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秋天阳光较强,要注意防晒,避免长时间用眼,适当做眼保健操
...常说的“秋乏”。夏天出汗耗伤津液,胃肠功能减弱,心血管负担增加,导致人体阳气逐渐收敛于体内。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋乏、养精神、保健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天...……更多
夜间执勤注意睡眠管理
...若长期如此,可能引发焦虑、抑郁等情绪,甚至增加心脑血管疾病、高血压等疾病的发生风险,危害身心健康。如何拥有一个好的睡眠?在此,笔者总结了3个小方法分享给大家。快速入睡。战友们在睡前可以放松全身肌肉,从...……更多
济南市第七人民医院联合城市之光社区开展大型义诊活动
...民医院联合城市之光社区开展大型义诊活动,来自医院心血管内科、老年病科、关节外科、医保办、药剂科等20余名专家、护士参加活动,院长徐长钰、纪委书记袁乃波与城市之光社区党支部副书记贺璋亲切交谈,了解社区居民...……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
备孕是男女双方在怀孕之前为了优孕,从而所需要做的一系列准备事项。男女双方只有在怀孕之前的一段时间内,做好身体、环境、心理等各方面的准备事项,才能够顺利受孕,并且能够生出健康聪明的宝宝。但是,有很多人...……更多
眼底:假期放纵一时爽,为什么受伤的总是我?
...高”又与眼底疾病息息相关。这是因为栓子阻塞在视网膜血管,就会出现供血不足,从而导致视网膜缺血缺氧,视力下降。眼底出现问题的早期症状在饮食、作息不规律的假期生活中,大家尤其需要关注眼前是否有异常,当有以...……更多
脂溶性他汀与水溶性他汀哪种副作用少?分别有哪些药?该咋选?
在当代医学的领域里,心血管疾病的防治已成为一个重要议题。在这一背景下,他汀类药物作为调节血脂、降低心血管风险的关键工具,承担着不可或缺的角色。然而,对于脂溶性与水溶性他汀的选择,患者和医生常常面临一...……更多
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
...制作的食物,对于肝硬化患者来说,具有清热解毒、软化血管、利尿消肿的作用。制作海带粥时,可以将海带切成丝或碎末,与大米一起煮成粥。可以根据个人口味添加适量的盐和调料。 3.海带炖排骨海带炖排骨是一道营养丰...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...、肩膀、手背等部位刺激皮肤小动脉末端分支性扩张形成血管痣,因其外形似蜘蛛,被称作“蜘蛛痣”。消化系统问题肝脏分泌胆汁,帮助消化脂肪。当肝脏受损时,胆汁分泌可能会受到影响,导致食欲不振、恶心、呕吐等症状...……更多
南阳市中心医院骨关节手外科:“医”路“手”护 情系百姓健康
...手外伤修复(断指断趾、断肢再植成活率高达96%),神经血管损伤吻合及移植技术,手部外伤后功能修复和重建,各类带蒂或游离皮瓣修复软组织缺损,以及四肢创伤骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱骨折、脊柱畸形、骨肿瘤...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
...含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可以预防心血管疾病的发生,但是不可以多吃,一天吃十颗左右,最好在两餐之间吃,避免造成血糖出现波动。糖尿病人吃樱桃的好处1、樱桃中的维生素含量很高,可以控制血糖。樱...……更多
什么生活习惯会影响心脏健康?
...心脏健康非常不好。情绪波动比较大,很容易让血压升高血管收缩,进而让心脏出现问题。2、吸烟吸烟有害健康,特别是对经常吸烟和容易患心脏病的人来说。香烟含有的有害物质会进入血液,进而引发心脏健康问题。所以为...……更多
恶性副神经节瘤导致声音嘶哑
...瘤血供极度丰富,若剥离肿瘤过程中颈内动脉破裂,阻断血管,可能导致罗先生偏瘫甚至死亡,手术难度极大。但若不行手术,随着肿瘤生长,仍不可避免引起上述情况。针对罗先生的病情,该科室迅速组织讨论并制定治疗方案...……更多
乡下这种水果,常吃能排毒抗衰、美白肌肤、保护肝脏、还能抗癌!
...。老年人每天吃一个番荔枝,还可起到强力有效的保护心血管的作用。释迦果是癌症的死对头,由于此果中富含一些微量元素,能够抑制结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌的发生,降低癌症的发病几率,起到防癌抗癌的...……更多
白果有什么作用及功效
白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果中富含蛋白质,维生素c,胡萝卜素等营养成分,有利于扩张微血管,促进血液循环,提高新陈代谢,它还有运泽肌肤...……更多
关岭:“三个平台” 助推东西部人才协作走深走实
...在关岭自治县人民医院病房内,广州市花都区人民医院心血管内科副主任医师李俐正在给患者进行日常检查,仔细询问患者的病情,耐心讲解相关注意事项。专家团队进行交流探讨。患者家属盖绍美坦言:“专家团队来了后,给...……更多
新鲜天麻的功效与作用吃法
...镇静、降压、增加冠状动脉血流量、促进脑血流、降低脑血管阻力,增加耐缺氧力以及对心肌缺血有保护作用等等的食用功效。其中新鲜天麻尤其对多种原因所致眩晕有良效,同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱有不错作用...……更多
不管男女,若常吃“此菜”,帮你通便排毒,“癌细胞”可能躲着
其实,常吃空心菜的话,就能够帮助我们增强抵抗力和免疫力,让身体中的防御系统慢慢的增强,而且还可以帮助我们预防癌症的产生,能够让我们的防御系统把癌细胞抵抗在体外,这样身体也会越来越好。而且,我们的肠胃...……更多
为什么吃降压药不能喝牛奶
...。一、为什么吃降压药不能喝牛奶降压药物主要通过调节血管张力和心脏泵血力度来降低血压。而牛奶中含有丰富的钙离子,这些钙离子会与降压药物中的某些成分发生化学反应,从而影响药效的发挥。特别是钙离子与某些降压...……更多
糖尿病人,秋冬季洗澡讲究多!
...手抓挠,以免伤口加深引发感染。避免热水烫,以免毛细血管扩张、红肿使湿疹、皮炎等皮肤病加重。 可用温水浸泡,干净毛巾擦干,涂抹合适的护肤产品。清洗后一定要及时擦干身体,不可晾干,晾干过程中会带走皮肤水分...……更多
下面三点建议大家泡完脚后做一做
...先,有冠心病、低血压的人不适合泡脚,因为泡脚会导致血管扩张,使原本在体内的血液都流至体表,从而造成脏器缺氧,引起冠心病、低血压发作,或加重病情,不利于机体尽快恢复。其次,血糖高或患有糖尿病的人不宜泡脚...……更多
流感也有“后遗症”?症状可持续几个月
...等。研究还将这些负性事件和人体器官系统挂钩,划入心血管、凝血功能和血液、疲劳、肠胃、肾脏、精神健康、新陈代谢、肌肉骨骼、神经和肺等10大系统。研究的主要结果之一是,在随访期间,两个感染组都普遍存在不良健...……更多
男性吃生姜好处多多?晨起后坚持吃生姜,4个好处或“不请自来”
...可以抵达排汗降温的作用,生姜傍边的较辣素关于心脏和血管具有影响作用,在往常恰当多吃生姜可以促进血液循环扩张毛孔排出汗液,这样也可以在走身体傍边的余热,抵达防暑的作用。健脾胃夏天大多数人都喜欢吃一些生冷...……更多
庄群施母亲在葬礼上哭泣送别女儿,78岁老父亲扶着棺材不愿离开
...最后一程。马来西亚女艺人庄群施是在11月28日突发急性脑溢血离世,年仅37岁。12月2日,庄群施送别葬礼举行,在告别仪式上面,昔日的合作伙伴都有出席。王雪晶,陈金燕,邱燕妮穿黑色素服露面,大家站在一起安慰庄妈妈。...……更多
【附一院好医“声”】尿蛋白居高不下?附一院内分泌科有“新招”
...尿病肾病是其中严重且常见的并发症之一,会显著增加心血管疾病和死亡风险。在糖尿病患者中,近40%会发生肾病。糖尿病已成为慢性肾病和终末期肾病的首要原因,给患者、家庭和社会带来了巨大的负担。”据汪志红教授介绍...……更多
都是烦恼!有人迈不开腿,有人跑步训练过量
...?第一,尝试“冷热交替法”。利用冷热交替的方式增进血管的血流,增进血流可以加速乳酸及其他废物的代谢,同时可以促进肌肉的放松。冷热交替法的做法是使用15℃-16℃的冷水和35℃的热水,过冷或过热的温度都会造成损...……更多
蓝莓是什么季节的水果
...营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓的功效与作用1.增强免疫力研究发现,蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基,增强免疫系统...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
...酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管疾病。▪ 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。▪ 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。▪ 坚固结缔组织;促进胶原蛋白的合成,防...……更多
并非所有坚持都值得鼓励!20种情况,不适合跑步!
...可预测的后果。因为剧烈的跑步会增加心脏负荷,导致心血管系统的紊乱。第三,对于患有严重呼吸系统疾病的人,如肺气肿、支气管哮喘等,由于跑步会加重呼吸系统的负担,容易导致病情加重,建议选用其他轻度运动方式,...……更多
预防冻疮 告别“萝卜手”
...冷、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良。此外,患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能引起发病。缺...……更多
前胸、后背、肩膀痛等地方痛?这是结节在身上的征兆嘛?
...节引起的一种表现,尤其是当结节压迫周围组织、神经或血管时。例如,胸腔内的结节可能会压迫神经或器官,引起胸痛;而肩部的结节可能由于其位置或对周围组织的影响,导致肩痛。然而,重要的是要理解,不是所有的疼痛...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00