• 我的订阅
  • 头条热搜
...尤其是过度油腻感的食材,吃多了会造成孕妇身体的人体脂肪过多,在生产的情况下不利胎宝宝圆满出世,也有高糖份的食材也不能吃,要防止孕妇休重异常的增长,由于这也会造成孕妇难产的状况。 ……更多
柿子虽鲜美 宜“柿”可而止
...,柿子中含有多种活性物质,包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素,具有润肺生津、缓解便秘、解酒等功效。每天吃1至2个柿子较为合适,可在饭后1小时左右食用。因柿子中含有大量果酸物质,如果...……更多
促炎饮食多 胃癌风险高
...精制碳水化合物、加工肉类、油炸食品、含糖饮料、反式脂肪酸、酒精等促炎饮食的摄取。(宁蔚夏) ……更多
天冷了,吃点啥有助抗寒?
...物,补充充足的蛋白质、碳水化合物、维生素以及适量的脂肪,如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等,可健脾和胃、强身驱寒。张克明说,羊肉,性温而不燥、味甘而不腻,具有开胃健脾...……更多
羊肉和螃蟹可以一起吃吗
...易导致寒气淤积,出现脾胃湿寒的表现。2、花生花生的脂肪含量较高,达到45%,属于油腻食物。而螃蟹是性寒的食物,螃蟹和花生一起吃可能导致胃肠不适,甚至引起腹泻。在日常生活中要注意食材的搭配,选择合适的食材,...……更多
孕妇吃鸽子蛋好吗
...预防小儿麻痹症:鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。所以专家建议孕妇常吃,可以帮助肚子里的胎儿预...……更多
公蟹好吃还是母蟹好吃?
...皮下。公蟹比母蟹长得要慢,到了十月份的时候,公蟹的脂肪才会渐渐堆积起来长成蟹膏,剥开蟹壳可以看到白色的黏黏的物体就是蟹膏,公蟹煮熟之后蟹膏会变成半透明状,蟹膏越多说明公蟹越壮实。2、母蟹母蟹的肚子下面...……更多
女性不妨多吃点这道菜,不管多贵,都能改善气色,保护子宫
...养丰富的医疗保健野菜。这种蔬菜富含氨基酸、维生素、脂肪、钙、铁等成分。味道非常鲜美,可以开胃健脾,也可以作为滋补品。益气、强身,对肾虚有一定的疗效。与猪肉搭配,营养价值加倍,早吃受益匪浅。其次,羊河是...……更多
儿童矮小症的营养管理:哪些食物有助于增高
...化的食物,包括各种蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。同时,限制加工食品、高糖食品和饮料的摄入,因为这些食品通常营养密度较低,而且可能会影响孩子的整体饮食质量。 ……更多
一片烤五花肉卖26元 韩国网友集体怒了:不要对“灵魂食物”下手!
...部曾制定《五花肉质量管理手册》。根据该手册,五花肉脂肪部分宽度不应超过1厘米。但此后争议仍不断出现。(海外网 刘强)海外网版权作品,未经授权不得转载。责编:刘强、刘凌 ……更多
打卡高科技实训室,体验在武汉商贸职业学院求学
...政策介绍和解读,并为广大考生和家长填报高招志愿献上妙招。来自该校的两名在校学生凌炜登、李思矣将和高考生们分享在武汉商贸职业学院求学的日常。武汉商贸职业学院是经湖北省人民政府批准,教育部备案的全日制普通...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...富的纤维、维生素和矿物质,有助于预防卒中。减少盐和脂肪摄入:太多的盐分和不健康的脂肪会升高血压和胆固醇水平。3. 运动,不止步定期锻炼:每周至少150分钟中等强度的有氧运动,例如快速步行、游泳或骑自行车。4. 抗...……更多
高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
...胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。洋葱含前列腺素A,此成分有扩血管、降血压作用;还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸,这类物质可降血脂,预防动脉硬化。冬瓜含有蛋白质和丰富的维生素C,能去...……更多
...进食过多的高纤维食物,会使老年人的蛋白质补充受阻,脂肪摄入量大减,微量元素缺乏,以致心脏、骨骼等脏器功能和造血系统功能受到影响,发生贫血,降低人体免疫力。长期过多地食用粗粮还会破坏胃肠道的正常功能,增...……更多
降糖吃什么好
...辅助降糖的食物。3、紫菜紫菜中含有丰富的紫菜多糖,脂肪,胡萝卜素,维生素,蛋白质,这些营养元素对于降血糖都有帮助,尤其是紫菜多糖,能够帮助糖尿病人有效降低空腹血糖。4、大蒜大蒜含有多种含硫挥发性化合物、...……更多
“春孩儿”“变脸”快 要注意防寒湿
...,一是捂腹,肚脐和腹部的其余部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱;二是捂背,背部保暖可预防疾病,减少感冒概率;三是捂脚,因为人体下半部的血液循环要比上半部差,容易遭到...……更多
油麦菜的功效和禁忌
...麦菜的热量很低,还富有大量的膳食纤维,能够促进体内脂肪的分解,增强肠道的蠕动,帮助人体消化,因此油麦菜具有一定减肥的作用。3.清肝利胆油麦菜可以促进消化液粉分泌,促进食欲,改善肝脏功能,有促进胆汁形成,...……更多
补血气吃什么食物最好最快最有效
...麻黑芝麻是一种营养丰富的食材,它含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养物质。黑芝麻具有滋补肝肾、养血乌发的功效,对于肝肾不足、须发早白的人群来说,常食黑芝麻可以达到良好的滋补效果。3.猪肝猪肝是补...……更多
减肥的人吃什么合适?
...虾肉的热量低,但蛋白质含量高,能有效提高代谢,加速脂肪燃烧。美味与营养并存,让你在享受美食的同时,轻松瘦下来。3.鸡胸肉更是减肥人士的必备食物。它热量低、蛋白质含量高,饱腹感强。不过,要注意去油去皮,选...……更多
肝硬化的病因病机是什么?今天来讲清楚
...乳糖血症和糖原过量积存的糖原累积症等。(7) 非酒精性脂肪性肝炎(NASH)近年来NASH发病率逐年升高。研究表明,约20%NASH可发展为肝硬化,约70%不明原因肝硬化可能由NASH引起。(8) 免疫疾病 自生免疫性肝炎及累及肝脏的多种风...……更多
...里面的营养成分比较多,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等,这些都是很有营养价值的,而且在月子期间,也有很多女性会把小黄米熬成粥来喝。事实上,我们会发现,绝大多数女性朋友在坐月子的时候都会吃小米粥和...……更多
...饮食习惯不变,吃过量冰糖还可导致能量摄取过多,转化成脂肪并在体内堆积,增加肥胖的危险;4、冰糖有止咳、化痰的功效,但是冰糖的摄入过多会对喉咙造成刺激,导致咳嗽、咽痛、咽痒等症状。如果病人本身存在喉咙不舒服,或者...……更多
饱餐后腹痛  当心胰腺炎
...及抽血化验,医生发现小王胰头部有炎症,血淀粉酶、血脂肪酶明显升高,诊断为高脂饮食导致的急性胰腺炎。经对症治疗,小王症状逐渐缓解。“长期不规律生活和暴饮暴食,容易诱发胰腺炎和消化性溃疡等消化道疾病,尤其...……更多
常练三式瑜伽,让你轻松缔造柔美线条,越练越美!
...身体都会变得不够柔软。那么,跟一起来动动身体,甩甩脂肪。只需三个瑜伽小动作就可以轻松缔造柔美线条! 一、仰卧束角式这个体式也称卧蝴蝶式,能够释放髋部积郁的负能量,彻底缓解身体的紧绷感。躺在床上,双脚脚...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...的饮食习惯保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪乳制品,少摄入高盐、高脂肪、高糖和加工食品。保持适度的体重控制体重在正常范围内,避免超重和肥胖,可以减轻心脏负担,降低血压。运动锻炼定期进行适度的...……更多
...骨关节,延缓骨骼衰老。首先,控制热量摄入,以不饱和脂肪为主,提倡低脂、低热量、低糖、低盐饮食。其次,在膳食中可增加钙和维生素D的摄入,鼓励多食豆制品、奶制品、海带、鱼虾等。再次,活性氧可能在膝关节骨性...……更多
2022-12-16 00:11护膝
西梅的营养价值是什么
...助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。 ……更多
润肠通便火麻仁
...足之便溏、阳痿、遗精、带下者慎服火麻仁。火麻仁中含脂肪酸、酯类、甾体类、黄酮、生物碱等化学成分。现代药理研究表明,本药具有抗炎、抗氧化、抗衰老、镇痛等药理作用。值得一说的是,麻子与麻仁是有区别的,不能...……更多
孕妇便秘怎么处理
...人体更好地消化吸收食物中的营养物质,清除血管壁上的脂肪沉淀物,对孕期便秘有缓解作用。4、苹果孕期可以适当的多吃一些水果,其中苹果含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维,孕妇食用苹果可以有效地提高孕妇肠胃蠕...……更多
芡实一天吃多少颗好
...补脾止泻,除湿止带作用,但芡实中含有的较多蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、维生素,食用过多容易大便不畅、消化不利。芡实的功效与作用1.抗衰老芡实中含有大量的淀粉和多种维生素...……更多
更多关于健康的资讯:
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
2025-02-05 15:13:00
江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00
本文转自:人民网-安徽频道冬闲人不闲,安徽省宿州市墩集镇石梁河村迎来了一年中最忙碌的草莓季。当建设银行安徽省分行下乡小分队走进当地温室大棚时
2025-02-05 15:51:00
探索中医智慧:如何通过传统方法缓解慢性疼痛
慢性疼痛是许多人长期面临的健康问题,尤其是随着年龄的增长,关节和肌肉的疼痛感会逐渐加剧。中医作为一门古老的医学体系,积累了丰富的经验和方法
2025-02-05 16:10:00
东城中医医院特聘专家杜若桑:月经不调伴头痛眩晕,可以按摩哪个穴位?
杜若桑,针灸推拿学博士。跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任学习,房繁恭卵巢早衰&盆底病工作室成员。擅长用针灸配合中药治疗卵巢早衰
2025-02-05 16:14:00
山东大学齐鲁医院消化科启动内镜下减重手术
近日,山东大学齐鲁医院消化科正式启动内镜下减重手术项目,为饱受肥胖困扰的朋友们开辟了一条科学、安全、高效的减重新路径。肥胖作为现代社会中一个日益严峻的健康问题
2025-02-05 16:19:00
2月5日,蛇年第一个上班日。起不来床、提不起精神、开会不集中……你是否担心“节后综合征”如约而至?遇上“节后综合征”,要怎么尽快满血“复活”
2025-02-05 16:24:00
三都自治县四家班子主要领导率队开展春节走访慰问离退休干部及离休干部遗孀活动
在新春佳节来临之际,为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,切实体现党和政府对离退休干部的关怀与温暖,三都自治县委书记曾薇,县委副书记
2025-02-05 16:39:00
春节护眼丨欢乐聚餐大快朵颐,孩子眼皮上长出小痘痘
春节期间最多的活动莫过于与亲朋好友欢聚一堂,共享天南海北的美食。大家围坐餐桌旁,边吃边聊,气氛其乐融融。尤其当有孩子在场时
2025-02-05 16:59:00
济南肾病医院:尿中泡沫多是得了肾病吗?
济南肾病医院是济南市卫生行政部门批准成立的三级肾病专科医院,集医疗、教学、科研、预防、保健于一体大型医疗机构。是目前全国规模较大
2025-02-05 13:51:00
古法新味:汤团皇后用传统技艺书写现代美食新篇章
汤团皇后拥有近70年的悠久历史,其真正的价值不仅在于这段漫长的时间跨度,更在于那些世代相传的手艺人对这门手艺的执着与热爱
2025-02-05 14:15:00
汤团皇后:四季美食,应季而变的味觉享受
在繁忙的都市生活中,人们对美食的追求从未停止。而在这其中,传统小吃以其独特的魅力,吸引了无数食客的目光。其中,一家名为“汤团皇后”的小吃品牌
2025-02-05 14:16:00