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哪些人容易得脂肪肝?一般来说,出现以下脂肪肝的风险比较大
...脂肪肝一种常见病,多发病。那么哪些人容易得脂肪肝?一般来说,出现以下脂肪肝的风险比较大:第一,多做少动,缺乏锻炼的生活方式。第二,长期大量地摄入高脂肪,高热量的食物。第三,存在胰岛素抵抗,及各种原因引...……更多
这4种人最容易得脂肪肝,一定要引起足够的重视才行
脂肪肝是一种肝细胞内脂肪堆积过多的肝脏病变,不知从什么时候起人们体检报告中出现脂肪肝的情况越来越多,这意味着脂肪肝的发病率在不断的增高。哪几种人最容易得脂肪肝呢?接下来就让我们一起来了解一下,如果你...……更多
三类人易患脂肪肝,两味中药泡水喝,为肝脏“去去油”!
随着生活水平的提高,脂肪肝的发病率也在逐年攀升。你知道吗?有三类人特别容易得脂肪肝。如何应对?接下来,我们将为您揭示一种简单易行的中药泡水喝的方法,为肝脏“去去油”。一、三类人易得脂肪肝1.饮食不规律者...……更多
体检查出脂肪肝,千万不要小瞧它,应该这样做!
...,但其实它的危险并不小。1.单纯性脂肪肝可发展成肝癌一般来说,单纯性脂肪肝可以经过四步——转化成脂肪性肝炎(NASH)、肝纤维化、肝硬化,最后发展成肝癌。但最新研究表明,脂肪肝也有可能跳跃式发展。多项研究证实...……更多
脂肪肝,不止胖子和爱喝酒的人才有!
...于脂肪肝,也是这样,单纯性脂肪肝本身并非严重疾病,一般来说,只要病情不严重,通过控制饮食+锻炼身体就可实现逆转。但如果继续肆意而为,病情可是会向不可逆的方向发展的,一旦出现了肝硬化,病情就不可逆了,肝...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...又在锻炼呢?”“是啊,前段时间体检说我得了非酒精性脂肪肝,周围朋友都让我多锻炼锻炼,每天走个1万步,坚持个半年,脂肪肝就会消下去。”“运动好啊,那感觉出什么效果没?”“哪有那么快,重在坚持,长久下去肯...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...蔬菜等其他食物,虽然成功减掉40多斤,但却确诊为重度脂肪肝。图片来源:微博截图医生表示,这不是少数,这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。脂肪肝怎么会饿出来呢,瘦子也会得吗? 什么是脂肪肝脂肪肝是怎么产...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...脖子的粗细在一定程度上可以反映人体的脂肪分布情况。一般来说,如果一个人的脖子粗细适中,没有过度肥胖或瘦弱,说明他的脂肪分布比较均匀,代谢和心血管系统比较健康。而过度肥胖的脖子则可能意味着中心型肥胖的风...……更多
脂肪肝发病率逐年上升 专家:早筛查早防治
...导致肝癌。体检中发现了脂肪肝需要治疗吗?郭峰提示,一般来说脂肪肝分两种情况,“单纯性脂肪肝”表现为肝功、血脂检查正常,而B超提示有脂肪肝的患者不需要用药,通过合理饮食、加强运动、控制体重等健康生活方式...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...可以在训练的时候先进行无氧的训练,再进行有氧训练,一般来说效率会更高。在高强度的抗阻力训练之后,进行一段时间的有氧训练,会让你动员更多的脂肪。·多喝水一般建议每天保证至少1500毫升的水量,如果有运动,女性...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...旦极端手段停止,体重反弹很快,对身体又会造成损伤。一般来说,一个月内减1-1.5公斤是比较合理的。那么,该如何科学控制体重呢?丁胜提供了几点建议。首先,应控制饮食,限制总能量摄入,减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
在现代社会,随着生活节奏加快和饮食习惯的变化,脂肪肝成为了一种常见的肝脏疾病。它并不像感冒、发烧那样有明显的不适感,却悄悄地侵袭着我们的健康。脂肪肝,也被称为脂肪性肝病,是一种由于各种原因引起的肝细...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...平衡非常重要。02胆固醇的正常指标是多少?总胆固醇:一般来说,总胆固醇水平应该低于200mg/dL或5.2mmol/L,然而,更具体的评估还应考虑胆固醇的不同组成;低密度脂蛋白胆固醇:对于一般人群,低密度脂蛋白胆固醇水平应该...……更多
看起来也不胖,为什么年纪轻轻就得了脂肪肝?
...、高代谢的食物正在成为人们口中的常客。近年来,我国脂肪肝越发常见,其发病率也逐渐增高。但有不少人还认为,脂肪肝是胖子的事,跟瘦的人无关,事实真的如此吗?今天就让小康带你来了解一下——脂肪肝!01为什么大...……更多
吃油的学问
...重复使用食用油,因为重复使用会增加有害物质的产生。一般来说,成年人每天的食用油摄入量应该控制在20克至30克左右,这个量可以满足身体的基本需要,且不会导致过量摄入。在摄入食用油时,应该注意多样化,尽量摄入...……更多
有这个习惯的人,“脂肪肝”会向“肝癌”加速转变!看完赶紧改!
...持稳定睡眠,记住这6点!1. 记住最佳睡眠时长:7-8小时一般来说,正常成年人每天的睡眠时间最好保证有7-8个小时,长期睡眠不足可能导致免疫力低下、内分泌失调、精神状态差等健康问题。多个研究统计到7-8小时是一个“最...……更多
非酒精性脂肪性肝病盯上年轻人不良生活方式是罪魁祸首
...参与。有的人因肝硬化前来咨询,也有人在体检中查出了脂肪肝。徐进介绍,肝病分很多种,包括病毒性肝炎、非酒精性脂肪性肝病、酒精性肝病、自身免疫性肝病等,东北地区以病毒性肝炎、非酒精性脂肪性肝病、酒精性肝病...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...管变得僵硬,对心脏来说增加了负担,从而引起高血压。脂肪肝高血脂可能导致脂肪在肝脏中沉积,并逐渐发展成脂肪肝,严重时可能导致肝炎、肝硬化等。胰腺疾病长期高血脂会影响胰岛B细胞的功能,导致胰岛素分泌异常,...……更多
健康体重,从你我开始
...有效管理自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示,超重、肥胖会给人群带来慢性病风险,极大影响健康,保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。人到...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...方式改善血脂过高情况,防止心脑血管疾病出现。2.造成脂肪肝 脂肪肝时,脂质过多,就会形成脂肪肝;在高血脂的作用下,肝动脉会形成粥样硬化。对肝小叶造成损害,导致肝的结构改变,导致肝功能下降,最终导致肝硬化...……更多
走路竟能“走掉”脂肪肝?的确可以,但需注意这3点!
脂肪肝是生活中常见的一种肝脏疾病,同时它也是一种可逆性的疾病,患者如果可以早期发现及早治疗,是完全可以恢复健康的。但是脂肪肝如果长期得不到有效的控制,病情会持续的进展,严重时甚至会进展为肝硬化、肝癌...……更多
提醒:身体若查出这6种小病,请做进一步检查
...咯血是肺癌早期的典型症状,但很多人并没有放在心上,一般来说,肺癌引起的咳嗽呈刺激性咳嗽,持续时间超过三周以上就要提高警惕。如果在体检时发现了结节、息肉等,要按时去医院复查,不要忽略后续的随访,因为等到...……更多
如何科学养护肝脏
...代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。而且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质,被吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度地损害,是导致疾病、诱...……更多
这4类常见肝病类型,及早知道及早预防
...此,当代青壮年人群的肝脏健康状况也不容乐观。那么,一般来说,肝脏会发生哪些疾病呢?这4类常见肝病类型,及早知道及早预防。1.乙型肝炎在过去,乙肝是一种相当常见的传染性疾病,同时,也是肝脏病症中为数不多的具...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
...中的优质蛋白质、维生素等,正是慢性病患者所需要的。一般来说,成人每天吃1个鸡蛋即可;血脂异常患者建议每周吃2~4个鸡蛋。2. 鸭蛋多用来做咸鸭蛋,糖友偶尔吃半个是可以的,但不可多食。3.鹌鹑蛋虚弱者及老人、儿童的...……更多
木耳被认为是一种有效的食物,可以帮助降低甘油三酯的水平
...血症不仅会增加心血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等疾病的发生。因此,降低甘油三酯的水平对于维护心血管健康至关重要。然而,要降低甘油三酯并不是一件容易的事情。除了药物治疗外,饮食调节也是非常重要...……更多
体检时,常被查出的4种“病”,或许可以不用治,看完你就明白了
...不是一种病理性的表现。而是一种正常的生理现象。所以一般来说他是不会给女人的健康带来什么影响的,而且慢慢的他就可以痊愈了。有些时候去做体检的时候,也可能会查出脂肪肝来。很多人看到脂肪肝之后,那么内心可能...……更多
肥胖对身体健康有什么影响
...脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等,这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病,由于身体堆满了过多的脂肪,内脏周围也堆满了脂肪,容...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...衡,达到减轻体重的目的。维持理想的体质指数(BMI),一般来说,BMI值在18.5-23.9 kg/m²较为适宜。3. 生活方式:定期进行有规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车等。戒烟限酒,烟...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...小事”,30天后转氨酶降了,肝病“绕你走”1.规律作息一般来说肝脏的损伤大部分都是因为熬夜而造成的,所以每天10点以前开始进入睡眠,到了晚上11点我们的人体就基本已经进入深度睡眠状态了。肝脏的相关代偿功能也开始...……更多
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10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
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鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
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扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
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