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经常早醒的人,可能是这个脏腑虚了;教你一招改善睡眠质量
...补足肺气了。今天就要给大家分享的这个中成药——黄芪生脉饮。听起来是不是很熟悉呢?没错,它就是在生脉饮的基础上加上了黄芪和五味子这两味药。其中生脉饮可以益气养阴、补心肺之气,而黄芪又是补气的要药,加强补...……更多
夏天来临,失眠、心慌、乏力?中医帮你补充元气,滋补阴液
...,睡眠质量下降了。那此时就可以考虑用一个中成药——生脉饮来调理了,它可以补充元气,滋补阴液,就很适合夏天的时候由于气阴亏虚出现的这些问题。另外,它还能充盈脉道,提高人体的免疫力。此方本身有滋阴的作用,...……更多
...,能调补肺脏之气,清泻肺之余热。呼吸六字诀,可调节脏腑经络气血运行,有助于正气的恢复。该方法不仅适用于轻度脏腑功能疾病患者的康复,也适用于健康人群调理脏腑,预防疾病。“嘘(xu)、呵(he)、呼(hu)、呬(si)、吹...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
相信大家应该听说过8小时睡眠法,所谓8小时睡眠法是指一天当中的睡眠时间达到8个小时才更有助于维持身体健康,8小时占到了一天中1/3的时间,换算到人的一生中,大家可以认为是人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...这个会上火,出现口干口疮,甚至牙龈肿痛等。第四个,生脉饮:有益气,养阴生津的功效。夏天是气血最容易被耗散的季节,因为我们人体的气血就浮在身体的表面,容易被炎热的天气所消耗,所以夏天的补气养生也很重要,...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
...肌肉,缓解因长时间工作或学习带来的压力和疲劳;改善睡眠:晚上睡前捶背,可以帮助放松身心,改善睡眠质量;促进血液循环:捶背可以促进背部血液循环,有助于消除淤血,缓解肌肉酸痛;真实案例分享我曾经有一位患者...……更多
...气、宣畅气机。中成药可选用补中益气丸、四君子合剂、生脉饮、金水宝胶囊(片)或参麦饮口服液。可以采用泡洗等中医外治疗法。取生姜20克、艾叶30克、盐5克,煮10分钟,加水至踝关节以上,使温度控制在40℃—43℃,保持...……更多
...柏子养心丸。心悸胸闷或伴胸痛、倦怠乏力,推荐方剂为生脉饮、炙甘草汤合瓜蒌薤白汤加减,推荐中成药:稳心律合剂、参松养心胶囊、通心络胶囊、益心舒胶囊。乏力气短、汗多动甚、腹胀纳差、苔腻,推荐方剂为东垣清暑...……更多
舌头有裂纹,就是气虚+阴虚!这张方子,气阴双补,养舌止痛
...等不适症状。在这里,我要向大家介绍一张中医名方——生脉饮加减方。生脉饮加减方是由人参、麦冬、五味子、生地、沙参、玉竹、天花粉、百合、枸杞、甘草等组成的。这些药物都具有益气养阴、生津润燥、养舌止痛的功效...……更多
做好这四点,脑梗和痴呆将永远不再靠近你
...作十一点之前一定要睡觉。因为看过了,晚上11点我们的脏腑就都需要休息了,尤其是肝脏是该解毒的时候了,只有我们的脏腑休息好了之后我们的消化系统,呼吸系统以及循环系统才能得到一个很好的保障。这其实是对于一些...……更多
排汗与排湿:中医解密,出汗真的能去湿吗?
...死支架术后出现了汗出不止的症状。经过中医治疗,使用生脉饮合参附汤加减,患者的汗出情况在短时间内得到了显著改善,仅用了六剂药物,症状基本消失。另一个案例是,一位76岁的老年男性患者因为气阴两亏导致汗出过多...……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...和呼吸道的习惯,促进气血流通,维护肺部健康。充足的睡眠对肺脏健康至关重要。睡眠不足会导致免疫力下降,增加呼吸道感染的风险。建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间,创造一个舒适的睡眠环境,有助于提高免疫...……更多
熬夜、失眠后的“后悔药”
...洋参10克、麦冬10克,用开水冲泡代茶饮,这个组合和“生脉饮”同义……明日看点:乳腺增生和乳腺癌 ……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...舒缓情绪,保持心境平和。第四招:避免熬夜,保证充足睡眠充足的睡眠对于肺脏的保护同样重要。熬夜会导致气血循环不畅,影响肺部功能,容易引发呼吸道疾病。因此,要养成良好的作息习惯,保证每天可以有足够的休息时...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...无法再入睡。这个问题搅扰着许多人,不只影响了他们的睡眠质量,还招致了白昼的疲倦和肉体不振。中医专家指出,这种现象可能与多种状况有关,下面将逐一停止剖析。首先,中医以为清晨3、4点是肝脏的排毒时间。依据中...……更多
肺强,免疫力强!这4个中成药,养肺护肺,增强免疫力
...大家分享4个养肺护肺中成药,帮你提高免疫力!首先是生脉饮。它里面只用到了三味药,分别是人参、麦冬和五味子,现在有的方子会把里面的人参换成党参,不管是党参还是人参,都能补肺气,而麦冬和五味子呢,则是能滋...……更多
新光药业:核心产品毛利率一降再降,靠什么来止住业绩下滑颓势?
...,50多个品种。根据公司介绍,新光药业的主导产品黄芪生脉饮、伸筋丹胶囊和玉屏风口服液,经过多年培育,产品质量稳定,疗效显著,市场占有率逐步扩大,已逐渐形成规模。 但览富财经网发现,2023年上述部分产品的营收...……更多
蹲久了突然站起来感到头晕、双眼发黑,这是怎么回事?
...位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,并可使用肾上腺皮质激素。04在久蹲之后想要站起来的,建议先舒缓一下腿脚,然后再缓慢起身!总之,无论是哪种原因导致的头晕,我们都可以通过每天健康饮...……更多
夏天不出汗,体内会形成“垃圾”?这4个部位出汗多,可能暗藏健康隐患
...做深呼吸,还可以用黄芪泡水喝。划重点03止汗代茶饮1.生脉饮:气虚人群在多汗的时候,可能会伴有气短、乏力、倦怠、少气懒言;阴虚的人群可能会伴有口干、心烦、手脚心热。像有鼻汗、劳心汗、手足汗的人群都可以用这...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
...力。此外,保持良好的作息和心态也是很重要的。充足的睡眠可以让身体得到充分的休息,帮助肺脏恢复和调理。而良好的心态可以减少压力,缓解疲劳,有利于身体的免疫力提升。综上所述,秋季是养肺的好时机,通过调整饮...……更多
...容易耗伤气阴,若出现疲乏、口渴、心慌等症状,可口服生脉饮或西洋参茶补气养阴。养生勿忘护阳夏季,人们喜欢吃生冷寒凉的食物来驱散暑热,但需要注意不能过度饮冷以防伤阳。夏至是阳气最旺的时节,此时人体阳气的特...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...健康状况息息相关。根据中医的理论,春属木,主对应的脏腑是肝,而七情即愤怒、喜悦、思忧、悲哀、恐惧、寒热、喜怒哀乐等,如果情绪不好,会影响肝脏的疏泄功能,导致阳气不足,从而引起脏腑机能紊乱。所以,我们要...……更多
血液“干净”的人,大都会有7大特征,不妨看看
...但要注意的是,嘴唇红得发紫,可能是肝火旺的表现。6.睡眠质量高很多人在睡觉的过程中,胸部产生了不适感,经常有胸闷、胸口容易疼痛等情况,很可能是血液太过粘稠。那些饮食不恰当,长时间大量吸烟喝酒,平时又缺乏...……更多
中医为您讲解如何提高睡眠质量
...为,气能行血,血能养气。如果患者气血不足,则会导致脏腑功能的减退,出现乏力、疲劳、头晕、心悸、失眠、记忆力减退、面色苍白等症状。2.脏腑功能失调:人体内的阴阳处于相对平衡的状态,如果患者脏腑功能失调则会...……更多
“长新冠”这样来调治(图)
...参松养心胶囊、芪参益气滴丸、通脉养心丸、稳心颗粒、生脉饮等。乏力 适当增加营养摄入,多吃牛奶、酸奶、鸡蛋、瘦肉、坚果等高营养密度食物。中药可以用黄芪精口服液,平时用西洋参、党参泡水喝可以改善气阴两虚的...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...说法,强调秋季养生的重点在于关照肺。肺,是个娇嫩的脏腑,喜欢湿润,容易受燥气、热气所伤。在干燥的秋季,肺脏的养护显得尤为重要。本文将从肺的生理功能、秋季肺易受伤的原因以及如何养护肺脏三个方面进行阐述。...……更多
阳虚、阴虚、气虚、血虚?“虚人”的调养,这几点要多留意!
...大便稀溏等症状。阳虚者体内阳气不足,无法温煦、推动脏腑功能正常运行。2、阴虚特征为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、形体消瘦、大便干燥、小便短赤等。阴虚者体内阴液亏虚,无法濡养脏腑、滋润机体。3、气虚常见症...……更多
肝血不足了,推荐这些方法或能有效调理
...。4、舒展肝经人体的经脉很多,不同的经脉对应不同的脏腑。人体外就有肝经,刺激肝经有利于肝脏的修复,或者你必须每天平躺在床上,双腿伸直,做分腿运动,可以刺激肝经。每天坚持做10分钟,可以疏通经络,调理肝脏,...……更多
深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量,提高呼吸功能,缓解疲劳
...来谈谈如何养肺。首先,要保持良好的作息规律。充足的睡眠可以帮助肺脏进行自我修复,降低肺脏负担。其次,要保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...繁醒来,可能是肺虚造成的。肺虚会导致气血不足,影响睡眠质量。为了解决这个问题,我们可以尝试一些简单的中药调理,补肺气,助你一觉到天亮。常吃百合。百合是一种非常好的滋补肺气的中药材,它富含有多种氨基酸、...……更多
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孩子有没有必要吃叶黄素
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健康问太和|孩子误吞异物如何应对?
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近日,毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
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习水县关工委到辖区幼儿园开展校家社协同教育宣讲活动
为营造良好的教育环境,形成家园共育合力,促进幼儿健康成长,近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
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