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豆瓣9.1,脆皮打工人心情修复指南
...达 9.1 的纪录片中,导演 Jonah Hill 向大众介绍了他的心理咨询师 Phil Stutz 用来帮助来访者的“一套视觉工具”。Hill 演过《华尔街之狼》《点球成金》。他与焦虑症斗争了 20 年,自尊低下、自我厌恶,“超重和身体意象问题”一...……更多
“脆皮大学生”抑郁怎么办?情绪调节鱼油有用吗?
...辅助手段,不断提升自己的情绪管理能力,必要时向心理咨询师等专业人士寻求帮助,终有一日可以告别“脆皮”,重回健康状态。声明:发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...持:对于情绪困扰或长期的心理压力,可寻求专业的心理咨询师帮助,通过个体咨询、团体辅导或者线上心理健康服务进行心理调适,必要时可以采用药物治疗配合心理疗法。了解更多相关内容参考资料:医学微视官网 - 于健春...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...太阳亲近自然,多晒晒太阳也对改善心情很有帮助。心理咨询师张兰欣2022年在健康时报刊文介绍,灿烂的阳光可以帮助机体释放5-羟色胺,并且可以改善褪黑激素的释放。⑤有流行病学调查,秋冬季是抑郁症的高发季节,特别是...……更多
热点 | 别做“脆皮”了!这份大学生健康管理指南请收下
...题在网络上引发关注和热议。微博截图近期网络上关于“脆皮大学生”的话题走红,这些人“脆皮”的原因千奇百怪。“上厕所蹲下后起不来,去医院医生检查说是骨折了。”“半夜吃西瓜吃出急性肠胃炎。”“迟到被罚写检讨...……更多
读书人追求的理想工作,其实一地鸡毛
...,有可能是临时Post-doc)”;又或者是,虽然雇不起心理咨询师,却常常收到系里发出的防自杀邮件。那么,是离开,还是留下?作者 | 苦苦编辑|谭山山题图 | 《心灵捕手》(1997)做学术,在人们惯常的眼光里有着全方位的体...……更多
孩子有点强迫症怎么办:家长指南
...障碍,家长可以考虑以下途径寻求帮助:心理咨询:心理咨询师可以通过认知行为疗法(CBT)帮助孩子识别和改变强迫思维和行为。 精神科医生:如果强迫症状较为严重,精神科医生可能会建议药物治疗,以帮助孩子缓解症状...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...社交关系可以起到促进身心健康的作用。”国家二级心理咨询师郝佳颖对记者说。养生不再是中老年人的专属词汇,年轻人爱上养生,反映出的是一种积极的生活态度。通过科学合理的养生方式,年轻人可以更好地保持身体健康...……更多
...好陪伴。当压力大和焦虑问题非常严重时,可以寻求心理咨询师的帮助。推荐使用支持性的心理治疗,如人本主义疗法、叙事疗法以及合理情绪疗法等,可以让孩子获得情感的慰藉,并且学会表达。通过心理咨询师的支持和鼓励,从而...……更多
PSS人格剧本学派:重启人生的“人生指南”
...全称为Personality Script School,是由众妙学堂创始人&心理咨询师尤尤女士结合现代心理学与东方智慧精髓创立的一种心理学理论框架。尤尤女士作为传统文化的传承者,自幼受传统文化熏陶,12岁起便跟随爷爷任法融学习道教文...……更多
...访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福,为今年参加高考的学子们送上一份考前心理调适指南,让考生们轻装上阵,从容应考。高考的脚步越来越近,考生的压力也越来越大,如何做好考前心理减...……更多
自嘲之后,更该自省
...文转自:台州日报元 萌/文 截至交稿日,抖音平台上以“脆皮大学生”为话题创作的各类短视频,累计播放量已达42.8亿次,同时衍生出了“脆皮大学生养生指南”“脆皮大学生精神状态”“某医院一个月接诊1700余名‘脆皮年轻...……更多
心理咨询师谈新十条后公众心理:感染后发朋友圈可视为解压方式
2022年12月9日,成都,新冠肺炎抗原测试阳性。 视觉中国 图...……更多
健康小站 | 如何创建积极的心理暗示?心理咨询师:每天喊一声“加油”!
...站、杭州市西湖区三墩镇社区卫生服务中心国家三级心理咨询师章旭峰介绍的几种方法。一、多给自己一些肯定暗示语,不要用消极、否定的词语,语言要简洁有力且有可行性并配合想象不断重复。如:每天早上起来对自己说:...……更多
科学吵架必胜指南,后悔没有早知道
...地点和起因,还要关注每一场争执里具体的人。美国知名咨询师朱迪斯 · 莱特与鲍勃 · 莱特夫妇在合著的《如何正确吵架》一书中,将亲密关系日常生活中的争吵分为 15 类,包括推卸责任、家务琐事、财务纷争、原生家庭矛盾...……更多
AI咨询师呵护学生心理健康
本文转自:北京日报学校为老师请来高科技帮手AI咨询师呵护学生心理健康宏志中学学生与人工智能咨询师“小星”进行沟通。本报记者和冠欣摄本报讯(记者 牛伟坤)“我是小星,咱们又见面了,今天你过得怎么样?”昨天...……更多
容易生气,如何调整自己情绪?
...一定的运动时间。3.**与他人交流:与朋友、家人或心理咨询师分享自己的感受和情绪,倾诉可以减轻心理压力,获得支持和理解。4.**放松活动:尝试一些放松的活动,如听音乐、阅读、绘画、写作或园艺。这些活动可以分散注...……更多
女人的情绪自救指南,你做到了吗?
...她越来越被孤立。后来,小A走进了心理咨询室,在心理咨询师的引导下,逐渐意识到了自己的问题,并开始对自己进行思考和探索,开始正视自己的问题,并勇敢的接受挑战。慢慢地,她发现了自己的优点和能力,也变得更加...……更多
开播22集,热度收视稳居第一,豆瓣评分却低至5分,杨紫可真惨
...代都市剧。该剧根据毕淑敏的同名小说改编。讲述了心理咨询师贺顿在事业经历巨变之后,创立独立心理咨询室,在一个又一个来访者案件中,贺顿抽丝剥茧,从一份导师交代的神秘档案背后挖掘出惊天秘密,在伙伴帮助下阻止...……更多
第二届中国心理咨询师职业发展大会在青岛市城阳区召开
...道相聚云端,共谋发展。12月20日上午,第二届中国心理咨询师职业发展大会在青岛市城阳区开幕。本次大会采取线上直播形式,分别在北京市、青岛市城阳区设立会场,260余位心理咨询专家学者与全国近100万人次的心理咨询师...……更多
老人的心情谁来关照、健康知识如何输送?上海这片老城厢启动“银龄自健行”
...园”,还有沙盘游戏、健步守护等系列活动。现场,心理咨询师与老年人利用沙盘互动。“心理沙盘作为心理咨询的一个良好平台,帮助老年人在简易丰富的箱庭世界中,将内心矛盾通过箱庭制作有意、无意地进行释放和整理,...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...省心理卫生协会副理事长陈策和浙江省心理卫生协会心理咨询师陈洁两位专家,为大家疏心解惑:1、疫小问:网友遇安xx想知道,这两天,我感到自己非常容易紧张不安,这样的情绪正常吗?陈策:近期感染新冠的人数不断增加...……更多
...歧视有所改观。”扬州贝克强迫症心理咨询工作室的心理咨询师王滋近日表示,疫情防控“新十条”颁布以来,咨询来访人员数量大幅上升,普通人在面对疫情变化时会有一个慢慢适应的心理缓冲期,不要强求任何人瞬间改变。...……更多
2022-12-20 11:55方式,朋友
上蔡县社会心理服务走进大路李唐楼村小学
...理素质,构建和谐校园,上蔡县卫健体委联合上蔡县心理咨询师协会、大路李派出所,带着书包及学习用品,以“保持阳光心态,成就美好未来”为主题,走进大路李乡唐楼小学,开展社会心理服务进校园心理健康教育活动。参...……更多
卧床病人家庭护理指南
...困扰,提供心理安慰和鼓励。必要时,可以寻求专业心理咨询师的帮助。七、定时测量体征定期测量病人的体温、脉搏、呼吸和血压等体征,有助于及时发现异常情况。家属应掌握正确的测量方法,并记录下测量结果。如发现异...……更多
为什么总是不开心,是抑郁了吗?15大症状,想知道的可以自测下
...治疗。寻求帮助的途径1、专业咨询寻找心理医生或心理咨询师进行面对面咨询。2、热线电话利用心理健康热线,许多国家和地区都设有24小时免费的心理援助热线。3、在线资源利用可靠的网络平台,获取心理健康知识和自助工...……更多
生气会导致出血?
...家:林志辉 漳州市第四医院初级心理治疗师、三级心理咨询师,毕业于福建医科大学应用心理学专业。擅长青少年个人成长及情绪问题的咨询。 女孩子非生理期出血,不一定是身体出现的异常,有可能是因为心理出现了异常。...……更多
...然可以抓住很好的机会。”大西坦言。边做包子边做心理咨询师 治愈自己也温暖别人包子铺有一个不成文的规定:所有员工都要学包包子,平时大家得轮班包包子。因此,店里7名固定的女性员工,可能是“最会做包子的心理咨...……更多
大学生心理自救,从接纳与面对开始
...更加有效,但事实真的是这样吗?黑龙江12355热线的心理咨询师张艳认同外界帮助的有效性,但她更强调自救的重要。“有许多出现心理问题的人,社会支持系统是残缺的。他可能没有能够捞他一把的朋友,也不懂得寻找能够提...……更多
300元一小时的心理咨询,都是智商税?
...有已经工作的晓年。晓年尝试咨询过不少社会机构的心理咨询师,在求助的过程中,她感到,作为来访者,匹配到一位好的心理咨询师非常困难,“在目前的行业现状下,求助者能做的,只有掌握尽可能多的专业信息,不断地尝...……更多
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秀3:场子里来了豪横大哥
秀3:场子里来了豪横大哥马三可谓阅人无数,一看就知道领头的小子不同凡响。要么是年轻有为的生意人,要么就是富二代,或者官二代
2024-11-22 21:03:00
为什么真心总是被辜负
遇到过不少的人,都是很不错的人,待人很真诚。平时生活中,对人很友善,在爱情里,更是特别的真心。一片赤诚,这其实非常好,只不过
2024-11-22 21:04:00
父亲住院,我带10万前去救急,刚到门口听见弟弟谈笑,我转身就走
我站在医院的长廊里,消毒水的味道刺得人鼻酸,手里提着一个装满现金的袋子,脚步却怎么也迈不出去。病房门虚掩着,里面传来弟弟林浩的笑声
2024-11-22 21:05:00
男人记得你的这些喜好,别怀疑,他是真的很爱你
在爱情的世界里,细节往往比言语更能触动人心。当一个男人深深地爱上一个女人,他的爱会渗透在日常生活的点点滴滴中,尤其体现在对女方喜好的记忆与尊重上
2024-11-22 21:09:00
爱上一个有家室的男人,就早些放手吧,对谁都好
在情感的世界里,有时我们会不由自主地陷入一段复杂而微妙的情感纠葛中,尤其是当这份情感的对象已经有了自己的家庭。爱上一个有家室的男人
2024-11-22 21:27:00
家长理直气壮拆掉孩子房间门锁,有没考虑孩子的感受?有娃回怼:爸妈觉得我学习好了才能有隐私!
橙柿互动消息 因为担心孩子锁上门在里面不好好学习,一些初中生家长纷纷拆掉锁甚至拆掉门……最近,我们做了相关报道,报道见报后
2024-11-22 21:31:00
男女之间彼此动心了,还能做朋友吗?答案很明确
文/叶飞飞yff图/源于网络男女之间的关系,其实非常微妙,一旦滋生了心动的感觉,关系就很难维持在友情的范围之内。这样的男女
2024-11-22 21:34:00
调解案例丨婚姻关系遇危机 心理调解治“顽疾”
大众新闻·齐鲁壹点记者 杨璐2024年3月12日,汶上县“和为贵”家事纠纷人民调解委员会(以下简称“调委会”)接获某人民法院转交的江某(女)离婚诉讼案件诉前调解纠纷
2024-11-22 21:38:00
一个家会不会兴旺发达,关键看三点
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!可能很多人都以为,无论是个人,还是一个家庭想要兴旺发达,都离不开人的勤奋
2024-11-22 21:47:00
河南:女子被打回娘家,丈夫抱娃上门跪求原谅,女子:我的心死了
在婚姻之中,有两条红线是坚决不能碰的,他们就是家暴和出轨,两者只要出现其一,都会给婚姻带来难以修复的伤害。道理虽然浅显易懂
2024-11-22 21:48:00
退休以后血的教训:不要逢人就说这3句话,出门在外要管住嘴
退休后,老人的时间多了,在家里闲不住,就喜欢出去外面玩。有些老人,管不住自己的嘴,逢人就说自己的一些事情,不懂得保守秘密
2024-11-22 21:58:00
妻子辞职照顾重病公婆,丈夫却要求再生一胎:我不同意就离婚
张倩坐在病房的椅子上,脸上挂满疲惫。她辞去了工作,全心全意照顾病重的公婆。丈夫林强站在旁边,语气平淡却带着一丝不容置疑
2024-11-22 21:58:00
等不到的晚安,就别等了,心里有你的人,一定会主动联系你
夜里,一句 “晚安”,有时承载着无尽的深情与牵挂,有时却也可能只是敷衍与冷落的幌子。你是否有过这样的经历,守着手机屏幕
2024-11-22 22:17:00
深圳:情侣开房被两名陌生男子闯入,当时正在办事,有心理阴影了
外出办事或者旅游,在有需求的情况下,很多人都会选择去酒店开房,既方便又安全。然而,事实却证明,这些都只是人们固有的理念
2024-11-22 22:20:00
我退休金4700带外孙6年,看到女婿手机里给我的备注,当晚就回家
我一直觉得,我是他们家里不可或缺的一部分。我是张玉兰,今年六十岁,曾经是县里的一名小学老师,退休后每月有4700元的退休金
2024-11-22 22:22:00