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...扛“大山”有人因此去医院检查发现这一切居然都是腹部脂肪造成的！医生指导患者训练武汉43岁的刘女士（化姓）有些偏胖，平时不爱运动，因工作原因又时常久坐，总感觉颈背僵硬疲劳，于是经常进行局部按摩来缓解。2024年...……更多
2024-03-25 11:49:00脂肪,女子,问题,腹部,脊柱,心肌
...担忧。图片来源于微博腹腔里的内脏本应受到腹壁肌肉、脂肪等组织完善可靠的保护，可生产后腹部松弛的女性居然能直接在腹部看到肠子的活动，这无疑会让人害怕，担心自己的健康乃至生命的安全，也让原本有生育计划的女...……更多
2024-01-05 14:07:00肠子,内脏,产后,女子,女性,腹壁
...甚至＜1cm）小肝癌及小转移瘤明显优于其他影像学检查；脂肪肝的脂肪定量，铁沉积；肝血管瘤，肝囊肿；胆囊结石，胆囊肿瘤等；②MRCP（胰胆管水成像）技术有着无创、无辐射、无需对比剂的特点，在显示胰、胆管系统疾病...……更多
2024-07-25 09:54:00北碚,磁共振,超高,临床,局面,医疗
...开始关注脊柱健康。如何维持脊柱健康，预防或延缓脊柱问题？为此，人民网采访了温州市中医院康复主管技师陈宁宁。陈宁宁介绍，不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾...……更多
2024-05-23 02:37:00四要素,脊柱,健康,脊柱,背部,长时
...竟会影响到自己的身体。腰痛是中老年人群中普遍面临的问题，不仅影响到工作效率，也可能严重影响到生活质量。了解腰痛的常见原因，对于预防和缓解这一问题至关重要。了解腰痛的常见原因腰痛是指在腰部或腰部以上感到...……更多
2024-07-04 10:49:00腰痛,腰杆,秘诀,腰部,长时,腰痛
...经受压，从而维护正常的生理功能。影响整体健康：脊柱问题如弯曲、错位或退化等，不仅可能导致疼痛和肌肉紧张，还可能影响到其他身体系统的正常运作。例如，长期的脊柱问题可能导致姿势不良，进一步加重关节和肌肉的...……更多
2024-05-17 08:44:00腰杆,脊柱,正确性,姿势,健康,脊柱
...25年的随访研究显示，添加糖摄入量超过50克/天者，内脏脂肪的体积，显著高于添加糖摄入量低于50克/天者。2、精制米面精制米面做成的主食，比如白馒头、白米饭升糖也快，也的确有研究显示吃升糖快的食物更容易堆积内脏脂...……更多
2024-06-11 17:43:00元凶,饮食,脂肪,腰围,动作,内脏
36岁的张丽平时工作繁忙，身体也一直不太好。最近，她听说按摩可以缓解身体疲劳，便找到了一家按摩店进行了全身按摩。刚开始，张丽感觉按摩非常舒适，身体逐渐放松，也没有感觉到不适。但是按摩进行到一半时，按摩师...……更多
2023-05-07 22:13:00大面,大面积,部位,按摩,女子,参考
...肌的形成和体脂率有很大的关系。体脂率过高，就会导致脂肪堆积在腹部，遮挡住腹肌的轮廓，使腹部看起来松弛和凸出。体脂率过低，就会导致脂肪不足，影响身体的正常功能和健康。因此，要想拥有明显的6块腹肌，就要控...……更多
2024-05-30 13:54:00腹肌,普通人,健身,人士,腹肌,腹部
...肚子变大背后隐藏的健康风险。肚腩增长的背后：不只是脂肪的积累在探讨肚子变大的原因时，我们通常会直接将其归咎于脂肪的积累。然而，这个现象背后的真相远比看上去更为复杂。下面，我们将深入探讨肚子变大的几个关...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
...运动如快走、慢跑、游泳等有氧运动，不仅可以帮助燃烧脂肪，还能提高心肺功能，促进身体健康。3.坚持与毅力减肥是一个长期的过程，需要坚持和毅力。每天抽出一段时间进行运动，并保持良好的生活习惯，是实现健康减肥...……更多
2024-05-11 08:58:00脊柱,上班族,减肥,保护,运动,健康
...有益，还对心理有正面影响。在身体方面，它能缓解颈部问题，提高腰椎和胸椎的灵活性，增强平衡和姿势，有助于防止跌倒。同时还能提升柔韧性，增强核心肌群，促进心脏健康并加快新陈代谢。从心理层面看，后弯的效果类...……更多
2024-10-18 14:08:00腰身,背部,瑜伽,好处,体式,瑜伽
...心肌缺氧状况当心血管通路较为狭窄，又或是心血管内部脂肪斑块淤积过多、动脉产生硬化状况后，患者会由于心脏心肌供血量不足，而产生心肌缺氧情况。此时，由于缺氧后导致的神经异常反馈，可能会引起肠道、胆囊以及胃...……更多
2023-11-29 14:30:00心肌梗死,心肌,血管疾病,大意,血管,疼痛
...足伴有跟骨外翻，30%的扁平足出现有拇指外翻、高足弓等问题。虽然扁平足在游泳中可能因脚步受力面积大，推水速度快而显得有利，但长期而言，扁平足会使足部的支撑力不均匀，影响身体的姿势。这可能导致脊柱侧弯、骨盆...……更多
2024-09-02 23:38:00游泳赛,长三角,青少年,同步,游泳,行动
啤酒肚指的是堆积在腹部的脂肪层，脂肪层越厚啤酒肚就越大。随着年龄的增长肌肉变得松弛，长期久坐不动导致腹部脂肪堆积，精神压力过大导致睡眠不足影响荷尔蒙的分泌，不恰当的饮食习惯等都是引起啤酒肚产生的原因...……更多
2024-01-20 10:09:00小动,光彩,啤酒肚,小动作,油腻,啤酒
...，容易引起脊柱变形、侧弯、腰椎与胸椎压力分布不均等问题。林红提醒，青少年正处在生长发育高峰期，长期跷二郎腿会影响骨骼发育，引起脊柱侧弯和腿关节发育畸形，需要家长引起重视。另外，跷二郎腿还可能导致严重的...……更多
2024-06-07 11:48:00二郎,二郎腿,从头,二郎,二郎腿,长时
...带来了无法预料的后果。一为什么女性的屁股比男性大
脂肪分布差异：女性和男性在脂肪分布上存在差异。男性更倾向于在腹部和上半身积累脂肪，而女性则更容易在臀部、大腿和髋部积累脂肪。这是由于性激素的作用以及遗...……更多
2023-05-29 22:22:00屁股,好处,女性,臀部,女性,雌激素
...(一)健康饮食。坚持低脂、低盐的饮食，控制饮食中饱和脂肪和胆固醇的摄入量，以降低血脂和血压；增加水果和蔬菜的摄入量，这些食物富含纤维、维生素和矿物质，对心血管健康有益；适量食用鱼类，特别是富含ω-3脂肪酸的...……更多
2023-12-23 05:19:00心肌梗死,心肌,急救,科学,心肌梗死,心肌
...花双腿线条7、战士一式功效：强化双腿力量、减少腿部脂肪强健脚踝改善盆底肌力量8、战士二式功效：
增强腿部和背部肌肉柔韧性灵活髋关节按摩内脏器官9、侧角式功效：改善腿型问题缓解坐骨神经痛痛瘦腰腹和大腿10、站...……更多
2023-04-20 19:07:00合集,体式,瑜伽,功效,经典,功效
...外应当留意在饮食搭配上把握几个方面标准，留意低盐低脂肪清淡的食物，多吃红薯、番茄、红萝卜等蔬菜水果，这种全是能提升病人人体抵抗力的食材。小编建议一旦察觉自己人体出現不适度，务必马上到医院门诊开展查验、...……更多
2023-05-13 11:27:00心肌,回事,心肌,阿斯,心脏,不适
...。饮食应该多样化，适量摄入各种营养素，特别是要控制脂肪和胆固醇的摄入，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，少吃动物内脏、蛋黄、奶油、...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...中强度运动，高强度或极高强度运动能更有效地减少腹部脂肪。脂肪的消耗是全身性的，并不是局部的。跳跃虽然不能直接针对腹部进行燃烧，但它可以帮助人体消耗更多热量，从而促进体重下降。此外，跳跃还可以增强腹部肌...……更多
2024-05-16 01:59:00动能,腹部,强度,脂肪,消耗,运动
...全谷类食物和富含蛋白质的食物。同时，适当摄入不饱和脂肪酸和纤维素，减少高热量和高脂肪食物的摄入。适量饮酒 如果需要饮酒，应把握好饮酒量，过量饮酒会对健康造成负面影响。调节心理压力现代人在生活中常常会面...……更多
2024-05-23 07:19:00身心,方法,动作,心理,压力,气血
...液供应。这通常是由于冠状动脉粥样硬化（血管内壁积聚脂肪和钙质）引起的。当冠状动脉无法为心脏提供足够的血液时，心脏肌肉就会缺氧，引发一系列的症状。1. 胸痛或不适：最常见的症状是胸闷或胸痛，医学上称之为心绞...……更多
2024-03-13 13:41:00筛查,心肌,症状,身体,心肌,冠状
...我们身体内有害物质的代谢。而且，一姐之前就说过啦，脂肪的消耗也非常依赖血液循环~开龙脊不少动作要我们的腰部和腹部发力，能够帮助增强姐妹们的腰腹部肌肉力量！不仅仅可以缓解腰酸背痛，还可以实现瘦腰瘦腹的作...……更多
2023-10-16 12:21:00赵雅芝,接地,天仙,衣服,脊柱,姐妹
...于甜的食物，长期久坐不喜欢运动，这样就会导致体内的脂肪含量增高，日积月累就很容易出现赘肉增多的可能性，致使自己腰线出现模糊。2、肚子变厚脂肪在腹部堆积，集中在肚脐四周，导致肚子的腹部出现变厚的可能性，...……更多
2023-05-07 05:59:00腹部,三个,运动,生活,腹部,运动
...腿部线条，塑造腿型，也有助于按摩腹部器官，消除多余脂肪，促进血液循环，改善消化系统。A.山式站立，打开双肩，挺直脊柱，腹部内收，双手自然放于体侧，调整呼吸。B.弯曲左膝，左腿抬离地面，左手握住左脚尖，右手...……更多
2023-11-04 19:31:00瑜伽,序列,气质,地面,左腿,腿部
...水垢，缩小了水流通道。冠状动脉的“水垢”实际上是由脂肪、胆固醇、钙和其他物质组成的斑块。随着时间推移，这些斑块可能破裂，并引起血栓形成，进一步减少甚至暂时性地阻断心肌的血液供应。
1. 血栓形成：在已经有...……更多
2024-04-18 11:18:00胸闷,心肌,信号,冠状,动脉,心肌
...脊柱的灵活性，能消除大腿、臀部、后背和腰腹部的多余脂肪，增强肌肉的韧性和弹性，从而达到软化身体、美化身体形态的效果。1、双腿弯曲坐实地面，左膝朝内弯曲并放实再地面，右腿向右后方伸展，大腿放实于地面，小...……更多
2023-12-26 10:31:00体式,妹子,瑜伽,僵硬,全方位,身体
仰卧起坐对减掉肚子上脂肪是有一定帮助的。仰卧起坐好处很多，不仅能有效锻炼直肌，还能锻炼腹部的外斜肌以及腰背部的竖脊肌，能够快速有效的减少腰围、降低体内热量。不但可以消耗腹部的脂肪，减掉肚子上多余的赘...……更多
2024-02-15 13:31:00腹肌,腹部,腹股沟,肌肉,脊椎,背部
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01材料：豆芽、韭菜、大蒜、植物油、盐、味精、醋02做法：1.将豆芽择洗干净；韭菜择洗干净，切段；大蒜切末备用。2.炒锅倒入适量植物油烧热
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江南时报讯 寒风乍起冬意凉，膏方调补正当时。11月23日，苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心第六届健康养生膏方节第二次义诊拉开帷幕
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孩子不肯吃药，用果汁或牛奶送服？这种做法并不可取，不仅可能影响药物效果，还可能对孩子的健康造成不良影响。近日，重庆市药监局为广大家长整理了几个儿童用药常见误区
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近日，浙江。孙女晒出奶奶给自己准备的上班便当，羡煞众人。网友：再买个大点的饭盒吧，奶奶的爱都溢出来了。编辑：全海波责编：陈曦 审核：李奇
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隋·甄立言《古今录验》，对消渴的临床特点作了明确的论述：“消渴病有三，一渴而饮水多，小便数，无脂似麸片甜者……三渴饮水不能多
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出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠中国癌症基金会成立 40 周年论坛上，中国癌症基金会全国癌症科普与健康传播协作组成立大会暨首届中国癌症基金会科普论坛同时成功举办
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不明原因频繁发生低血糖，长期在内分泌科治疗；反复出现腹泻、腹痛被当成胃肠炎，反复消化道出血当普通消化性溃疡治疗。这类病人要引起警惕
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