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豆瓣9.1,脆皮打工人心情修复指南
...达 9.1 的纪录片中,导演 Jonah Hill 向大众介绍了他的心理咨询师 Phil Stutz 用来帮助来访者的“一套视觉工具”。Hill 演过《华尔街之狼》《点球成金》。他与焦虑症斗争了 20 年,自尊低下、自我厌恶,“超重和身体意象问题”一...……更多
“脆皮大学生”抑郁怎么办?情绪调节鱼油有用吗?
...辅助手段,不断提升自己的情绪管理能力,必要时向心理咨询师等专业人士寻求帮助,终有一日可以告别“脆皮”,重回健康状态。声明:发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...持:对于情绪困扰或长期的心理压力,可寻求专业的心理咨询师帮助,通过个体咨询、团体辅导或者线上心理健康服务进行心理调适,必要时可以采用药物治疗配合心理疗法。了解更多相关内容参考资料:医学微视官网 - 于健春...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...太阳亲近自然,多晒晒太阳也对改善心情很有帮助。心理咨询师张兰欣2022年在健康时报刊文介绍,灿烂的阳光可以帮助机体释放5-羟色胺,并且可以改善褪黑激素的释放。⑤有流行病学调查,秋冬季是抑郁症的高发季节,特别是...……更多
热点 | 别做“脆皮”了!这份大学生健康管理指南请收下
...题在网络上引发关注和热议。微博截图近期网络上关于“脆皮大学生”的话题走红,这些人“脆皮”的原因千奇百怪。“上厕所蹲下后起不来,去医院医生检查说是骨折了。”“半夜吃西瓜吃出急性肠胃炎。”“迟到被罚写检讨...……更多
读书人追求的理想工作,其实一地鸡毛
...,有可能是临时Post-doc)”;又或者是,虽然雇不起心理咨询师,却常常收到系里发出的防自杀邮件。那么,是离开,还是留下?作者 | 苦苦编辑|谭山山题图 | 《心灵捕手》(1997)做学术,在人们惯常的眼光里有着全方位的体...……更多
孩子有点强迫症怎么办:家长指南
...障碍,家长可以考虑以下途径寻求帮助:心理咨询:心理咨询师可以通过认知行为疗法(CBT)帮助孩子识别和改变强迫思维和行为。 精神科医生:如果强迫症状较为严重,精神科医生可能会建议药物治疗,以帮助孩子缓解症状...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...社交关系可以起到促进身心健康的作用。”国家二级心理咨询师郝佳颖对记者说。养生不再是中老年人的专属词汇,年轻人爱上养生,反映出的是一种积极的生活态度。通过科学合理的养生方式,年轻人可以更好地保持身体健康...……更多
...好陪伴。当压力大和焦虑问题非常严重时,可以寻求心理咨询师的帮助。推荐使用支持性的心理治疗,如人本主义疗法、叙事疗法以及合理情绪疗法等,可以让孩子获得情感的慰藉,并且学会表达。通过心理咨询师的支持和鼓励,从而...……更多
PSS人格剧本学派:重启人生的“人生指南”
...全称为Personality Script School,是由众妙学堂创始人&心理咨询师尤尤女士结合现代心理学与东方智慧精髓创立的一种心理学理论框架。尤尤女士作为传统文化的传承者,自幼受传统文化熏陶,12岁起便跟随爷爷任法融学习道教文...……更多
...访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福,为今年参加高考的学子们送上一份考前心理调适指南,让考生们轻装上阵,从容应考。高考的脚步越来越近,考生的压力也越来越大,如何做好考前心理减...……更多
自嘲之后,更该自省
...文转自:台州日报元 萌/文 截至交稿日,抖音平台上以“脆皮大学生”为话题创作的各类短视频,累计播放量已达42.8亿次,同时衍生出了“脆皮大学生养生指南”“脆皮大学生精神状态”“某医院一个月接诊1700余名‘脆皮年轻...……更多
心理咨询师谈新十条后公众心理:感染后发朋友圈可视为解压方式
2022年12月9日,成都,新冠肺炎抗原测试阳性。 视觉中国 图...……更多
科学吵架必胜指南,后悔没有早知道
...地点和起因,还要关注每一场争执里具体的人。美国知名咨询师朱迪斯 · 莱特与鲍勃 · 莱特夫妇在合著的《如何正确吵架》一书中,将亲密关系日常生活中的争吵分为 15 类,包括推卸责任、家务琐事、财务纷争、原生家庭矛盾...……更多
健康小站 | 如何创建积极的心理暗示?心理咨询师:每天喊一声“加油”!
...站、杭州市西湖区三墩镇社区卫生服务中心国家三级心理咨询师章旭峰介绍的几种方法。一、多给自己一些肯定暗示语,不要用消极、否定的词语,语言要简洁有力且有可行性并配合想象不断重复。如:每天早上起来对自己说:...……更多
AI咨询师呵护学生心理健康
本文转自:北京日报学校为老师请来高科技帮手AI咨询师呵护学生心理健康宏志中学学生与人工智能咨询师“小星”进行沟通。本报记者和冠欣摄本报讯(记者 牛伟坤)“我是小星,咱们又见面了,今天你过得怎么样?”昨天...……更多
容易生气,如何调整自己情绪?
...一定的运动时间。3.**与他人交流:与朋友、家人或心理咨询师分享自己的感受和情绪,倾诉可以减轻心理压力,获得支持和理解。4.**放松活动:尝试一些放松的活动,如听音乐、阅读、绘画、写作或园艺。这些活动可以分散注...……更多
女人的情绪自救指南,你做到了吗?
...她越来越被孤立。后来,小A走进了心理咨询室,在心理咨询师的引导下,逐渐意识到了自己的问题,并开始对自己进行思考和探索,开始正视自己的问题,并勇敢的接受挑战。慢慢地,她发现了自己的优点和能力,也变得更加...……更多
开播22集,热度收视稳居第一,豆瓣评分却低至5分,杨紫可真惨
...代都市剧。该剧根据毕淑敏的同名小说改编。讲述了心理咨询师贺顿在事业经历巨变之后,创立独立心理咨询室,在一个又一个来访者案件中,贺顿抽丝剥茧,从一份导师交代的神秘档案背后挖掘出惊天秘密,在伙伴帮助下阻止...……更多
第二届中国心理咨询师职业发展大会在青岛市城阳区召开
...道相聚云端,共谋发展。12月20日上午,第二届中国心理咨询师职业发展大会在青岛市城阳区开幕。本次大会采取线上直播形式,分别在北京市、青岛市城阳区设立会场,260余位心理咨询专家学者与全国近100万人次的心理咨询师...……更多
老人的心情谁来关照、健康知识如何输送?上海这片老城厢启动“银龄自健行”
...园”,还有沙盘游戏、健步守护等系列活动。现场,心理咨询师与老年人利用沙盘互动。“心理沙盘作为心理咨询的一个良好平台,帮助老年人在简易丰富的箱庭世界中,将内心矛盾通过箱庭制作有意、无意地进行释放和整理,...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...省心理卫生协会副理事长陈策和浙江省心理卫生协会心理咨询师陈洁两位专家,为大家疏心解惑:1、疫小问:网友遇安xx想知道,这两天,我感到自己非常容易紧张不安,这样的情绪正常吗?陈策:近期感染新冠的人数不断增加...……更多
...歧视有所改观。”扬州贝克强迫症心理咨询工作室的心理咨询师王滋近日表示,疫情防控“新十条”颁布以来,咨询来访人员数量大幅上升,普通人在面对疫情变化时会有一个慢慢适应的心理缓冲期,不要强求任何人瞬间改变。...……更多
2022-12-20 11:55方式,朋友
卧床病人家庭护理指南
...困扰,提供心理安慰和鼓励。必要时,可以寻求专业心理咨询师的帮助。七、定时测量体征定期测量病人的体温、脉搏、呼吸和血压等体征,有助于及时发现异常情况。家属应掌握正确的测量方法,并记录下测量结果。如发现异...……更多
为什么总是不开心,是抑郁了吗?15大症状,想知道的可以自测下
...治疗。寻求帮助的途径1、专业咨询寻找心理医生或心理咨询师进行面对面咨询。2、热线电话利用心理健康热线,许多国家和地区都设有24小时免费的心理援助热线。3、在线资源利用可靠的网络平台,获取心理健康知识和自助工...……更多
生气会导致出血?
...家:林志辉 漳州市第四医院初级心理治疗师、三级心理咨询师,毕业于福建医科大学应用心理学专业。擅长青少年个人成长及情绪问题的咨询。 女孩子非生理期出血,不一定是身体出现的异常,有可能是因为心理出现了异常。...……更多
...然可以抓住很好的机会。”大西坦言。边做包子边做心理咨询师 治愈自己也温暖别人包子铺有一个不成文的规定:所有员工都要学包包子,平时大家得轮班包包子。因此,店里7名固定的女性员工,可能是“最会做包子的心理咨...……更多
300元一小时的心理咨询,都是智商税?
...有已经工作的晓年。晓年尝试咨询过不少社会机构的心理咨询师,在求助的过程中,她感到,作为来访者,匹配到一位好的心理咨询师非常困难,“在目前的行业现状下,求助者能做的,只有掌握尽可能多的专业信息,不断地尝...……更多
大学生心理自救,从接纳与面对开始
...更加有效,但事实真的是这样吗?黑龙江12355热线的心理咨询师张艳认同外界帮助的有效性,但她更强调自救的重要。“有许多出现心理问题的人,社会支持系统是残缺的。他可能没有能够捞他一把的朋友,也不懂得寻找能够提...……更多
打工人福音!心灵驿站助力你“满血复活”
...进锦江区爱心传职工服务中心职工心灵驿站,在专业心理咨询师的帮助下,慧慧实现“满血复活”。类似的情景,在爱心传职工心灵驿站几乎每天上演。近年来,成都市锦江区总工会在全区打造了3个职工心灵驿站,全力守护职...……更多
更多关于情感的资讯:
【国庆我在岗】输电人“国庆”的国庆节——国网阜新供电公司员工张国庆
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒“今年是中华人民共和国成立75周年。我是10月1日出生的,感觉生下来就被赋予了一种使命
2024-10-01 10:03:00
女人彻底放弃一个男人,往往会有这4个细节变化,别再纠缠了!
张小娴曾经说过:“那些曾经以为念念不忘的时候,就在我们的念念不忘的过程里,被我们遗忘了。”世界上其实没有什么是放不下的
2024-10-01 05:28:00
真正爱你的男人,往往不那么“聪明”,会在你面前暴露出这些缺点
宫崎骏说过:爱,不是寻找一个完美的人,而是学会用完美的眼光,去欣赏那个并不完美的人。当我们放下完美心态,去寻找爱情,真爱往往就降临了
2024-10-01 05:56:00
男人这样宠着你,看似对你很好,实则不爱你,别搞错了
想必大家都听过一句话:真正爱你的人,会把你当女儿宠。很多女人都想要找一个把自己宠上天的男人,当一个没头脑的“废物”。但
2024-10-01 05:59:00
男人深情爱上了你,尽管他嘴上不说,但会给你这5个“暗示”!
作家雨果说:爱是心灵的火花,没有爱的生活犹如没有阳光的寒冬。爱情是内心的渴望,无论男女,没有例外。爱情里,女人总是敏感多思
2024-10-01 06:01:00
打动一个女人的最好方式,不是卑微讨好,而是懂得这4个“套路”
在情感的世界里,每一段真挚的关系都始于心灵的触动与共鸣。对于追求爱情中的男人而言,如何打动女人的真心,成为了一个既微妙又充满挑战的话题
2024-10-01 06:32:00
男人明明不爱你,却“假装”很爱你,藏不住有这4个明显表现!
我们会在芸芸众生中,遇见数千万人,我们也会和数万人发生不同的故事,或是浪漫、或是坎坷、或是昙花一现,又或是长久陪伴。但不是每一个人都能那么幸运
2024-10-01 06:37:00
一个男人不爱你,才敢对你做这2件事
男人想要表演“爱一个人”,简直是影帝。有的人为了得到你,追你的时候百般讨好你,对你体贴入微,爱你难舍难分。可一旦得到手
2024-10-01 06:45:00
男人有了别的女人,再厉害,也会有这三个走下剖路的征兆
在情感的复杂画卷中,忠诚与背叛往往是人们最为关注的两面。尤其在两性关系中,当一方的心开始游离,即使他再如何掩饰,总有一些微妙的迹象会显露出来
2024-09-30 15:21:00
男女之间的问题,有时候容易修复。但是有时候,却很难修复。甚至于,有些情况即便修复了,也是双方在彼此忍耐而已,坚持不了多少时间
2024-09-30 15:24:00
男人是真的爱你还是玩玩而已,他的“身体语言”会透露出来
在爱情的迷雾中,我们常常试图寻找那个能照亮我们内心世界的灯塔。然而,爱情的道路并非总是平坦,有时我们会遇到那些以游戏心态对待感情的人
2024-09-30 15:26:00
有些人,知人知面不知心,如果你突然去他家贸然拜访,别人可不会欢迎你。表面上虽然笑呵呵,实际心里巴不得你快点走。特别你拖家带口去别人家做客
2024-09-30 15:35:00
男人在外有了别人,隐藏再好也会露馅,女人别忽视
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!很多男人都以为,只要自己小心隐藏,就可以彻底将婚外的感情藏匿起来。但事实证明
2024-09-30 15:43:00
其实,层次越高的男人,越瞧不上这样的女人
在纷繁复杂的社会中,人与人之间的交往总是充满了各种微妙的动态。特别是在情感世界里,不同层次的个体往往有着迥异的择偶标准和价值取向
2024-09-30 15:43:00
两性交往,女人越“冷淡”,男人越“上头”
在情感的广阔天地里,两性间的交往如同一场微妙的舞蹈,每一个步伐、每一个眼神都蕴含着深意。在这场舞蹈中,我们常常发现,当女人展现出一种适度的“冷淡”时
2024-09-30 15:49:00