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豆瓣9.1,脆皮打工人心情修复指南
...达 9.1 的纪录片中,导演 Jonah Hill 向大众介绍了他的心理咨询师 Phil Stutz 用来帮助来访者的“一套视觉工具”。Hill 演过《华尔街之狼》《点球成金》。他与焦虑症斗争了 20 年,自尊低下、自我厌恶,“超重和身体意象问题”一...……更多
“脆皮大学生”抑郁怎么办?情绪调节鱼油有用吗?
...辅助手段,不断提升自己的情绪管理能力,必要时向心理咨询师等专业人士寻求帮助,终有一日可以告别“脆皮”,重回健康状态。声明:发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...持:对于情绪困扰或长期的心理压力,可寻求专业的心理咨询师帮助,通过个体咨询、团体辅导或者线上心理健康服务进行心理调适,必要时可以采用药物治疗配合心理疗法。了解更多相关内容参考资料:医学微视官网 - 于健春...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...太阳亲近自然,多晒晒太阳也对改善心情很有帮助。心理咨询师张兰欣2022年在健康时报刊文介绍,灿烂的阳光可以帮助机体释放5-羟色胺,并且可以改善褪黑激素的释放。⑤有流行病学调查,秋冬季是抑郁症的高发季节,特别是...……更多
热点 | 别做“脆皮”了!这份大学生健康管理指南请收下
...题在网络上引发关注和热议。微博截图近期网络上关于“脆皮大学生”的话题走红,这些人“脆皮”的原因千奇百怪。“上厕所蹲下后起不来,去医院医生检查说是骨折了。”“半夜吃西瓜吃出急性肠胃炎。”“迟到被罚写检讨...……更多
读书人追求的理想工作,其实一地鸡毛
...,有可能是临时Post-doc)”;又或者是,虽然雇不起心理咨询师,却常常收到系里发出的防自杀邮件。那么,是离开,还是留下?作者 | 苦苦编辑|谭山山题图 | 《心灵捕手》(1997)做学术,在人们惯常的眼光里有着全方位的体...……更多
孩子有点强迫症怎么办:家长指南
...障碍,家长可以考虑以下途径寻求帮助:心理咨询:心理咨询师可以通过认知行为疗法(CBT)帮助孩子识别和改变强迫思维和行为。 精神科医生:如果强迫症状较为严重,精神科医生可能会建议药物治疗,以帮助孩子缓解症状...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...社交关系可以起到促进身心健康的作用。”国家二级心理咨询师郝佳颖对记者说。养生不再是中老年人的专属词汇,年轻人爱上养生,反映出的是一种积极的生活态度。通过科学合理的养生方式,年轻人可以更好地保持身体健康...……更多
...好陪伴。当压力大和焦虑问题非常严重时,可以寻求心理咨询师的帮助。推荐使用支持性的心理治疗,如人本主义疗法、叙事疗法以及合理情绪疗法等,可以让孩子获得情感的慰藉,并且学会表达。通过心理咨询师的支持和鼓励,从而...……更多
PSS人格剧本学派:重启人生的“人生指南”
...全称为Personality Script School,是由众妙学堂创始人&心理咨询师尤尤女士结合现代心理学与东方智慧精髓创立的一种心理学理论框架。尤尤女士作为传统文化的传承者,自幼受传统文化熏陶,12岁起便跟随爷爷任法融学习道教文...……更多
...访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福,为今年参加高考的学子们送上一份考前心理调适指南,让考生们轻装上阵,从容应考。高考的脚步越来越近,考生的压力也越来越大,如何做好考前心理减...……更多
自嘲之后,更该自省
...文转自:台州日报元 萌/文 截至交稿日,抖音平台上以“脆皮大学生”为话题创作的各类短视频,累计播放量已达42.8亿次,同时衍生出了“脆皮大学生养生指南”“脆皮大学生精神状态”“某医院一个月接诊1700余名‘脆皮年轻...……更多
心理咨询师谈新十条后公众心理:感染后发朋友圈可视为解压方式
2022年12月9日,成都,新冠肺炎抗原测试阳性。 视觉中国 图...……更多
科学吵架必胜指南,后悔没有早知道
...地点和起因,还要关注每一场争执里具体的人。美国知名咨询师朱迪斯 · 莱特与鲍勃 · 莱特夫妇在合著的《如何正确吵架》一书中,将亲密关系日常生活中的争吵分为 15 类,包括推卸责任、家务琐事、财务纷争、原生家庭矛盾...……更多
健康小站 | 如何创建积极的心理暗示?心理咨询师:每天喊一声“加油”!
...站、杭州市西湖区三墩镇社区卫生服务中心国家三级心理咨询师章旭峰介绍的几种方法。一、多给自己一些肯定暗示语,不要用消极、否定的词语,语言要简洁有力且有可行性并配合想象不断重复。如:每天早上起来对自己说:...……更多
AI咨询师呵护学生心理健康
本文转自:北京日报学校为老师请来高科技帮手AI咨询师呵护学生心理健康宏志中学学生与人工智能咨询师“小星”进行沟通。本报记者和冠欣摄本报讯(记者 牛伟坤)“我是小星,咱们又见面了,今天你过得怎么样?”昨天...……更多
容易生气,如何调整自己情绪?
...一定的运动时间。3.**与他人交流:与朋友、家人或心理咨询师分享自己的感受和情绪,倾诉可以减轻心理压力,获得支持和理解。4.**放松活动:尝试一些放松的活动,如听音乐、阅读、绘画、写作或园艺。这些活动可以分散注...……更多
女人的情绪自救指南,你做到了吗?
...她越来越被孤立。后来,小A走进了心理咨询室,在心理咨询师的引导下,逐渐意识到了自己的问题,并开始对自己进行思考和探索,开始正视自己的问题,并勇敢的接受挑战。慢慢地,她发现了自己的优点和能力,也变得更加...……更多
开播22集,热度收视稳居第一,豆瓣评分却低至5分,杨紫可真惨
...代都市剧。该剧根据毕淑敏的同名小说改编。讲述了心理咨询师贺顿在事业经历巨变之后,创立独立心理咨询室,在一个又一个来访者案件中,贺顿抽丝剥茧,从一份导师交代的神秘档案背后挖掘出惊天秘密,在伙伴帮助下阻止...……更多
第二届中国心理咨询师职业发展大会在青岛市城阳区召开
...道相聚云端,共谋发展。12月20日上午,第二届中国心理咨询师职业发展大会在青岛市城阳区开幕。本次大会采取线上直播形式,分别在北京市、青岛市城阳区设立会场,260余位心理咨询专家学者与全国近100万人次的心理咨询师...……更多
老人的心情谁来关照、健康知识如何输送?上海这片老城厢启动“银龄自健行”
...园”,还有沙盘游戏、健步守护等系列活动。现场,心理咨询师与老年人利用沙盘互动。“心理沙盘作为心理咨询的一个良好平台,帮助老年人在简易丰富的箱庭世界中,将内心矛盾通过箱庭制作有意、无意地进行释放和整理,...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...省心理卫生协会副理事长陈策和浙江省心理卫生协会心理咨询师陈洁两位专家,为大家疏心解惑:1、疫小问:网友遇安xx想知道,这两天,我感到自己非常容易紧张不安,这样的情绪正常吗?陈策:近期感染新冠的人数不断增加...……更多
...歧视有所改观。”扬州贝克强迫症心理咨询工作室的心理咨询师王滋近日表示,疫情防控“新十条”颁布以来,咨询来访人员数量大幅上升,普通人在面对疫情变化时会有一个慢慢适应的心理缓冲期,不要强求任何人瞬间改变。...……更多
2022-12-20 11:55方式,朋友
上蔡县社会心理服务走进大路李唐楼村小学
...理素质,构建和谐校园,上蔡县卫健体委联合上蔡县心理咨询师协会、大路李派出所,带着书包及学习用品,以“保持阳光心态,成就美好未来”为主题,走进大路李乡唐楼小学,开展社会心理服务进校园心理健康教育活动。参...……更多
卧床病人家庭护理指南
...困扰,提供心理安慰和鼓励。必要时,可以寻求专业心理咨询师的帮助。七、定时测量体征定期测量病人的体温、脉搏、呼吸和血压等体征,有助于及时发现异常情况。家属应掌握正确的测量方法,并记录下测量结果。如发现异...……更多
为什么总是不开心,是抑郁了吗?15大症状,想知道的可以自测下
...治疗。寻求帮助的途径1、专业咨询寻找心理医生或心理咨询师进行面对面咨询。2、热线电话利用心理健康热线,许多国家和地区都设有24小时免费的心理援助热线。3、在线资源利用可靠的网络平台,获取心理健康知识和自助工...……更多
生气会导致出血?
...家:林志辉 漳州市第四医院初级心理治疗师、三级心理咨询师,毕业于福建医科大学应用心理学专业。擅长青少年个人成长及情绪问题的咨询。 女孩子非生理期出血,不一定是身体出现的异常,有可能是因为心理出现了异常。...……更多
...然可以抓住很好的机会。”大西坦言。边做包子边做心理咨询师 治愈自己也温暖别人包子铺有一个不成文的规定:所有员工都要学包包子,平时大家得轮班包包子。因此,店里7名固定的女性员工,可能是“最会做包子的心理咨...……更多
大学生心理自救,从接纳与面对开始
...更加有效,但事实真的是这样吗?黑龙江12355热线的心理咨询师张艳认同外界帮助的有效性,但她更强调自救的重要。“有许多出现心理问题的人,社会支持系统是残缺的。他可能没有能够捞他一把的朋友,也不懂得寻找能够提...……更多
300元一小时的心理咨询,都是智商税?
...有已经工作的晓年。晓年尝试咨询过不少社会机构的心理咨询师,在求助的过程中,她感到,作为来访者,匹配到一位好的心理咨询师非常困难,“在目前的行业现状下,求助者能做的,只有掌握尽可能多的专业信息,不断地尝...……更多
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印度一家人集体得病 竟是女佣长期排尿做成饭
据印媒报道,北方邦加济阿巴德市发生了一起令人作呕的案件,一名女佣为了报复雇主,竟然将尿液混入面团做成饭。雇主一家人相继出现肝脏问题
2024-10-23 13:54:00
这种病易误诊,严重者可导致视力永久下降近日,有报道称,武汉65岁的陈女士买东西多半靠网购。最近,她又收到一堆快递,拆完后
2024-10-23 11:03:00
Z世代为何偏爱开盲盒式聊天
中青报·中青网记者 李丹萍 实习生 王凤鸣 吴一田“Askmeanything!欢迎向我匿名提问!”在朋友圈,你是否曾被这样的话语吸引
2024-10-23 11:04:00
情感街访:如果你对象条件一般,你还会选择和TA在一起吗?
在现代社会中,很多人对择偶条件有了越来越高的标准。无论是经济实力、外貌还是学历背景,似乎在决定是否与某人交往时,都成为了重要的考量因素
2024-10-23 12:05:00
三观不正的人,往往有这4个“惹人厌”的特点,遇到要远离!
人与人之间的交往,就像是一条条错综复杂的线,交织成我们生活的网。在这个网络中,我们会遇到形形色色的人,有些人成为我们的朋友
2024-10-23 07:53:00
值得男人一辈子去珍惜的,往往都是这4种女人,别再傻傻错过了!
丁尼生说:“爱情埋在心灵深处,并不是住在双唇之间。”每个男人心里,都有一个最想娶的女人,但他不会说出来,而藏在心底,小心翼翼地守护着
2024-10-23 08:11:00
温度猛降,5种娇花怕 “冷”,快搬到室内,别让它们变光杆!
这几天下雨、刮风,温度骤降,秋天一晃就进入了冬天,为秋天准备的长袖还没穿呢,就直接穿上了棉衣,真的!一点不夸张的,寒风袭来的时候
2024-10-23 08:21:00
越不把你当回事的男人,越会有这4种“不在乎”表现,别再浪费深情了
在情感的迷宫中,女人时常会面临各种复杂的情绪和判断。尤其是当面对一个男人的行为时,女人往往试图从中解读出他对我们的真实情感
2024-10-23 08:31:00
我这个小老太太,越来越不喜欢过冬天了,咋整?
一年一度的冬天,马上就要来临了,社区群里发通知说,今天热力公司给暖气注水,让家家户户留人观察,看分水阀有无漏水,有漏水的速打应急电话
2024-10-23 08:36:00
记者 | 周凌如河南省唐河县的张女士与温先生各自有家庭,两人相识于学生班级群。一次,张女士向温先生吐槽遭丈夫家暴后,二人一起离家出走来到天津
2024-10-23 09:06:00
汤镇业风光嫁女!“白富美”长女遗传姜坤美貌!与继母相处似姐妹
在大部分人看来呢,迈入婚姻就好比是步入了所谓的幸福之门啦。然而,当那个年过半百的无线五虎将英雄——汤镇业的大女儿汤爱嘉踏上那象征幸福与美满的婚礼红毯时
2024-10-23 00:07:00
一个男人,真爱你的表现:3个“不怕”
文 | 十八言原创·抄袭必究爱,看不见摸不到,但内心的感知最清晰!这些感知,从和对方相处的过程中,对方持久的行为里,就可以准确获得
2024-10-23 00:11:00
让男生持续“上瘾”的女生,不是外貌,而是这3点!
前几天,有个粉丝朋友找到我,是一位女强人,事业上很成功,不过她和老公的关系却不太融洽。我认真听了她的诉说后,建议她多给老公提供点情绪价值
2024-10-23 00:12:00
找对象,门当户对很重要
对于择偶,总有人会觉得喜欢就行,别的都并不重要。无所谓对方是一个怎么样的人,更是无所谓彼此有着多大的差距。完全的真爱至上
2024-10-23 00:16:00
真有钱的男人和装有钱的男人,最大的区别在这里
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!在挑选人生的伴侣时,很多女人都会把男人的经济条件作为判断依据,经济条件越好的男人
2024-10-23 00:22:00