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...，相比于熬夜刷剧、敲电子木鱼、写“发疯文学”宣泄，年轻人用回归自然的方式，抱一棵树缓解焦虑，有何不可呢？ ……更多
2024-01-27 07:25:00一棵树,自然,焦虑,一棵树,心理,身心健康
...中抽出20名组建“老年康乐心理护理团”。这些学生自身心理问题得到缓解后，希望回馈社会，在帮助他人的过程中自己获得更好的疗愈。通过近一年的系统培训和“技巧实训”，这支队伍已经融入社区，把人文关怀传递给社会...……更多
2024-04-07 21:40:00心理教育,洪州,心理,教育,江西,实效
本文转自：钱江晚报最近，中医药养生成了年轻人的新宠。先是浙江省中医院中药版酸梅汤，被年轻人疯抢，一天就配出了176万帖；接着是杭州市第三人民医院推出的中药养发饮，1块3毛钱一包，最高一天开出了14万帖。现在这...……更多
2024-05-27 06:15:00接地,中医,年轻人,爱你,中医药,中医
“一家4口接连查出胃癌”，“为什么年轻人胃病高发”，“从胃炎到胃癌需要多久”，“胃癌几乎都是吃出来的”……新闻报道中关于胃癌的话题频频弹出。网络热词“脆皮年轻人”更是引发诸多关注，很多人虽然年纪轻轻，...……更多
2023-11-30 09:42:00筛查,脆皮,胃癌,防治,年轻人,胃癌
...年人来说，尤其是65岁以上的老年人，他们的睡眠需求与年轻人相比有所不同。他们需要确保每晚能够获得7-8小时的充足睡眠，以保持身体健康和精神状态良好，除了睡眠时间的需求，老年人还应该特别关注睡眠质量的提高。睡...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...话说，救人一命胜造七级浮屠。我们都知道，但凡正常的年轻人点外卖，谁会说些莫名其妙的话呢。可见，现在很多年轻人生活压力大，难免事情繁琐，有时候让人身心俱疲，没有勇气面对。通过这个事情，我们有所感触。一方...……更多
2023-12-21 11:12:00一命,遗言,备注,店主,帮助,店主
...”18-25岁，本该是生命周期中体魄最强健的时刻，但部分年轻人的实际情况却令人堪忧。社交平台上的相关话题
究其原因，这首先与“当下主义”的困境相关。这里当下主义是指：人们将重心转移到当下这个时刻，现场体验以...……更多
2023-10-11 16:13:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,脆皮
...服药者，不如善保养。在当今社会，越来越多的“脆皮”年轻人意识到健康饮食和适度运动对身体的益处。在寒冷的冬日，轻运动和轻饮食成为越来越多年轻人迈向健康的选择。对于健身或轻体人士，选择合适的低卡食品对于保...……更多
2023-11-22 13:13:00脆皮,瘦子,健康,瘦子,健康,身体
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冰冻三尺非一日之寒，身体垮了，要养回来，那也得一步一个脚印。
从4种典型人群的养生行为看来，「学院派养生人」似乎最符合传统认知中对「养生」的定义。想要身体健康，还不是得...……更多
2023-12-08 16:37:00养生,年轻人,脆皮,白人,神器,套餐
...精神放松和身心健康越来越重视，也意味着有越来越多的年轻人开始向内关注自身的精神需求，渐渐地成了当代年轻人用来缓解“精神内耗”，搁置疲惫与压力的一个好方法。
短期内可以调节压力，压力较大无法缓解应寻求专...……更多
2024-03-27 16:47:00公园,作用,精神,方式,专家,快乐
...欢迎程度。“青年夜校”之所以走红，在于其给予了多数年轻人一个工作之余放松身心的机会，也在于促进了公益教育服务在年轻群体中的普及，契合了他们自我提升的需求。“夜校学习”已然成为了一种时髦的夜生活。白天努...……更多
2023-11-17 12:28:00夜校,夜生活,时髦,夜校,青年,学习
本文转自：长春日报围炉煮茶、八段锦、五禽戏……年轻人养生 动真格了几年前，当歌词“保温杯里泡枸杞”成为年轻人挂在嘴边的“热梗”时，他们大概没有想到，如今，养生正以出其不意的速度与自己的生活深度融合。“...……更多
2023-04-26 06:57:00养生,年轻人,养生,年轻人,王春,周青
...)不大。围绕如何科学提升睡眠质量，不让“熬夜”偷走年轻人的健康，浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)副院长郭万军向在场学子科普了“睡好觉”的方式方法。郭万军进行睡眠科普。王刚 摄
他认为，保...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
...、工作压力以及夫妻之间的情感关系等；对于小张这样的年轻人来说，性生活的频率可能更多地受到工作压力和疲劳的影响；质量比数量更重要性生活的质量远比数量重要；一次充满爱意、双方都感到满意的性生活，比频繁但质...……更多
2024-04-23 12:28:00次数,医生,关键,质量,性生活,小张
...国新闻网中新网济南3月21日电 题：疗愈养生成“新宠” 年轻人热衷为情绪价值“买单”作者 李明芮养生，如今已从中老年人的专属变为年轻人的“新宠”。针灸、拔火罐，闲来站桩、睡前烫脚，养生二字过去常与闲适舒缓的中...……更多
2024-03-21 21:42:00新宠,养生,情绪,年轻人,价值,养生
...老龄化也带来了一些问题。首先，劳动力市场受到冲击，年轻人越来越少，而老年人的比例却越来越高，这使得劳动力市场的供求关系发生变化，对经济发展产生了一定的影响。
其次，社会福利制度也面临挑战。随着老年人口...……更多
2024-01-13 20:03:00衰老,身体,年龄,老年人,健康,身体
...在绝大多数人都有着养护身体和保健身体的习惯，就算是年轻人也都习惯每日保温杯里泡枸杞，帮助自己保健身体，延年益寿。而年纪66岁的张大爷退休在家，平时空闲的时间是非常多的，经常会在家里看电视，打牌，但是随着...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
...候开始，有些老年人运动的强度越来越大，甚至还要对标年轻人。他们秉承着不服输的精神，每天进行大量的力量训练，甚至因为空闲时间较多每天都要锻炼五六个小时。其实这对于老人的身体来说是非常危险的行为，因为他们...……更多
2024-05-15 16:00:00老人,时候,身体,长寿,老人,健康
...最主要的是选择能够符合自己作息的时间段就可以。对于年轻人来说，他们精力相对于旺盛，没有过多的生活压力，偏向选择较晚的时间段睡眠。但是对于已经步入社会的上班人群来说，工作压力较大，加上加班成为常事，因此...……更多
2024-05-27 11:51:00寿命,身体,小时,健康,睡眠,时间
...加强体育锻炼，来进一步提高自身身体功能。同时，对于年轻人而言，也应该多关心陪伴于家中的老人，关注他们健康情况，做到及时防控与治疗。来为他们营造良好的晚年生活氛围。 ……更多
2024-05-20 10:18:00症状,老人,准备,生命,身体,衰老
...用玄学算命寄托。“脆皮大学生”、“虚弱打工人”成为年轻人自嘲的标签，“防止脱发” 、“缓解失眠”等词条在社交媒体上的讨论热度长期居高不下，治愈感、氛围感等情绪价值几乎成为这个时代里的消费刚需。正是出于...……更多
2023-11-10 23:16:00云南白药,白药,云南,冷门,节日,云南白药
...是一个众所周知的常识。但是，很多习惯于“夜生活”的年轻人，却很难做到。中学阶段，学校有严格的作息时间，早起当然不是问题。进入大学之后，早上起床没有了统一要求，很多学生就“放飞”自我了，晚睡晚起成了常态...……更多
2023-02-22 16:36:00半价,小钱,早餐,学生,半价,学生
...和满足感。同时，不应产生攀比心，一心想比周围人甚至年轻人做得更好，属于本末倒置。遇到无法解决的问题时，不妨与家人、好朋友交流，寻求他们的支持和帮助。国家二级心理咨询师、广东爱家心理研究所理事长 马健文 ……更多
2024-03-22 13:04:00老人,休闲,休闲,老人,能力,活动
...入脂肪可能导致血脂水平升高，从而加重高血脂症状。03年轻人得了高血脂，是否能自愈？血脂高是否年轻人能否自愈，要取决于病情的严重程度。血脂高通常与长期吸烟、饮酒、过度肥胖等因素有关，对于轻微的病情，症状可...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...挖掘内在力量显得尤为重要。《松弛感》并非只停留在对心理问题的揭示上，作者还分享了诸多实用技巧，帮助读者寻觅松弛感。如果说“撕掉讨厌的角色标签”与“接纳某些生活中的不完美”是对近来精神状态的清醒回溯与场...……更多
2024-01-06 05:45:00从容,生活,生活,心理,内在,天都
...狗，足以列入大学生必须体验的 100 件小事。除此之外，心理问题也不容忽视，大学生抑郁、焦虑情绪严重。互联网至今还是一片祥和，多亏了他们只是输出发疯文学而没有真的发疯。不过，气不发出来也会憋出问题：忍一时卵...……更多
2023-12-11 21:20:00大学生,大学,大学,大学生,及格线,网易
...中，阳痿被认为是老年男性的问题，但事实上，随着如今年轻人的生活、工作等压力的加大，以及一些不良的生活习惯，有越来越多的年轻人“不行”了!据有关临床数据显示，中国男性功能障碍疾病已经占到男性疾病的20%左右...……更多
2024-04-13 16:58:00年纪,勃起,障碍,疾病,血管,功能
...特例，白天上班，晚上到夜校“错峰”学习，越来越多的年轻人正在走进青年夜校。扬子晚报/紫牛新闻记者采访中发现，颇有年代感的青年夜校，正以更时尚的方式走进现代青年的生活。鼓楼青年夜校学员合影上夜校成时尚新...……更多
2024-03-29 11:01:00夜校,青年,学习,夜校,鼓楼,青年
...一桩。“大健康+”还能带来多少发挥空间？当越来越多年轻人的手腕上出现智能手表，这一行业的火热才真正得以具象化。纵观市面上的智能手表，大多配置心率监测、运动计步、压力监测、连续血氧饱和度监测、呼吸训练等...……更多
2024-04-23 07:00:00脆皮,手表,年轻人,智能,手表,智能
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