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长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...健全,老年人的养老保障问题仍然存在,这可能导致一些年轻人选择不再生育,担心无法承担养老的责任。2023年“老人年龄标准”公布,过了这个年龄,就可称呼为老年人了古人常说“七十古来稀”,这句话意味深长,它表达...……更多
从“数字鸿沟”到“网瘾老人”,技术无法消除老年存在焦虑
...上网成瘾的事例。与以往不同,报道中网络上瘾的不再是年轻人,而是不久前还让社会担心与互联网时代脱节的老年人。从“数字鸿沟”到“网瘾老人”,这其中的变化既让人惊讶又令人担忧。老年人染上网瘾的背后,折射了复...……更多
长期拒绝夫妻之爱,可能会对女性的身心健康产生不良影响
...状况如果持续太久,可能会对婚姻关系和夫妻双方的身心健康产生一些坏处。本文将从女性的角度出发,探讨长期拒绝夫妻生活可能带来的不良影响。首先,长期拒绝夫妻生活可能会导致夫妻之间的感情出现问题。夫妻生活是增...……更多
州中心医院启动2024年“医心为民 党建+”关爱儿童身心健康专题活动
...学、没有学习方向,焦虑、抑郁,不愿沟通、交流等常见心理问题,帮助老师们寻找对孩子进行引导、心理疏导的方法。专家团队还通过现场演绎的方式,让老师们体会加强沟通以及选择恰当沟通方式的重要性。在健康心理课堂...……更多
中老年人群,有性生活和没性生活,差别竟这么大?看完涨知识了
...性欲是维系物种生存和繁衍最基本的两大欲望,不仅仅是年轻人有,老年人同样也需要,尤其是在人类的寿命不断延长之后,这个话题更是不可避免。今天和大家好好聊一聊这个话题。 01[gf]200d[/gf][gf]200d[/gf]老年人的性生活,能...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...出现老年痴呆问题,这会不利于健康与长寿。这是由于与年轻人相比,较老年人的睡眠时间有所减少,睡眠深度变浅起夜的现象逐渐增多,而且早上醒来的时间比较早。而这样的现象与年龄和衰老有着密切的联系,都是非常正常...……更多
心理抚慰进所 人文关怀暖心
...手,结合真实案例,从情绪管理、心理现象、健康标准、心理问题产生的原因、危害以及如何预防、治疗等方面进行了生动形象的讲解。讲座接地气贴人心,参会的老阿姨们都感受到了身心的放松,学会了如何调整心态,如何控...……更多
拒绝被定义,“脆皮大学生”逆袭攻略来了!
本文转自:央广网近日,“脆皮大学生”在各大社交平台成为备受热议的新词。“脆皮”本身是一个游戏术语,指的是防御力低下、生命值微弱的角色。部分大学生群体缘何被贴上“脆皮”的标签?高校学子又该如何做好自我...……更多
“散装养生”恐怕救不了年轻人
前不久,公众号“三联电子厂Pro”曾讨论过年轻人的“脆皮”问题,其中提到过一名95后打工人企鹅,她“罹患”甲状腺结节、乳腺增生、睡眠障碍、中度脂肪肝。当企鹅放眼整个办公室,她的同事们似乎也没比她好到哪里去,...……更多
学会调节情绪可以帮助我们提高生活质量
...。长期处于负面情绪中,可能导致我们出现焦虑、抑郁等心理问题,甚至影响到我们的生理健康。通过调节情绪,我们可以保持身心健康,降低患病风险。3.改善人际关系情绪问题往往会对我们的人际关系产生负面影响。学会调...……更多
阅读对健康有什么好处?
...特克莱大学发表的一篇文章,在新冠大流行期间,阅读对年轻人的心理健康起到至关重要的作用,并有助于社交技能的发展。通过阅读,青少年可以加强与同龄人的关系,培养自我调节能力,并促进对他人的同理心和同情心。根...……更多
...。缺乏社交的孩子,容易变得孤僻、内向,甚至可能产生心理问题,影响他们的健康成长。令人遗憾的是,现在越来越多的年轻人正被“社交恐惧”所困扰。其中,固然有个体差异和感受敏感的因素,但更多的则是源于他们在成...……更多
在大理开“疗愈”民宿:曾在制药公司做研发,因认同“疗愈”合伙
...名白领,多年接触“疗愈”让她意识到,当代人普遍存在心理问题,需要一个出口。在她提出开一家疗愈民宿时,有16个人纷纷加入,成为合伙人。陈奇偌记得,开业以来,几乎每一个客人都是被她提出的“疗愈”概念吸引而来...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外,还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题,并提供相应的调理建议,帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中,肝主疏泄,具有调节情志、...……更多
重视和关爱失眠抑郁人群身心健康
...庆日报全国人大代表冉冉:重视和关爱失眠抑郁人群身心健康全国人大代表冉冉。(受访者供图)导致失眠抑郁的原因有哪些?治疗失眠和抑郁的医疗资源、治疗手段如何?连日来,全国人大代表、重庆市作家协会主席冉冉忙于...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...在现代社会中,越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此,关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法,帮助您从日常生活中开始关注和保护自己的精神健康。通过了解影响精神健康的因...……更多
冬季跳广场舞,这些问题要注意
...,广场舞已经不再是中老年人“专美于前”,越来越多的年轻人也“混”了进去。广场舞跳起来不需特殊条件也不用特别器械,易学易跳,配合各种音乐变化万千,深受大家喜爱,对身心健康也有积极正面的影响。冬天虽然天气...……更多
小心工作倦怠影响身心健康
...体疾病等。”毕业于布宜诺斯艾利斯大学、专门研究工作心理问题和职场指导的心理学家安娜利娅·塔拉谢维奇告诉记者,世界卫生组织将工作倦怠或倦怠综合征定义为“工作场所长期压力没有得到成功管理的结果”。根据世界...……更多
西安脑康心理医院:提高失眠质量,这几个问题一定要注意
...会减少,上岁数人群的睡眠需求确实是会减少。老年人与年轻人相比,总体会睡眠变浅,睡眠时间变少了,这是老年人睡眠状态的普遍情况。只要第二天精神好,没有疲倦感,睡眠时间就是足够的。但是如果老年人睡眠欠佳,导...……更多
孩子寄宿前,先和Ta谈谈与室友相处的艺术
...题一道帘子,近期吸引了人们关注的目光。先是老人吐槽年轻人在火车卧铺下铺挂帘子的短视频引发了热议,两个相对的下铺都挂上了帘子,帘子背后,一个年轻人低头坐着,面对阿姨的指责,年轻人没有理会和搭腔。而多所高...……更多
追光丨身心健康也是礼物!儿童节一起去运动
...中小学生成长环境不断变化受多重因素影响中小学生心理健康问题更加凸显呈现日益增多和低龄化等趋势《2022年青少年心理健康状况调查报告》显示有14.8%的青少年存在不同程度抑郁风险中小学生心理健康问题正越来越受到社会...……更多
关注身心健康  共创美好未来——2024年沈阳市社会科学普及周科普进企业
...动之一,沈阳市社科联针对企业职工的需求,分别从身体健康和心理健康两个方面,邀请行业专家,举办了科普知识讲座。中国医科大学附属第四医院肛肠外科主任李春雨教授带来了讲座《关注肠道健康,远离‘后股之忧’》,...……更多
亦庄生活:如何甄别和选择合适的“养生馆”
季节更替,空调开始启动。对于脆皮年轻人来说,“早C晚A”、“早八晚趴”的脆皮年轻人,开始和中年男女一样开始关注“养生”,转而走向足疗按摩店,寻找养生和精神寄托了。但随之笔者调查感受到的是,很多消费者,在...……更多
...友的团聚越来越多。尽管充满着期待,但是互联网也有些年轻人发出了“惆怅”之声,大朋友和小朋友对于即将到来的春节假期可能有自己的忧愁。返乡和正在返乡的大朋友们已经开始担忧亲戚朋友们的盘问,学业、工作、婚姻...……更多
...转自:科技日报◎杨剑兰你很难想象,凌晨3点睡不着的年轻人刷着“挤痘痘”“刮肥皂”这样的短视频看得津津有味,并纷纷表示很解压。某短视频平台“解压”相关视频累计播放量超过940亿次。这不禁让人困惑:如此单调甚...……更多
“抑郁症”常说的4件事,你一句话都没说,证明你的身心很健康
...4件事。如果你一句话都没说,那可能证明你的身心都很健康。 抑郁症是一种常见的心理障碍,会对患者的身心健康产生负面影响。抑郁症患者常常会陷入一种自我否定、失望、无助的情绪中,所以经常会说一些负面的话。下面...……更多
放松身心的基本方法
...常常会面临各种压力,心理压力过大容易导致身体不适和心理问题。因此,调节心理压力和保持心理健康至关重要。学习放松技巧 如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等,这些技巧可以帮助人们在紧张的工作中放松身心。与他人...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
...。每个人都会经历喜怒哀乐的变化,这是人类生理和心理健康的表现。然而,在某些情况下,我们的情绪可能会出现剧烈波动,甚至影响到我们的生活质量。1.短暂的情绪波动短暂的情绪波动通常不会对我们的生活产生严重影响...……更多
退休后,不管一个人有多少存款,也不建议做6件糊涂事
...经验有时候不能完全适用于另一个人,且经过了几十年,年轻人面对的困境和生活环境,可能和当时的自己有很大的差别。有些老人好为人师,然而被指导的小辈们却不一定那么捧场或者是识相,甚至可能会顶撞老人,或者还嘴...……更多
开遍大街小巷的脆皮五花肉,怎么一夜之间都不见了?
...花肉成了一个个美食爱好者的梦中情人。 它完美契合了年轻人抒发压力的需求:生活有条不紊的秘密在于适当发泄,即便是每天都过着黑咖啡、轻食和无糖气泡水的自律生活,但真正能“续命”的,还是脆皮五花肉之流的“垃...……更多
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土蜂蜜有什么营养和养生作用?与普通蜂蜜有什么区别?
在我们日常生活中,蜂蜜是一种常见的食品,而土蜂蜜则备受推崇,被认为拥有更多的营养和功效。但你是否真正了解土蜂蜜的秘密?它究竟有何营养价值和养生作用
2024-06-25 22:58:00
经常吃鱼情绪更稳定
本文转自:劳动午报研究表明,大脑中存在攻击性和暴力行为的情绪,与营养不良有一定关系。欧米伽3脂肪酸对稳定情绪有正向影响,每周吃一两次鱼可以摄入更多的欧米伽3脂肪酸,既有助保护心脑
2024-06-26 00:19:00
晚上没吃东西早起也要刷牙
本文转自:劳动午报即便睡前刷牙了,经过一晚的睡眠,口腔中仍会滋生大量细菌。夜间进入熟睡状态,身体各项机能都在休息,口腔内分泌的唾液量也会降低
2024-06-26 00:19:00
我的“以蔬为礼”
本文转自:重庆晨报□周丁力4年前退休后,闲极思动,我在自家屋顶建了个约80平方米的小菜园。在这4年多的时间里,老夫聊发种植狂
2024-06-26 00:35:00
耳石症的健康教育
本文转自:海南特区报1.耳石症只是一种病的通俗叫法,其实它的医学专有名称叫做:良性阵发性位置性眩晕。虽然这种疾病眩晕、呕吐严重
2024-06-26 00:36:00
无痛分娩麻醉后应如何合理饮食有哪些饮食禁忌需要遵守?
本文转自:海南特区报随着医疗技术的不断进步,无痛分娩麻醉已成为许多产妇选择的分娩方式。分娩后,产妇需要特别注意饮食,以促进身体恢复和健康
2024-06-26 00:36:00
消化内镜麻醉过程中患者需注意哪些事项
本文转自:海南特区报消化内镜检查是一种通过内窥镜检查胃肠道的常规医疗程序,它可以帮助医生检测和诊断多种胃肠道疾病。在进行消化内镜检查时
2024-06-26 00:36:00
江西铜鼓:黄精合伙人种植超万亩
本文转自:人民日报客户端蓝思妤在铜鼓县带溪乡新丰村的一片森林下,一块块如带状的“菜地”来,茂盛的黄精青翠碧绿,微风吹过
2024-06-26 00:51:00
中药代茶饮不能替代药物
本文转自:合肥晚报中药代茶饮不能替代药物医生建议不要盲目跟风购买合肥一家药房内,工作人员在分拣酸梅汤的中药材。前段时间
2024-06-26 01:04:00
商洛市农科所为红薯种植注入科技力量
本文转自:阳光报阳光讯(记者 韩建军 通讯员 彭建文)近日,商洛市农业科学研究所甘薯课题组农艺师、市科技特派员陈鹏博本着“不误农时
2024-06-26 02:10:00
风湿专家“对话长安” “医声速递”惠及患者
本文转自:阳光报阳光讯(记者 郑亚雷 通讯员 侯亚玲)6月22日,由中国中西医结合学会主办,中国中西医结合学会风湿类疾病专业委员会
2024-06-26 02:10:00
维修机井保灌溉 不误农时暖民心
本文转自:今晚报宝坻区朱刘庄村多举措助力“三夏”生产维修机井保灌溉 不误农时暖民心维修人员抢修灌溉机井。 何欣摄本报讯(记者何欣)当前正值“三夏”农业生产用水关键期
2024-06-26 02:37:00
农业工人斗酷暑 只为颗粒皆归仓
本文转自:今晚报静海区军品粮宝谷物种植专业合作社农业工人斗酷暑 只为颗粒皆归仓当下,正是小麦的收获时节。炎炎烈日下,在静海区军品粮宝谷物种植专业合作社
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2024-06-26 02:38:00
毒品“穿马甲”需提高警惕
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2024-06-26 02:38:00