- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人开始关注脑力健康。脑力健康不仅关系到个体的学习和工作能力，还与老年痴呆等疾病的发生有着密切的关系。而在众多的补脑食物中，锌被认为是一种非常重要的元素。一、锌是...……更多
2024-01-21 11:16:00脑力,小孩,食物,老人,记忆,建议
...交往可以提高大脑活跃度，促进神经元的生长和连接。7.脑力训练：适当的脑力训练可以促进大脑发育，保持大脑的活跃。老年人可以尝试进行一些脑力活动，如数学题、字谜、解谜游戏等，这些活动有助于提高记忆力和思维能...……更多
2024-01-26 00:46:00老年痴呆,中医,老年痴呆,中医,脑髓,脑力
...支持的日常习惯。日常的小改变，比如适量的体育活动、脑力激荡的智力游戏、均衡的饮食习惯，以及良好的休息，都可以在不知不觉中提升大脑的工作效率。这些习惯，既不费时也不费力，却能为您的大脑健康带来显著的积极...……更多
2024-01-23 12:20:00大脑,反应,越来,记性,越来越,动作
...有很多大餐在等着大家享用。那么，慢性病患者、老人、小孩等特殊人群在饮食上有哪些注意事项？如何更好地平衡美味和健康？广州市红十字会医院临床营养科主任谭荣韶来支招。糖友注意控糖药莫停春节期间，能量摄入相应...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...记忆、改善贫血等都有着积极的作用。特别是对于老人和小孩来说，适量食用鹌鹑蛋更有利于身体健康。接下来，我们将深入探讨鹌鹑蛋这一“补脑第一名”的食物，为您揭开其神奇的营养成分和美味健康的烹饪方式。
鹌鹑蛋...……更多
2024-03-30 10:50:00一名,核桃,鸡蛋,小孩,而是,老人
...、提高免疫力、增强记忆力，特别适合抵抗力弱的老人和小孩。鱼肉做法也很简单，可以清蒸、红烧、糖醋等，无论怎么做，都十分的美味。第四种：鸡蛋老话常说“没有你这臭鸡蛋，还不做槽子糕了”，你还真不要倔强，没有...……更多
2023-11-12 14:25:00高蛋白,中老年人,食物,建议,健康,蛋白质
...呆有非常多的途径，除了饮食和运动以外，体育锻炼以及脑力锻炼都是非常关键的。 ……更多
2023-12-17 06:54:00身体,提示,老年痴呆,大脑,早餐,参与者
...和蛋白质，对大脑健康很重要。注重心理和认知活动保持脑力活跃非常重要，阅读、学习新技能、解决难题、玩棋牌游戏等都可以锻炼大脑，此外，社交互动也有助于保持认知功能。控制心血管疾病风险因素高血压、高血脂、糖...……更多
2023-10-06 11:57:00老年痴呆,心眼,老人,老年痴呆,阿尔茨海默,患者
...激烈的电影、电视剧，或者进行长时间看书、做计算题等脑力活动，可以尝试听听轻松的音乐或者泡个热水澡来放松身心。2、不要过量进食晚餐过饱会使身体消化食物，导致大脑皮层过度活跃，影响睡眠质量和身体健康。所以...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
...病、心血管疾病、胃肠疾病、痛风等慢性病患者及老人、小孩等特殊人群，在饮食上要注意哪些事宜？糖尿病患者糖尿病患者在进食时要做到合理搭配，食物尽量多样化。每一餐建议做到“主食＋蛋白＋蔬菜”相搭配，可在餐前...……更多
2024-02-15 08:01:00人群,饮食,建议,食物,病患,糖尿
...议：如果情绪问题持续存在，考虑咨询医生或营养师。“脑力衰退？可能是营养不足！”—记忆力减退的营养原因与补救措施记忆力减退通常被视作年龄增长的自然现象，但它也可能是营养不足的警示。对中老年人来说，了解这...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...预防老年痴呆吗？答案是肯定的。打麻将作为一种社交性脑力运动，在一定程度上可以预防老年痴呆。打麻将时需要思考怎么出牌、计算怎么和牌，这些都需要大脑和手指同时使用，有助于活跃大脑，促进脑代谢。此外，部分中...……更多
2024-03-27 02:43:00老年痴呆,麻将,老年痴呆,中老年,麻将,群体
...硬化和血管损伤之外，它还被称为“脑黄金”，能提高“脑力”。适当补充卵磷脂对细胞的新陈代谢、延缓衰老有益处。建议中老年人多吃这8种“高卵磷脂”食物，提高脑力，预防痴呆。一、鱼推荐食谱：泰式酸甜辣香煎三文...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
...免过度忧郁抑郁、焦虑紧张等。4.勤动脑，经常进行一些脑力活动，如看书、下棋、手工制作等。5.坚持适度的锻炼，可以进行有氧运动，如快走、慢跑，还有游泳等。6.保证充足的睡眠。每晚保持6—8小时左右睡眠时长，大脑内...……更多
2023-11-26 17:46:00老年痴呆,老年痴呆,患者,阿尔,疾病,蛋白
...形变化，表现为眼球周围出现一圈灰白色的环状沉积物。脑力衰退高血脂会影响脑部血管的健康，导致记忆力减退、反应迟钝等脑力衰退的症状，同时也增加了患老年痴呆的风险。02医生提醒：胆固醇并非彻底的“坏蛋”，太高...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...的大脑锻炼方法，帮助您提升记忆力，增强思维敏捷。1.脑力激活：日常智力游戏智力游戏是刺激大脑活力的有效途径。例如，数独和字谜等游戏能锻炼您的逻辑思维和记忆力。这些游戏要求玩家识别模式、记忆规则并运用策略...……更多
2024-02-27 13:39:00大脑,好使,食物,方法,大脑,神经
...动和良好的人际关系可以刺激大脑，保持认知功能和预防脑力衰退。建议老年人积极参与社交活动，多做感兴趣的事情，如社区活动、俱乐部等，以提升大脑的活力。一项新研究发现，整天无所事事的人比整日忙忙碌碌的人更容...……更多
2023-10-09 11:57:00老年痴呆症,痴呆症,方面,老年痴呆症,痴呆症,饮食
...影响。因此，冬天多吃一些鱼肉既可以补钙，又可以提高脑力。以下是一道美味的砂锅焖鲤鱼的制作方法：做法：
1.准备一条处理好的鲤鱼，将鱼尾去除后剁成均匀的小块。加入2.准备中老年人：常补钙，手脚有劲，精神好的感...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...生活，所以在未来2个月，无论有钱没钱，家里有老人和小孩的，我都建议大家多囤这5样东西，关键时刻有大用处。第一样：应急药物天冷了，大家一定要准备一些应急药品，比如经常会用到的止咳药、退烧药、腹泻药、消炎药...……更多
2023-11-14 20:46:00用处,时刻,东西,关键,保暖,消毒
...法是土豆饼。将土豆做成土豆饼，口感酥香可口，老人和小孩都非常喜欢。接下来，我们来分享一下制作土豆饼的步骤和技巧。制作土豆饼的步骤和技巧1.准备工作：将土豆用清水洗净，并使用削皮器去皮。然后将土豆切成薄片...……更多
2023-10-31 17:24:00土豆,土豆饼,口感,小孩,老人,土豆
...缩不协调。2、头痛低血压患者的头痛往往发生在紧张的脑力活动或者大量的体力活动之后，头痛的程度不一，如果经常发生这样的症状，就需要及时就医治疗。4、心脏不适低血压患者在体力劳动、脑力劳动之后，会发生心脏前...……更多
2024-02-21 07:01:00低血压,低血压,食物,患者,神经,头痛
...报讯（记者 苏丽霞）近日，在怀来县桑园中学举行的“脑力中国行”公益活动捐赠仪式上，脑力中国向桑园中学捐赠了《高效记忆术》教材和线上课程800套，价值36万元。仪式上，脑力中国张家口管理中心负责人白文博为该校初...……更多
2023-11-21 08:14:00怀来县,怀来,桑园,脑力,中国,教材
本文转自：石家庄日报智力风暴大比拼市小学生脑力运动比赛举行本报讯 （记者 刘真） 12月16日，石家庄市中小学脑力运动会在石家庄第四十中学开赛，来自省会的数十所小学的青少年脑力选手，展开了一场智力风暴的大比拼...……更多
2023-12-18 16:16:00脑力,小学生,比赛,小学,运动,石家
...为了保持健康的饮食习惯，建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉和鱼类等富含营养的食物，少吃高脂肪、高糖和高盐的食物。缺乏运动适量的运动可以帮助身体保持健康，预防肥胖和心血管疾病，研究表明，运动还可以提高...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...就是非常好的进补天然食材，价格便宜又很寻常。核桃补脑力又养肾气，红枣补脾胃又养气血。平日里小脸蜡黄、小手脚冰冰凉凉、没有什么精气神、容易受寒的孩子可以常食点这2样天然好物，会起到事半功倍的作用。今天家...……更多
2024-01-26 09:59:00特养,早餐,孩子,红枣,核桃,核桃糕
...们常说的“老糊涂了”，因此平时要尽量多吃一些补脑的食物，而鹌鹑蛋则是不二的选择，它被称为“补脑大将”，比核桃补脑，比鸡蛋鸭蛋养人，建议常做给老人孩子吃，脑瓜灵活，有益心血管健康！鹌鹑蛋是“卵中佳品”，...……更多
2023-11-12 14:33:00鸭蛋,核桃,大将,记忆力,鸡蛋,记忆
...主食吃。如果当零食吃，记得自觉减少主食的量。2.老人小孩少食老人随着年龄的增大消化功能越来越弱，小孩处在生长发育阶段，胃肠功能还未完全发育好。青团是用糯米粉制作而成，比较黏稠，正常一个青团是50g左右，对老...……更多
2024-04-02 14:52:00一口,杭州,销量,一口气,青团,糯米
...能增加患阿尔茨海默病的风险。7. 认知活动：缺乏足够的脑力挑战和认知刺激可能与认知能力下降有关，从而可能增加患阿尔茨海默病的风险。上述风险因素并不意味着必然会发展成阿尔茨海默病，它们只是提供了潜在风险的信...……更多
2024-03-02 11:42:00阿尔茨海默,阿尔,日常护理,症状,护理,患者
...关节健康的维护还包括合理的饮食。富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和种子，以及富含抗氧化物的水果和蔬菜，都对关节健康有益。此外，适量补充钙和维生素D可以帮助保持骨骼的健康。在处理老年关节疼痛时，轻度的...……更多
2024-02-25 13:24:00年龄,老人,不用,疾病,增长,有关
...节疼痛；6. 新发头痛；7. 睡眠后精力不能恢复；8. 体力或脑力劳动后连续24小时身体不适。①日常感到劳累，如何自我缓解？1. 吃点补气食物北京中医药大学第三附属医院推拿科主治医师史晓伟2023年在其科室公众号刊文中表示，...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
更多关于健康的资讯：
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中，人们往往容易忽视身体发出的微妙信号，特别是那些初看起来微不足道的症状，常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
在秋冬季节，街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息，它不仅口感软糯，还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质，如钾
2024-10-01 14:05:00
众所周知，高尿酸、痛风患者忌吃海鲜，原因很简单，是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物，尤其是急性痛风期要避免，一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
“白头发”，是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说，白头发都象征着衰老。根据头发的变化，当毛囊对应的毛发，黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
一说年轻人的头发，可能有很多人都认为他们是青春靓丽的，有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
面瘫轻重的不同，极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实，得了面瘫，除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
油炸食物：诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感，诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食，看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
核桃，作为一种常见的坚果，在我们的日常饮食中占有一席之地，但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
据2018年的调查数据显示，国际癌症机构发布的全国患癌人数发现，大概每天平均下来都有1万人患癌。并且，连续在几年之内，一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
近几年，苏打水颇受人们欢迎，很多人会为了健康特意选择苏打水，并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
当提到养胃，你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法，它们已经深入人心并被广泛实践。然而，在这些看似无害的习惯背后，究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题，目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
生活中，越来越多的人开始注重饮食健康，寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶，作为奶制品中的佼佼者，凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆，这个让许多家庭都感到忧心的问题，如同潜行的阴影，悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧：“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00