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...重指数结合着判断，又是一个独立判断的标准。凡是腰部脂肪堆积过多的人，就是通常说的大腹便便，“腰粗肚子大”，即使体重指数正常，只要男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，那也是肥胖，称为中心型肥胖。二、如何保持健...……更多
2024-04-02 07:39:00脂肪,体重,烦恼,科学,健康,肥胖
...代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数〔BMI=体重（kg）/身高（m2）〕大于24者称为肥...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...疾病的发病基础，罗樱樱指出，对于糖尿病、高血压以及脂肪肝等，肥胖是最主要的原因之一。特别是脂肪肝，在肥胖患者中是最常见的并发症，甚至超越了糖尿病和高血压等问题，因此现在被称为代谢性脂肪性肝病。对于此类...……更多
2023-12-05 17:11:00肥胖,慢性病,专家,管理,肥胖,患者
...体重健康，应当怎么做呢？1、调整饮食对于经常食用高脂肪、高热量、高糖分食物的女性而言，会比普通女性更容易出现超重或肥胖问题，因为这样不健康的饮食习惯会明显加大消化负担以及代谢负担，时间长了，便很容易引...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...的体脂占体重的16.79%左右，而女性占26.57%左右[2]。女性的脂肪大都属于皮下脂肪。雌激素即女性激素，能抑制脂肪在上腹部的堆积，从而增加脂肪在臀部和大腿的堆积，形成大家常说的“梨形”身材；而男性的脂肪通常属于内脏...……更多
2023-08-09 13:59:00男生,减肥,女生,减肥,脂肪,代谢
...健康研究论文称，小鼠和人类细胞实验表明，在减重以后脂肪组织通过细胞转录和表观遗传变化，保留着肥胖的“记忆”，从而增加体重反弹的几率。论文作者认为，这项研究发现或有助于解释节食或其他减重策略后经常出现的...……更多
2024-11-19 12:12:00肥胖,体重,细胞,记忆,研究,国际
...但其实体重不是唯一标尺，高体重引发的健康风险主要是脂肪堆积，尤其是内脏脂肪的增多”。据介绍，判断体重是否超标最简单的方法是计算身体质量指数（BMI）：体重（千克）除以身高（米）的平方，BMI在18.5到24之间属于正...……更多
2025-02-05 07:40:00佳节,体重,专家,管理,奇伟,运动
...肥胖尤为突出肥胖症指的是一种可损害健康的异常或过量脂肪累积，病因复杂，受遗传和环境多因素影响，其中高热量的饮食、缺乏运动及久坐的生活方式是主要因素。1997年，世界卫生组织首次将肥胖定义为疾病。今年8月，一...……更多
2023-09-05 21:18:00男性,肥胖,中国,隐患,正在,健康
...共卫生学院的一项大规模肥胖饮食干预研究中，通过控制脂肪和碳水化合物摄入比例，肥胖患者在短时间内实现了显著的体重下降。研究发现，当膳食通过高纤维和健康脂肪进行精准调控时，即便不进行剧烈运动，患者的内脏脂...……更多
2024-12-17 11:24:00膳食,南瓜,体重,治疗,方案,科学
...压或高脂血症，不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪，也是科学评价肥胖的重要参考指标。体脂率是体内脂肪重量（皮下脂肪+内脏脂肪）占人体总体重的百分比。体内脂肪过多或过少，都会影响健康。一般来说，男性...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...样的烦恼，为什么我看着不胖，但是体脂偏高，甚至内脏脂肪偏高？成了名副其实的“瘦胖子”。China PEACE百万人群项目研究发现，每7个人里就有1个人肥胖，而腹型肥胖，女性和男性的检出率更是高达32.7%和36.6%。肥胖究竟如何...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...量指数结合着判断，又是一个独立判断的标准。凡是腰部脂肪堆积过多的人，即使身体质量指数正常，只要男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，那也是肥胖，称为中心型肥胖。体脂率指的是体内脂肪占总体质量的百分比，可...……更多
2023-09-22 09:21:00关注健康,体重,科学,健康,肥胖,健康
...腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米，为腹部脂肪蓄积的界限，称为腹型肥胖。肥胖会带来这些危害肥胖问题不容忽视，它是引起多种慢性病的重要危险因素，会诱发糖尿病、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停综合征、高血...……更多
2024-05-10 04:39:00诱因,肥胖,多种,疾病,科学,肥胖
...性代谢性疾病，也是儿童高血压、高血脂、2型糖尿病、脂肪肝及代谢综合征等慢性疾病的重要危险因素，不仅影响儿童青少年的正常生长发育，还会对心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、消化系统、骨骼系统和心理智力等造...……更多
2023-07-14 00:53:00保健院,妇幼,儿童,保健,儿童,肥胖
...两个指标，更要警惕“隐形肥胖”，即外观不胖，但体内脂肪含量高，大量脂肪会损害器官，增加相关疾病风险。生活水平提升，生活方式变化，带来营养过剩、缺乏运动、作息不规律，催生“健康杀手”——肥胖。
肥胖是名...……更多
2024-05-13 19:54:00第十届,肥胖,中国,大会,控制,科学
...人，走两步就会气喘吁吁，你让他们怎么运动，高负荷的脂肪还会压迫他们的下肢，让运动变得更加困难。即便有些胖子能够运动，但是如果管不住嘴，体重也不会控制得特别理想。总而言之，无论你采用什么样的减肥方式，控...……更多
2023-10-27 19:34:00先知,饭量,长短,寿命,答案,医生
...复杂话题。全球卫生组织(WHO)将肥胖定义为异常或过度的脂肪积累，威胁到健康的状态。但如何量化肥胖，又该如何分类呢?身体质量指数(BMI)：衡量的金标准BMI是判断个体是否超重或肥胖的常用工具，通过体重(千克)除以身高(米)...……更多
2024-04-04 06:28:00长寿,肥胖,要不,疾病,医生,肥胖
...伤害。同时，引导孩子养成健康的饮食习惯，减少高糖高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类、低脂肪奶制品和优质蛋白的摄入，限制精制糖、饱和脂肪和反式脂肪的摄入，并适当补充Omega-3脂肪酸，以促进脂肪代谢和能...……更多
2024-09-29 12:52:00鱼油,肥胖,青少年,调节,有用,情绪
...切相关。”汪之顼说。“我不怎么吃大荤，为什么还会得脂肪肝？”这是南京市第二医院营养科医师肖瑶经常遇到的咨询问题。作为一家以肝病诊疗为特色的综合性医院，该院营养科经常会收治一些肥胖型脂肪肝患者。“经过膳...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...式有助于减少总卡路里摄入量，并增加身体在禁食期间的脂肪燃烧量，从而加速减重过程。但绿瘦“五力合一”团队提醒大家在进行IF减重法时，应听取医生或营养师等专业人士的建议。2、高强度间歇训练（HIIT）HIIT是一种结合...……更多
2024-11-19 18:22:00秘诀,传统,五力,体重,脂肪,饮食
...同时感觉身体更有活力，可能是由于该药品能够帮助减少脂肪的吸收，还有助于提高新陈代谢，并建议服用药品的同时也要注意饮食和运动，任何减肥产品都不能替代健康的饮食和规律的运动。记者注意到，该商家售卖的奥利司...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...、限制总能量摄入；多吃富含膳食纤维的食物；严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的摄入。儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱；提高鱼类、蔬菜、大豆及其制品的摄入量；零食提供的能量不超过每天总能量的10%；晚上9点以后...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...、药物副作用、妊娠性水肿、局部性水肿等。肥胖——体脂肪的过量积累相比之下，肥胖是指体脂肪过量积累至可能损害健康的程度。体脂肪的累积是多方面因素的结果，包括遗传、饮食习惯、运动量及生活方式等。肥胖通过体...……更多
2024-05-29 09:35:00普陀,水肿,肥胖,家教,健康,水肿
...每天都没有时间进行运动，因此很快他就开始在腹部积累脂肪。最近王明发现他的肚子越来越大了，他感到胃部胀气，经常出现胃灼热和反酸的症状，而且还出现了腹泻的情况。他的朋友告诉他这些症状都是由于他的肚子肥胖所...……更多
2023-04-21 19:53:00大肚,医生,建议,方法,肥胖,腹部
...的水果，种类多样；适量食用坚果类作为零食，含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质较多；新鲜的乳制品，提供蛋白质、钙等微量元素、矿物质；富含纤维素的谷物类、豆类和蔬菜类；新鲜海产品，深海鱼类不饱和脂肪酸含量多。...……更多
2024-05-11 20:43:00百家,中原,科普,安全,肥胖,方式
...体的代谢速度往往也会大幅减慢，久而久之，身体多余的脂肪无法得到及时消耗，就很容易引发身材发胖烦恼。因此，对于存在减肥需求的男性而言，在平时生活中一定要积极减少久坐，否则很可能会令好不容易才取得的减肥效...……更多
2023-12-27 10:42:00公式,体重,男性,减肥,健康,体重
...药报5月11日是世界防治肥胖日，以“中医药养生有良方 体重管理有保障”为主题的2024年校园中医药文化主题日活动在全国各地火热开展，同学们学习中医饮食养生，习练经络拍打操，打卡“21天中医药健康生活挑战”——巧用...……更多
2024-06-26 10:03:00体重,中医,烦恼,智慧,管理,中医
...却几乎没变化，这导致体重轻微增加，却显著增加了内脏脂肪。这提示睡眠不足是内脏脂肪堆积的新因素，而补觉在短时间内并不能逆转之前因睡眠不足导致的内脏脂肪积累。1熬夜让腹部脂肪堆积显著增加研究队列由12名不肥胖...……更多
2023-08-28 15:41:00不够,脂肪,内脏,地中,睡眠,体重
...施第一条：超重/肥胖是热量摄入多于消耗造成的机体总脂肪含量过多，或局部脂肪含量增多及分布异常，减重需要控制饮食，增加身体活动。第二条：不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素，全生活方式管理可帮助有效减...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
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近日，贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动，以实际行动践行绿色发展理念，共筑绿色生态梦想
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近日，贵阳市云岩区人民医院党委牵头，联合工会及退协职工组成的慰问小组，对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
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连日来，贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动，为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
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寒假期间，贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动，近期，又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
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为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围，近日，贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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