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...起一丝不安。这不仅是李先生的故事，而是当今社会许多年轻人的真实写照。年轻人白头发的现象越来越常见，让许多人陷入焦虑，纷纷寻找解决之道。但在冲向药店购买染发剂之前，有必要深入了解背后的原因，并探索更健康...……更多
2024-01-27 16:54:00年纪,方法,头发,白发,健康,营养
...眼圈去上班……一两次还好，若是长期半夜惊醒，哪怕是年轻人，也有些扛不住。大家很清楚：睡眠，是保障身心健康和工作、生活的基本前提。若是连睡眠都无法保障，那如何保障健康呢？尤其是在工作的时候，压根就没有精...……更多
2023-11-09 17:18:00妙招,生物钟,睡眠,压力,生物,问题
前不久，公众号“三联电子厂Pro”曾讨论过年轻人的“脆皮”问题，其中提到过一名95后打工人企鹅，她“罹患”甲状腺结节、乳腺增生、睡眠障碍、中度脂肪肝。当企鹅放眼整个办公室，她的同事们似乎也没比她好到哪里去，...……更多
2024-05-28 10:02:00养生,年轻人,爱康,人工智能,健康,人工
...惚和精神健忘，以及精神没办法集中等状态。其实很多的年轻人在晚上长期熬夜就会发现白天没有任何的精神状态，而且记忆力也变差了，这就是大脑受到损伤的一种表现。第三、心血管问题对中老年朋友来说，健康的一大杀手...……更多
2024-05-30 11:46:00老人,睡眠,身体,质量,中老年,老人
现在年轻人普遍面对一个问题？也就是睡眠少，难入眠等问题，我也是其中之一，因为工作和学业的压力，以及生活中的诸多烦恼，带给自己的精神压力很大，所以也就自然而然成为了失眠患者。在床上躺着就是无法入眠，长...……更多
2023-11-21 15:20:00榜上有名,智能,产品,睡眠,脉冲,垫圈
...头皮也是一种有效的放松方法。小贴士：生活中的大部分年轻人都习惯熬夜，完全不在意睡觉时间长短，但就是这样长期才会导致失眠、睡眠质量下降等，睡眠质量不好时除了补充助眠物，睡前喝热牛奶、按摩头皮也是不错的改...……更多
2024-11-20 12:28:00自查,时间表,睡眠,时间,标准,睡眠
...觉得它并不只是在简单的批判虚荣，它更是在为这个时代年轻人的生活和创业过程在发声，在这个五彩斑斓、信息发达的时代，很多年轻人的创业和社交变的异常不易，很多时候，他们都是处于‘被动虚荣‘，必须要把自己包装...……更多
2024-07-22 14:56:00小伟,脆皮,本质,青年,电影,生活
前几天，一则#年轻人如何减轻熬夜脸#的话题吸引了不少网友的关注，这也直接反映了当代年轻人的现状。年轻人熬夜，一方面是经常性的加班，面对电脑，不光会有熬夜脸，视力、颈椎、腰椎等也会出现问题；二是下班之后深...……更多
2023-12-12 13:36:00年轻人,健康,问题,调光,蓝光,手机
...消费的主力人群。小红书上的健康话题讨论量与日剧增，年轻人的抗初老，中年人的抗衰老，所有人都在和时间赛跑。年轻消费者愿意为高质量的抗衰老产品投入，他们的消费观念和行为正在重塑抗衰老市场，预示着这一领域将...……更多
2024-05-29 09:06:00之路,功能性,蛋白,功能,食品,中国
...，尤其是一些大城市，晚上依旧是灯火通明，再加上一些年轻人因为加班的缘故，因此导致晚上睡眠的时间越来越晚了。现在熬夜通宵玩乐的，熬夜通宵上班学习的不在少数，因此这也是为何现在慢性疾病高发的重要原因了，现...……更多
2024-06-21 13:51:00身体,问题,睡眠,身体,影响,长时
...提升，白天精神状态更佳。2.针对不同年龄段的效果对于年轻人，NMN可能主要通过调节生物钟和改善能量代谢来缓解因熬夜、工作压力等导致的短期睡眠障碍。而对于老年人，NMN则可能通过增强NAD+水平，直接作用于衰老的细胞机...……更多
2024-08-13 15:13:00美国,潜力,科学,生物钟,睡眠,生物
...话说：若是你不想睡觉，又岂能睡得着呢？尤其是现在的年轻人，睡前经常追剧或者打游戏，更是为失眠提供了条件。即便是忍痛割爱放下手机，脑海里还是不自觉会想起视频和游戏，肯定久久难以睡着。至于中老年人，也会面...……更多
2023-01-06 22:24:00睡眠,行为,影响,睡眠,手机,影响
...熬夜
许多人喜欢白天睡觉，晚上起床活动，特别是许多年轻人。他们晚上去聚会、唱歌、上网和各种娱乐活动。有时他们甚至要到第二天天快亮的时候才能休息，这也就使得他们的睡眠昼夜颠倒，这实际上对他们的身体健康有...……更多
2024-06-29 12:40:00睡眠,健康,身体,长时,疾病,时间
...改变生活方式。从门诊情况来看，高血压正成为越来越多年轻人甚至青少年的新问题。中国健康与营养现状调查结果显示，监测地区学龄儿童高血压患病率从1991年的8.5%上升到了2015年的19.2%。肥胖是目前儿童高血压最重要的危险...……更多
2024-12-12 08:57:00汉堡,急诊室,急诊,早饭,男孩,两个
...出现老年痴呆问题，这会不利于健康与长寿。这是由于与年轻人相比，较老年人的睡眠时间有所减少，睡眠深度变浅起夜的现象逐渐增多，而且早上醒来的时间比较早。而这样的现象与年龄和衰老有着密切的联系，都是非常正常...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...肯定是不想要看到的局面。熬夜的伤害更是不可估量。在年轻人的认知中，熬夜是非常常见的事情，或许是为了加班，或许是为了享受生活。但是结果都是一样的，到了该睡觉的时间却没有去睡觉，以至于身体没有充足的时间进...……更多
2024-11-09 09:20:00先知,睡眠,癌变,肺部,信号,检查
对于部分年轻人来说，一觉睡到大天亮简直是比登天还难，熬夜失眠已经成为了年轻人的常态。长时间失眠的话，会对身体带来很大的损伤，甚至会诱发老年痴呆症。长时间失眠会带来哪些伤害？1、对大脑带来的影响在睡眠过...……更多
2024-10-29 10:36:00后果,调整,长时,大脑,睡眠,老年痴呆症
...…近年来，颂钵、芳疗、冥想等“心灵疗愈”方式逐渐在年轻人中流行开来。某平台数据显示，2023年以来，“疗愈”关键词的搜索量增长256%。在快节奏、高压力的社会环境中，颂钵音疗、冥想等方式能帮助年轻人暂时忘却工作...……更多
2024-02-18 07:04:00年轻人,心灵,精油,环境,年轻人,心灵
...医生提醒，要重视胸痛症状，出现持续胸痛要及时就诊。年轻人也不可大意，日常注意健康的生活方式非常重要！年仅25烟龄5年，小伙突发急性心梗鼻血倒灌导致咳嗽喷血、抠肚脐眼致感染只能切除、刷帅哥视频犯心脏病被送往...……更多
2023-11-20 13:53:00心梗,胸痛,脆皮,突发,年轻人,小刘
...)不大。围绕如何科学提升睡眠质量，不让“熬夜”偷走年轻人的健康，浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)副院长郭万军向在场学子科普了“睡好觉”的方式方法。郭万军进行睡眠科普。王刚 摄
他认为，保...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
...而然的入睡，提高自己的睡眠质量。2、生物钟紊乱现在年轻人比较喜欢玩手机，这一玩不要紧，有可能就已经到凌晨一两点钟，这样长期下去就会造成生物钟出现紊乱，致使作息不规律，所以每天建议一定要定时定点的入睡，...……更多
2023-01-12 23:11:00自然,醒来,睡眠,质量,身体,时间
...络绎不绝，据悉不仅是老年人有失眠、少眠的情况，不少年轻人、中年人也有很严重的失眠情况。李主任耐心听完前来问诊的居民情况后，对居民的睡眠状况进行分析，并为居民进行现场颊针缓解症状，针对确需住院系统管理的...……更多
2024-04-29 12:17:00湖人,民医院,居民,睡眠,党支部,民医院
...予量身定制。比如，大部分老人都喜欢睡硬实的棕床垫，年轻人更青睐质地柔软的乳胶床垫和记忆棉床垫。孩子应当选择软硬适中的床垫，更利于骨骼发育。床垫的基本功能是，保证消费者获得舒适健康的良好睡眠。无论处于哪...……更多
2024-05-22 02:19:00床垫,睡眠,床垫,睡眠,乳胶,材质
...多无论是青年还是老人都会有很多的压力，特别是现在的年轻人，这种情绪会对我们身体有很大的威胁，很容易让我们的焦虑症。更严重一点的就会是抑郁症，我们知道抑郁症是很可怕的，有时候严重了就会有轻生的现象。4、...……更多
2023-01-04 20:20:00一文,回事,答案,睡眠,身体,影响
...性。“打个喷嚏就骨折”等个案虽然相对极端，却反映出年轻人骨质问题突出。一般而言，钙流失会随着年龄增加而加快，但近些年明显发现，随着生活习惯的改变，年轻人缺钙问题严重。“学生学业压力大，运动量少，缺乏户...……更多
2023-10-19 01:49:00大学生,脆皮,大学,素质,身体,脆皮
...以也就非常容易出现这一个类型的疾病了。现在有很多的年轻人或者是上班族，每天睡眠时间是比较少的。因为很多人晚上的时候可能会熬夜，到了白天之后有需要工作，这样一晚一早的生活就会给人体的血管带来很大的压力。...……更多
2024-01-26 06:01:00高血压,得了,而是,高血压,血压,血管
...以每晚排尿≥2次作为夜尿症的判断标准。一般来说正常年轻人0~1次夜尿正常，但是对于老年人来讲0~2次也在正常范围之内。夜尿症患病率随年龄增加而增高，国内的研究结果表明，18岁以上人群夜间排尿≥1次者占57.5%，≥2次者...……更多
2024-01-24 03:05:00健康,影响,次数,夜尿症,饮水量,饮水
...了当前市面上空调“非白即金”的传统外观用色，选取了年轻人喜爱、更能彰显个性的色彩，更以圆润的新复古外观和个性化的设计元素在同类产品中脱颖而出。在性能方面也是最大化满足了年轻用户对睡眠环境、健康呼吸以及...……更多
2024-03-18 17:34:00科龙,活力,性能,空调,科龙,空调
...茶的确是一种健康的饮品，尤其是中老年人的喜爱，其实年轻人也可以适当喝茶。这边建议朋友喝绿茶，因为它含有较多的儿茶素，可以有效预防脑梗，起到保护心脑血管的作用。
我们可以每天在茶余饭后，一个小时左右，就...……更多
2024-05-26 17:18:00大妈,突发,饮食,医生,身体,越来
...觉、睡高质量的觉，却又是另外一回事，然而，现在很多年轻人面临着各种睡眠困扰。有的人躺在床上却无法入睡，有的人睡眠质量差，容易多次惊醒，还有的人醒了之后就再也无法入睡。这些都是常见的睡眠障碍，这时候，我...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
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在追求健康与苗条的今天，酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
在忙碌的现代生活中，失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上，辗转反侧难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能，但它的发生发展通常是悄无声息的，当你有以下表现时，一定也要重视起来！ 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
在现代生活中，特别是在备孕期间，许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况，提高生活质量。然而，许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
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斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00