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4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
...心、肾、肠等,都是一部分人的最爱。但,动物内脏是高脂肪、高蛋白、高胆固醇的食物,其若中老年人大量吃些动物内脏,会使血脂升高,促使新陈代谢减慢,血液流速减慢,酒精,是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首之一。大量...……更多
春天哪些海鲜最“好吃”?“6种”适合现在吃,个个鲜嫩肥美
...天大家最适合吃什么海鲜呢?1、鱿鱼含有大量蛋白质,脂肪和热量很少。因为它可以为我们的身体提供所需的DHA,有助于大脑发育,帮助我们补充脑力。非常适合经常动脑的人。食用。2、鲳鱼,这种鱼对于消化不良、经常腹泻...……更多
糖尿病营养治疗,要注意控制总热量的摄入
...总热量就无法满足机体代谢的需要,从而使体内蛋白质、脂肪过量分解,导致身体消瘦、营养不良,甚至产生饥饿性酮症。二是如果认为自己已经控制了饮食量,对副食放松警惕,可能使每日总热量远远超过控制范围,而脂肪摄...……更多
小腿粗糙瘙痒是怎么回事
...干燥,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,小腿的脂肪比较薄,没有太多油脂而导致的干燥瘙痒。2、过度搔抓引起继发性皮炎。3、皮肤缺少水分和维生素A引起的。小腿皮肤瘙痒怎么治疗1、洗澡不要用特别热的水洗,一...……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
...大量的番茄红素,能帮助促进新城代谢,起到保护肝脏、减肥降脂的功效。 番茄中还含有丰富的维生素和微量元素,能补充营养,增强抵抗力。推荐菜品【番茄炒金针菇】原料: 番茄 2个 金针菇 1把 蒜 3瓣 葱花 少许 油盐 适量...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...肝患者的饮食原则主要包括以下几点:1、低脂饮食:高脂肪食物会增加肝脏的负担,导致脂肪肝等疾病。因此,乙肝患者应尽量选择低脂肪的食材和烹饪方式。2、高蛋白质饮食:肝脏是合成蛋白质的重要器官,乙肝患者需要补...……更多
秋天一碗汤,不用医生帮,这汤清热利尿养颜护肾,秋后记得要常喝
...含水分,多种维生素,以及多种矿物质,它还是唯一不含脂肪的蔬菜,经常食用冬瓜,有利尿消肿的作用,这是因为冬瓜当中,含有的钾含量比较高,而钠含量比较低,因此高血压,肾脏人群,或者其他原因水肿的人群,食用冬...……更多
大鱼大肉还能体重下降?医生为肠癌患者解尴尬,新年收获锦旗
大鱼大肉还能体重下降,原以为减肥成功,其实是得了结肠癌。1月2日,广州中医药大学第三附属医院住院部六楼的普通外科病房“温暖如春”,原来是收到了新年的两面感谢锦旗,这可不是简单的感激,饱含了患者的真挚感情...……更多
当同剧组的乔杉,李雪琴和海燕见到瘦了100斤的贾玲后的真实反应
...吃药了》《一个明星有专业团队轻轻松松》《赚这么多钱减肥应该的》。 她现在说话、仪态,都不像以前的贾玲了,特别神奇,个人感觉噢,也不一定准确,有一种,运动员的气场,原来贾玲的脖子也挺长的。别人面对她多了...……更多
春节胖了几斤? “龙年第一练”安排上
...每逢佳节吃吃喝喝的你胖了几斤? 这不,在节后,燃烧脂肪的健身房也迎来了一波热度小高潮。尤其是这个春节档电影《热辣滚烫》带来的效应,“龙年第一练”不少人已经安排上了。 中午的跑步机忙到停不下来 还有人选择早...……更多
男子在减肥训练营突然身亡,事后场馆停业老板失联,妻子:第二天是他37岁生日
近日,山西太原男子林某在陕西西安报名参加减肥训练营,骑“动感单车”时不幸身亡。该男子家属称,事后涉事训练营无人出面处理。3月19日,极目新闻记者实地走访发现,涉事训练营已停业,未见教练和学员,目前训练营...……更多
喝醋,喝错了也伤身,还有哪些误区是你还不知道的,看看不吃亏
...会对肠胃甚至是消化道造成一定的刺激的,非但不能帮助减肥,还会导致身体内的营养的缺乏,对身体健康很不利,所以不要用喝醋的方式来减肥。夏天的时候,因为天气的闷热,人的食欲会不那么的大。这个时候往往很多人都...……更多
贾玲新电影《热辣滚烫》定档,自曝在拍摄期间,她成功减了一百斤
...社交平台发布长文,为新电影做宣传,诉说这一年多来的减肥经历,表示自己已经瘦了一百多斤,现在全身都是肌肉,已经具备拳击手的样子。随后贾玲减肥相关话题冲上热搜,不少人都为她的毅力感到震惊。实际上贾玲减肥这...……更多
中外药企竞逐GLP-1新赛道:“热辣滚烫”给减肥风口又添了把火
自电影《热辣滚烫》春节期间大火以来,减肥话题的热度就开始传导至资本市场。而在全球减肥概念股中,礼来与诺和诺德是市值最高的两家公司。在过去三年中,这两家公司股价屡创新高,市值分别达到7,173亿美元和5,412亿美...……更多
不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃
...了很多人的喜爱,但是圣女果的热量很低,糖分少是很多减肥朋友的首选水果,圣女果中含有丰富的维生素c还有抗氧化性,能够使我们身体保持延缓衰老,而且它还能使我们的皮肤变得更有弹性。所以,圣女果被誉为圣果的名...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...强体力和耐力非常重要。此外,花生还含有丰富的不饱和脂肪酸,这有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。为了让花生更加美味可口,这里推荐一个简单的花生制作方法:先将花生米倒入适量的食用油中,加入一个...……更多
贾玲晒出减肥100斤后美照,瘦出下颌线,热辣滚烫预售票房已过亿
...》新版海报,贾玲肌肉线条好明显!这可是贾玲首次晒出减肥后的美照,不得不说,女明星就是胖着玩的,随时都能瘦下来。你们感觉怎么样?贾玲可不是光减脂,而是成功地减脂增肌。新片《热辣滚烫》于今日正式登陆大银幕...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
...红柿这种食物,它在我们生活中十分常见,通常它是不少减肥朋友节食必备的食物之一。然而西红柿作为一种常见的蔬菜,它本身含有着诸多的营养物质,而且经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会!...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...。大豆大豆是一种营养丰富的食物,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,对身体健康有益。大豆中的蛋白质含量高达35%,而且属于优质蛋白质,与人体内的蛋白质结构相似,容易被人体吸收利用...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
...生活节奏快,常常忽略了饮食的重要性。高油、高盐、高脂肪的饮食容易导致血管内脂质沉积,形成动脉粥样硬化,进而引发心梗。因此,保持健康的饮食习惯是预防心梗的重要措施。建议多吃蔬菜水果,减少油脂和高热量食物...……更多
“我真的没在减肥!”坐在浙江省中医院消化内科就诊的18岁姑娘小金(化名)越说越委屈,这三年来,这事她已反复强调了无数遍,可身边人都不信。原来,小姑娘每次吃饭只能一粒粒慢慢吃,要是稍微吃快点,哪怕是吃大块...……更多
优质“蛋白质”排行榜!豆腐未上榜,牛奶排倒数第一,建议了解下
...量的人群来说非常适合。此外,虾肉还含有丰富的Omega-3脂肪酸,有助于降低血脂和预防心血管疾病。第四名:鱼肉 鱼肉也是优质蛋白质的来源之一,同时含有丰富的维生素和矿物质。此外,鱼肉还含有丰富的不饱和脂肪酸,有...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...物多样、合理搭配春节期间饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分,稍微不注意会使饮食结构失衡。因此节日期间,合理膳食营养均衡非常重要。春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。每天的膳食应该包括谷...……更多
除了养胃外,平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处
...还有以下3个好处。1.控制血糖玉米中含有一种名为不饱和脂肪酸的物质,这种物质能够起到预防动脉粥样硬化的作用,此外,玉米周围的玉米须还能够在一定程度上降低血糖值,对于血糖值较高的人来说,平时可多用玉米须来煮...……更多
这个“小众”肿瘤,很容易“被遗忘”,都有哪些症状?丨健康总动员
...腹壁或背部,5%位于头颈部。肢体以未分化多形性肉瘤、脂肪肉瘤和滑膜肉瘤最多见,其中脂肪肉瘤好发于臀部、大腿和腹膜后,滑膜肉瘤最常见于中青年的关节附近,腺泡状软组织肉瘤多发生于下肢。腹膜后以脂肪肉瘤最多见...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...骨骼和肌肉健康方面发挥着关键作用。例如,富含Omega-3脂肪酸的坚果有助于关节健康,而高纤维的零食则支持肠道功能,对老年人的整体健康至关重要。在零食的选择上,重点在于均衡营养和控制摄入量。一份关于中老年人饮...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...胖和脑梗的一个重要因素。美国的饮食结构以高热量、高脂肪、高糖耗为主,肥胖问题因此愈演愈烈。然而,高热量、高脂肪的饮食可能对脑血管有着保护作用。高脂肪食物中的部分脂肪酸有助于减少血液中的甘油三酯含量,降...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...生菌提供养分。益生菌在消化这些纤维素时,能产生短链脂肪酸,这些物质有助于维持肠道内环境的酸碱平衡,促进肠道健康,从而进一步预防便秘。3.抗氧化剂与消炎作用——冬枣的双重保护除了纤维素外,冬枣还含有丰富的...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...。海鲜是一种天然的营养宝库,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。这些元素有助于增强免疫系统,提高抵抗力,帮助我们抵御寒冷季节的病毒入侵。其中,富含Omega-3脂肪酸的海鲜,如三文鱼和鳕鱼,对心脏健...……更多
为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉
...食建议1.营养均衡:孕期饮食应以蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等五大类营养物质为主,保证孕妇和胎儿的营养需求。2.食物多样化:孕期饮食要丰富多样,保证摄入各种营养成分。可食用瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶...……更多
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中信湘雅林戈:有幸成为生命的筑梦师
8月的一天,长沙的天气依然炎热,而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
2024-08-21 14:42:00
习水县同民镇:红高粱变“红票子”
本文转自:人民网-贵州频道同民镇高粱收购点村民有序排队。金秋八月,习水的田间地头处处弥漫着高粱成熟的芬芳。8月20日,在同民镇高粱收购点
2024-08-21 15:31:00
本文转自:人民网-科普中国“月经”,一个让许多女性朋友日常焦虑的话题,来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题
2024-08-21 18:18:00
贵阳市委老干部局机关支部开展主题党日活动
为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉,进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
2024-08-21 21:48:00
读方志 行贵州 | “豉辣”食话
美食体验充满了地道的生活气息,每一口地方特色美食,都能尝到当地人对食材的极致演绎,也能让人在品尝中感受一个地方的历史和故事
2024-08-21 22:19:00
露营、音乐、游戏、烟花、晚风,宁夏爱尔的医师节“松弛感”拉满
为增强职工的团队凝聚力,丰富医务人员的文化生活,增进医师之间的沟通交流,8月15日,第七个“中国医师节”,宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
2024-08-21 17:25:00
泰安市第一人民医院成功救治一名扩张型心肌病患者
通讯员 姜炳姬8月20日,泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者,在心内一科团队的积极救治下,患者转危为安
2024-08-21 18:18:00
精准联动,为生命护航——市五院成功救治一例急性心梗转诊患者
“徐主任,有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者,血压80/50mmHg,心率40次/分,要马上转过来进行手术,请帮我们安排救护车
2024-08-21 19:59:00
遵义市汇川区消防救援大队长沙路消防站联合多部门开展消防安全检查和指导服务
为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作,充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用,近日,汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
2024-08-21 21:17:00
贵阳市花溪区老年大学开展基层老年教育规范化办学情况调研
近日,由贵阳市花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴带队,围绕《贵州省基层老年教育高质量发展三年行动计划(2022—2024 年)》(黔老教办〔2022〕3 号)要求
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学、花溪区老干部党校开展学员家访活动
近期,贵阳市花溪区老年大学联合花溪区老干部党校,在新学期开学之际,开展“以访促学、以访促改”开学季家访活动。活动由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区开展离休干部健康家访活动
8月19日,贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团,到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
2024-08-21 21:48:00
遵义市中级人民法院以“五个精准”为抓手 推动离退休干部工作提质增效
为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神,遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向,以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会
为进一步做好新学期开学工作,提升教育服务水平,近日,贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会,会议由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:49:00
江西崇仁:冬瓜丰收忙
本文转自:人民网-江西频道时下,正值黑皮冬瓜收获季节,连日来,在江西省抚州市崇仁县相山镇枧上村冬瓜种植基地,一排排绿油油的瓜藤下到处垂挂着饱满硕大的冬瓜
2024-08-21 22:30:00