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这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...微克,是成人每日硒需求的28%。它也和石螺一样高蛋白低脂肪,能量比石螺还低,只有60千卡/100克,吃法和石螺一样,个头还比石螺大,吃起来更有肉。1斤带壳的才10块钱左右,可以出130克肉,两个人吃,每人就能补670毫克的钙...……更多
女子每晚一个红薯减肥,坚持半年后,现在身体状况怎么样了?
...含纤维、维生素A和其他矿物质,但它缺乏蛋白质和必需脂肪酸,这对于保持肌肉质量和身体的正常功能至关重要。长期依赖红薯可能导致蛋白质摄入不足,这不仅影响肌肉修复,还可能影响免疫系统的功能。张梅梅逐渐意识到...……更多
高血压的祸根不是盐,原来是“它”,或许你经常吃,难怪血压不降
...了食谱所规定的量如此同时里面还会存有卡路里糖分饱和脂肪酸等严重超标,如果你经常吃的话就会影响身体的健康,使你的血压不断的上升。四、高油脂食物:高油脂通常都会吃的是动物的油,比如说牛油,猪油,羊油等等。...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时,就可能导致血液中的脂质水...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...用远超常识所限,它是人体的化工厂。肝脏参与蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢,调节血糖水平,生产胆汁帮助消化。此外,它还是解毒中心,将药物残留、酒精等有害物质转化为无害物质,再通过尿液或粪便排出体外。肝病...……更多
6月15日,山东泰安,女子自述怀孕7个月时,因男友不让其生下孩子,被男友殴打,医院诊断证明显示先兆性流产。16日,泰安市公安局工作人员表示,已接到报警,正在调查核实,调查清楚之后会发布通报。01先兆流产是什么意...……更多
休息时可做“燕子飞”的动作,增加颈部肌肉的韧性
...解?专家为你一一解答。颈椎不适分为十级颈椎如果出了问题,不仅仅是疼痛那么简单。颈椎病可能压迫神经,不仅会引起头晕头痛、耳聋耳鸣,也与常见的失眠、肠胃功能紊乱等有关,还可能诱发瘫痪、中风等严重疾病,因此...……更多
女子腹痛难忍 竟因误吞3厘米铁丝
本文转自:株洲日报株洲日报讯(全媒体记者/刘琼 通讯员/谭盼盼)“如果我再晚点去医院,后果不堪设想。”3月23日,在省直中医院胃肠烧伤外科,得知医生从她的胃里取出一根3厘米长的铁丝,58岁的王女士直言后怕。3月22...……更多
“癌症之王”胆囊癌:来的如此悄然无息!做好10个预防
...囊癌病史的人可能面临更高的风险。6.不良饮食习惯:高脂肪、高胆固醇和低纤维的饮食似乎增加了胆囊疾病的风险,进而可能导致胆囊癌。7.肥胖:体重过重和肥胖也被视为增加胆囊癌风险的因素。8.女性生殖因素:多次怀孕也...……更多
2岁幼儿与百岁老人同期入住重症病房,团队专家全力救治“一老一小”重获新生
...综合救治能力。据悉,严重创伤是重要的全球性公共卫生问题。意外伤害是9岁以下儿童的首位致死因素,交通事故及溺水约占全部儿童意外伤害人数近半数,每年有数千万儿童因非致死性伤害需要接受临床治疗,而交通事故及...……更多
老年人腹痛别强忍,要警惕栓塞病
...提示肾脏、升结肠等方面的疾病;左下腹部疼痛,可能是女子附件炎、乙状结肠炎症、宫外孕、男子精索炎等疾病的信号;下腹部疼痛,多是盆腔炎、直肠炎、尿道结石、前列腺炎、睾丸炎等疾病所致;右下腹部疼痛,多是阑尾...……更多
女子车祸多处骨折 宁阳县第一人民医院医生争分夺秒高效施救获好评
鲁网1月13日讯想起几天前发生的车祸,杨女士(化名)仍心有余悸,她感叹:“车祸太可怕了,我真的是不幸中的万幸,幸亏第一时间来到医院,真的很感谢泰安市宁阳县第一人民医院骨创外科的医护人员精湛的医术和贴心的...……更多
杭州女子减肥三年越减越肥!医生说,不是不努力,而是得了病
...长发育、生殖发育、智力发育,还可以调节体内的糖类和脂肪代谢。“你就是因为甲状腺激素分泌不足,机体对糖和脂肪的消化分解减弱,造成脂肪堆积,同时甲减导致体内水分和钠盐在体内不正常聚集,出现组织水肿,所以表...……更多
胃食管反流早期会有以下5个症状
女子咳嗽20多年,竟然是由胃食管反流引起,胃食管反流为什么会引起咳嗽?有哪些症状?怎样预防?宁波女子反复咳嗽多年,吃药也不见好转!最后查出病因令人意外,竟然和她吃东西的习惯有关。从20多年前起,刘女士就出...……更多
胸痛的鉴别及处理
...到高峰时,整个胸部都疼痛难忍,可放射到背部、肋骨、腹部、腰部及下肢等部位,且疼痛不以体位的改变而缓解。体检时可发现双上肢的血压及脉搏有明显的差别。此类疾病查心肌酶学无升高表现,完善胸腹部主动脉CTA检查可...……更多
...出现走路不稳,有踩棉花感,腿脚不利、大小便失禁、胸腹部有束带感等较为严重的症状。建议定期体检,及早发现,及早治疗。 ……更多
女子腹藏巨瘤命悬一线,医生妙手摘除22斤“生命炸弹”
...仍旧抱着侥幸心理,打算过完春节再去医院。巨瘤破裂,女子命悬一线春节期间,方女士的身体状况急转直下。持续的感冒发烧让她倍感不适,身体仿佛被一股无形的力量所束缚。2月26日凌晨,一阵剧烈的咳嗽后,她突然感到腹...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...复杂话题。全球卫生组织(WHO)将肥胖定义为异常或过度的脂肪积累,威胁到健康的状态。但如何量化肥胖,又该如何分类呢?身体质量指数(BMI):衡量的金标准BMI是判断个体是否超重或肥胖的常用工具,通过体重(千克)除以身高(米)...……更多
如何区分正常和病理性青筋?不妨多学习下
...各器官各组织逐渐呈现衰老状态,大部分年轻人由于皮下脂肪层较厚的原因,青筋不容易突起,而老年人由于皮下脂肪层较薄,皮肤组织变松弛,血管变脆变薄,稍微一用力就会出现青筋暴起的表现。2.体型和肤质不同 身体消...……更多
肚子大就是脂肪肝吗?超声检查脂肪肝的目标人群有哪些?
肚子大是否就意味着患上了脂肪肝?答案是不一定!虽然脂肪肝与肥胖有关,但并不是所有肥胖的人都会患上脂肪肝,只是概率会偏大。脂肪肝是指肝脏中脂肪的堆积过多,导致肝脏功能受损。虽然腹部脂肪堆积与脂肪肝有一...……更多
...出现活动障碍,使年轻人体会到“老寒腿”的痛楚。皮肤问题纯棉或天然纤维的材质通常透气性较好,对皮肤更友好。而光腿神器为追求修身及弹性,大多使用化纤材质,这些材质通常透气性较差,可能导致汗液在皮肤上滞留,...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...肥胖便是阻止外形迷人的一大阻力,肥胖常是由于人体内脂肪过度蓄积而导致的,此时人的体重过重。除此之外,肥胖还可能会引起人体多系统的疾病,可能会涉及到消化系统、呼吸系统、运动系统、心脑血管系统、内分泌系统...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...间要注意不要吃辛辣的食物,饮食尽量做到清淡,要少吃脂肪含量较高的食物,尽量少吃过于油腻的食物。饮食尽量做到低脂肪饮食,这样才是比较健康的饮食方式,患者患病期间需要保持健康的体重,避免体重过重,体重过重...……更多
高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
...发力、用力过猛,出现关节劳损、肌肉拉伤、韧带拉伤等问题。何爱珊指出,尤其是一些倒立、下腰等动作,不建议人们随意尝试。如果肌肉力量不够强,没能很好地控制身体,做倒立可能会不慎伤到颈椎和腰椎,甚至会造成脊...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...区三:空腹运动。空腹时,我们身体的能量来源就靠体内脂肪来转化供给,这时,血液中的游离脂肪酸就会明显增高。脂肪酸是心肌等肌肉活动的能量来源,但当其量过多时,它又可以成为心肌的毒物,引起各种心律失常,甚至...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...。饮酒过量导致的肝细胞损伤会逐步累积,最初可能只是脂肪肝,但随着时间的推移,可能进展为慢性肝炎,最终发展为肝硬化。肝硬化不仅降低肝脏功能,还可能导致肝衰竭,这是一种潜在致命的状态。心血管系统的隐形压力...……更多
减小肚子的运动方法有哪些
...助。跳绳是一种有氧运动,能调理人体的内分泌系统,让脂肪燃烧得更快。也可以慢跑,慢跑可以让肌肉得到放松,让体内的脂肪吸收、燃烧,达到瘦身的效果。其他的体育锻炼如瑜伽、游泳,每天游泳30分钟左右可以消耗很多...……更多
胃癌最“青睐”的4类人,平时多注意
...加胃癌的风险。饮食习惯食用含盐、腌制或烟熏食品、高脂肪食物以及缺乏蔬菜水果的饮食习惯与胃癌的发生有关。此外,亚硝酸盐、亚硝胺等食物添加剂也与胃癌风险增加相关。烟草和酒精长期吸烟和过量饮酒都会增加胃癌的...……更多
女子连吃一周,医生切开肠子惊呆!这款零食很多人都爱吃...
“再好吃的笋干,我以后也不敢吃了。”近日,胡大姐(化名)因为腹部剧痛被送到了杭州市第一人民医院急诊科,经过一番诊断后才知道,罪魁祸首竟是她平日里最爱吃的零食——笋干。吃了一周笋干腹痛到满地打滚胡大姐...……更多
...询电子报告。教育部门提醒家长,如发现孩子有脊柱健康问题,要尽早干预或治疗。“抬头挺胸人站直”“两臂伸直,合掌,低头弯腰,身体呈90度。”4月16日上午,瑞金路小学校园里,来自南京市中医院的医生正在对五六年级...……更多
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在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
2025-01-28 01:13:00
花溪公安分局组织开展离退休干部迎新座谈会
新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
潍坊诸城:赶“海洋大集”,品家乡年味
迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
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腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
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随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
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“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
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先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
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本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
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