯经常做站立后弯练习，能拉伸腿部、手臂、臀部、后背和腰腹的韧带...……更多
2023-12-26 10:31:00体式,妹子,瑜伽,僵硬,全方位,身体
...手机等不良生活习惯是重要诱发因素。长期低头玩手机，脖子负重有多大？欧洲脊柱协会曾发出提醒：正常成人头部重约10斤，长期低头玩手机，当人的脖子前倾呈15度角，颈椎负重约24斤；前倾呈30度角，颈椎负重约36斤；前倾...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...以通过避免性接触、使用安全套、注射HPV疫苗来实现。
脖子上长“小肉粒”是一种常见的皮肤病，也叫结节病或息肉病。它是由角质层细胞的增生引起的，形成的结节状物，表面有硬而平滑的质地，类似于小肉粒，多见于脖子...……更多
2023-04-30 06:20:00一文,长出,疙瘩,脖子,解答,脖子
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高尿酸是许多老年人常见的健康问题，而事实上，很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区，为了帮助大家更清楚地了解这些误区，并让科普内容更加有趣
2024-09-04 09:50:00
血脂增高这个词在体检报告里挺常见的，听着可能有点让人紧张，其实很多人对它的具体影响和后果了解得不多。接下来，我打算通过一个真实的临床案例来给大家详细讲解一下
2024-09-04 09:51:00
在糖尿病患者的世界里，胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士，让血糖保持稳定，成为了糖友们关注的焦点。今天
2024-09-04 09:51:00
导读：如今，很多心脑血管疾病的患病原因都是从血管堵塞开始的，而血管堵塞和饮食习惯有着很大的关系，像四种平时很常见的饮食要忌口
2024-09-04 09:52:00
立秋已至，天气逐渐转凉，我们的身体经历了一个夏天的消耗，也到了该好好保养的时候了，夏季天气炎热睡不好、吃不下，还总是吃一些寒凉的食物
2024-09-04 09:53:00
“蒹葭苍苍，白露为霜”，明天就是二十四节气中的白露节气了。由于这个节气到来之后，清晨的露水会日益加厚，并且会凝结成一层一层的水滴
2024-09-04 09:53:00
加餐是两餐正餐之间的良好“纽带”！推荐食用可使糖分缓慢吸收，且使用后也不会已发高血糖的“低卡加餐”，对加餐的内容和什么时候吃稍加注意
2024-09-04 09:54:00
我身高162，以前最重的时候有126斤，最轻的时候有92斤，现在就在92-95斤之间来回浮动，减肥时间用了4个月左右，这一篇笔记把我最精华的总结出来了
2024-09-04 09:55:00
俗语说：“秋天吃一瓜，活到九十八”。秋天是一个气候逐渐变凉、人体需要调养的季节，而选择合适的食物来调节体内的阴阳平衡尤为重要
2024-09-04 09:55:00
面对与男朋友之间的“冷战”，许多人都希望找到一种方式，能够既不显得过于强势，又能引导对方主动打破沉默。以下是6个小贴士
2024-09-04 09:59:00
今天咱们来聊聊那些藏在日常琐碎里，却又甜得能腻死人的小秘密——男人对你“动情”的那些微妙瞬间。别小看这些瞬间，它们就像夜空中最亮的星
2024-09-04 09:59:00
酒在中国的文化中，一直是很重要的一部分。酒文化是中国历史上最灿烂的一部分。有句话叫“无酒不成席”，这是说饮酒是待客之道
2024-09-04 09:59:00
菠菜不但能降血脂，还能预防冠心病，这话说起来有点像广告语似的，可到底有没有科学依据呢？菠菜，这种普通的绿叶蔬菜，真能发挥这么大的作用吗
2024-09-04 10:00:00
当体检报告上出现“高血脂”三个字时，很多人的第一反应是：完了，以后得吃素了。但事实上，吃素并不一定就能降血脂，有些素食甚至可能让你的血脂不降反升
2024-09-04 10:01:00
“您这血糖也不高呀，不过下次空腹测个准点的吧。”赵医生站在诊室门口，面带微笑，随口对刚拿完报告的刘大妈说了这么一句。旁边排队的病人们
2024-09-04 10:01:00